清汤鱼芙蓉
主料
花鲢鱼尾750克;菜心10颗;清鸡汤500克;蛋清80克【2个鸡蛋】;生姜1小块;
辅料
盐10克;
清汤鱼芙蓉的做法步骤
1:将鱼尾片开,去掉鱼骨和鱼腹刺。
2:再去掉鱼皮和鱼红,切成鱼丁放入水中漂去血水,切点姜片放入去腥。
3:然后放入搅拌机加水搅拌成鱼茸【鱼肉和水的比例为1:1】,姜片和放入一同搅拌。
4:最好用马力大的搅拌机来搅拌拌鱼茸,这样打出的鱼茸会非常的细腻,小刺也会被搅碎。
5:鱼茸中加入盐,味精搅拌上劲后再加入蛋清搅拌融合。
6:把鱼茸装入裱花袋在小盘中挤出第一层花瓣,花型可以自己选择,圆形,五瓣、六瓣都行。
7:挤好第一层花瓣,然后再挤一层。
8:切出厚1㎝的胡萝卜段,横竖切出花蕊,底部相连,再分成小块。
9:把小花蕊放在芙蓉花中间。
10:把做好的芙蓉花轻轻滑入水中。
11:用文火慢慢汆熟。
12:把鸡清汤烧开,加入鱼芙蓉和小菜心,调味。
小窍门
在盘中裱花之前,把盘子在水中过一下,让其表面有一层水,这样裱好的花朵会很容易的滑入水中。
芙蓉魚片
主料
魚片适量;蛋白适量;
辅料
胡萝卜片适量;红尖椒片适量;东北黑木耳适量;绿尖椒片适量;
芙蓉魚片的做法步骤
1:锅内加入色拉油、先滑蛋白、蛋白油温在3到4成、
2:魚片加入蛋白和淀粉抓均匀、
3:魚片同配料一起滑油!
4:炒锅放入300克的清水、放盐、味精、糖、鸡粉、放少许的水淀粉炒制即可!
芙蓉虾
主料
虎虾8支;
辅料
面包糠适量;鸡蛋2个;料酒适量;
芙蓉虾的做法步骤
1:化好大虾。
2:拔虾皮,留尾巴,头可用可不用,看个人喜好。
3:后背挑泥线,在后背划开一刀,后背拍几刀拍松点儿。然后用料酒和盐腌一会儿。
4:把蛋液和面包糠准备好。先蘸蛋液,再裹面包糠。
5:如果喜欢吃芝士,可以裹一点芝士再蘸蛋液。
6:空气炸锅预热八分钟。在锅底和虾身上涂点橄榄油。
7:180度烤六分钟。香
芙蓉鱼片
主料
龙利鱼100g;鸡蛋3个;
辅料
植物油2匙;胡椒粉少许;温水350g;蒸鱼豉油2小勺;淀粉少许;青红椒少许;盐少许;
芙蓉鱼片的做法步骤
1:鸡蛋3个打入碗中。
2:用打蛋器搅打均匀。
3:加少许盐、350克温水搅拌均匀。
4:过滤到大碗中,盖保鲜膜入蒸锅蒸15分钟左右。
5:龙利鱼洗净片成片。
6:加少许胡椒粉、盐、淀粉腌制入味。
7:青红椒切碎。
8:锅中加入清水烧开,放入鱼片,划散。
9:鱼片烫熟捞出沥干。
10:蒸好的鸡蛋取出,放入鱼片。鱼片上撒上青红椒。
11:炒锅倒入2小匙油烧热浇在青红椒上。
12:淋入蒸鱼豉油即可。
小窍门
鱼片也可选用其它鱼类,但最好要刺少的。蛋液喜欢嫩些的可以适当多加点水,喜欢结实的点少点水,个人认为这个比例刚刚适合我的口感。
芙蓉蛋
主料
土鸡蛋2个;
辅料
植物油适量;盐适量;
芙蓉蛋的做法步骤
1:准备好材料。
2:先把蛋打碗里打散。
3:加入同等份量的水搅拌均。
4:放入适量盐搅拌均。
5:另取一个碗,先把植物油倒碗里用刷子把油均匀刷向碗壁。
6:把搅好的蛋液过筛倒入。
7:放入电饭煲蒸三十分钟。
8:成品。
9:配上牛奶开吃了,好开心呀!
小窍门
先在碗里刷油再倒入蛋液,这样就不容易沾碗底也好洗。
三文鱼籽芙蓉蛋
主料
鸡蛋2个;三文鱼籽100克;
辅料
盐3克;白糖1克;料酒5克;
三文鱼籽芙蓉蛋的做法步骤
1:主辅料:鸡蛋、三文鱼鱼籽
2:把三文鱼鱼籽,放入淡盐水中浸泡10分钟
3:捞出沥净水分
4:鸡蛋加少许盐打成蛋液
5:然后按1:1的比例加凉开水,搅拌均匀
6:静置20分钟左右,撇净表面浮沫
7:覆盖保鲜膜,用牙签扎几个孔
8:锅烧开水,将其放入蒸锅
9:大火蒸制12分钟左右
10:关火后,揭开锅盖,撕去保鲜膜,将其取出,即成芙蓉蛋
11:锅烧开水,放入三文鱼鱼籽
12:加适量料酒、少许盐、白糖,烧开即可关火
13:把汆烫好的三文鱼鱼籽捞出,沥净水分
14:均匀撒在芙蓉蛋上面,即可上桌品味。
小窍门
1、静置蛋液的目的是消除汽泡,使蛋羹更加滑嫩。2、腌渍、汆烫三文鱼鱼籽的目的一是去腥味,二是入底味。
芙蓉豆腐
主料
鸡蛋1个;豆腐100g;
辅料
食用油适量;盐适量;味精适量;小葱适量;料酒适量;
芙蓉豆腐的做法步骤
1:鸡蛋打在碗里
2:加盐,两滴料酒调匀
3:豆腐切丁
4:炒锅中放油,油热后下豆腐稍煎一下
5:淋入蛋液
6:轻轻炒匀,调入盐,关火。调入味精,撒上小葱花
小窍门
豆腐选用嫩豆腐口感更好
芙蓉鸡片
主料
鸡胸1块;胡萝卜半根;冬笋1块;木耳3朵;
辅料
盐1勺;料酒10ml;
芙蓉鸡片的做法步骤
1:鸡胸解冻,胡萝卜洗净。
2:鸡胸切片,放盐,料酒,淀粉腌10分钟,冬笋,胡萝卜切片,木耳泡发。
3:青椒切片。
4:锅中放油炒鸡片至变色,捞出。
5:锅中留油依次下胡萝卜,冬笋片,青椒炒断生。
6:放入鸡片。
7:放木耳炒半分钟,放盐和料酒,炒匀。
8:装盘。
芙蓉蛋
主料
鸡蛋1个;牛奶100g;
辅料
白糖适量;
芙蓉蛋的做法步骤
1:鸡蛋磕入碗中,用筷子划“z”形状,搅拌50下,把鸡蛋搅散。
2:加入100g牛奶(用半个鸡蛋壳量取4-5次)和适量白糖,再用筷子划“z”形状。搅拌50下。
3:用小勺子把蛋液表面的气泡捞出。
4:蒸锅烧开水,上汽后放入碗,蒸12分钟左右。盖上一个小碟子,防止水滴落在鸡蛋羹表面。
小窍门
喜欢吃咸的,可以不放糖,改放食盐。
鱼芙蓉蒸蛋
主料
鸡蛋二个;鱼50克;
辅料
盐适量;水适量;
鱼芙蓉蒸蛋的做法步骤
1:鱼洗净切成片
2:加水1:1用料理机打成鱼茸
3:打好的鱼茸加蛋清搅拌上劲,做出一朵鱼茸花,如水氽熟。
4:鸡蛋加适量盐打撒,碗上加一个盖子入锅蒸
5:蒸好的蛋羹上放上鱼茸花