活捉豆芽十大家常做法,做法和配料

炒豆芽

主料

豆芽适量;

辅料

青椒1个;小红辣椒3-4个;姜丝少许;

调料

盐适量

味精适量

炒豆芽的做法步骤

1:热油放入辣椒翻炒。

2:然后放入豆芽。

3:起锅前加入适量盐和味精调味。

活捉莴笋

主料

莴笋1根;山茶油10毫升;蒸鱼豉油10毫升;

辅料

糖2克;大蒜2瓣;红辣椒1个;

活捉莴笋的做法步骤

1:莴笋去皮洗净。

2:用刮皮刀刮成片。

3:放入盆中,放适量盐,腌出水份。

4:大蒜细末,红辣椒切丝。

5:拿一个碗调汁:白糖,蒸鱼豉油,再放入蒜末和辣椒丝。

6:锅,倒入山茶油,油热后关火。

7:把热油倒入料汁里。

8:拌入莴笋片里。香脆嫩很是开胃!节日餐桌上的一道开胃小菜,试试吧!

小窍门

1、莴笋用盐腌制出水份,食用时口感更脆爽。2、为了保持莴笋原有的清香,调料不必复杂。3、蒸鱼豉油有盐的成份,可以不另外放盐。

炒豆芽

主料

豆芽适量;

辅料

肉适量;葱适量;蒜适量;

调料

荤油适量

油适量

味素适量

盐适量

酱油适量

鸡精适量

炒豆芽的做法步骤

1:豆芽洗净,沥干水分。

2:切肉片。

3:切葱段,蒜片。

4:再来点干豆腐丝。

5:锅内热油,加点荤油。

6:炒肉和蒜,爆香。

7:放入豆芽和调料。

8:完成。

绿豆芽

主料

绿豆适量;

辅料

水适量;

绿豆芽的做法步骤

1:准备绿豆

2:用开水泡

3:容器为有漏孔的蒸锅

4:铺一块百洁布

5:均匀铺上泡好的绿豆

6:再盖一块百洁布

7:用自来水浇透

8:下面接一盆子

9:罩上黑色塑料袋

10:一天浇四至五次水,到第二天在盖的百洁布上压一个装了水的碗或盆子,让豆芽有压力,会发的粗一些。种子的力量是强大的,不用担心。浇水过程中注意不要漏光,否则豆芽会发红,吃起来发苦。

11:五天左右,可看到上面的百洁布高起来了。拿起蒸锅,下面冒了很长的根出来。这时可打开来准备收获。

12:看看长度,还可再发一发

13:接下来去根去绿壳,整理好是不是很好看?!

14:炒起来吃罗

小窍门

一定要避光,中途不要好奇哦。

豆芽粉

主料

绿豆芽200克;水晶粉50克;

辅料

油适量;盐适量;葱花适量;蒜片适量;十三香少许;味素少许;酱油少许;

豆芽粉的做法步骤

1:把水晶粉用热水提前泡好

2:锅里加适量的水烧开,放入豆芽焯水

3:把焯好的豆芽捞入冷水里过一下,然后沥干水分备用

4:锅里加适量的油烧热,放入十三香.葱花.蒜片和酱油

5:放入豆芽翻炒

6:放入水晶粉加适量的盐翻炒

7:最后加少许味素翻炒均匀即可

小窍门

炒豆芽

主料

豆芽菜500g;

辅料

油盐适量;

炒豆芽的做法步骤

1:热锅热油。

2:洗净的豆芽菜倒入锅中。大火爆炒。

3:菜软了加入盐。

4:拌匀。

5:出锅!

豆芽粉

主料

绿豆芽390克;红薯粉条38克;猪肉70克;

辅料

生抽2汤匙;料酒1汤匙;米醋1.5汤匙;酱油1汤匙;姜末少许;葱花少许;蒜末3瓣的量;盐适量;植物油适量;

豆芽粉的做法步骤

1:备好食材,豆芽泡水挑出豆皮,捞出控净水待用

2:粉条煮软煮熟关火备用

3:猪肉切丝

4:放入生抽、料酒、姜末拌匀,入味5分钟(肉嫩不腥)

5:锅内入底油,温热时放入肉丝滑散,颜色变白加入葱花

6:爆出香味开大火,放入控净水的绿豆芽爆炒

7:顺锅边淋入米醋快速翻炒

8:捞入粉条、放入盐翻炒

9:豆芽发软,放入少许酱油调色,加入蒜末爆香提味(如果有蒜苗可以加里几根即增色还提味,我没有最后放了几根葱丝)

10:关火出锅。豆芽的脆,粉条裹着菜汤的香,偶尔吃上一根香嫩的肉丝,粉条把这些食材自然的融合在一起,非常好吃的一款搭配!

11:非常好吃下饭

12:简单味美

小窍门

1豆芽不要炒时间太长,不脆2粉条要选和豆芽粗细差不多的,我这个是和豆芽粗细差不多的小号宽粉条,也可以是细的,但不是粉丝3肉要提前入味,这样处理肉嫩、不腥

豆豉蒸活蛏

主料

活蛏1斤;

辅料

红油适量;豆豉适量;老酒适量;葱粒适量;盐适量;

豆豉蒸活蛏的做法步骤

1:用老酒,姜片,先煮2分钟

2:去壳并摆好

3:用红油、豆豉、盐、老酒、葱头、豉油、清水调成汁

4:调好的汁淋上,盖膜蒸8分钟

5:蒸好后,汁也可以倒出来芶芡再淋上。

春芽蛋卷——活力早餐必备

主料

面粉150g;鸡蛋两个;芽菜苗适量;品利初榨橄榄油适量;芥末适量;番茄酱适量;

辅料

食盐适量;

春芽蛋卷的做法步骤

1:将芽菜苗洗干净备用。

2:在面粉盆中打入一到两颗鸡蛋,加入两勺品利初榨橄榄油和适量食盐,使用打蛋器充分搅拌均匀。

3:在SwissDiamond瑞仕钻锅中加入少许品利初榨橄榄油,待锅热后倒入面糊,当饼皮基本凝固后就可翻面。

4:当饼皮成熟后取出切成正方形,卷入适量芽菜苗后以牙签固定。

5:最后搭配芥末酱或番茄酱摆盘食用即可。

绿豆芽

主料

绿豆40克;

绿豆芽的做法步骤

1:绿豆用洗干净,用60度左右的水浸湿,早晚各换一次水,大约两天

2:用双层的沥水筐,这样绿豆的根会扎到筐下的缝里,长出的芽比较直

3:如图平铺绿豆,

4:笼布浸湿,盖在上面

5:上面压个,有点压力,绿豆的生长力才更强,外面最好再罩个黑塑料袋,防止见光,以后每天早晚换次水

6:第三天

7:第五天

8:第六天,可以吃了,忘罩塑料袋了,有小叶子了

9:成功

小窍门

绿豆的多少,以绿豆泡胀后正好平铺到容器里为宜

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