酱外脊肉十大做法大全,正确做法

外婆菜炒肉

主料

外婆菜250克;五花肉200克;

辅料

生姜少许;大蒜少许;鸡精少许;生抽少许;辣椒个人口味;

外婆菜炒肉的做法步骤

1:准备好,大蒜,辣椒,生姜,五花肉,切末备用!

2:起锅烧油,依次放入生姜,大蒜炸香,然后放入五花肉,把肉炸干一点,炸出香味。然后放入外婆菜翻炒,之后放入辣椒。辣椒炒熟之后放入少许生抽,鸡精。根据跟人口味多少。

3:装盘,开吃。让吃饭更简单!

小窍门

外婆菜不要炒过火。过火会失去的清脆的感觉。

外酥里嫩炸里脊

主料

里脊肉1斤;面粉2勺;鸡蛋1个;

辅料

姜适量;葱适量;生抽 老抽 料酒 盐适量;

外酥里嫩炸里脊的做法步骤

1:把里脊肉切小指头大小的长条(忘记拍照了),姜葱切碎,放入容器中,放盐料酒生抽老抽搅拌均匀,盖保鲜膜,腌制2个小时。

2:面粉加水,鸡蛋,搅成稠液。

3:把腌制好的里脊放入稠液中。

4:油烧8分热,一条一条放入里脊,中火炸3~5分钟。

5:炸好的里脊。

外婆红烧肉

主料

五花肉250g;鹌鹑蛋8个;生姜适量切片;大葱适量切段;

辅料

生抽2汤匙;老抽3汤匙;黄冰糖2块;盐少许;料酒适量;

外婆红烧肉的做法步骤

1:材料备齐。五花肉洗净毛根摘干净切成等大的块状。

2:鹌鹑蛋煮好剥壳备用。

3:锅中将水烧开,倒入料酒。

4:将五花肉下锅焯水备用。

5:锅中入油,下焯好的五花肉快速翻炒。

6:下2汤匙生抽、3汤匙老抽。

7:翻炒均匀上色。

8:加水没过五花肉,葱、姜、黄冰糖。

9:盖盖大火烧开转小火焖煮40分钟~60分钟至肉酥烂为止。时间不宜过长,否则瘦肉的部分会很老。

10:下鹌鹑蛋小火焖15分钟左右。

11:开大火,边翻炒边收干汤汁,去掉炖烂的葱姜,出锅装盘即可。

小窍门

1、五花肉的快不要切太大。2、冰糖最好选用大块的黄冰糖较好。超市和菜场都有卖、

炸里脊肉

主料

猪里脊肉500g;鸡蛋250g;

辅料

酱油25g;植物油750g;花椒面15g;淀粉300g;盐6g;葱10g;姜10g;

炸里脊肉的做法步骤

1:鸡蛋。

2:猪里脊肉。

3:猪里脊肉切丝

4:放入容器里、放入少许盐、酱油、葱、姜腌十分钟。

5:打入鸡蛋、搅拌均匀。

6:放入红薯淀粉浸泡10分钟。

7:搅拌均匀。

8:锅内放油烧至六、七成热。把肉炸到六、七成熟,捞出。

9:油烧到八、九成热时,放入复炸至金黄色,捞出控油。

10:装盘即可。

小窍门

小贴士:相宜:猪肉 大蒜=相宜。猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质,都有重要的作用。不宜:猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。

什锦里脊肉豆瓣酱

主料

毛豆295克;黑木耳3克;油豆腐145克;里脊肉275克;茭白155克;

辅料

料酒适量;豆瓣酱4勺;韩式辣椒酱3勺;白糖4勺;味精适量;

什锦里脊肉豆瓣酱的做法步骤

1:食材:毛豆、黑木耳(已泡发清洗)、油豆腐、里脊肉(已清洗)、茭白(已剥壳清洗)

2:将毛豆剥壳淘洗一下,待用。

3:将已清洗好的里脊肉放在案板上切成丁,待用。

4:将已剥壳清洗好的茭白放在案板上切成丁,待用。

5:将油豆腐放在案板上切成丁,待用。

6:烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。

7:翻炒翻炒。

8:接着,合入黑木耳、毛豆和切好的茭白、油豆腐翻炒一下。

9:然后,加入一些清水煮开至熟。

10:最后,加4勺豆瓣酱。

11:加3勺韩式辣椒酱。

12:加4勺白糖。

13:加适量的味精。

14:调味翻匀,即成。

酱脊骨

主料

肉脊骨适量;

辅料

葱适量;姜适量;

调料

味达美臻品料酒1勺

六月香葱伴侣豆瓣酱2勺

六月香葱伴侣甜面酱2勺

糖适量

酱脊骨的做法步骤

1:主要原料。

2:脊骨冷水浸泡出血水,洗净备用。

3:炒糖色。

4:放脊骨。

5:炒至焦黄出油,烹入味达美臻品料酒。

6:放葱姜炒香。

7:放2勺六月香葱伴侣豆瓣酱和六月香葱伴侣甜面酱,适量盐,水,压力锅上汽煮40分钟。

8:开动!

小窍门

盐的量根据个人口味添加。

肉末外婆菜

主料

外婆菜1包;猪肉末适量;

辅料

姜丝适量;

肉末外婆菜的做法步骤

1:准备一包外婆菜。

2:取一块猪肉剁成肉末。

3:油锅烧热,下入姜丝。

4:加入肉末。

5:肉末八成熟,加入外婆菜。

6:翻炒均匀出锅。外婆菜有盐味,可不必再加盐。

7:简简单单,卷个小饼或配上米饭都超级下饭。

酱脊骨

主料

猪脊骨适量;

辅料

葱适量;姜适量;酱油适量;料酒适量;大料适量;白糖适量;盐适量;

酱脊骨的做法步骤

1:主料:猪脊骨

2:猪脊骨洗净,焯水。

3:将焯过水的猪脊骨洗去浮沫,洗干净备用。

4:锅中放入清水,放入猪脊骨,酱油,料酒,葱姜,白糖炖制。

5:用大火煮开,撇去浮沫。

6:改小火炖到骨酥肉烂,关火前放入盐,再炖10分钟即可。

7:看看成品吧

酱炖豆角脊骨

主料

四季豆500克;脊骨500克;

辅料

豆瓣酱适量;五香粉适量;酱油适量;生抽适量;

酱炖豆角脊骨的做法步骤

1:把四季豆洗净后,切成段。

2:锅中不用放油,中小火将豆角稍微炒一下,去除一些水分,然后将豆角盛出到盘中。锅中倒入油,放入五香粉、葱、姜煸香。倒入豆角煸炒。

3:再倒入排骨煸炒。

4:放入豆瓣酱煸炒。

5:再倒入酱油、生抽,煸炒一下。

6:倒入开水,大火烧开后,转为中小火炖25-30分钟即可。

小窍门

1、豆角中的水份大,所以先不用放油将豆角炒一下。

炸里脊肉

主料

猪里脊肉1块;鸡蛋1个;

辅料

面粉2勺;淀粉1勺;食盐1勺;料酒适量;胡椒粉适量;孜然粉适量;

炸里脊肉的做法步骤

1:准备好一块猪里脊肉跟一个鸡蛋。

2:将里脊肉切成条状。

3:将切好的里脊肉加入一勺食盐,淀粉,胡椒粉,料酒,腌制半小时。

4:将一个鸡蛋打入碗中加入两勺面粉搅拌成面糊。

5:将腌制好的肉用筷子夹起沾一点鸡蛋糊。

6:油热后放进油锅里炸。

7:炸成金黄色即可,出锅后可在表面撒一点孜然粉,喜欢吃辣的可以加点辣椒粉。

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