宝宝辅食
主料
粒粒面适量；
辅料
小油菜适量；小儿酱油香油适量；
宝宝辅食的做法步骤
1：现将粒粒面用水泡5分钟这样煮的时候容易煮烂
2：将小油菜用开水超熟，然后用凉水过在剁碎备用
3：水烧开后将面放入锅中小火煮，差不错20分钟把菜放入煮，5分钟左右放入小儿酱油，因为宝宝不能多吃咸的所以不用盐！再放一点香油出锅
宝宝辅食猪肝粉
主料
猪肝300克；姜2片；
宝宝辅食猪肝粉的做法步骤
1：猪肝切大块，浸泡2个小时，中间可以换几次水。
2：猪肝切小片，再用清水冲洗一遍，另外切几片姜备用。
3：冷水入锅，放入猪肝和姜片，煮熟后捞出。
4：锅内不用放油，直接放入猪肝翻炒，记得小火，还要不停的翻，要不容易糊。炒到猪肝颜色有点变化，整体有点变干的时候，可以盛出来了。
5：料理机低速打碎，这一次不用打太碎，用低速稍微打一下就可以了。
6：放入锅中，再次小火翻炒，依然要不停的翻，炒到比较干的时候，盛出来。
7：放入料理机，打成碎末，这次可以打碎一点了。
8：再次放入锅中，小火翻炒，这次是为了让猪肝完全干燥，方便保存。
9：盛出来后，过筛一次，会更加细腻，也可以过筛掉一些杂质。
10：这样猪肝粉就完成了，可以放在密封罐或者辅食盒中，放入冰箱冷冻保存。
小窍门
猪肝因为维生素A的含量比较高，一般不建议吃太多，每周不要超过50克生猪肝。所以，如果是自己做猪肝粉，不建议一次做太多，我这次做的有点多了。大致计算的话，一周不超过50克，一个月也就是在200克以内比较好。一般建议一个月吃完，所以，每次做尽量生猪肝是200克以内吧，这样比较安全，也好计算量，做多了自己吃也行。我这次炒的可能比较干吧，325克的猪肝，成品才45克，给你们大概参考下。其他宝宝营养食谱，可以到公众号点妈辅食查看。
宝宝辅食黄瓜泥
主料
黄瓜200克；
辅料
凉开水100克；
宝宝辅食黄瓜泥的做法步骤
1：黄瓜洗净
2：去蒂切厚片
3：放入料理机，加入凉开水，开机搅打一分钟
4：倒入筛网，用汤匙按压，将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了
小窍门
1.辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。2.这款黄瓜泥适合6个月以上的宝宝食用。6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂
宝宝辅食 土豆泥
主料
米粉贝亲汤勺6小勺；土豆一个；
辅料
水适量；
宝宝辅食土豆泥的做法步骤
1：土豆去皮洗干净
2：切块放入碗里待蒸锅水开放入蒸熟
3：蒸熟的土豆放入研磨碗里研磨（土豆比较干可以适量加入些开水一起研磨）
4：研磨好的土豆泥放入筛网漏筛，这样土豆泥更细腻些，避免没有研磨到有颗粒
5：漏筛好的土豆泥用勺子刮下放入调好的米粉里，调均匀试下温度就可以开饭喽
小窍门
土豆泥研磨时可以适量放些开水一起研磨，宝宝刚开始添加辅食一次吃不了多少，切块蒸好后的土豆一次也就用2、3块就够用，剩下的可以大人拌土豆泥吃
宝宝辅食
主料
小挂面适量；
辅料
小白菜适量；鲜菇适量；西红柿适量；核桃油适量；小儿酱油适量；
宝宝辅食的做法步骤
1：先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2：把鲜菇超熟剁碎备用
3：小白菜也是超熟剁碎备用
4：面煮20分钟后把鲜菇，小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿，西红柿一定要去皮在用，宝宝吃才安全。放点核桃油，在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小窍门
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点，这样宝宝吃就不会被卡到了。
宝宝辅食 香蕉泥
主料
香蕉五分之一根；
辅料
米粉贝亲汤勺5勺；
宝宝辅食香蕉泥的做法步骤
1：香蕉切段放入蒸锅
2：取去蒸熟的香蕉放入研磨碗研磨
3：过筛
4：过筛后勺子刮下
5：放入调好的米糊里，搅拌均匀就可以开饭了
小窍门
香蕉研磨尽快食用，否则会氧化变黑。下次我蒸久一点看看氧化时间会变长么
宝宝辅食——松饼
主料
面粉一小碗；鸡蛋2个；猪油1勺；奶粉1勺；白糖可有可无；
辅料
水60ml；
宝宝辅食松饼的做法步骤
1：准备好食材
2：鸡蛋取蛋黄打散（一岁内宝宝不可以吃蛋白，所以不加，超过一岁的可以用整个鸡蛋），黄油融化，一勺奶粉60ml得水泡好（我用奶粉来代替牛奶，因为一岁内宝宝不能喝一般的牛奶）
3：首先将鸡蛋黄打散，然后加两三颗糖（也可以不加，但是我家小西瓜最近胃口不太好，加几颗提提味），再倒入黄油
4：然后加入面粉拌匀，这时候会发现面糊会比较干，因为没有鸡蛋白的加入，不要着急
5：然后加入适量的冲好的奶粉（我家小西瓜还是不爱喝奶粉，可得把打开的奶粉消灭掉）然后搅拌均匀，具体放多少，看你面糊的粘稠状态，能滴落就行
6：然后放入冰箱冷藏几小时，待面糊更粘稠一点拿出来
7：取不粘锅，到入面糊糊，摊成饼状，（也可以摊的小一点，适合宝宝拿的）
8：待下面煎的差不多就到面煎熟，我们不要求多好看，只要求宝宝爱吃，吃的健康，吃的开心（追求美感的宝妈可以将饼煎的色泽均匀点）
9：我家小西瓜吃的很欢快，一块接着一块，特别香甜
小窍门
1.我这个不是传统呢松饼方子，所以想做松饼的去找其他的方子吧。我这款适合七八个月宝宝吃的。2.因为一岁内宝宝不适合吃蛋白，所以只用蛋黄，但是蛋黄又比较干，所以加奶粉的时候稍微多加一点。3.一般这类饼里面是不加奶粉的，因为我家宝宝还适合吃牛奶，所以我用奶粉来代替牛奶，而且我家小西瓜还不接受奶粉，打开的奶粉可不能浪费啦，能消一点是一点哈！可以吃牛奶的宝宝直接用牛奶做吧，会比用奶粉做的饼嫩一点，但是没有加奶粉做的香。
宝宝辅食-五色饭
主料
小西红柿4个；土豆4块；茄子4块；猪瘦肉20g；
辅料
盐0.5g；香菜1g；
宝宝辅食五色饭的做法步骤
1：准备小西红柿4个，切碎；土豆茄子各4块，焯水切碎；猪瘦肉炖碎。
2：锅中加半勺花生油，加热，关火，用余热把小西红柿煸炒出汁，加肉，土豆，茄子，翻炒入味。
3：加半杯纯净水，小火煮熟收汁，加小勺尖一点盐，再加香菜，拌匀即可。
4：盛出摆盘，加了蒸好的紫薯，米饭上洒了熟的白芝麻，开吃。
小窍门
把食物搭配美美的，宝宝看着食欲都好啦，记得一定要给宝宝吃主食哦，这样宝宝才会长大个
宝宝辅食，小丸子
主料
豆腐适量；鳕鱼适量；胡萝卜适量；
辅料
盐适量；
小丸子的做法步骤
1：把胡萝卜打成泥
2：鳕鱼打成泥
3：豆腐打成泥
4：放在一起放少量盐搅拌均匀。
5：用勺子舀成小丸子的形状，上锅蒸20分钟
6：出锅
小窍门
做小丸子的时候最好下手揉搓一下那样丸子会紧实点，我做的有点松了。不过宝宝吃正好
宝宝辅食饼干
主料
低筋粉200g；
辅料
蛋黄1个；黄油160g；
宝宝辅食饼干的做法步骤
1：把黄油用平底锅小火融化，倒进小盆里，
2：用电动打蛋器打一分钟黄油，这个不用怎么发，用普通的手动打蛋器也行，然后加蛋黄和低筋粉，和成均匀的面团，
3：和成这样就行，只要能抱成小团就行，不用非得成一个光滑的大面团，
4：揉成小面团放烤盘上，中间留点空隙，不要挨得太近，
5：用大拇指按成“玛格丽特”饼干形状，我是觉得这个比较简单，所以选择了这个造型，放进烤箱，上180度，下170度，烤20分钟，
6：烤好之后还是很烫，放通风干燥的地方凉凉就可以吃啦
7：细腻而且软软的，没有糖，特别适合小朋友吃哦！