肉炒苘蒿怎么做,十种好吃做法

腊肉炒茼蒿

主料

腊肉70克;茼蒿225克;

辅料

盐适量;鸡精适量;

腊肉炒茼蒿的做法步骤

1:材料:腊肉、茼蒿

2:将茼蒿摘去老梗清洗清洗、捞出。

3:放在案板上切成段,待用。

4:将腊肉放在案板上切成片。

5:烧锅倒油烧热,下入切好的腊肉翻炒翻炒。

6:接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。

7:然后,加适量的盐。

8:加适量的鸡精。

9:调味炒匀,即成。

10:出锅,装盘。

芦蒿炒肉丝

主料

芦蒿适量;猪瘦肉适量;

辅料

蚝油适量;盐适量;花生油适量;白胡椒粉适量;

芦蒿炒肉丝的做法步骤

1:芦蒿。

2:猪瘦肉切成丝。

3:加入适量蚝油,白胡椒粉,花生油拌匀腌制片刻。

4:芦蒿择去叶子,掐成大约四五厘米的小段,用适量的盐腌制入味。

5:热锅冷油。

6:倒入肉丝翻炒至断生。

7:用铲刀将肉丝划开至锅边沿,中间倒入芦蒿翻炒片刻。

8:将肉丝与芦蒿混合均匀,翻炒一会儿。

9:盛盘即可。

芦蒿炒肉丝

主料

芦蒿适量;肉丝适量;

辅料

盐适量;蚝油适量;家乐麻辣鲜露适量;胡椒粉适量;花生油适量;

芦蒿炒肉丝的做法步骤

1:肉丝用适量蚝油和麻辣鲜露加入少许油拌匀腌制片刻

2:芦蒿择洗干净,掐成约5厘米的小段,用适量盐腌制入味

3:热锅冷油放入肉丝翻炒至变色

4:倒入芦蒿一起翻炒加少许白胡椒粉

5:盛盘即可。

芦蒿炒咸肉

主料

咸肉30~50克;芦蒿250克;大蒜头3~4个;红椒30克;

辅料

盐半勺;鸡粉半勺;糖半勺;色拉油60ml;料酒3-4勺;

芦蒿炒咸肉的做法步骤

1:备料:咸肉切好蒸10分钟后犹如图备用,份量根据个人需求增减,不宜超过芦蒿,蒸熟的咸肉口味醇厚,故必不可少。

2:备料:芦蒿摘采蒿叶留根茎,择段以食指长短为宜

3:切朝天椒,蒜头备用,不喜欢辣或有小孩的家庭一般手中食料有红菜椒也可以优先使用

4:倒油,大火将咸肉,红椒,蒜入锅煸炒爆香,入料酒烹炒15秒钟

5:将芦蒿入锅翻炒15秒,改中小火,入糖,盐,鸡粉,煸炒1分钟

6:根据自己灶头火大小确定时间,蒿茎达到脆,滑,去生即可装盘,切忌时间过长,炒7分熟即可。装盘后,菜的自身温度可以将芦蒿再次增至8-9分熟。

小窍门

1,芦蒿,特点是清爽可口,蒿味十足,如炒时间长茎发黑,口感差,不光更失去营养价值,也失去了原有风味;2,用酱干炒芦蒿可入适量老抽提色,用咸肉炒因自身鲜咸不宜再入生抽或老抽;3,红椒起到“色欲”作用,刺激食欲,放入后使得小炒,鲜咸脆辣,一定不可缺少

黎蒿炒腊肉

主料

黎蒿适量;腊肉一块;红辣椒半个;米椒适量;

调料

油适量

盐适量

鸡精适量

蚝油适量

生抽适量

米酒适量

黎蒿炒腊肉的做法步骤

1:黎蒿。

2:取梗。

3:准备好其它的食材。

4:黎蒿梗清洗干净,段成小段。

5:腊肉切成薄片。

6:红辣椒切成大块,米椒切成小圈。

7:起锅烧油。

8:油七成热时,下入腊肉翻炒断生。

9:炒好的腊肉铲至一边,下入黎蒿梗翻炒断生。

10:翻炒均匀,加盐、鸡精、蚝油、生抽、米酒调味,再次翻炒均匀。

11:起锅装盘。

12:成品图。

13:成品图。

蓠蒿炒腊肉

主料

蓠蒿1斤;

辅料

腊肉少许;

调料

红辣椒少许

青辣椒适量

蓠蒿炒腊肉的做法步骤

1:蓠蒿洗净切断,青红椒切片。

2:腊肉切成厚片,去皮再改刀切成段。

3:锅烧热油下入蒜粒和姜末。

4:倒入腊肉翻炒出油。

5:然后把腊肉拨在锅一边,倒入青红辣椒片。

6:把青,红辣椒翻炒出香味,就可以倒入蓠蒿了,加酱油和蚝油,淋少许料酒,此菜我就没有放盐了,因为腊肉比较咸。

7:最后撒少许鸡精,简单清爽的一道美味家常菜。

小窍门

此菜要咸,腊肉炒好吃才好吃。一定要放料酒。

芦蒿炒肉丝

主料

芦蒿500克;

辅料

香干5块;里脊肉1块;

芦蒿炒肉丝的做法步骤

1:芦蒿摘干净,洗净

2:香干切条

3:里脊肉切丝,加盐和淀粉拌匀,腌10分钟

4:热锅热油放肉丝炒变色

5:放油炒芦蒿2分钟

6:将肉丝盛出

7:加入肉丝翻炒片刻

8:加入香干,盐

9:要保持芦蒿的香味不要放其他的料了,片刻就可以出锅了

藜蒿炒腊肉

主料

藜蒿250g;腊肉150g;

辅料

生姜3片;辣椒5个;大蒜4粒;

调料

味达美臻品蚝油1中勺

味达美臻品料酒1大勺

味达美臻品特级生抽1大勺

盐1小勺

胡椒粉少许

藜蒿炒腊肉的做法步骤

1:准备食材。

2:腊肉切薄片,藜蒿清洗干净,去掉老的梗,切段,大蒜切碎,辣椒切段。

3:锅里倒入清水,腊肉焯水10分钟,再清洗干净备用。

4:锅里倒入油,下生姜大蒜辣椒爆香。

5:加入腊肉,翻炒出油。

6:加入少许胡椒粉,味达美臻品料酒1大勺。

7:味达美臻品特级生抽1大勺。

8:味达美臻品耗油1中勺。

9:翻炒均匀。

10:加入藜蒿翻炒。

11:加入1小勺盐,翻炒几下,用碗装点水,从锅边淋入,加盖焖2分钟,再翻炒均匀即可。

12:江西美味——藜蒿腊肉,非常简单美味的一道菜。

藜蒿炒腊肉

主料

藜蒿适量;

辅料

腊肉少量;

配料

姜少量

蒜少量

盐少量

味精少量

鸡精微量

香油适量

藜蒿炒腊肉的做法步骤

1:适量清洗好的藜蒿

2:少量腊肉切片

3:在锅中加入适量的油,在道入腊肉进行翻炒

4:待腊肉炒香后加入藜蒿进行翻炒并加入先准备好的调料再翻炒

5:炒香后起锅装盘,再倒入适量香油即可

6:一盘清香藜蒿炒腊肉就做好了

小窍门

小弟第一次发表,有很多不懂和不到位的,请前辈们多多指导。

蒿笋炒肉

主料

蒿笋适量;猪肉适量;

辅料

红辣椒适量;

配料

盐适量

油适量

生抽适量

味精适量

蒿笋炒肉的做法步骤

1:蒿笋,猪肉,红辣椒。

2:肉切丝,蒿笋切片,辣椒切碎。

3:炒油放进红辣椒爆香后入进肉丝炒匀,。

4:再放进蒿笋片炒匀,放点盐入味。

5:淋上生抽提色。

6:放一点点清水煮一分钟。

7:出锅前放点味精即可。

8:炒好的莴笋炒肉。

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