鸡肉杂蔬烧烤
主料
鸡胸肉适量;香肠适量;花椰菜适量;甜椒适量;
辅料
盐适量;酒适量;生抽适量;肉桂粉适量;五香粉适量;胡椒粉适量;蜂蜜适量;
鸡肉杂蔬烧烤的做法步骤
1:鸡胸肉切块,放入酒、生抽、五香粉、肉桂粉、胡椒粉拌匀,腌制半小时。
2:花椰菜摘小朵,甜椒切小块,放入盐搅拌一下备用。
3:将蔬菜铺于烤盘底部,在腌制好的鸡肉中,倒入蜂蜜搅拌均匀,然后将鸡肉、香肠垒放于蔬菜之上。
4:烤箱180度预热,放入烤盘烤制20分钟,即可成品。
小窍门
蔬菜可以按个人喜欢放,鸡肉腌制时间越长,就越入味。
鸡肉杂蔬粥
主料
大米100g;
辅料
鸡肉50g;玉米1个;绿豆20g;荠菜茎20g;胡萝卜20g;
调料
盐适量
猪油1勺
姜1块
鸡肉杂蔬粥的做法步骤
1:荠菜叶用来凉拌,荠菜茎用来熬粥。把荠菜茎和胡萝卜切成小丁。
2:甜糯玉米剥出玉米粒。
3:鸡肉切成丁,用猪油炒出香味,适量盐去腥味。
4:大米洗净以后放入绿豆和切好、炒好的配菜。
5:放入拍扁的生姜。冬吃萝卜夏吃姜,可以除湿。
6:电饭锅熬粥模式开启即可。
7:可根据自己的口味加入盐。
杂蔬羊肉
主料
羊肉150克;
辅料
白萝卜200克;金针菇100克;小葱3根;
配料
大蒜1头
干红椒9个
花椒1小撮
八角3个
桂皮2小块
料酒15毫升
酱油15毫升
白糖少许
盐少许
油适量
姜适量
杂蔬羊肉的做法步骤
1:原料准备好;
2:配料准备好;
3:羊肉入冷水锅中,倒入3大匙米醋同煮以去味
4:白萝卜去皮切块,金针菇洗净,小葱切段备用;
5:其它配料洗的洗,切片的切片;
6:煮透的羊肉放凉切片;
7:砂锅内倒入少许油,放入除小葱外的所有配料,炒出香味,各种香料混合在一起,真的很香
8:倒入羊肉;
9:放入白糖、生抽、料酒;
10:放入萝卜;
11:放入金针菇同焖至萝卜熟透,想吃软点的可适当延长时间;
12:最后放入葱段,调入盐,利用砂锅的热度给小葱断生即可;
13:成品。
小窍门
1、白醋与羊肉同煮可去羊膻味;2、萝卜会出水,可待水份收掉大半后再入葱段;3、金针菇可换成其它材料,白萝卜最好留着,去味效果好。
鸡肉炖杂蔬
主料
鸡肉半只;莴笋半根;腐竹2片;杏鲍菇2个;
辅料
葱少许;蒜末适量;花椒1匙;
调料
蚝油1匙
酱油1匙
豆豉酱2匙
鸡肉炖杂蔬的做法步骤
1:准备的食材。
2:腐竹需提前温水泡软,鸡肉砍小块,杏鲍菇打花刀,莴笋切片。
3:热油爆香蒜末、花椒。
4:倒入鸡块。
5:加入豆豉酱。
6:酱料炒均匀。
7:加入适量清水,大火煮沸腾转中火炖10分钟。
8:加入杏鲍菇继续炖2分钟。
9:加入泡软的腐竹继续炖5分钟。
10:加入莴笋炖2分钟。
11:加适量盐、蚝油、酱油调味。
12:加葱段增香,炒均匀即可。
13:成品。
咖喱鸡肉杂蔬
主料
咖喱2块;鸡丁100g;
辅料
莴笋50g;胡萝卜100g;紫土豆100g;
调料
盐适量
油1勺
葱段1勺
芹菜叶1个
咖喱鸡肉杂蔬的做法步骤
1:蔬菜切成丁。
2:油热以后,放入鸡丁翻炒。
3:炒到鸡丁变色。
4:倒入各种蔬菜丁翻炒均匀。
5:加入水和芹菜叶一起烧。
6:咖喱块掰小一点儿,放入锅中,一起烧10分钟。
7:出锅。
杂蔬焖鸡
主料
鸡腿2个;冬笋1块;青椒1个;红椒1个;
辅料
香菇5个;葱适量;洋葱半个;胡萝卜1根;姜适量;蒜适量;花椒油适量;
调料
生抽20ml
啤酒2罐
白糖10g
料酒20ml
杂蔬焖鸡的做法步骤
1:鸡腿洗净,去皮,去骨。
2:切小块。
3:蔬菜洗净。
4:鸡腿丁放料酒,盐,淀粉腌制20分钟,香菇泡发。
5:胡萝卜,青红椒,冬笋,洋葱切丁。
6:锅中放葱姜蒜花椒油大火炒鸡腿丁至变色,捞出备用。
7:锅中放油,先炒胡萝卜一分钟,然后炒冬笋,香菇,最后放洋葱,炒出香味。
8:生抽,料酒,白糖调汁。
9:倒入炒好的鸡腿和调好的汁,炒匀。
10:准入砂锅,加入一罐啤酒,烧开。
11:放入青红椒,继续烧2分钟。
12:成品。
杂蔬肉饼
主料
鸡胸肉1块;五花肉100g;胡萝卜1/3根;青豆15g;玉米粒15g;
辅料
盐1匙;白糖1匙;鸡粉1/2匙;姜粉1/2匙;黑胡椒粉1匙;蚝油1勺;酱油1勺;小葱5根;植物油2勺;
杂蔬肉饼的做法步骤
1:鸡胸肉剁碎。
2:五花肉去皮切末。
3:胡萝卜切末。
4:青豆和玉米粒煮熟备用。
5:两种肉馅放入盆中,加入盐,白糖,鸡粉,姜粉,黑胡椒粉,蚝油和酱油。
6:加入所有蔬菜。
7:搅拌均匀。
8:加入葱花,再次拌匀。
9:取适量肉馅团成丸子,再压成饼状。
10:电饼铛预热后加入植物油,放入肉饼煎至两面金黄即可。
小窍门
加入五花肉可以避免鸡胸肉口感过柴。
杂蔬鸡肉串
主料
鸡腿肉500g;洋葱1个;口蘑6个;彩椒各半个;
辅料
料酒2汤匙;白胡椒粉1/2茶匙;孜然适量;蚝油1汤匙;生抽2汤匙;盐5克;食用油10克;
杂蔬鸡肉串的做法步骤
1:鸡腿剔掉骨头,鸡皮和脂肪层,鸡腿肉切块,凉水浸泡半小时,中间换几次水。尽量把血水浸泡出来,控干水份。
2:鸡腿肉中加入料酒、白胡椒粉、孜然、蚝油、生抽、盐,抓匀。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制1个小时入味。
3:所有蔬菜洗净,切块备用。
4:从冰箱取出腌制好的鸡腿肉,与切好块的蔬菜一起间隔着穿成串
5:烤盘铺好锡纸,放上穿好的肉串,表面刷油
6:烤箱上下管180度,中层(从上面数第二层),烤20分钟左右(中间可翻一次面)即可享用美味!中间可以看到肉吱吱的冒着汁水,忍不住让人口水横流。出炉后可以再在表面撒点孜然风味更浓。
杂蔬鸡丁
主料
鸡胸肉适量;
辅料
黄瓜适量;胡萝卜适量;油炸花生米适量;大葱适量;姜适量;蒜适量;干辣椒适量;花椒适量;
调料
盐适量
油适量
胡椒粉适量
料酒适量
淀粉适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
陈醋适量
杂蔬鸡丁的做法步骤
1:材料切丁。
2:切好香料。
3:鸡肉切丁加入盐,料酒,胡椒粉,淀粉拌匀腌制一下。
4:碗里加入盐,酱油,耗油,糖,醋,淀粉,适量水拌匀。
5:锅里热油倒入鸡丁翻炒至变白,加入姜蒜,辣椒,花椒炒香。
6:倒入黄瓜,胡萝卜翻炒至断生,倒入调好的酱汁炒匀,最后加入炸好的花生米翻炒均匀即可。
蔬杂鸡汤
主料
鸡1只;
辅料
玉米1根;胡萝卜1根;马蹄几个;红枣1抓;枸杞1抓;
调料
食盐适量
蔬杂鸡汤的做法步骤
1:准备的食材。
2:鸡洗干净砍小块,其他配菜备齐。
3:玉米铺锅底,中间放鸡肉,上面放马蹄、胡萝卜。
4:加清水、红枣、枸杞。
5:大火煮开,蒸汽上来转中火,继续煮5分钟即可。
6:出锅前加适量食盐调味。
7:成品。
小窍门
1、肉汤一般不需要加油,本身鸡肉带很多油,加适量食盐调味即可。2、蒸汽上来计时,最好不超五分钟,煮太久了会把胡萝卜、鸡肉煮烂。