泡菜煎饼
主料
面粉100克;辣白菜50克;鸡蛋1个;
辅料
盐5克;清水少许;
泡菜煎饼的做法步骤
1:主要食材。
2:面粉中加入辣白菜、鸡蛋、盐。
3:清水逐步加入,和成稍微浓稠些的面糊。
4:电饼铛抹适量油,热后倒入一勺面糊,抹平。一面定型后,再翻面烙另一面。
5:两面定型后即可取出,改刀装盘食用。
6:是不是食欲大增了呢?简便快捷,营养美味。
小窍门
1、用电饼铛做更便捷,可以不用翻面哦。2、清水逐步加入。
菠菜煎饼
主料
菠菜200克;盐2克;
辅料
高筋面粉100克;五香粉3克;
菠菜煎饼的做法步骤
1:菠菜取完汁后的菠菜渣用筷子打散开备用。
2:倒入面粉稍微搅拌几下。
3:先加入少许水,少量多次添加(避免过稀)加入少许盐。
4:加入五香粉。
5:搅拌均匀,成稠稠的糊糊状态。
6:开小火,锅里倒入底油,倒入面糊糊,转动锅,使糊糊均匀的铺满锅底。
7:待稍微凝固后,翻面再煎。
8:煎至两面微微变黄即可出锅。
9:成品图,切块装盘。
10:富含植物粗纤维,天然健康~~~
11:简单又美味,不浪费哦~~~
小窍门
菜谱中用的是家里平时做馒头的面粉,不同牌子的面粉吸水性有所差异,水请少量多次加入,避免过稀,饼不易成形。
野葱油饼
主料
面粉300克;鸡蛋1个;黑胡椒粉适量;野葱一大把;
辅料
沸水100克;猪油适量;盐适量;
野葱油饼的做法步骤
1:将野葱洗净切碎,加入适量的盐、黑胡椒粉和热猪油,搅拌成馅儿。
2:先来制作开水面团,先将面粉过筛,在案板上做一粉墙,在粉墙内倒入沸水,用筷子将内圈的面粉与沸水混合拌成团
3:然后加入一个鸡蛋,然后用手揉搓成面团
4:将面团醒半个小时以上的时间
5:将面团分成等量的小面团
6:将醒好的面团放在案板上揉至表面光滑,沾少许面粉擀成大圆片
7:抹上一层色拉油,再1中做好的馅儿抹在面皮上。
8:心中吧面团分成9等份。在面片下面三分之一处,左右各用刀切一刀,然后将左右的面片都折到中间的三分之一处
9:将下面的3层面团翻折到中间的三分之一,然后重复步骤8,在面片下面三分之一处,左右各用刀切一刀,然后将左右的面片都折到中间的三分之一处
10:将6层的面团翻折到最上面的面片上,将左右的面片的折到中间。
11:叠成一个方块,再整形成圆形,
12:擀平成圆饼就可以准备下锅煎了~
13:中火油锅烧热后,加入擀好的面饼
14:煎至面饼底部轻微有些金黄,翻面煎至金黄色即可出锅。
小窍门
步骤1中的猪油一定要趁热加入,冷猪油是固体的不容易和其他馅儿料搅拌均匀。
油醋汁野菜蛋饼
主料
野菜100g;鸡蛋2个;面粉35g;
辅料
油醋汁15g;盐3g;食用油少许;胡椒粉1g;
油醋汁野菜蛋饼的做法步骤
1:原料:面粉、野菜和鸡蛋。
2:野菜切碎。
3:鸡蛋打入盆中。
4:加入面粉,搅拌均匀。
5:加入野菜、盐和胡椒粉,搅拌均匀。
6:锅中少许食用油,倒入野菜糊,并用勺子摊平。
7:底部成熟后,翻面烙。
8:烙好的饼切开,摆入盘中。
9:淋上油醋汁即可。
10:加入油醋汁,别有一番风味。
小窍门
野菜鸡蛋饼不需要过多的调味。野菜的清香,鸡蛋的鲜美,饼也比较软。
野菜肉合
主料
野菜适量;猪肉粉条;面粉适量;粉条适量;
辅料
盐适量;五香粉适量;
野菜肉合的做法步骤
1:新鲜的野地菜(现在麦地里已经没有了,全部打了除草剂。这是菜地和沟边、树林里的)
2:五花肉洗净放锅里水煮熟
3:煮肉的热汤趁热烫粉条
4:野菜没有用水烫
5:拌馅
6:放到电饼铛里
小窍门
野菜没有用热水烫,这样有清香味还不失营养,粉条用煮肉汤泡入味好。
野芹菜叶鸡蛋饼
主料
面粉100g;鸡蛋1个;野芹菜叶适量;
辅料
油适量;盐适量;胡椒粉适量;
野芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤
1:准备材料。
2:把野芹菜叶摘下来。
3:用刀大致切一下。
4:鸡蛋面粉加清水调成糊,放盐,胡椒粉调匀,最后放叶子。
5:平底锅少量油,倒入面糊。
6:凝固后翻面。
小窍门
调味料按个人口味添加,喜欢香脆一点的饼可以把面糊适当调稀。
野菜
主料
野菜适量;面粉适量;鸡蛋适量;
辅料
盐1勺;鸡精1勺;麻辣鲜1勺;香油1勺;味极鲜1勺;
蒸野菜的做法步骤
1:荒地里找的野菜里面夹带了一点荠菜,现在荠菜有点老了只要叶子。
2:摘叶子留用,淘洗干净。
3:控干水分。
4:打入一个鸡蛋可以预防出水,放入麻辣鲜鸡精各2勺使菜入味。
5:抓拌均匀。
6:放入两碗面粉,(面粉视菜的多少而入)我这个菜比较多。
7:抓拌均匀使菜叶裹上面粉且不湿粘就好,面粉益多不宜少。
8:上蒸锅,蒸菜篦子上要放一块湿蒸布,菜码在上面蒸20分钟。
9:20分钟蒸好啦。
10:放到大点的盆里扒拉开散热。
11:盛一碗放入盐鸡精香油拌均匀即可吃啦,喜欢吃蒜的可放蒜泥更美味呦。
煎菜饼
主料
莴笋叶适量;鸡蛋1个;面粉适量;水适量;
辅料
盐适量;植物油适量;料酒适量;
煎菜饼的做法步骤
1:莴笋叶洗净在锅中用沸水汆过,捞出在凉水中过凉,挤干水分,切成末。
2:加入适量面粉,磕入鸡蛋
3:加适量盐、料酒和水和成稍稠的面糊
4:平底锅放油烧热
5:倒入面糊,均匀地摊在锅底,小火煎
6:一面煎黄,翻面再煎,盖盖,等两面都煎黄时既熟了
7:出锅,切块装盘。
蒸野菜
主料
榆树钱适量;
辅料
蒜头几瓣;红辣椒适量;
配料
盐适量
糖适量
味精适量
生抽适量
醋适量
蚝油适量
麻油适量
蒸野菜的做法步骤
1:榆树钱洗净、控水。
2:撒上面粉拌匀,我嫌多拌不匀,分次放在碗里拌匀后放入微波炉饭盒的
3:撒上面粉拌匀,我嫌多拌不匀,分次放在碗里拌匀后放入微波炉饭盒的。
4:全部拌好的榆树钱,放入微波炉蒸5、6分钟,中间拿出来看一下,不要蒸过了。
5:蒸野菜时准备调料,蒜头、辣椒切碎放入碗中,加盐、糖、味精。
6:放入适量开水化开糖、盐、味精。
7:加入生抽(家里没了,少量老抽代替的)、醋、耗油拌匀,最后加入麻油。
8:这时榆树钱也蒸好了。
9:盛入盘中、倒入调好的汁拌匀,开吃吧
10:或直接蘸汁吃
野菜煎蛋
主料
苦刺芯20克;鸡蛋2个;
辅料
油适量;
野菜煎蛋的做法步骤
1:食材
2:将苦刺心洗净后用刀切细
3:磕入鸡蛋
4:用筷子打散
5:平底锅热后加少许油,倒入蛋液,摊开
6:煎至两面金黄盛起,用刀对角切即可
7:想吃吗?