鸡肉杂蔬的家常做法,食谱大全

鸡肉杂蔬烧烤

主料

鸡胸肉适量;香肠适量;花椰菜适量;甜椒适量;

辅料

盐适量;酒适量;生抽适量;肉桂粉适量;五香粉适量;胡椒粉适量;蜂蜜适量;

鸡肉杂蔬烧烤的做法步骤

1:鸡胸肉切块,放入酒、生抽、五香粉、肉桂粉、胡椒粉拌匀,腌制半小时。

2:花椰菜摘小朵,甜椒切小块,放入盐搅拌一下备用。

3:将蔬菜铺于烤盘底部,在腌制好的鸡肉中,倒入蜂蜜搅拌均匀,然后将鸡肉、香肠垒放于蔬菜之上。

4:烤箱180度预热,放入烤盘烤制20分钟,即可成品。

小窍门

蔬菜可以按个人喜欢放,鸡肉腌制时间越长,就越入味。

鸡肉杂蔬粥

主料

大米100g;

辅料

鸡肉50g;玉米1个;绿豆20g;荠菜茎20g;胡萝卜20g;

调料

盐适量

猪油1勺

姜1块

鸡肉杂蔬粥的做法步骤

1:荠菜叶用来凉拌,荠菜茎用来熬粥。把荠菜茎和胡萝卜切成小丁。

2:甜糯玉米剥出玉米粒。

3:鸡肉切成丁,用猪油炒出香味,适量盐去腥味。

4:大米洗净以后放入绿豆和切好、炒好的配菜。

5:放入拍扁的生姜。冬吃萝卜夏吃姜,可以除湿。

6:电饭锅熬粥模式开启即可。

7:可根据自己的口味加入盐。

杂蔬羊肉

主料

羊肉150克;

辅料

白萝卜200克;金针菇100克;小葱3根;

配料

大蒜1头

干红椒9个

花椒1小撮

八角3个

桂皮2小块

料酒15毫升

酱油15毫升

白糖少许

盐少许

油适量

姜适量

杂蔬羊肉的做法步骤

1:原料准备好;

2:配料准备好;

3:羊肉入冷水锅中,倒入3大匙米醋同煮以去味

4:白萝卜去皮切块,金针菇洗净,小葱切段备用;

5:其它配料洗的洗,切片的切片;

6:煮透的羊肉放凉切片;

7:砂锅内倒入少许油,放入除小葱外的所有配料,炒出香味,各种香料混合在一起,真的很香

8:倒入羊肉;

9:放入白糖、生抽、料酒;

10:放入萝卜;

11:放入金针菇同焖至萝卜熟透,想吃软点的可适当延长时间;

12:最后放入葱段,调入盐,利用砂锅的热度给小葱断生即可;

13:成品。

小窍门

1、白醋与羊肉同煮可去羊膻味;2、萝卜会出水,可待水份收掉大半后再入葱段;3、金针菇可换成其它材料,白萝卜最好留着,去味效果好。

鸡肉炖杂蔬

主料

鸡肉半只;莴笋半根;腐竹2片;杏鲍菇2个;

辅料

葱少许;蒜末适量;花椒1匙;

调料

蚝油1匙

酱油1匙

豆豉酱2匙

鸡肉炖杂蔬的做法步骤

1:准备的食材。

2:腐竹需提前温水泡软,鸡肉砍小块,杏鲍菇打花刀,莴笋切片。

3:热油爆香蒜末、花椒。

4:倒入鸡块。

5:加入豆豉酱。

6:酱料炒均匀。

7:加入适量清水,大火煮沸腾转中火炖10分钟。

8:加入杏鲍菇继续炖2分钟。

9:加入泡软的腐竹继续炖5分钟。

10:加入莴笋炖2分钟。

11:加适量盐、蚝油、酱油调味。

12:加葱段增香,炒均匀即可。

13:成品。

咖喱鸡肉杂蔬

主料

咖喱2块;鸡丁100g;

辅料

莴笋50g;胡萝卜100g;紫土豆100g;

调料

盐适量

油1勺

葱段1勺

芹菜叶1个

咖喱鸡肉杂蔬的做法步骤

1:蔬菜切成丁。

2:油热以后,放入鸡丁翻炒。

3:炒到鸡丁变色。

4:倒入各种蔬菜丁翻炒均匀。

5:加入水和芹菜叶一起烧。

6:咖喱块掰小一点儿,放入锅中,一起烧10分钟。

7:出锅。

杂蔬焖鸡

主料

鸡腿2个;冬笋1块;青椒1个;红椒1个;

辅料

香菇5个;葱适量;洋葱半个;胡萝卜1根;姜适量;蒜适量;花椒油适量;

调料

生抽20ml

啤酒2罐

白糖10g

料酒20ml

杂蔬焖鸡的做法步骤

1:鸡腿洗净,去皮,去骨。

2:切小块。

3:蔬菜洗净。

4:鸡腿丁放料酒,盐,淀粉腌制20分钟,香菇泡发。

5:胡萝卜,青红椒,冬笋,洋葱切丁。

6:锅中放葱姜蒜花椒油大火炒鸡腿丁至变色,捞出备用。

7:锅中放油,先炒胡萝卜一分钟,然后炒冬笋,香菇,最后放洋葱,炒出香味。

8:生抽,料酒,白糖调汁。

9:倒入炒好的鸡腿和调好的汁,炒匀。

10:准入砂锅,加入一罐啤酒,烧开。

11:放入青红椒,继续烧2分钟。

12:成品。

杂蔬肉饼

主料

鸡胸肉1块;五花肉100g;胡萝卜1/3根;青豆15g;玉米粒15g;

辅料

盐1匙;白糖1匙;鸡粉1/2匙;姜粉1/2匙;黑胡椒粉1匙;蚝油1勺;酱油1勺;小葱5根;植物油2勺;

杂蔬肉饼的做法步骤

1:鸡胸肉剁碎。

2:五花肉去皮切末。

3:胡萝卜切末。

4:青豆和玉米粒煮熟备用。

5:两种肉馅放入盆中,加入盐,白糖,鸡粉,姜粉,黑胡椒粉,蚝油和酱油。

6:加入所有蔬菜。

7:搅拌均匀。

8:加入葱花,再次拌匀。

9:取适量肉馅团成丸子,再压成饼状。

10:电饼铛预热后加入植物油,放入肉饼煎至两面金黄即可。

小窍门

加入五花肉可以避免鸡胸肉口感过柴。

杂蔬鸡肉串

主料

鸡腿肉500g;洋葱1个;口蘑6个;彩椒各半个;

辅料

料酒2汤匙;白胡椒粉1/2茶匙;孜然适量;蚝油1汤匙;生抽2汤匙;盐5克;食用油10克;

杂蔬鸡肉串的做法步骤

1:鸡腿剔掉骨头,鸡皮和脂肪层,鸡腿肉切块,凉水浸泡半小时,中间换几次水。尽量把血水浸泡出来,控干水份。

2:鸡腿肉中加入料酒、白胡椒粉、孜然、蚝油、生抽、盐,抓匀。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制1个小时入味。

3:所有蔬菜洗净,切块备用。

4:从冰箱取出腌制好的鸡腿肉,与切好块的蔬菜一起间隔着穿成串

5:烤盘铺好锡纸,放上穿好的肉串,表面刷油

6:烤箱上下管180度,中层(从上面数第二层),烤20分钟左右(中间可翻一次面)即可享用美味!中间可以看到肉吱吱的冒着汁水,忍不住让人口水横流。出炉后可以再在表面撒点孜然风味更浓。

杂蔬鸡丁

主料

鸡胸肉适量;

辅料

黄瓜适量;胡萝卜适量;油炸花生米适量;大葱适量;姜适量;蒜适量;干辣椒适量;花椒适量;

调料

盐适量

油适量

胡椒粉适量

料酒适量

淀粉适量

酱油适量

蚝油适量

糖适量

陈醋适量

杂蔬鸡丁的做法步骤

1:材料切丁。

2:切好香料。

3:鸡肉切丁加入盐,料酒,胡椒粉,淀粉拌匀腌制一下。

4:碗里加入盐,酱油,耗油,糖,醋,淀粉,适量水拌匀。

5:锅里热油倒入鸡丁翻炒至变白,加入姜蒜,辣椒,花椒炒香。

6:倒入黄瓜,胡萝卜翻炒至断生,倒入调好的酱汁炒匀,最后加入炸好的花生米翻炒均匀即可。

蔬杂鸡汤

主料

鸡1只;

辅料

玉米1根;胡萝卜1根;马蹄几个;红枣1抓;枸杞1抓;

调料

食盐适量

蔬杂鸡汤的做法步骤

1:准备的食材。

2:鸡洗干净砍小块,其他配菜备齐。

3:玉米铺锅底,中间放鸡肉,上面放马蹄、胡萝卜。

4:加清水、红枣、枸杞。

5:大火煮开,蒸汽上来转中火,继续煮5分钟即可。

6:出锅前加适量食盐调味。

7:成品。

小窍门

1、肉汤一般不需要加油,本身鸡肉带很多油,加适量食盐调味即可。2、蒸汽上来计时,最好不超五分钟,煮太久了会把胡萝卜、鸡肉煮烂。

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