五彩鸡丁
主料
鸡胸肉250g;香肠1根;青尖椒1根;红尖椒1根;
辅料
蚝油2勺;盐1/2勺;鸡精1/3勺;玉米油2勺;玉米淀粉2勺;
五彩鸡丁的做法步骤
1:鸡胸肉切丁,加入1勺蚝油,2勺玉米淀粉和鸡精,搅拌均匀,腌制10分。
2:香肠切丁。
3:青红椒洗净,切成小块。
4:热锅下油,倒入腌制好的鸡丁,翻炒1分钟左右至鸡丁稍微变色。
5:加入香肠翻炒几下。
6:加入青红椒翻炒2分钟左右。
7:加入生抽、蚝油和盐,翻炒均匀,出锅。
小窍门
鸡胸肉用淀粉腌制,会比较滑嫩。
简单家常菜-----【丁丁相会】
主料
莲藕1节;胡萝卜1根;青椒1个;鸡胸肉1块;
辅料
金格勒酱适量;黄酒适量;胡椒粉少许;玉米油适量;姜末少许;小米椒2个;盐少许;
丁丁相会的做法步骤
1:准备原材料;
2:莲藕洗净,去皮切丁,放清水里侵泡防止氧化变黑,青椒洗净去蒂去籽切丁,胡萝卜洗净切丁,生姜洗净去皮切末,小米椒洗净去蒂切碎;
3:鸡胸肉洗净,去掉筋膜切小块(鸡肉在炒的过程中会变小所以要切大些)
4:把鸡肉放入碗中,加入适量黄酒,胡椒粉,玉米油拌匀腌制10分钟;
5:炒锅烧热放油
6:放入腌制好的鸡肉滑炒,鸡肉变白后盛出备用;
7:.锅中余油爆香生姜末和小米椒;
8:放入胡萝卜丁,藕丁翻炒;
9:炒至胡萝卜和藕断生,加入金格勒酱
10:翻炒均匀,放入鸡肉炒匀;
11:放入青椒丁炒匀,尝一下味道,如果觉得淡了可以放点盐调味
12:青椒断生后,关火,放入胡椒粉炒匀即可盛出享用了!!
小窍门
酱的功能作用:1.帮助消化:研究证实每100g含1千亿以上的酵素菌,提高消化率达85%。2.解毒:研究证实酱有效帮助肝功能恢复和肝脏的解毒,可以解海鱼、肉类、蔬菜、蘑菇之毒。3.抗癌效果:酱中所含有的亚油酸等各种物质有抑制癌症的作用。4.降低血压:含有的组胺-亮氨酸,可以减轻头痛,降低血压。5.预防骨质疏松:含有异黄酮,可以预防骨质的再吸收,形成骨骼。
炒海杂瓣:一场生猛海鲜的聚会
主料
鲜虾适量;笔管蛸适量;海参适量;牡蛎适量;
辅料
胡椒面适量;红椒适量;黄瓜适量;盐适量;糖适量;酱油适量;
炒海杂瓣的做法步骤
1:笔管蛸剥皮洗净,改成长条,海参切长条,虾、海蛎子洗净
2:红椒切滚刀块,黄瓜切象眼块、蒜片、姜片备用笔管蛸、海蛎子焯水备用
3:爆香蒜、姜片,依次加入红椒、海参、鲜虾、笔管蛸、海蛎子、黄瓜片调味出锅
五丁烧麦
主料
糯米适量;猪肉适量;玉米适量;青豆适量;竹笋适量;香菇适量;
辅料
生抽适量;老抽适量;味精适量;
五丁烧麦的做法步骤
1:原料
2:三分之二糯米 三分之一大米一起煮
3:煮熟的糯米饭趁热搅拌开吹凉待用
4:竹笋切丁和玉米青豆一起过水
5:猪肉和香菇切丁待用
6:热锅冷油下猪肉放少量料酒炒至变色
7:放入香菇
8:香菇炒至变色加入笋丁玉米青豆
9:放入生抽老抽味精在加适量水
10:倒入糯米饭炒匀至水干
11:盛出来吹凉待用
12:一个手托底一个用虎口把饺子皮往上推
13:包烧卖
14:上蒸锅蒸10分钟即可
15:五丁烧麦
五蔬丁
主料
豆角一小把;南瓜一片;山药一小段;胡萝卜小半根;洋葱三分之一个;五花肉一小块;
辅料
盐适量;油适量;
五蔬丁的做法步骤
1:这种叫什么豆角啊,反正长豆、扁豆、豇豆什么的都可以啦,主要是用绿色入菜好看,莴笋也可以的,不要用青菜啊亲,切成半个指头那么大的小段,其实大小也随便啦,反正后面几种丁都切的差不多大好炒好看就行了。
2:菜场可以只买一片,其实这样也太多了,大圈切个三分之一用就够了。
3:切成丁,不要问大小了,看着办吧。
4:山药,菜场里也可以只买一截,买脆的这种炒了好吃,怎么样才是脆的品种?麻烦百度下吧,因为我每次买完就忘了。
5:也切成丁。
6:胡萝卜切丁,也只用了三分之一根。
7:普通洋葱。
8:切三分之一切成丁就够了,主要是调香啊。
9:五花肉,切成丁可以,像我一样技术不好的,就切成肉馅好了。
10:平底锅加热,加少许油。
11:油热放入肉馅,炒至肉变白。
12:加洋葱和胡萝卜丁,先加这两样是因为洋葱要爆香才不辣,胡萝卜过油,油会变红亮好看。
13:洋葱香了后就可以放山药、南瓜和豆角了。
14:加盐,不要太咸,免得盖住蔬菜香甜,翻炒到豆角熟,最好不要加水,这样干炒的比较香,如果加了水炖过,那建议加水淀粉勾芡。
15:出锅。
聚会必备好彩头【苹果金宝】
主料
苹果330克;黑糖25克;香草精2滴;柠檬1个;蔓越莓干20克;黄油8克;金宝酥粒适量;肉桂粉1/2小勺;
辅料
黄油20克;低粉20克;细砂糖20克;杏仁粉20克;肉桂粉少许;
苹果金宝的做法步骤
1:1、先做金宝颗粒,将细砂糖里加入低粉拌匀。再加入杏仁粉继续拌匀,放一点肉桂粉拌匀。
2:2、加入冷冻黄油切块,用手指捏成酥粒放冰箱冷藏备用。
3:3、取一小锅,放入黄油加热溶化,再倒入黑糖加热。
4:4、加入肉桂粉,边加热加搅动,滴入香草精,倒入切好的苹果丁。
5:5、加入柠檬皮屑,挤入适量柠檬汁,倒入蔓越莓干小火煮3-5分钟。
6:6、将煮好的苹果混合物放在烤碗里,上面铺上一层厚厚的金宝颗粒。烤箱预热200度烤15分钟左右至表面金黄即可。
五彩鸡丁
主料
鸡胸肉250克;豌豆粒50克;熟玉米粒50克;红椒1/2个;胡萝卜1/3个;
辅料
甜面酱1勺;姜1块;蒜2个;蚝油1茶匙;生抽1茶匙;醋1茶匙;麻油1/2茶匙;盐适量;胡椒粉适量;料酒适量;小苏打适量;
五彩鸡丁的做法步骤
1:将鸡肉切丁,1/3个胡萝卜和1/2个红椒也切丁。豌豆和玉米粒准备好。我用的是冷冻的,加水为了解冻。姜蒜切片。
2:鸡肉中放入少许盐、胡椒粉2勺料酒再加少许(约2克)小苏打抓均后再加入少许淀粉抓匀腌制十五分钟。
3:锅中少许油,将青椒和胡萝卜丁放入炒一分钟左右盛出备用。
4:锅中适量油,下入鸡丁炒散。
5:再加入姜蒜片炒香,加一勺甜面酱炒匀。
6:加入红椒丁和胡萝卜丁以及豌豆和玉米炒匀。加入半碗水,放1小勺蚝油,一茶匙生抽,少许胡椒粉加盖焖煮汤汁浓稠。
7:起锅前加入1茶匙醋和少许麻油炒均即可。
8:完工。
小窍门
鸡肉腌制时加少许小苏打可以使肉嫩不发柴。别放多了,以免发苦。
五色藕丁
主料
藕150克;青椒半个;黄椒半个;红椒半个;香干3片;
辅料
郫县豆瓣酱6克;米醋1大勺;鸡精1小勺;葱2段;蒜2瓣;水淀粉少许;油适量;
五色藕丁的做法步骤
1:香干切小丁
2:藕去皮先切条再改切成丁
3:用清水投一遍,再加水和适量醋浸泡5分钟
4:彩椒切丁
5:葱、蒜切碎
6:锅内加适量油,放入香干煎至两面金黄捞出备用
7:油里加入郫县豆瓣酱小火煸出红油
8:下人葱、蒜碎炒出香味
9:下人藕丁煸炒
10:倒入香干丁,冲入适量开水,调入适量糖和鸡精烧开2分钟
11:倒入彩椒丁翻炒均匀
12:勾入适量水淀粉翻匀即可出锅
小窍门
1:所有的丁最好大小一致。2:藕用醋水浸泡可以防止变色。3:郫县豆瓣酱一定要用小火煸出红油,大火容易糊,就会发苦了
做法简单,聚会必吃~酱烤大虾
主料
大虾8只;生菜叶3张;
辅料
竹签8;
调料
味达美臻品料酒1勺
葱伴侣甜辣酱20g
味达美特鲜酱油1勺
胡椒粉1g
橄榄油适量
酱烤大虾的做法步骤
1:准备好食材。
2:大虾剪去须,用牙签把从虾背上的泥肠抽掉。清洗干净滤干水分,放入碗中,加料酒和胡椒粉腌制十分钟左右,加入烤鸡和生抽,搅拌均匀放入冰箱冷藏2个小时左右让大虾入味。
3:准备烤盘和烤架,烤盘上铺上锡纸,把烤架放入烤盘上待用。准备竹签,把腌制好的大虾从冰箱取出,戴上一次性手套,一手拿虾,一手把竹签从虾尾部戳进到虾的头部。
4:依次放入烤架上,用橄榄油涂抹大虾外表送入烤箱。
5:烤箱温度200℃烤10分钟即可,虾尾容易烤焦,中间用锡纸盖住尾巴即可。
6:准备大盘,把生菜清洗干净,生菜用纯净水过滤一下,铺垫在盘上,把烤好的大虾装入盘中上桌。
7:这道色泽红润,醇香鲜嫩,鲜香入味的酱烤大虾就完成了。是不是特别简单呢。
小窍门
1)把腌制好的大虾,一定放入冰箱冷藏,至少1个小时,腌制时间长让其更入味。大虾泥肠一定要挑出,不然影响吃的心情。2)每家的烤箱温度控制不一样具体根据自家的烤箱脾气而定,虾尾容易烤焦,中间记得尾巴部分用锡纸盖上。
五彩鸡丁
主料
鸡脯肉1块;胡萝卜适量;香菇适量;黑木耳适量;火腿肠适量;芹菜适量;鸡蛋适量;
辅料
姜适量;生粉适量;胡椒适量;料酒适量;
五彩鸡丁的做法步骤
1:鸡脯肉1块,生姜切碎用开水泡水.
2:各种食材切小丁备用.
3:鸡脯肉批大片,用刀背剁-下.再切成小丁.
4:鸡丁放入碗中加半个蛋白,料酒,生粉,姜水搅拌均匀腌渍一下.
5:锅放油下鸡丁煸炒至白铲出.
6:余油放胡萝卜加点水煮熟加入余下几丁放盐-起煸炒.
7:倒入鸡丁撒点白胡椒勾一点点簿芡.
8:装盘即好.