香辣咸鱼茄子煲!
主料
大咸鱼50g;青茄子2个;
辅料
姜2块;小米辣2个;蒜2瓣;
调料
花生油3匙
酱油半匙
耗油1匙
水淀粉半碗
香辣咸鱼茄子煲的做法步骤
1:准备好食材!咸鱼干泡发二十分钟备用。
2:咸鱼干,小米辣切块,青茄子不去皮直接切滚刀。
3:起锅烧油下小米辣,蒜姜和咸鱼干炒香。
4:加入青茄子翻炒均匀。
5:再加入酱油,蚝油,淀粉水全部调味料焖煮半小时。
6:大火收汁试味即可出锅啦!好吃又下饭!
小窍门
1咸鱼干一定要泡发下减少咸味。2青茄子不用去皮,去皮口感没有那么好。
咸鱼茄子煲
主料
茄子1根;咸鱼适量;鱿鱼干一小条;
辅料
蚝油适量;生抽适量;盐适量;葱末适量;蒜末适量;姜末适量;
咸鱼茄子煲的做法步骤
1:准备一根茄子,我的茄子比较长,小的可以两根,咸鱼,一条小的鱿鱼干,还有葱姜蒜末
2:咸鱼切丁,茄子切条,鱿鱼干剪丝
3:锅宽有,烧四五成热时下茄子炸,稍微变软后捞出沥油
4:炒锅加少许油,煸香咸鱼和鱿鱼丝
5:下葱姜蒜末一起煸炒
6:再把茄子倒进去,翻炒
7:加生抽蚝油,盐,翻炒均匀
8:把茄子倒进砂锅,加少许的水,中小火焖煮5到10分钟
9:出锅前撒葱花点缀一下
10:成品
咸鱼茄子煲
主料
茄子400克;咸马鲛鱼20克;肉末20克;辣椒1个;
辅料
盐适量;生抽适量;油适量;
咸鱼茄子煲的做法步骤
1:准备好材料。咸鱼要切成粒。
2:将茄子洗净去蒂切成条状,并准备一个砂锅。
3:上锅加入适量油烧热,将茄子炸至软身另装起来。锅里留点底油。
4:加入咸鱼和肉沫炒香后,分别加入适量的盐和生抽,再加入适量的水一起煮开(咸料和水都别下太多)
5:加入茄子拌炒后,端起锅,换成砂锅上炉。
6:将茄子倒入砂锅盖紧,大火烧开后,改成中小火焖至茄子熟透即可关火。
7:成品出锅。切点椒丝放上面完成。
咸鱼茄子
主料
茄子3个;白鳞鱼1条;肉半斤;
辅料
葱1根;蒜1头;姜1块;
调料
生抽1匙
盐半匙
花生油1勺
咸鱼茄子的做法步骤
1:茄子3个洗净,白鳞鱼1条清洗干净,肉一块,葱、姜、蒜清洗干净。
2:咸鱼洗净切小块,茄子去皮切条,葱姜蒜切碎,肉切末,咸鱼切小块。
3:茄子油炸至变软。
4:盛入盘中备用。
5:剩下的油把肉末煸香,放入咸鱼用小火煸炒金黄色。
6:放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
7:放入炸好的茄子,倒一勺生抽盖上锅盖,中火焖至收汁放小半匙盐关火出锅。
8:咸鱼茄子咸香、味美,好吃的下饭菜。
咸肉蒸茄子
主料
茄子200克;咸肉120克;
辅料
盐适量;鸡精适量;
咸肉蒸茄子的做法步骤
1:食材:茄子、咸肉(已切成片)
2:将茄子去蒂清洗一下。
3:放在案板上切开。
4:放入盘中。
5:接着,加适量的盐。
6:加适量的鸡精。
7:调味拌匀。
8:然后,合入切好的咸肉。
9:最后,放入蒸锅中。
10:盖上盖蒸至10分钟,即可。
11:开盖取出。
咸鱼茄子煲
主料
茄子1个;咸鱼1条;
辅料
盐1匙;
咸鱼茄子煲的做法步骤
1:茄子洗净切条,咸鱼切成块。
2:锅加油加热,并把茄子倒锅里,炒至一分半钟,加清水把茄子焖至软,起锅待放。
3:锅加油加热,把咸鱼倒入煎至油变黄、出味,然后把待放的茄子倒入。
咸鱼烧茄子
主料
紫皮茄子2个;咸鱼1条;
辅料
姜2片;蒜2瓣;葱2棵;生抽2勺;盐1克;鸡精1克;
咸鱼烧茄子的做法步骤
1:姜、蒜、葱白分别切末,咸鱼去骨切末,需要提前20分钟泡软。
2:茄子切块。
3:锅内热油,下茄子大火炸一分钟。
4:将炸好的茄子盛出控油。
5:锅留底油,下咸鱼小火炒香。
6:再下姜末、蒜末、葱白炒香。
7:倒入炸好的茄子,一次性加适量清水,两勺生抽,煮沸上盖转小火烧五分钟。
8:最后下葱段,调入少许盐和鸡精提味,大火收汁。
9:成品图。
小窍门
1、咸鱼最好去除中间的大骨这样不会吃到鱼刺,需要提前20分钟在清水中泡软。2、烧制的过程用到咸鱼、生抽均有咸味,所以最后盐的用量要少一点。3、所有食材入锅后要小火烧五分钟,这样茄子才能充分吸收味道。
咸鱼茄子煲
主料
茄子1个;咸鱼1块;五花肉100g;
辅料
红辣椒适量;油适量;盐适量;生抽适量;豆瓣酱适量;
调料
大蒜3颗
香菜2棵
香葱1根
咸鱼茄子煲的做法步骤
1:茄子洗净,切长条,用水泡一下。
2:咸鱼一块,没有咸鱼用家里腊鱼代替,去骨撕成小块。
3:猪前腿肉,肥肉瘦肉分开切,瘦肉剁碎。
4:辣椒,大蒜切好备用。
5:锅中放油,放入肥肉爆出多余油脂。
6:放入咸鱼一起翻炒。
7:肥肉炒至金黄,放入瘦肉翻炒均匀。
8:加入辣椒,大蒜爆香。
9:放入茄子翻炒。
10:炒至断生,放盐,豆瓣酱,生抽。
11:加入少量水,将茄子煮熟煮烂,大概10分钟左右。
12:锅中汤汁快干时,换小电锅(代替沙锅,边煮边吃)。
13:加入香葱,香菜,加盖焖煮5分钟左右即可。
小窍门
茄子一定要煮烂,才更入味。
咸鱼茄子煲
主料
茄子2个;咸鱼1条;
辅料
盐少许;青红辣椒各1个;蚝油少许;
咸鱼茄子煲的做法步骤
1:茄子与辣椒洗净。辣椒切成圈子。
2:咸鱼只要一小块。
3:茄子切成粗长条形。
4:锅里放油多些炒热,把茄子条分少量多次入油锅里都煎透。其实正确是炸的,我不想弄那么多油太腻了。
5:煎成这样就可以了。都软塌下就OK了。
6:咸鱼切成碎粒状。
7:把油锅烧热倒入咸鱼粒。这时油一定要很少,只要把咸鱼粒炸香就可以了。
8:倒入切好的辣椒圈。
9:倒入茄子条,加入盐与蚝油酱油。
10:倒入一些水,放入砂锅里小火煲就沸腾后茄子熟烂为止。
11:可以吃了。
小窍门
煎茄子一定要煎到它吸油为止,不要心太急一下全部倒入茄子下去,分少量多次倒入茄子,茄子吸油,如油不够就再往锅里直接加些油煎。茄子再次入锅里要少放油了,不然太油腻了,煲时要加些水时常开盖看看翻翻底,不要水烧干了会焦。
茄香咸食
主料
小西葫1/2个;鸡蛋1个;面粉适量;樱桃番茄3个;
辅料
香葱适量;黑芝麻适量;盐适量;番茄沙司适量;
茄香咸食的做法步骤
1:原材料就这些,因为只给宝宝做,小西葫我用了半个,如果全家一起吃还是买个大些的吧。
2:樱桃番茄三颗,挑选大小差不多的,稍微硬一些的比较容易切片。
3:樱桃番茄切片
4:小西葫用软毛刷刷干净,带皮擦成丝,用少许盐拌匀腌几分钟。
5:等小西葫出水了,用手攥干水分。(不用特别干,挤掉多余的水就行)
6:加面粉拌匀
7:拌成这样就可以了,每根西葫丝都沾上面粉,不要有疙瘩。
8:加鸡蛋、香葱末。
9:再加少许盐(第一次加的盐随着挤出去的水分流失了一部分,现在加盐是为了调味,不要太咸了。)
10:拌匀后加黑芝麻再拌匀。
11:不粘锅倒两勺油烧七成热,把西葫鸡蛋糊倒进去用铲子抹开成饼状,小火慢慢煎,要经常转动锅,让每处饼都均匀受热,一面煎至金黄色再翻面,等两面都煎好就可以出锅了。
12:摆上切好的西红柿片。
13:四周挤上一些番茄沙司吃时蘸着。
小窍门
太简单了,基本上没什么特别的技巧。