炒豆芽
主料
豆芽适量;
辅料
青椒1个;小红辣椒3-4个;姜丝少许;
调料
盐适量
味精适量
炒豆芽的做法步骤
1:热油放入辣椒翻炒。
2:然后放入豆芽。
3:起锅前加入适量盐和味精调味。
活捉莴笋
主料
莴笋1根;山茶油10毫升;蒸鱼豉油10毫升;
辅料
糖2克;大蒜2瓣;红辣椒1个;
活捉莴笋的做法步骤
1:莴笋去皮洗净。
2:用刮皮刀刮成片。
3:放入盆中,放适量盐,腌出水份。
4:大蒜细末,红辣椒切丝。
5:拿一个碗调汁:白糖,蒸鱼豉油,再放入蒜末和辣椒丝。
6:锅,倒入山茶油,油热后关火。
7:把热油倒入料汁里。
8:拌入莴笋片里。香脆嫩很是开胃!节日餐桌上的一道开胃小菜,试试吧!
小窍门
1、莴笋用盐腌制出水份,食用时口感更脆爽。2、为了保持莴笋原有的清香,调料不必复杂。3、蒸鱼豉油有盐的成份,可以不另外放盐。
炒豆芽
主料
豆芽适量;
辅料
肉适量;葱适量;蒜适量;
调料
荤油适量
油适量
味素适量
盐适量
酱油适量
鸡精适量
炒豆芽的做法步骤
1:豆芽洗净,沥干水分。
2:切肉片。
3:切葱段,蒜片。
4:再来点干豆腐丝。
5:锅内热油,加点荤油。
6:炒肉和蒜,爆香。
7:放入豆芽和调料。
8:完成。
绿豆芽
主料
绿豆适量;
辅料
水适量;
绿豆芽的做法步骤
1:准备绿豆
2:用开水泡
3:容器为有漏孔的蒸锅
4:铺一块百洁布
5:均匀铺上泡好的绿豆
6:再盖一块百洁布
7:用自来水浇透
8:下面接一盆子
9:罩上黑色塑料袋
10:一天浇四至五次水,到第二天在盖的百洁布上压一个装了水的碗或盆子,让豆芽有压力,会发的粗一些。种子的力量是强大的,不用担心。浇水过程中注意不要漏光,否则豆芽会发红,吃起来发苦。
11:五天左右,可看到上面的百洁布高起来了。拿起蒸锅,下面冒了很长的根出来。这时可打开来准备收获。
12:看看长度,还可再发一发
13:接下来去根去绿壳,整理好是不是很好看?!
14:炒起来吃罗
小窍门
一定要避光,中途不要好奇哦。
豆芽粉
主料
绿豆芽200克;水晶粉50克;
辅料
油适量;盐适量;葱花适量;蒜片适量;十三香少许;味素少许;酱油少许;
豆芽粉的做法步骤
1:把水晶粉用热水提前泡好
2:锅里加适量的水烧开,放入豆芽焯水
3:把焯好的豆芽捞入冷水里过一下,然后沥干水分备用
4:锅里加适量的油烧热,放入十三香.葱花.蒜片和酱油
5:放入豆芽翻炒
6:放入水晶粉加适量的盐翻炒
7:最后加少许味素翻炒均匀即可
小窍门
无
炒豆芽
主料
豆芽菜500g;
辅料
油盐适量;
炒豆芽的做法步骤
1:热锅热油。
2:洗净的豆芽菜倒入锅中。大火爆炒。
3:菜软了加入盐。
4:拌匀。
5:出锅!
豆芽粉
主料
绿豆芽390克;红薯粉条38克;猪肉70克;
辅料
生抽2汤匙;料酒1汤匙;米醋1.5汤匙;酱油1汤匙;姜末少许;葱花少许;蒜末3瓣的量;盐适量;植物油适量;
豆芽粉的做法步骤
1:备好食材,豆芽泡水挑出豆皮,捞出控净水待用
2:粉条煮软煮熟关火备用
3:猪肉切丝
4:放入生抽、料酒、姜末拌匀,入味5分钟(肉嫩不腥)
5:锅内入底油,温热时放入肉丝滑散,颜色变白加入葱花
6:爆出香味开大火,放入控净水的绿豆芽爆炒
7:顺锅边淋入米醋快速翻炒
8:捞入粉条、放入盐翻炒
9:豆芽发软,放入少许酱油调色,加入蒜末爆香提味(如果有蒜苗可以加里几根即增色还提味,我没有最后放了几根葱丝)
10:关火出锅。豆芽的脆,粉条裹着菜汤的香,偶尔吃上一根香嫩的肉丝,粉条把这些食材自然的融合在一起,非常好吃的一款搭配!
11:非常好吃下饭
12:简单味美
小窍门
1豆芽不要炒时间太长,不脆2粉条要选和豆芽粗细差不多的,我这个是和豆芽粗细差不多的小号宽粉条,也可以是细的,但不是粉丝3肉要提前入味,这样处理肉嫩、不腥
豆豉蒸活蛏
主料
活蛏1斤;
辅料
红油适量;豆豉适量;老酒适量;葱粒适量;盐适量;
豆豉蒸活蛏的做法步骤
1:用老酒,姜片,先煮2分钟
2:去壳并摆好
3:用红油、豆豉、盐、老酒、葱头、豉油、清水调成汁
4:调好的汁淋上,盖膜蒸8分钟
5:蒸好后,汁也可以倒出来芶芡再淋上。
春芽蛋卷——活力早餐必备
主料
面粉150g;鸡蛋两个;芽菜苗适量;品利初榨橄榄油适量;芥末适量;番茄酱适量;
辅料
食盐适量;
春芽蛋卷的做法步骤
1:将芽菜苗洗干净备用。
2:在面粉盆中打入一到两颗鸡蛋,加入两勺品利初榨橄榄油和适量食盐,使用打蛋器充分搅拌均匀。
3:在SwissDiamond瑞仕钻锅中加入少许品利初榨橄榄油,待锅热后倒入面糊,当饼皮基本凝固后就可翻面。
4:当饼皮成熟后取出切成正方形,卷入适量芽菜苗后以牙签固定。
5:最后搭配芥末酱或番茄酱摆盘食用即可。
绿豆芽
主料
绿豆40克;
绿豆芽的做法步骤
1:绿豆用洗干净,用60度左右的水浸湿,早晚各换一次水,大约两天
2:用双层的沥水筐,这样绿豆的根会扎到筐下的缝里,长出的芽比较直
3:如图平铺绿豆,
4:笼布浸湿,盖在上面
5:上面压个,有点压力,绿豆的生长力才更强,外面最好再罩个黑塑料袋,防止见光,以后每天早晚换次水
6:第三天
7:第五天
8:第六天,可以吃了,忘罩塑料袋了,有小叶子了
9:成功
小窍门
绿豆的多少,以绿豆泡胀后正好平铺到容器里为宜