油茶面
主料
面粉150克;玉米油15ml;香油10ml;
辅料
盐1克;芝麻3勺;
油茶面的做法步骤
1:面粉放入干净的锅里,大火翻炒几分钟
2:大伙转小火十分钟,不停的翻炒
3:面粉倒面板上,用筷子摊平,凉匀,锅中到油,小火油热加两勺芝麻,倒入面,再加一勺芝麻,翻炒均匀加一克盐,翻炒五分钟
4:关火倒入碗中,用汤匙翻动晾凉!加三勺白糖!
5:刚炒出来就冲了一碗!
自制油茶(炒面)
主料
普通面粉适量;白芝麻适量;去皮花生适量;
辅料
纯净水适量;
调料
盐适量
自制油茶的做法步骤
1:平底锅中倒入白芝麻。
2:不停搅拌小火炒至芝麻微黄,出香味。
3:炒好的芝麻,备用。
4:将去皮花生倒入平底锅中,不停搅拌小火至花生微黄,出香味。
5:平底锅中倒入面粉。
6:不停的搅拌小火炒至微黄,出面香味。
7:炒好的面。
8:花生和芝麻切碎。
9:炒面和水搅拌成糊状。
10:水开,倒入糊糊,中火,用勺子不停的搅拌成糊状,再倒入芝麻.花生和盐调味。
11:关火,OK。
12:盛碗,即食。
13:好喝健康的油茶!
【鸡肝炒茶干】
主料
鸡肝100g;茶干100g;辣椒50g;
辅料
食盐10g;味精10g;白糖10g;
鸡肝炒茶干的做法步骤
1:食材准备
2:将青椒,茶干切片
3:倒入油,待油热放入鸡肝,翻炒。
4:放入辣椒,翻炒。
5:放入茶干,翻炒。
6:放入少许食盐,白糖,味精。继续翻炒哦~
7:挑逗你食欲的徽味鸡肝炒茶干出锅了^_^
小窍门
徽式龙湾茶干,土鸡肝是诀窍哦~嘘,我只告诉你~_~
茶油炖土鸡蛋
主料
土鸡蛋4个;茶油1茶匙;
辅料
盐适量;清水适量;
茶油炖土鸡蛋的做法步骤
1:土鸡蛋4个打入碗中
2:用筷子搅拌均匀
3:加入适量清水,适量盐,一匙茶油调味,泡沫撇掉
4:盖上保鲜膜
5:隔水炖蛋,大火烧开后小火炖十四分钟
6:成品像豆腐一样滑滑的,嫩嫩的
茶油鸡汤
主料
鸡一只;
辅料
姜片适量;
调料
米酒适量
沈郎乡山茶油适量
茶油鸡汤的做法步骤
1:将鸡只内外洗净后,再剁成约5公分大小的块状。
2:热锅,倒入适量的茶油烧热,先放入姜片爆香。
3:再将作法1剁好的鸡块加入拌炒至鸡肉有些干焦。
4:香味溢出后,加入可淹盖过鸡肉的水量一起滚煮至鸡肉熟透后。
5:再倒入米酒煮至滚沸即可。
茶油炒鸭杂
主料
鸭杂适量;
辅料
青椒适量;蒜瓣适量;姜适量;
配料
茶油适量
酱油适量
味精适量
醋适量
茶油炒鸭杂的做法步骤
1:鸭杂,青椒,姜,蒜。
2:备好的鸭杂切片,辣椒和姜切丝,蒜切片和油。
3:茶油倒进热锅里烧开,再倒进切好的鸭杂炒匀,。
4:淋点醋去腥。
5:放点盐炒匀。
6:再淋上生抽。
7:炒干水分。
8:再放进青椒丝,姜丝,蒜。在青椒上放点盐让青椒入味。
9:再混炒。
10:将青椒炒熟炒入味,
11:调点味精提鲜即成。
12:装盘上桌。
油茶汤
主料
茶叶一小勺;
辅料
玉米球适量(炸好的);花生米适量(炸好的);炒米适量;葱花适量;
调料
盐根据自己的需求添加
油一勺
油茶汤的做法步骤
1:先把炸玉米球,炸花生,炒米,葱花准备好。
2:打火放油。把油烧热。
3:把煤气关了,再把茶叶放进去。
4:等待茶叶炸好以后再加水。
5:等汤开了之后盛起来。
6:盛起来后放入之前准备的材料,即可食用。
小窍门
一定要关煤气了再放茶叶!
茶油炒羊肉
主料
羊肉适量;
辅料
盐适量;茶籽油适量;芹菜适量;大蒜适量;红辣椒适量;姜丝适量;生抽适量;味精适量;八角粉适量;
茶油炒羊肉的做法步骤
1:已炖烂的羊肉
2:冷却去骨
3:切点辣椒,大蒜,芹菜,羊肉切片
4:茶籽油
5:锅里倒进茶籽油烧开,放进羊肉,米椒,姜片炒更香更辣。
6:放盐
7:翻炒翻炒
8:淋上酱油或生抽上色
9:炒香
10:放进红辣椒,在红辣上放点盐让辣椒入味
11:再混炒
12:放进大蒜,芹菜丝
13:炒匀
14:最后撒上八角粉,调味鲜或鸡精
15:装盘
小窍门
出锅煎可适当放点炖羊肉的汤
油茶
主料
面粉500克;
辅料
熟去皮花生米100克;花生油100克;熟芝麻50克;小茴香1小勺;盐2克;
油茶的做法步骤
1:准备原料。
2:花生油加热。
3:花生油加热至微微冒烟,倒入面粉,改小火不停翻炒。这一步一定要有耐心,别吵糊了。
4:炒至面粉有香味,颜色发黄后关火。
5:倒入小茴香粉。
6:炒熟的芝麻微微擀几下,更香。
7:擀开的芝麻放入炒熟的面粉。
8:放入花生米。
9:油茶用适量冷水搅匀,加盐,开小火。
10:煮的时候要不停用勺子贴着锅底搅拌,煮至粘稠后就可以加盐调味了。
11:成品。
小窍门
如果您喜欢甜口的,可以不加盐,加点红糖也不错。
酥油茶
主料
面粉100克;花生50克;芝麻10克;
辅料
盐5茶匙;五香粉2汤匙;十三香2汤匙;花椒粉1茶匙;
酥油茶的做法步骤
1:花生去皮擀一下
2:黑白芝麻
3:面粉小火炒
4:炒至面粉发黄、有香味
5:过一下滤网
6:花生、芝麻放入炒锅小火炒出香
7:倒入植物油再炒一下
8:倒入面粉
9:倒入各种调料
10:炒匀
11:吃的时候舀几勺冲入开水搅匀就可以了