原汁原味--煸炒花蛤
主料
花蛤650克;香葱2棵;芹菜3棵;生姜1小片;
辅料
调和油适量;盐巴适量;
煸炒花蛤的做法步骤
1:材料:花蛤650克芹菜3棵香葱2棵生姜1小片调料:调和油适量盐巴适量
2:.把材料类洗净,蔬菜类切好备用。
3:坐锅上火倒入调和油倒入香葱和姜丝煸炒出香味。
4:倒入洗净的花蛤(一定要大火)煸炒花蛤开口。
5:.倒入适量盐巴翻炒几下。
6:.倒入香葱和芹菜翻炒两下就可以出锅了。
小窍门
花蛤用大火煸炒这样流失的营养比较少。(何为煸炒)火要旺、锅要滑、翻拌要迅速。火大势必要求动作快,锅滑则是材料在锅中不断反动的必要条件。尤其是一些蓬松松的绿菜叶,要在很短时间内,在大火上使其每个部位都能与锅壁接触到,其翻拌的速度要求可想而知。如果动作稍慢,极有可能烧焦;若火不大,则又可能使菜发韧。花蛤吐沙的办法:往大盆里多倒一些水,放入花蛤最好加一些盐。然后用手在盆子里来回搅动,让花蛤来回晃动。是花蛤头晕就吐沙了。看看盆子里的水是不是浑浊了是的话就换水再继续,让花蛤继续吐沙这样反复几遍几分钟就会吐干净沙子了。还有一个办法,就是烧开一锅水倒入洗净的花蛤捞一下,待开口了捞起往水龙头里一冲洗沙子就干净了。不过很是影响花蛤鲜美的味道,个人不建议使用。
原汁原味---锡纸焗青蛤
主料
青蛤500克;
锡纸焗青蛤的做法步骤
1:青蛤吐干净泥沙,洗净。
2:青蛤平铺在锡纸上,折几道做成一个锡纸包,放入平底锅中。
3:中火烤制8分钟,青蛤全部开口,出锅趁热享用。
小窍门
传统的海鲜料理,多以辣炒为主,但那样增加的是调料的外味,反而冲淡了他本身鲜美异常的本味。
【烤沙蛤蜊】---蛤蜊最原汁原味的做法
主料
沙蛤蜊1000克;
辅料
香葱适量;
烤沙蛤蜊的做法步骤
1:主料:沙蛤蜊1000克副料:香葱
2:用清水加盐调制成与海水咸度相适的咸水,水中滴入1-2滴香油、将沙蛤蜊放入咸水中浸泡吐沙
3:将吐好沙子的沙蛤蜊放入容器中
4:容器上裹好一层锡纸
5:入烤箱180度10分钟即可
新春美食浸汁花蛤及蛤蜊肉
主料
真空花蛤400g;蛤蜊肉100g;
辅料
西兰花60g;魔芋丝100g;
调料
杭椒4个
朝天椒6个
蒜6瓣
小青柠8个
酱油2勺
蚝油1勺
糖1勺
鱼露2勺
水4勺
浸汁花蛤及蛤蜊肉的做法步骤
1:准备所需食材。
2:花蛤和蛤蜊肉,干净无杂质。
3:水沸,烫煮花蛤和蛤蜊肉。
4:捞出冲凉备用。
5:摆入烫熟的西兰花和魔芋丝。
6:按比例调一个料汁,浇在蛤蜊上,浸1小时即可。
7:完成。
小窍门
咸度酌情调整。
捞汁油蛤
主料
油蛤500g;
辅料
葱3根;蒜头4瓣;小米辣1个;生姜1块;
调料
食用油适量
料酒1勺
生抽1勺
香醋半勺
芝麻香油几滴
白糖半勺
捞汁油蛤的做法步骤
1:今天买的油蛤是黑色花纹,比之前买的红色花纹油蛤要贵,这种一斤25元。
2:准备食材。油蛤清洗干净,蒜头剁碎,葱切碎,小米辣切圈。
3:锅里烧点清水,倒1勺料酒,几片生姜,大火烧开。
4:水开后倒入油蛤,煮到油蛤全部开口立马关火。
5:把油蛤捞出过凉水,沥干水分。
6:去掉一半壳,有肉的那面向上,平铺到盘子里。
7:把蒜末和小米辣装到小碗里,淋上滚烫的热油激发出香味。
8:倒一勺生抽,半勺香醋,半勺白糖,滴几滴芝麻香油,倒半碗凉白开,撒上葱花,搅拌均匀。
9:把调好的捞汁均匀的倒在油蛤上。
10:成品。浸泡一会再吃会更入味哦。
泰式捞汁花蛤
主料
花蛤500克;小葱10克;
调料
味达美臻品料酒30毫升
味达美泰式酸辣汁100克
纯净水100毫升
泰式捞汁花蛤的做法步骤
1:准备食材:花蛤买来之后先用水养几个小时,这样可以将花蛤里的泥沙随着花蛤的游动一起带出来。
2:锅内放入适量的水,将水煮开。
3:将洗净的花蛤倒入沸水中汆烫。
4:倒入30毫升味达美臻品料酒,可以去腥提香。
5:待花蛤全部开口即可捞出,大约5分钟左右。
6:玻璃碗内倒入100克味达美泰式酸辣汁。
7:倒入100毫升纯净水稀释一下酸辣汁。
8:将煮好的花蛤倒入酸辣汁中浸渍2个小时。
9:之后将花蛤连同汤汁一起装入盘中。
10:上面撒上一些葱丝点缀。
11:酸酸辣辣,吃得满头大汗超级过瘾。
小窍门
买回来的花蛤需要放在水中养一段时间,这样方便之后的清洗,吃起来不会感到有很多泥沙。煮好的花蛤汤不用扔,可以用来做海鲜汤的汤底,很鲜。
C妈私房之选——原汁花蛤
主料
花蛤500克;油2勺;盐少许;
辅料
糖少许;姜5大片;葱5棵;
原汁花蛤的做法步骤
1:花蛤洗净待用,葱姜切沫备用。
2:锅中放两匙油七成热时下花蛤爆炒几下,然后迅速下葱姜末爆炒。
3:炒至花蛤开口,点白酒,然后撒适量盐、糖,然后盖上锅盖用小火焖3分钟。
4:出锅前撒少许葱花即可装盘。
小窍门
花蛤选大小比较均匀,吐过泥沙的,因为买回家后自己是没法去泥沙的。2、要多放点姜,去腥。3、这道葱姜爆炒花蛤吃的就是原汁原味,不需要特别多的调味料,糖也可不放。4、花蛤被炒后,会有水份渗出,所以不需要加水焖煮,这样原汁味道更地道。
原汁蒸蛤蜊
主料
蛤蜊700克;
原汁蒸蛤蜊的做法步骤
1:蛤蜊清洗干净。
2:放入锅中隔水蒸制。
3:蒸至蛤蜊全部开口,立即关火。
4:装盘享用。
小窍门
蛤蜊本事有咸度,不要加任何调料。
【香浓】原汁原味玉米汁
主料
玉米2条;水50克;
原汁原味玉米汁的做法步骤
1:玉米切粒,弄熟一下(去味)
2:倒入料理机里,加水,没过玉米
3:按果蔬,榨
4:做好了!好好喝!
炒花蛤
主料
姜2片;蒜3瓣;香菜2颗;花蛤800g;葱1颗;
辅料
麻油少许;料酒少许;豆豉酱1勺;盐3g;清水小半碗;菜籽油1勺;
炒花蛤的做法步骤
1:花蛤放入清水中浸泡,加入两滴麻油,让花蛤吐沙一小时。然后清洗干净沥水备用
2:准备葱姜蒜,分别切开
3:炒锅烧热,倒入适量菜籽油爆香葱姜蒜
4:加入一大勺豆豉酱略微翻炒
5:清洗干净的花蛤倒入锅中不断翻炒
6:淋入少许料酒,小半碗清水
7:加入少许盐继续翻炒
8:炒至花蛤全部开口,大火略微收汁后倒入清洗干净的香菜,滴入几滴麻油,翻炒片刻即可关火
9:成品
10:成品