紫菜卷
主料
紫菜5片;饭200g;火腿250g;青瓜半只;胡萝卜1只;鸡蛋2个;
辅料
盐适量;麻油适量;芝麻适量;泡菜20g;日本酱油适量;
紫菜卷的做法步骤
1:饭下锅煮熟,不要煮太烂,否则影响口感,芝麻下热干锅变炒香,待饭放至温热后,放入盐,芝麻,麻油拌匀
2:火腿,青瓜,胡萝卜切条(粗细随自己喜欢)鸡蛋打散,放点盐调味,煎成饼状后切条待用
3:摊开竹排,放一片紫菜,再均匀铺一层饭,再放上所有配料,注意紫菜两头留点空位,方便收口
4:竹排往上,大拇指在竹排下面托着,左右其他手指按住蔬菜往前卷,卷一圈用竹排合拢一下按紧,整卷卷好再用竹排按紧一下固定
5:用刀切好放碟上(注意:刀切完一卷先清洁,再切另一卷)
小窍门
蔬菜切条可以细点,卷出来更漂亮饭要在温热时放盐拌匀,不然盐很难融化
菜卷(菜蟒)
主料
红苋菜1大把;鸡蛋2个;大葱1根;红薯粉条1小把;
辅料
生抽3勺;十三香2勺;蚝油1勺;盐1勺;香油3勺;
菜卷的做法步骤
1:早起去超市买的新鲜红苋菜,整棵清洗干净,锅中水开后放入焯水2分钟。
2:煎鸡蛋:在鸡蛋液中加一点点清水,这样煎出来的鸡蛋会更嫩。鸡蛋煎好后盛出晾凉备用。
3:大葱切碎。
4:焯水后的红苋菜捞出放入凉水中冲洗,再用手使劲攥干水分,然后切碎放入盆中。
5:粉条一定要用开水泡软,泡软后切碎放在锅里炒1分钟。
6:把前面晾凉的鸡蛋、切碎的红苋菜、炒好的粉条、切碎的大葱,全部倒入一个大盆里,再加入前面所有的调料,拌匀后尝一下味道,要比平时炒菜略淡一点才好。
7:和面,切成大面团(平时包饺子的3倍左右)。
8:面团擀薄后,将馅料平铺在上面。
9:再从一端开始卷。
10:卷好后,把两头捏紧,把肚子中间敞开的部分也轻轻捏住。
11:两只手从两头向中间推一推,让它从长瘦子变成短胖子。
12:包好啦!蒸锅中水烧开后,将菜卷放在蒸布上,大火蒸15分钟,关火后等3分钟再开盖。
13:出锅啦!最近减肥,三个够吃了!
14:完美!
紫菜卷
主料
紫菜3;米饭6匙;鸡蛋2个;黄瓜1个;胡萝卜适量;
辅料
沙拉1个;
紫菜卷的做法步骤
1:把米饭均匀铺在紫菜上,在紫菜要收尾的地方尽量少铺!PS:紫菜有两面,比较粗糙的那一面铺米饭,反过来容易在卷的时候挤爆!
2:我喜欢在里边家榨菜丝.配菜就是自己喜欢就可以
3:这个是玉米烤肠
4:黄瓜是必须的
5:我不会煎鸡蛋所以!
6:米饭不用什么隔夜的,但是最好是凉透得
7:卷的时候要一点点卷,稍微用力卷实就可以,太大力会破
8:摆放的时候再好平铺,竖着放会破!
9:自我觉得很赞!
菠菜卷
主料
面两碗;菠菜200克;鸡蛋两个;豆腐300克;火腿肠半个;
辅料
盐一勺;孜然粉三勺;
菠菜卷的做法步骤
1:鸡蛋皮木耳、火腿肠、胡萝卜黄瓜
2:豆腐、木耳、鸡蛋、葱末
3:面擀好把馅料铺平在面上
4:卷起来的菜卷
5:上笼蒸20分钟
6:摆盘
7:出锅摆盘
8:蘸上蒜末和辣椒汁,那才叫香啊。
小窍门
馅不要太软,软蒸出来会塌下来,馅料要膨胀些卷起来不塌、也好看。
苋菜卷
主料
青苋菜400克;百叶2块;
辅料
欣和六月鲜酱油2勺;麻油1勺;葱1棵;红尖椒1个;白砂糖1汤匙;
苋菜卷的做法步骤
1:青苋菜摘去根部,去粗杆,洗净。
2:百叶两张洗净沥干水份。
3:锅中加入适量的清水大火烧开,将青苋菜放入焯水。
4:沥干水份放入碗内。
5:把整张百叶平铺在砧板上。
6:将沥干水份的苋菜放入百叶的边缘。
7:从边上开始卷起,斜切成相同的段。
8:依次摆入盘中,当中留空。
9:准备一个小碟,加入2勺六月鲜酱油,一勺麻油,葱末,适量的白沙糖,红尖椒拌匀。
10:将小碟放入盘中间,成品。
苋菜卷
主料
青苋菜400克;豆腐皮1块;生葱1棵;酱油2勺;香油1勺;
苋菜卷的做法步骤
1:准备好主材料苋菜和豆皮一块。并将苋菜喜净去头。
2:上锅注水烧开,将洗净的苋菜人锅烫熟。
3:烫熟后捞出盛盘。
4:将豆皮中间切开成两片。
5:取一片豆皮铺开,潮一边放入一半苋菜。
6:包紧卷起成长柱形。用同样做法做完另一份。
7:将两个卷子斜切成相等份。
8:摆放盘子。如图
9:取个小碟子,加入两勺酱油,一勺香油,将一颗生葱切碎放入成蘸料。
10:成品。
卷心菜肉卷
主料
卷心菜叶6片;猪肉适量;
辅料
蛋清少量;淀粉少量;葱姜蒜适量;香菜适量;枸杞子适量;
配料
盐适量
生抽适量
卷心菜肉卷的做法步骤
1:肉切馅,加入葱姜蒜、盐、耗油、少量蛋清、少量淀粉、一品鲜等调成馅。
2:把肉馅放置15分钟左右入味,这时候准备卷心菜,取6片菜叶洗净。
3:菜叶焯水,控干水分。
4:取适量肉馅包卷心菜。
5:从菜叶根部开始包起
6:把菜叶都包好。
7:入碗中,上锅蒸15分钟左右,蒸的过程中,碗中会出些汤汁,汤汁备用。
8:把汤汁入锅中,加入适量调料枸杞调味,小火沸腾一会即可。
9:把肉卷摆入盘中,倒入汤汁。
10:上菜
卷卷卷泡菜
主料
卷心菜一颗;
辅料
白醋若干;白砂糖若干;盐适量;剁椒适量;
卷卷卷泡菜的做法步骤
1:准备食材
2:卷心菜洗净用小刀把菜心切断
3:小心的将卷心菜叶一片一片尽可能的完整剥下
4:煮锅里放水烧开,将洗净的完整的菜叶放到开水里烫一下,先将菜梗子多烫片刻,然后夹起菜梗让菜叶过一下开水这样叶子就软了
5:所有菜叶一片片烫好冷却后,剪成自己想要的宽度,菜梗也剪成一样宽
6:将剪好的菜梗放在叶子上如图所示
7:一个个卷起,码放在盘子里备用
8:找一个大碗将白醋、白糖、剁椒、盐都放一起
9:找一个合适的容器,我这里是用大的蜂蜜瓶子,把卷好的卷心菜先放一层进去
10:用调更盛一勺调好的调料,尽可能的多盛糖
11:一层卷心菜一层糖醋,直到满满一瓶,这时可以适当在加点醋
12:装满后盖上盖,过一天就可以吃了
13:装盘开吃
小窍门
1、卷心菜最外面的绿叶子不能要,因为绿叶经过糖醋一泡就会发黑,就不好看影响食欲。2、这个泡菜是酸甜味的,略带一点辣味,所以盐要少放点,我一般是往白醋里加半斤白糖就加一盐勺盐和加一调更剁椒,其实剁椒也是有咸味的3、装泡菜的容器不能有生水和油
菜卷
主料
香菜5棵;葱1棵;干豆腐2块;火腿肠1个;
辅料
辣酱5勺;
菜卷的做法步骤
1:材料
2:干豆腐切小块约手掌大小
3:香菜切大段
4:加入葱丝
5:用干豆腐包住菜丝
6:往上卷
7:用牙签插住边缘
8:卷好一盘子
9:锅中加少许油或不加油
10:煎熟即可
11:佐酱食用
生菜卷
主料
鸡胸肉1块;土豆丝适量;鸡蛋1个;
调料
生抽适量
黑胡椒适量
CUCU料酒适量
食用油适量
生菜卷的做法步骤
1:一块鸡胸肉横切成3-4块薄片,加入少许生抽、黑胡椒、CUCU料酒,用手抓匀,使其入味,腌制20分钟。
2:平底锅中倒入少量食用油,双面煎熟鸡胸肉后盛出备用。
3:土豆切丝,放入少油的锅中翻炒,加入少许盐、生抽、CUCU老陈醋,炒熟后盛出备用。
4:热锅少油放入鸡蛋,煎至两面金黄后盛出备用。(如果是可生食的鸡蛋,也可以做成糖心荷包蛋哦。)
5:案板上铺一张保鲜膜,依次放上一片生菜、1-2块鸡胸肉、一小把土豆丝、半片鸡蛋、一小把土豆丝、半片鸡蛋、1-2块鸡胸肉、一片生菜,用保鲜膜包紧。