茄鲞怎么做才好吃,茄鲞10种好吃的做法

白汁黄鱼鲞

主料

黄鱼鲞550克;

辅料

干香菇8个;鲜冬笋200克;葱4段;姜3片;五花肉200毫升;油30毫升;水量400毫升;

白汁黄鱼鲞的做法步骤

1:腌制好的黄鱼鲞用清水冲洗干净,刮去剩余的鱼鳞;

2:五花肉去皮,鲜冬笋削去外皮一同切薄片,干香菇温水涨发,洗净根部泥沙对半切开;

3:锅胆内倒油,五花肉垫底后放入调料以及其它辅料,将鱼鲞平放在锅内;

4:盖好锅盖,启动【干烧鱼】或【红烧鱼】功能;

5:烹饪结束,轻晃锅胆,将锅底食材晃动,顺着锅边用鱼铲将鱼铲出盛盘。

小窍门

1、黄鱼鲞用海盐腌制,自身有咸味,不需再加盐;2、一般风干超过20天的黄鱼鲞,可用“红烧肉”功能键制作,原料不变水量800毫升;3、黄鱼鲞海盐腌制2小时为宜,太久过咸不益于健康;4、鲜黄鱼剖肚盐渍晒干后,就称为黄鱼鲞(xiǎng)。

仙居泡鲞

主料

面粉500g;鸡蛋8-10个;料酒适量;食盐少许;

仙居泡鲞的做法步骤

1:将鸡蛋打散,倒入少许的料酒和少量的盐,用打蛋器或筷子开始搅拌。(鸡蛋用的多泡鲞炸得也越好,也可以减少鸡蛋的量改加适量水)

2:将面粉倒在容器里,面要搅成糊状,不能太稠也不能太稀。

3:搅拌好的面糊,盖上盖子或保鲜膜,放到阴凉的地方两三个小时。

4:预先把带鱼切碎,用盐腌制一天

5:倒油入锅(油要多,大概要倒半锅左右),开始热油(油温适中,太高的话很容易焦,太低不能成型)

6:用勺子舀一勺面,夹一粒带鱼放在面中。

7:将面团放到油中,面团很快就会膨胀,这时候要注意翻面,泡鲞膨胀后转小火,慢慢炸。熟练之后可以多舀几勺面放到锅里,这样比较快。

8:等炸成金黄色的时候就可以出锅了。

9:起锅的泡鲞,黄里带红,圆圆的很好看,一股诱人的清香扑鼻而来,热烫烫的泡鲞吃到嘴里,外松里嫩,满口余香,吃起来口感松软且不油腻。趁热吃味道最佳,凉后也可烧汤吃,就是另一种风味了。

鱼鲞芋头

主料

芋头1200g;鱼鲞340g;腊肉195g;

辅料

料酒适量;糖适量;

鱼鲞芋头的做法步骤

1:准备主要的原料,有芋头,腊肉和鱼鲞。

2:芋头去死,洗净,切块。(块大的话就不容易进味,太小容易烂。适当发现就可以了。)大约1厘米见方吧。

3:鱼鲞切成块。这里的小块一定要小一点。后来发现凡是小块的鱼鲞都可以咬得动,而且也没有那么干。但是大块的就明显的咬不动啊。

4:腊肉切成薄片。腊肉要肥一点儿,这样蒸的时候就可以把油淋在腊鱼上。

5:把芋头放在容器里面,撒上鱼鲞,铺上腊肉,倒入料酒,撒上糖。就可以上锅蒸了。

6:要蒸大约40到60分钟。用筷子戳一下,如果芋头被戳漏了就是熟了。

7:装盘就可以吃了。

小窍门

1,份量只是给大家一个参考。这些份量我做了一大盆,加上一小盆。今天上传的是小盆。这样大家可以看到分层。2,如果鱼鲞多了也没有关系的。下次可以继续蒸芋头。3,糖的多少看自己的口味吧。我家喜欢吃偏甜一点的。但是鱼鲞和腊肉都比较咸,不用担心会盖过去的。

蒜香茄鲞丝(鲞音同箱)

主料

茄子5~6个;精制油2两;小葱3根;干辣椒2个;大蒜头1个;

辅料

盐适量;鸡精一小勺;砂糖一勺;

蒜香茄鲞丝的做法步骤

1:茄子去蒂洗净。(茄子要选紧实的,籽多的会空)

2:切片再切丝。

3:放入洗菜盆中撒上盐约一大勺

4:开始用手反复挤压,挤出水分。

5:尽可能控干水分,可用厨房纸反复吸去水分。

6:小火热锅,待锅底微微烫手时放入相对控干水分的茄丝(干锅不放油)反复翻炒烘干至茄丝成型。(约翻炒5~7分钟)

7:锅中倒入油至7成热时放入小葱段,干辣椒,转小火煸香后捞出留下葱油再放入蒜蓉煸香至蒜蓉金黄。(也可在超市买现成的瓶装油炸蒜蓉)

8:放入烘好的茄丝,快速翻炒。加入砂糖,少量盐。鸡精。

9:油可多放一些,此时茄丝已控干水分,较吸油。翻炒5~6分钟即可。

小窍门

没什么太多的窍门,就是累点。反复的双手挤压茄丝水分较累,但一定要尽可能控干这个就是鲞的原意。

玉昌鲞烧肉

主料

玉鲳鲞6条(250G);猪肉300G;

辅料

小红辣椒2个;生姜10G;蒜2瓣;葱花适量;

调料

色拉油50G

料酒适量

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

白糖适量

玉昌鲞烧肉的做法步骤

1:把玉鲳鱼干切成块,用清水清洗干净。

2:肉切块,放入到沸水中焯水,然后捞出用清水冲洗几遍,去血末与杂质。

3:生姜蒜均切成末,小红辣椒切成小段备用。

4:热锅下油,放入姜蒜末。

5:放入猪肉,划炒一下。

6:倒入适量的料酒去腥翻炒。

7:淋入适量的生抽调味一会。

8:淋入适量的老抽调色。

9:再加入适量的白糖,然后加水焖煮,期间先大火,中途转中小火继续烧煮。

10:等汤汁收的差不多了,加入小红辣椒,翻炒一下。

11:加入适量的蚝油提味。

12:最后撒入葱花,翻炒一下。

13:盛出装盘即可食用。

炸茄鲞

主料

长茄子一根;鸡胸肉一块;春笋一根;香菇两个;青红椒两个;豆干两片;杏仁片40g;腰果40g;小咸鱼40g;品利中级初榨橄榄油适量;姜蒜适量;

炸茄鲞的做法步骤

1:处理食材。将香菇去根茎,切成小粒。青红椒、春笋、豆干切成5mm见方的小粒。鱼干和鸡胸肉切成小块。长茄子切成条。

2:在锅中放入适量中级初榨橄榄油,待油热后将茄条放入锅中炸制四分钟左右。

3:在康宁Corningware瑰宝系列陶瓷铸铝锅中放入适量中级初榨橄榄油,爆香姜蒜后放入鸡肉,加料酒炒熟。康宁Corningware瑰宝系列陶瓷铸铝锅的全新表面,取材于天然环保的陶瓷不粘材料,本身健康安全,不含金属铅和镉等有毒物质,在高温加热时也不会释放有害物质,稳定性较强,不会与食材发生任何化学反应,非常适宜中国消费者的烹饪习惯。购买链接戳右边mall.jd.com/index-1000001672.html

4:然后依次加入豆干、春笋、香菇炒香。

5:接着加入少许生抽和水。

6:放入咸鱼碎、青红椒,以水淀粉收汁。

7:最后将酱汁淋在茄条上,即可享用美味的炸茄鲞了~

烤鲞鱼

主料

鲞鱼1条;

辅料

香葱适量;鱼露1大勺;鱼酿酱油2大勺;孜然面适量;辣椒面适量;

烤鲞鱼的做法步骤

1:主料:鲞鱼1条配料:香葱适量调料:鱼露1大勺、鱼酿酱油2大勺、孜然面适量、辣椒面适量

2:鲞鱼去内脏洗净后,分别在鱼身两侧改一字花刀,越密越好

3:改好花刀的鱼加入鱼酿酱油2大勺

4:加入鱼露1大勺

5:腌制15分钟

6:取烤盘,铺适量香葱,然后将腌制好的鱼放入香葱上,置入烤箱中,上火180度、下火220度烤制15分钟

7:15分钟后取出撒上孜然面、辣椒面,再入烤箱烤制5分钟即可

小窍门

1、鲞鱼的刺非常多,改刀时刀要直入深切,越密越好,这样把鱼刺都斩断,食用时更方便;2、新鲜的鲞鱼只需加鱼露和鱼酿酱油腌制就好,不需要其它调料味,以免改变鱼的本身鲜味;3、鲞鱼身体很薄,很容易成熟,所以烤制时间不易过久;4、孜然面和辣椒的用量依个人口味适量添加。

茄鲞

主料

茄子1个;香菇3朵;五香熏干2片;核桃仁2个;红椒半个;葡萄干一小把;

辅料

鸡胸肉3小片;杏鲍菇半个;腰果一小把;青椒半个;葱适量;蒜适量;姜适量;

茄鲞的做法步骤

1:将五香熏干、香菇、杏鲍菇分别洗净,切小方丁,核桃仁两个,掰开四瓣,抓一小把腰果,放入盘中备用

2:茄子洗净,去皮,切小方丁,放入盐水中浸泡(防止茄子在空气中氧化,变黑)

3:鸡胸肉切小方丁,放入料酒、蛋清、淀粉抓匀,腌制几分钟

4:青、红椒分别切小丁,姜蒜切片,葱切小段

5:炒勺中倒入适量底油(比平时炒菜量稍多些即可),油温七八成热倒入茄丁翻炒,待茄丁都炒匀盛出备用(此时茄子已吸饱了油)再次倒入少许底油,油热,放入鸡胸肉丁,翻炒变色盛出备用

6:炒勺中再次倒入少许底油(这次比平时炒菜少些),先将葱、姜、蒜煸炒出香味(我今天边哄孩子,有点炒糊了,亲们只要煸香就行),煸香后,盛出葱姜蒜,放入腰果、核桃仁煸炒出香味,倒入事先炒好的茄丁继续翻炒,待茄丁吐出多余的油汁

7:陆续加入香菇丁、杏鲍菇丁翻炒,炒香后再放入五香熏干丁、鸡胸肉丁、炒香变色后,加入少许生抽,增色提香,再加入青红椒丁翻炒后,入少许盐(本来是用蚝油更好,但我家蚝油用完了,我就加了点盐),加少许糖

8:炒好出锅前,洒上一小把葡萄干(亲,如果用果脯干味道会更好)稍加翻炒即可出锅、装盘、开吃喽

9:瞧瞧这品相还可以吧,我是第一次做哦,再给宝宝配一碗南瓜米饭或者苦荞饭,哇塞,营养美味,势不可挡喽!!亲们,上手试试吧

小窍门

这道菜营养丰富,味道鲜美,真是茄子中的绝妙饕鬄,我家宝宝一岁多,爱吃得不得了,而且茄子补铁,相信大家都知道,如果您今天还不知道吃什么,那就不妨试试,看看会不会像《红楼梦》里的刘姥姥一样,对它赞不绝口呢

麻辣墨鱼鲞

主料

墨鱼鲞140克;

辅料

花椒适量;干辣椒适量;葱段适量;

配料

料酒适量

生抽适量

鸡精适量

麻辣墨鱼鲞的做法步骤

1:材料:墨鱼鲞、花椒、干辣椒(已剪开)、葱段

2:将墨鱼鲞清洗一下。

3:放在案板上切成条。

4:随后,将切好的墨鱼鲞下入清水锅中焯开1分钟后捞出。(去除一部分的咸味)

5:烧锅倒油烧热,下入花椒和干辣椒炝锅。

6:接着,下入焯好的墨鱼鲞,加点料酒。

7:翻炒一下。

8:然后,加适量的生抽。

9:加适量的鸡精。

10:翻炒均匀。

11:最后,搁入葱段,即成。

12:出锅,装盘。

香煎黄鱼鲞

主料

黄鱼鲞1条;

辅料

橄榄油适量;料酒适量;酱油适量;

香煎黄鱼鲞的做法步骤

1:备一条黄鱼鲞。

2:将黄鱼鲞改刀用米水清洗。

3:锅里加入包锘橄榄油。

4:将泡洗好的黄鱼鲞控水下锅。

5:煎至双面脆香,再加料酒及资本油提味。

6:鱼块挂味后即可并火。

小窍门

用洗米水洗黄鱼鲞十分的去腥,洗米水是好东西,朋友们记得巧用哦。

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