南瓜圆子正宗做法,最正宗的做法

南瓜圆子红豆汤

主料

红豆150g;南瓜150g;

辅料

糯米粉适量;白砂糖适量;冰糖适量;

南瓜圆子红豆汤的做法步骤

1:红豆洗干净用冷水浸泡5个小时。

2:电饭煲内胆加足量水,放入电饭煲,烧开后放入红豆,继续煲。

3:40分钟后添加冰糖,继续煲。煲至红豆软烂即可。

4:南瓜去皮去瓤,洗干净切成片,装在微波炉盒中,盖上盖,入微波炉打熟。

5:打熟后取出,趁热压成泥。

6:加入糯米粉,再加入白砂糖及适量的清水。

7:和成南瓜糯米面团。

8:取三分之一面团,放入沸水中,煮至浮起捞出。

9:再与没有煮的南瓜糯米面团混合,揉成面团,将面团分成一个个小剂子,再团成圆子。

10:锅中加水烧开,放入小圆子,煮至浮起。

11:红豆汤盛入碗中

12:捞出放入煮好的红豆汤中即可享用。

小窍门

1、红豆提前浸泡,既可以使红豆熟的快,也可以煮出沙沙的口感。2、取部分面团煮熟,再与没有煮的南瓜糯米面团混合,利于将面团揉匀揉光滑。3、为方便煮熟,小圆子个头不宜太大。4、南瓜可以换作红薯、紫薯等。

红豆南瓜圆子汤

主料

红豆200克;糯米粉适量;南瓜1小块;清水适量;

辅料

红糖适量;

红豆南瓜圆子汤的做法步骤

1:红豆2000克清洗干净,清水浸泡过夜。

2:沥干水分,放入电压力锅中,加适量清水。

3:盖好锅盖,调制豆蹄筋档。

4:程序结束,红豆煮至软烂。

5:南瓜1块去皮切小丁放入微波碗中,加2小勺清水,高火叮5分钟

6:趁热用放手将南瓜捣烂成南瓜泥。

7:加入适量糯米粉和成软硬适中的面团。

8:将面团搓成小圆子。

9:取适量红豆汤放入小奶锅,加适量红糖。

10:煮开后下入适量南瓜小圆子,煮至小圆子浮起即熟

11:成品图。

小窍门

1、红豆清水浸泡,更容易煮烂。2、将糯米粉加入烫的南瓜泥中,面团更容易成团。3、糖量根据个人口味添加。

南瓜小圆子

主料

糯米粉100克;南瓜500克;

辅料

冰糖10克;

南瓜小圆子的做法步骤

1:南瓜去皮切块,锅里放水和南瓜一起煮就可以,我用的长南瓜,粉粉的很甜,我喜欢南瓜籽的味道就一起煮了。

2:煮南瓜的时候开始和面,糯米饭加水揉成光滑面团。

3:揉长条后摘成小剂子,揉成小球就可以了。超市有卖现成的,比较方便。

4:南瓜煮熟后加入小圆子煮到圆子浮起来就好了,加冰糖就美美开吃吧,

南瓜汤圆

主料

南瓜150克;糯米粉300克;

辅料

白砂糖适量;

南瓜汤圆的做法步骤

1:准备好食材。南瓜去皮切小块。

2:上锅蒸熟。

3:装入料理机杯子。

4:开启蔬果档,打成南瓜泥。

5:加入糯米粉和成面团。

6:搓条切剂子。

7:搓圆即可。

8:锅里水开,加入汤圆煮至浮起即可。

9:装碟。蘸糖吃。

小窍门

1、可以包入自己喜欢的馅料。2、糯米粉少量添加,和面团即可。

酒酿南瓜圆子

主料

酒酿适量;南瓜一块;

辅料

糯米粉适量;

酒酿南瓜圆子的做法步骤

1:食材如图;

2:南瓜去皮,切块;

3:上蒸锅蒸20分钟至软烂;

4:蒸好的南瓜用筷子可以轻松搅拌成泥;

5:将南瓜泥趁热过筛,用勺子按压,过不了筛的纤维我直接吃啦,南瓜很甜^_^;

6:趁热加入适量的糯米粉;

7:揉成面团,成团即可,不用过度揉捏;

8:将面团擀成一厘米厚的面片,切成小丁;

9:将小面丁揉圆;

10:小碗中舀入两勺酒酿;

11:锅中做水,水开后下入圆子,煮至圆子浮起;

12:捞出圆子,过凉水后放入盛有酒酿的小碗中;

13:舀上适量煮圆子的汤即可~

小窍门

1、煮熟的圆子过一下凉水可以让圆子吃起来很Q弹;2、我的南瓜很甜,加上酒酿也是甜口的带一点点酸,所以成品没有放糖,很好吃~可以依据个人口味加适量的冰糖食用;3、圆子可以一次多做一些,放冰箱冷冻,随吃随煮,很方便;4、过筛后的南瓜泥比较细腻,也可以不用过筛,依个人喜好来~

南瓜汤圆

主料

南瓜1块;糯米粉150克;

辅料

黑芝麻适量;白糖适量;熟玉米油适量;

南瓜汤圆的做法步骤

1:南瓜去皮蒸熟。

2:压成泥。

3:加入糯米粉搅拌均匀。

4:揉成糯米面团。

5:黑芝麻炒熟。

6:擀碎,越碎越好。

7:加入白糖,熟油拌匀。

8:面团分成小份,按成小饼。

9:放入馅料。

10:做成汤圆。

11:做好了。

12:水开后下入汤圆,煮熟即可。

小窍门

汤圆不易消化,最好少吃。

南瓜圆子

主料

木薯粉120g;南瓜泥100g;

辅料

米酒适量;酸奶适量;蜂蜜适量;

南瓜圆子的做法步骤

1:蒸熟的南瓜捣成泥

2:加入木薯粉。用木薯粉做的圆子很Q弹,年轻人很喜欢

3:和成面团

4:把南瓜面团搓成小圆球,直径大于10--12毫米

5:开水煮熟,一般圆子飘起来就熟了,也可以飘起来后再稍微煮一小会儿。

6:煮熟的南瓜圆子直径捞入自己做的米酒中,加点蜂蜜就可以尽情享用啦。这是俺家丫头喜欢的吃法

7:我儿子则不爱吃米酒,就直接捞到酸奶中,配一点水果则更美味

小窍门

南瓜的含水量不同,木薯粉的量可以适当调整,以和成软硬适中的面团为宜。

[南瓜小圆子甜汤]

主料

糯米小汤圆适量;南瓜适量;

辅料

葡萄干适量;冰糖适量;

南瓜小圆子甜汤的做法步骤

1:原材料。

2:将南瓜去皮切小块。

3:煮锅加水、南瓜烧开后煮约10分钟。

4:加入冰糖。

5:加入小圆子,煮至小圆子漂起。

6:加入葡萄干继续煮1分钟即可。

7:美味如此简单。

红糖南瓜小圆子

主料

南瓜500克;白糖适量;

辅料

木薯粉200克;红糖适量;

红糖南瓜小圆子的做法步骤

1:南瓜洗净、切块,蒸熟备用

2:将熟南瓜碾压成泥,加入不粘锅中炒制,可以根据自己口味添加适量白糖,也可以不加,炒至水分蒸发大半。

3:在南瓜泥中加入木薯粉,然后搅拌成面团

4:将南瓜面团搓成小圆子(忘记拍照了)备用。在煮锅中加入适量的水,水烧开后加入小圆子,小圆子浮起时,说明已经煮熟。将煮熟的小圆子放入凉白开中冷却,煮圆子的水不用倒掉,直接加入红糖做成糖水,然后将小圆子加入糖水中即可食用。

南瓜汤圆

主料

南瓜适量;

辅料

白砂糖适量;糯米粉适量;红枣适量;枸杞适量;红糖1勺;酵母2勺;

南瓜汤圆的做法步骤

1:准备好食材。

2:南瓜削皮切片,上锅蒸15分钟。

3:蒸熟的南瓜,捣成泥,放半小时。

4:依次放入酵母2勺,白砂糖适量。

5:加入糯米粉,揉成面团,醒15分钟。

6:醒好的面团,取一小段搓成长条,切成小段。

7:搓成小汤圆。

8:依次搓好的汤圆,多的可以提前放冰箱冷冻。

9:锅中清水煮开,放入汤圆煮之飘起来。

10:放入红枣。

11:放入枸杞。

12:起锅时可加一勺红糖,搅拌均匀即可。

13:成品图。

14:成品图。

小窍门

1、南瓜蒸熟后放凉了再放酵母。2、可以根据自己口味加喜欢的食材,我是比较喜欢甜食,最后加了一勺红糖。

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