鱼骨汤面
主料
黑鱼鱼骨1根;面条70g;青菜60G;
调料
盐适量
胡椒粉适量
葱适量
姜适量
鱼骨汤面的做法步骤
1:水里加1勺白醋,黑鱼骨泡水去腥。
2:切段加葱姜,盐,胡椒粉腌15分钟。
3:锅里放少许油,放入鱼骨煎。
4:两面都煎到有略微的焦黄色。
5:加开水没过鱼骨,小火炖半个小时。
6:过滤出鱼汤,加胡椒粉盐调味。
7:放入面条煮软。
8:放入青菜把青菜煮熟即可。
小窍门
鱼汤一定要过滤,这样免得有刺。
黄骨鱼豆腐汤
主料
黄骨鱼2条;豆腐一块;丝瓜一条;
辅料
姜适量;
调料
盐适量
油适量
胡椒粉适量
料酒适量
黄骨鱼豆腐汤的做法步骤
1:黄骨鱼清洗干净。
2:切点姜片。
3:锅里热油放入鱼块小火慢煎至金黄,放入姜片再煎一下。
4:倒入适量开水大火煮开。
5:切好丝瓜,豆腐。
6:水开后加入豆腐丝瓜转小火煮10分钟。
7:最后加入盐,料酒,胡椒粉调味即可。
8:鲜甜美味。
黄骨鱼鱼丸
主料
黄骨鱼2条;
辅料
香葱水150g;纯藕粉5g;
黄骨鱼鱼丸的做法步骤
1:特意在鱼市买了活的野生黄骨鱼,让人家给宰杀好了
2:把鱼从脊骨处片切下鱼肉,去掉鱼片,为了避免切到刺,我只片切了鱼肉厚实无刺的部分,共取得鱼肉150克。片下的鱼肉还要用手细细捏一遍,谨防有刺
3:香葱用水浸泡,取香葱水
4:把鱼肉和等量的香葱水放入破壁机中,用酱料功能搅打成糊。破壁机可以把鱼肉搅打到非常细腻,这样适合婴儿吃。
5:搅打好的鱼糊倒入盆里,
6:加入少许的藕粉以利于定型
7:充分搅拌均匀
8:取一个干净的勺子,把鱼浆舀入勺子中,锅中放温度约70度的水,盛鱼浆的勺子放入水中,大约2秒左右,鱼浆会凝固自己漂浮起来,然后再放下一勺。勺子每次用之前要在凉水中沾一下,这样就不会粘鱼肉浆。
9:全部弄完后,继续小火浸几分钟,让鱼丸浸熟。不要让水煮沸,如果要开了就加一点点凉水进去。
10:浸熟的丸子立即投入凉开水中过凉。一次做的多,宝宝吃不完,剩余的用密封盒包装冷冻起来,吃的时候取即可。
西红柿黄骨鱼汤
主料
黄骨鱼3条中等大小;西红柿3个中等大小;生姜片4片;
辅料
色拉油少许;盐少许;
西红柿黄骨鱼汤的做法步骤
1:黄骨鱼洗净,西红柿切片待用
2:放入色拉油,将黄骨鱼煎一下
3:放入生姜片和清水煮汤
4:鱼汤奶白色时放入西红柿
5:汤开了放入少许盐,起锅装盆。
红烧黄骨鱼
主料
黄骨鱼3条;
辅料
红椒1个;青椒1个;
配料
蒜一头
姜一块
香菜2棵
香葱2棵
老干妈豆瓣酱一勺
白糖一勺
料酒2小勺
红烧黄骨鱼的做法步骤
1:备货:黄骨鱼3条杀好洗净;青椒、红椒各一个切成三角块;蒜、姜适量切片;香菜、香葱各2棵切断备用。
2:热锅、热油。锅要用中火充分加热,然后放入油适量。【提示:不管多么好的锅具,如不充分热锅都会糊锅、粘锅的哦】
3:待油加热至无气泡或微微冒一点烟,8分热时将切好的姜片和一半的蒜片放入锅中爆香。
4:然后即刻将备好的黄骨鱼放入锅中煎炸数秒,2面都炸,微黄即可。
5:添水至微漏鱼身,然后放适量酱油或老抽调色;再放料酒2小勺,大料1-2棵,白糖一小勺,老干妈豆瓣酱一小勺,盐适量。【提示:盐、老干妈豆瓣酱根据个人口味适当调节用量,盐不要放太多,淡了后期起锅可再放盐调节,咸了就没办法吃了】
6:佐料放齐全后转中小火炖15-20分钟,炖5-10分后翻下鱼身以便入味均匀。
7:炖15-20分钟后将先前切好的红椒和青椒放入锅中,使其侵入汤汁中,再用小火微炖3分钟。
8:3分钟后起锅放香葱段和剩下的蒜瓣和鸡精,若淡了可再放少许盐调味。【提示:汤汁不要烧干哦,留些汤汁那才美味】
9:盛盘,放上香菜。一锅美味便大功告成喽!!!
酱烧黄骨鱼
主料
黄骨4条;姜适量;蒜适量;葱适量;
辅料
酱油适量;料酒,适量;醋适量;糖适量;豆瓣酱适量;剁椒适量;胡椒适量;鸡精适量;
酱烧黄骨鱼的做法步骤
1:新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一会,葱姜蒜洗净切好备用.
2:锅放油下豆瓣酱,姜蒜,红剁椒-起煸炒至香.
3:下鱼煎-下,放1小勺料酒.
4:放酱油少许白糖加水烧至熟.
5:加少许盐,醋,撒葱胡椒鸡精调味出锅.
6:装盘即好
鱼骨汤面
主料
细面条适量;鱼骨适量;红萝卜丝适量;葱丝适量;开水适量;蒜粒适量;姜丝适量;朝天椒适量;
辅料
花生酱适量;橄榄油适量;鸡粉适量;盐适量;柠檬汁适量;糖适量;黑椒粉适量;
鱼骨汤面的做法步骤
1:备材料,鱼骨砍块用盐、糖、鸡粉腌15分钟
2:把姜丝、朝天椒、蒜粒、开水以及所有调味料放在一起拌成酱汁备用
3:面条稍煮一下捞起冲凉水待用
4:另烧一锅水煮沸,下鱼骨与一点橄榄油、盐,待煮熟鱼骨后下一半的葱丝
5:加入面条稍煮沸,关火
6:上碗,在面条里拌入红萝卜丝,
7:淋下调好的酱汁,撒余下的葱丝,即可趁热食用
小窍门
面条不能煮过久,煮散即捞起
炖黄骨鱼
主料
黄骨鱼适量;鱼籽适量;
辅料
土豆适量;干辣椒适量;
调料
盐适量
料酒适量
粗适量
酱适量
小米辣适量
干辣椒适量
香菜适量
炖黄骨鱼的做法步骤
1:黄骨鱼、鱼籽洗干净。
2:锅烧热放油,放姜、蒜、小米辣和干辣椒煸炒出香味,放入黄骨鱼,加入料酒,醋,鱼变色加水没过鱼,加土豆、酱、盐大火烧开转中火。
3:土豆熟了就可以盛出,加一点香菜点缀一下。
黄骨鱼豆腐汤
主料
黄骨鱼2条;山水豆腐1盒;瘦肉适量;
辅料
盐适量;姜适量;
黄骨鱼豆腐汤的做法步骤
1:准备食材如图。
2:平底锅放油姜丝爆香。
3:放入清洗干净的鱼煎至两面金黄。
4:转入砂锅加入开水,炖至鱼汤变乳白色再加入切成小块的豆腐。
5:加盐调味就有美味鲜甜的鱼汤喝了。
小窍门
选鱼要新鲜,一定要先煎去除腥味,炖出来的汤才会成奶白色。吃香菜的人加一把香菜会更吸引,我漏买就没加了。
鱼骨汤面
主料
鱼骨鱼皮2条鱼的量;方便面饼1块;青菜芯2棵;火腿片2片;
辅料
盐1小勺;料酒1大勺;小葱3棵;姜5片;
鱼骨汤面的做法步骤
1:所有的鱼骨鱼皮切大块。
2:鱼骨鱼皮放大碗中,加一半葱和姜以及盐和料酒,抓匀腌制10分钟。
3:青菜心剖4半,火腿片切小方块。
4:铁锅烧热,加较多油,爆香葱姜。以后我还是用不粘锅吧,谁说铁锅烧得足够热就不粘的?我都烧冒烟了,还是粘!
5:下鱼骨鱼皮,先不要翻炒,让油煎一会,再翻面再煎。
6:加一大锅水,盖锅盖大火煮开。鱼汤要白,一是油要多,二是煎得透,和加的是开水还是冷水没关系。
7:改中火,不时撇去浮沫。
8:鱼汤煮白后再煮到需要的量,捞出鱼骨鱼皮鱼刺以及葱姜。
9:鱼汤中放入面饼,煮开。
10:搅散面条,并尝一下面条的软硬程度。
11:加入菜心和火腿片,煮开。
12:出锅前尝一下味道,根据自己的口味调味。火腿片本身是咸的,再加上腌鱼骨的盐分我没洗掉,因此汤的味道已经合我口味了,就没再加调味品,本来还想加胡椒粉去腥的,结果一点都不腥,也就不加了。
小窍门
1、之前说了,鱼汤要白,煎鱼时油要多,要煎透,等煎好之后可以把多余的油倒掉一点,这样也不至于太油腻。2、捞鱼骨时尽量捞干净,否则有可能卡刺。3、请根据自己的口味调味。