万绿丛中点点红--素炒豌豆
主料
豌豆300克;生姜1个;盐1勺;
辅料
红柿子椒1个;油2勺;胡椒粉1勺;
素炒豌豆的做法步骤
1:我买的是圆身的豌豆【又称蜜糖豆或蜜豆】;入口甘甜鲜嫩,回味无穷口感极佳。一直习惯买带壳的豌豆,可以保存的时间长一些。
2:将豌豆、柿子椒、生姜刨皮备用。
3:将豌豆剥好。放入热水中焯烫。豌豆不是特别容易熟。可以选择焯水或者在爆炒的过程中点水。
4:豌豆焯水、柿子椒切成丁待用。
5:电磁炉上置锅;放入2汤勺油;爆香生姜片,快炒柿子椒。
6:把焯好水的豌豆倒入锅中。
7:关火;放入1勺盐调味。
8:豌豆味甘、性平。调料不需要太多,多了反而掩盖了豌豆原有的香甜。加入1勺胡椒粉提香。
9:豌豆豆粒圆润鲜绿,十分好看,也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩,促进食欲。就是素炒豌豆;原汁原味甘甜余香。吃后口中留香回味无穷。豌豆具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。是日常餐桌的必备菜肴。
小窍门
【卖萌的柠檬7}温馨提示:炒熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。生吃可以生津止渴充饥,但不宜过量生吃。豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。
一点红蛋汤
主料
一点红适量;
辅料
鸡蛋一颗;
调料
油适量
盐适量
一点红蛋汤的做法步骤
1:一点红清洗干净,摘去老梗。
2:烧一点水。
3:水开后打颗鸡蛋进去。
4:鸡蛋部分凝固时翻翻。
5:翻过鸡蛋后倒入一点红。
6:压下去。调味。
7:出锅。
小窍门
鸡蛋随意煮,整颗的或者蛋花看你喜欢。
荷塘点点红
主料
红枣 糯米20棵;
辅料
枸杞 葡萄干 蜂蜜20棵;
荷塘点点红的做法步骤
1:糯米加水揉成面团
2:红枣去核切开夹上糯米面不能加多
3:上锅蒸十分钟然后装盘淋上蜂蜜葡萄干枸杞
冬瓜一点红汤
主料
冬瓜适量;一点红适量;
辅料
姜几片;肉汤有则用;
调料
油适量
盐适量
冬瓜一点红汤的做法步骤
1:一点红清洗干净。
2:锅里烧水,五花肉放下去慢煮,煮的时候注意撇去浮沫。这个汤是做别的菜而产生的,并非特意为之。煮肉的时候记得放点姜在水里。
3:冬瓜切薄片,因为做快手汤,所以切薄片,不切大块。
4:煮肉的汤加入冬瓜,烧开后小火慢慢煮。
5:煮到冬瓜适合的软硬度。
6:放入一点红,翻几下,煮软即可。加入盐,一点油就可以了。
小窍门
煮肉的时候记得放点姜下去。
冰天雪地一点红
主料
雪蛤5克;雪燕5克;
辅料
红枣3颗;枸杞5颗;冰糖10克;牛奶1袋;
冰天雪地一点红的做法步骤
1:准备好所有材料并泡发好
2:将锅中水烧开放入大枣,加入雪蛤
3:加入雪燕
4:加入莲子
5:加入枸杞
6:烧开后转小火,需要顿30分钟以上,感觉水剩的很少后加入冰糖跟牛奶
7:待牛奶再次沸腾即可食用
小窍门
莲子一定不要泡发,不然会不糯哦!雪蛤和雪燕需要分开泡发,期间多次换水调情杂质,如果有怕腥的姐妹,泡发雪蛤的时候可以放两片姜片哦!
红薯泥点心
主料
红薯2棵;酸奶50ml;
辅料
水果适量;坚果适量;
红薯泥点心的做法步骤
1:红薯洗净去皮后切小块放蒸锅里蒸熟。
2:蒸红薯的时间里准备喜欢的水果和坚果。
3:把坚果用捣蒜器捣碎,我这图有点粗,建议碎一点。
4:红薯蒸熟后倒入大盆里用大勺碾成泥,红薯很绵软用勺子就可以,不用麻烦料理机。哈哈
5:三两下就好了,红薯本来就挺甜的,喜欢甜食的可以再加点白糖趁热搅拌。
6:取一个盘子放入红薯泥,用勺子背弄成均匀的形状,表面适当均匀一点。
7:倒入酸奶,是粘稠的酸奶啊。
8:摆水果,撒坚果,开吃吧,我觉得一定要放坚果才好吃,脆脆的口感搭配绵软的红薯泥很有嚼头
一点红
主料
猪肉100克;大头菜500克;西红柿100克;葱,姜,蒜15克;
辅料
豆油50克;蚝油5克;盐10克;酱油10克;花椒面5克;
一点红的做法步骤
1:先把猪肉洗干净,切成片
2:把大头菜洗干净后切成丝
3:把西红柿洗干净后切成块
4:葱,姜,蒜切成碎块
5:先把锅烧热后倒入豆油,放入猪肉,葱花,姜,花椒面,爆炒,炒一会放蚝油,酱油,之后放入大头菜,
6:炒一会大头菜后放西红柿
7:出锅时放一点蒜
小窍门
1放入西红柿能增进口感2放入蚝油味道更美。
下午甜点--红豆蛋挞
主料
蛋挞皮22个;自制蜜红豆150克;奶油200毫升;牛奶50毫升;
辅料
白糖45克;
红豆蛋挞的做法步骤
1:蛋挞皮22个奶油200毫升牛奶50毫升白糖45克鸡蛋3个自制蜜红豆150克
2:.蛋挞皮解冻10分钟,取一大碗打入鸡蛋。
3:.把奶油倒入装有鸡蛋的大碗里。
4:.把白砂糖倒入奶油碗里。
5:.再把牛奶倒入大碗里搅打均匀。
6:.蛋挞皮码入盘内。
7:.放入烤箱190度预热好的中层内烤10分钟。
8:.取出烤盘倒入蜜豆到塔皮内。
9:.往塔皮内倒入奶油。
10:.上下管210度烤18分钟即可出炉。
小窍门
塔皮提前烤10分钟是为了后面不会溢出,如果不提前烤不能装过满的奶油。提钱烤的塔皮会鼓起,在装入红豆前用圆勺子轻轻的压回去,后面就不会鼓起了。要是一次性烤熟要调的220都烤28到30分钟。烤到表皮凝固即可出炉了。奶油液体要打均匀。我搅打的比较均匀没有过筛,怕不均匀的可以过筛一下哦。烤箱的温度以自家的温度适当调整,毕竟每台烤箱的温度都会不一样的。蛋挞吃不完可以放冰箱冷藏食用之前在回炉烤6分钟就可以了(味道还是和出炉的时候一样的)。
斑斓素点点
主料
毛豆200克;玉米粒100克;洋葱1/2个;
辅料
植物油1勺;糖1汤匙;盐1茶匙;酱青1汤匙;
斑斓素点点的做法步骤
1:准备原料
2:锅内热油,下洋葱
3:然后倒入豆子,翻炒
4:加糖翻炒,提鲜
5:加盐少许
6:下点酱青,翻炒均匀!
7:OK了,盛盘
清风点点杯
主料
低筋粉80克;糖20克(蛋黄);植物油50克;泡打粉2.5ml;鸡蛋4个;水20克;
辅料
可可粉10克;柠檬皮1个;柠檬汁1/3个;葡萄干1勺;杏仁片1勺;
清风点点杯的做法步骤
1:准备原料
2:准备原料
3:将20克糖加入蛋黄打至蓬松
4:然后分3次加入植物油,充分搅匀
5:加入水搅匀,再加入过筛的面粉和泡打粉
6:分次加入糖,打发蛋白。4个蛋白我分三次打
7:然后入大盘集合,倒过来不掉就OK
8:面糊和蛋白准备好
9:用从下到上的翻转搅拌
10:充分混合均匀
11:刨一个柠檬皮,打碎
12:可可粉、柠檬碎倒入面糊
13:拧上柠檬汁
14:翻转手法搅拌
15:放入纸杯,7分满
16:170度,上下火。20分钟
17:OK
18:摆起来放凉