山楂山药泥
主料
山药1根;山楂酱适量;
辅料
牛奶适量;
山楂山药泥的做法步骤
1:山药洗净,放微波炉或者蒸锅蒸熟
2:蒸熟后,去皮用勺子压成泥
3:加入适量牛奶,稀释一下山药泥,不能太多,否则不好做出造型
4:稀释好的山药泥过筛,用勺子碾压的方法很好用
5:过筛后的山药泥很细腻
6:将山药泥装在裱花袋中
7:挤出形状
8:山楂酱放牛奶稀释
9:淋在山药泥上
10:成品
11:成品
滑山药
主料
山药1段;胡萝卜1段;木耳5棵;
辅料
蒜适量;葱花适量;盐适量;蚝油适量;
滑山药的做法步骤
1:胡萝卜切丝
2:山药切片
3:木耳泡发,用水焯过
4:油热后放入胡萝卜,炒至柔软,有黄汁出来就盛出备用
5:热油,放入山药和木耳翻炒30秒左右就加入胡萝卜丝一起炒,山药熟即可,然后加盐,蚝油,葱花,起锅。
6:美味可口的淡味素食就完成了
咸猪骨山药菜干汤
主料
菜干1小把;咸猪骨500g;山药半条;
辅料
北杏5g;南杏5g;
咸猪骨山药菜干汤的做法步骤
1:咸猪骨用水冲一遍,去去盐分。
2:菜干出水,洗净,切小段。
3:山药去皮切块。
4:南北杏洗净。
5:把所有材料放入电压力锅。按煲汤键开煮。
6:汤好后,撇去肥油即可。
7:清润汤水。
咸蛋黄焗山药
主料
咸蛋黄3个;山药250g;
辅料
白酒10g;小葱3g;油10g;
咸蛋黄焗山药的做法步骤
1:把山药皮,用刨刀刨去
2:去皮的山药洗干净,切成小块
3:把山药块装盘,放入蒸盒中
4:锅中加水,大火烧煮
5:水开后,把山药上锅蒸25分钟,蒸熟取出,凉凉备用
6:把咸蛋黄也放入蒸锅,大火蒸8分钟
7:蒸熟的咸蛋黄,趁热碾碎,备用
8:小葱,洗干净,切成丁
9:热锅起油
10:倒入咸蛋黄沫
11:小火煎至,让咸蛋黄爆出香味
12:洒入白酒,去腥增香
13:倒入蒸熟的山药
14:用铲子,翻炒均匀,让咸蛋黄,裹在山药块上
15:最后,放入小葱
16:开大火,翻拌均匀,即可关火盛出
17:咸香四溢的焗山药块,非常好吃
小窍门
处理山药时,过敏的朋友要带上手套哦,咸蛋黄趁热碾碎,凉了的咸蛋黄,碾碎不细腻
山药菠菜
主料
山药半根;菠菜100g;
辅料
盐适量;
山药菠菜的做法步骤
1:山药去皮,记得带上胶皮手套处理
2:山药焯水,这样吃起来口感会脆一点
3:下菠菜翻炒均匀,很容易熟,别炒太久
4:加入焯水的山药和菠菜一起翻炒,加入盐,鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅啦,很清淡的一道菜
5:出锅啦
小窍门
处理山药切记戴手套处理,处理好的山药要浸泡在水中,不然会氧化发黑
菠菜炒山药
主料
山药200克;菠菜150克;
辅料
盐适量;味精适量;
菠菜炒山药 的做法步骤
1:食材:山药(已洗净去皮切片)、菠菜(已洗净)
2:将已洗净的菠菜放在案板上切开,待用。
3:烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒翻炒。
4:接着,加适量的清水煮开至熟。
5:然后,合入切好的菠菜翻炒翻炒。
6:最后,加适量的盐。
7:加适量的味精。
8:调味炒匀,即成。
山药粥
主料
大米适量;小米适量;山药适量;
辅料
水适量;
山药粥的做法步骤
1:大米小米适量,洗干净。
2:山药,洗去泥土,刮去皮,切成小薄片。
3:山药片放到米锅里,加适量水。电压力锅,粥那一档。
4:煮好了。
5:成品图。米粥更粘稠,口感更棒。吃的时候可以放几个枸杞,或者放些白糖。
香菇咸肉炒山药
主料
咸肉55克;新鲜香菇30克;铁棍山药125克;
辅料
味精适量;
香菇咸肉炒山药 的做法步骤
1:食材:咸肉(已切)、新鲜香菇(已清洗)、铁棍山药(已洗净去皮切片)
2:将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切成片。
3:烧锅倒油烧热,下入咸肉翻炒翻炒。
4:接着,合入切好的铁棍山药和新鲜香菇翻炒一下。
5:然后,加适量的清水翻炒翻炒至熟。
6:最后,加适量的味精。
7:炒匀,即成。
菜芯炒山药
主料
山药280克;菜芯210克;
辅料
盐适量;味精适量;
菜芯炒山药的做法步骤
1:食材:山药(已洗净去皮切片)、菜芯(已洗净切开)
2:烧锅倒油烧热,下入已切好的菜芯翻炒翻炒。
3:接着,合入切好的山药翻炒一下。
4:然后,加适量的清水。
5:翻炒翻炒至熟。
6:最后,加适量的盐。
7:加适量的味精。
8:调味炒匀,即成。
9:出锅装盘。
山药羹
主料
山药半根;鸡蛋1个;鸡汤一碗;
辅料
葱一根;枸杞一小把;
调料
盐1匙
鸡精半匙
料酒一勺
水淀粉一碗
山药羹的做法步骤
1:准备食材。山药半根,削皮,拍碎切成丁。鸡蛋打成蛋液,准备一碗水淀粉。
2:锅里倒一碗鸡汤(没有鸡汤也可以用清水,加几滴食用油),大火烧开。
3:汤烧开后倒入山药,搅散,加一勺料酒。
4:倒入适量水淀粉,边倒边搅拌,浓稠度看个人口味。
5:再缓慢倒入鸡蛋液,边倒边快速搅拌,撒入枸杞。
6:加1匙盐,半匙鸡精调味,出锅。
7:成品。撒上葱花点缀,山药羹鲜美好喝。