香煎沙丁鱼
主料
沙丁鱼12条;
调料
盐适量
姜粉适量
胡椒粉适量
香煎沙丁鱼的做法步骤
1:沙丁鱼杀干净,我是买的时候让鱼档老板帮忙出来干净的。回来洗下沥干水用盐姜粉稍腌片刻。
2:油锅把沙丁鱼摆进平底锅,小火煎。
3:煎鱼的过程中不能去动它,不然鱼肉就散了。
4:煎至两面金黄撒上葱花即可上碟。
沙丁鱼汤
主料
沙丁鱼400克(2条);
辅料
姜片4块;香菜1棵;盐1勺;胡椒粉1/2勺;水700ml;
沙丁鱼汤的做法步骤
1:准备好主材料,将鱼洗净去掉内脏切段,姜切片。
2:上锅加入适量油烧热,放入姜片和鱼煎至鱼两面有点金黄。
3:加入700毫升的水。
4:加入一小勺盐。
5:盖上锅盖,大火烧开后,同样用大火再煮十分钟关火。
6:打开锅盖,洒入适量的胡椒粉。
7:再滴入适量香油拌开。
8:成品。放入香菜即可食用。
烧沙丁鱼
主料
沙丁鱼2条;
辅料
油1汤匙;郫县豆瓣酱1汤匙;盐5克;白糖2克;味精2克;生抽1汤匙;料酒1汤匙;醋1汤匙;葱姜蒜适量;
烧沙丁鱼的做法步骤
1:主料:沙丁鱼
2:把鱼去腮、去内脏,反复冲洗干净。
3:葱姜蒜切碎备用。
4:热油、放入葱姜蒜炒香。
5:加郫县豆瓣酱。
6:小火慢慢炒出红油。
7:放入沙丁鱼。
8:先后烹入醋、料酒。
9:加适量的生抽。
10:加入清水。
11:烧制5分钟,加盐、白糖、味精调味。
12:翻面后再烧3分钟,旺火收汁,即可关火。
13:出锅装盘,点缀后即可上桌。
小窍门
1、要想炒出色泽红亮、香而不辣的红油,一定要用小火慢炒。2、烧制时不要盖盖,便于腥气的散发。
日式沙丁鱼
主料
沙丁鱼4条;
辅料
照烧汁35g;自制韩式包饭酱1勺;
调料
料酒1勺
白砂糖一点点
白胡椒粉一点点
姜3片
红葱头35g
日式沙丁鱼的做法步骤
1:沙丁鱼4条洗净,去鳞、去头、去内脏、去鳍,精细些还可以去骨。
2:从鱼肚里顺脊椎剖开,加一点白胡椒粉、料油、糖、姜、盐淹渍15分钟。
3:用水冲一下,在厨房纸上吸干水分。鱼肚里可以拍点淀粉。
4:2片生姜和一个小红葱头切丝。照烧汁35克,1小勺料酒,1小勺自制的韩式包饭辣酱,用50g水化开。
5:不粘锅放少许油将鱼煎至两面金黄。
6:加入红葱头和姜丝煎香。
7:倒入料汁。
8:大火煮开后调小火,煮大约5分钟。
9:捞出葱姜。
10:将料汁收浓稠,浇在鱼身上。
11:甜咸微辣的口味。
芹菜沙丁鱼
主料
沙丁鱼4条;芹菜1棵;
辅料
蒜适量;油适量;酱油适量;蚝油适量;糖适量;
芹菜沙丁鱼的做法步骤
1:准备好芹菜和沙丁鱼
2:蒜白切小块,跟酱油,蚝油,糖,加一点点水调成酱
3:热锅热油,把鱼放进去煎一会,两面微微有点黄就可以出锅了
4:留底油,下芹菜翻炒,调入一点点盐,主要是有有点低味
5:把调好的酱汁倒进去
6:把煎好的鱼放进去,要让鱼吸到酱汁
7:盖锅盖焖两分钟就可以出锅了,装盘的照片忘记拍了,只好用锅的了
干锅沙丁鱼
主料
小米肠1包;千张若干;辣椒若干;沙丁鱼20条;
辅料
生抽适量;盐适量;老干妈适量;
干锅沙丁鱼的做法步骤
1:干的沙丁鱼先泡水3小时
2:把辣椒切端、肠切花刀、姜片、葱段
3:锅里倒油先把辣椒干煸一下,在放鱼同时可以加老干妈一勺,在加生抽,肠也可以放进去,最后放千张。
4:马上准备出锅时把葱段和蒜苗段倒入翻炒几下就可以了
5:成品
6:成品
糖醋沙丁鱼
主料
沙丁鱼500克;
辅料
青辣椒2个;西红柿2个;姜20克;料酒15克;生抽5克;糖醋15克;鸡精1小勺;蚝油1小勺;腐乳汁2小勺;辣椒酱1小勺;盐5克;葱适量;蒜适量;
糖醋沙丁鱼的做法步骤
1:将鱼洗净,去头尾。
2:将青辣椒切段,西红柿切片,葱切粒,姜切丝,蒜拍扁。
3:沙丁鱼用盐、料酒、腐乳汁腌制20分钟。
4:锅里放油,将鱼煎至两面金黄,起锅装盘。
5:锅内留底油,爆香姜葱蒜、青辣椒,放入煎好的鱼。
6:加入生抽、糖醋、蚝油、辣椒酱,添加适量清水,急火烧开后转中火炖制。
7:放入西红柿,大火收汁,加鸡精翻匀。
8:出锅,撒上葱花即可。
9:成品图欣赏。
10:成品图欣赏。
小窍门
1、沙丁鱼提前腌制一会儿可以使鱼更易入味。2、煎鱼时要用小火,这样不易糊锅。3、收汁时一定要掌握火候,火不要太大,否则容易糊锅。
红烧沙丁鱼
主料
沙丁鱼500克;
辅料
黄豆酱1勺;番茄酱1勺;花椒1勺;白砂糖1勺;葱1段;淀粉2匙;
红烧沙丁鱼的做法步骤
1:沙丁鱼化冻剖洗干净,用少量盐腌制十分钟
2:拍上干淀粉,入平底锅两面煎炸。
3:两面都煎好了以后,盛盘
4:国内少油放入花椒、糖、黄豆酱、番茄酱各一勺,倒入沙丁鱼,和适量水,盖上锅盖,中火闷烧五分钟。
5:翻匀,撒点葱花出锅
香煎沙丁鱼
主料
沙丁鱼4条;
辅料
姜2片;红辣椒1根;料酒1瓷勺;淀粉适量;胡椒粉适量;辣椒粉适量;盐适量;
香煎沙丁鱼的做法步骤
1:准备材料,沙丁鱼去鳞去内脏洗净,姜和辣椒切丝
2:把沙丁鱼加姜丝辣椒丝,胡椒粉和辣椒粉、一小勺的盐腌制十几分钟
3:腌好的沙丁鱼表面抹一层淀粉,平底锅加适量油,烧至5、6成热时,放入沙丁鱼,中大火煎至表面金黄
4:煎鱼的过程不要过早翻面,等一面成熟并有一层金黄稍硬的外壳时再翻面,把另一面也煎至金黄
5:起锅前撒一勺料酒去腥即可
茄汁沙丁鱼
主料
沙丁鱼1000g;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;香菜适量;
配料
食用油适量
料酒适量
盐适量
酱油适量
醋适量
番茄酱适量
茄汁沙丁鱼的做法步骤
1:将沙丁鱼洗净,去掉头
2:在鱼身上打斜划几刀,方便炸和入味
3:锅内放入适量油,烧至七成热时把鱼放入锅内慢火煎炸
4:炸至一面金黄翻炸另一面
5:两面都炸至金黄后放入葱姜蒜,沿锅倒入酱油,醋,料酒
6:加汤,同时放入番茄酱,开大火,开锅后转小火,待汤汁收尽加入香菜即可
7:美味的沙丁鱼出锅喽~~~