姜辣蛇
主料
蛇1500g;
辅料
生姜适量;干辣椒适量;味精适量;油适量;盐适量;老抽适量;小葱适量;
姜辣蛇的做法步骤
1:蛇杀好,切段
2:生姜切片
3:干辣椒洗净
4:热锅,油烧热(油要多点)倒入生姜扁炒5分钟,炒出姜汁,
5:放入蛇扁炒二分钟,加盐,
6:放干辣椒,再接着炒,再接着放酱油,味精。倒入高压锅。
7:大火,等高压锅上气,再压7分钟。
8:等锅内没气,倒出放入切好的葱段。完工
清炒眉豆
主料
眉豆适量;
辅料
蒜少许;红辣椒少许;纯净水少许;
调料
花生油少许
盐少许
生抽少许
清炒眉豆的做法步骤
1:新摘眉豆角去蒂去筋,洗净,切丝。
2:蒜和红辣椒切碎。
3:锅烧热放少许油,倒入蒜和红辣椒炒香,再倒入眉豆丝加盐和生抽,淋入少许水,收汁即可。
4:出锅装盘。
5:美味!
小窍门
豆类蔬菜一定要炒熟变软后才能食用!
口味蛇
主料
蛇3条;
口味蛇的做法步骤
1:洗净切断
2:放入调料翻炒
3:高压锅压8分钟
清炒蛇豆角/蛇瓜
主料
蛇豆角适量;葱适量;盐适量;
辅料
蒜适量;姜适量;鸡精适量;
清炒蛇豆角的做法步骤
1:将蛇豆角刨去外皮,斜切成圈圈,葱、蒜、姜切末;
2:锅内放油,油热后放葱姜末爆香
3:放入蛇豆角,大火翻炒至软,放盐调味,最后加蒜末、撒鸡精即可。
小窍门
1、蛇豆角的籽,介意的话可以去除,我买的蛇豆角超嫩,就没去了。外皮尽量去掉,味道会更加清香。2、怎样识别蛇豆角的老嫩?买的时候选白色的,摸上去不是很硬,用指甲轻轻一掐可透就属嫩的。老的蛇豆角颜色偏红。
腊肉炒蛇瓜
主料
蛇瓜2条;腊肉半条;
辅料
蒜3瓣;
调料
盐1/2茶匙
鸡粉1/2茶匙
腊肉炒蛇瓜的做法步骤
1:自家种的蛇瓜。
2:把蛇瓜洗干净。(如果皮比较硬要去皮)
3:把蛇瓜切稍厚的小块。
4:腊肉切片。
5:蒜剁末。
6:热油锅,把蒜爆香。
7:放腊肉炒一下。
8:放蛇瓜炒匀,撒少许水煮2-3分钟,其间翻炒一下,让受热均匀。
9:放盐和鸡粉炒匀。
10:炒至蛇瓜断生即可。
11:简单小炒。
清炒豆角
主料
豆角500克;大葱半根;蒜瓣四个;
辅料
食用油适量;盐适量;蔬之鲜适量;
清炒豆角的做法步骤
1:要用到的食材,豆角摘好洗干净。
2:把豆角斜刀切成丝,蒜瓣拍了切碎,大葱也切碎。
3:锅里放入适量的食用油。
4:油热后下入豆角翻炒。。。
5:豆角炒到差不多熟的时候,放入切好的大葱和蒜。继续翻炒,这个时候会闻到葱和大蒜的香味,然后加入适量的盐和蔬之鲜,豆角熟了就可以出锅了。
6:装入盘中。。。。
7:附图。
豆瓣蛇瓜
主料
蛇瓜2棵;豆瓣2勺;蚝油1勺;葱1棵;红辣椒4个;醋2勺;
辅料
鸡精1勺;
豆瓣蛇瓜的做法步骤
1:蛇瓜洗净
2:切丝
3:红辣椒切丝
4:葱切段
5:准备豆瓣
6:豆瓣下油锅小火炒香
7:放葱段一起炒香
8:倒入蛇瓜丝、红辣椒丝翻炒
9:倒入蚝油
10:倒入醋,翻炒一下
11:加入鸡精翻炒一下出锅
清炒扁豆
主料
扁豆300克;
辅料
生抽适量;盐适量;鸡精适量;
清炒扁豆的做法步骤
1:食材:扁豆(已清洗)
2:烧锅倒油烧热,下入已清洗好的扁豆翻炒一下。
3:接着,加适量的清水。
4:翻炒翻炒至熟。
5:然后,加适量的生抽。
6:加适量的盐。
7:加适量的鸡精。
8:调味炒匀,即可。
9:出锅装盘。
清炒扁豆
主料
扁豆200克;
辅料
盐适量;味精适量;
清炒扁豆的做法步骤
1:食材:扁豆(已摘洗)
2:烧锅倒油烧热,下入已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。
3:接着,加适量的清水。
4:翻炒翻炒至熟。
5:然后,加适量的盐。
6:加适量的味精。
7:调味炒匀,即可。
清炒蚕豆
主料
蚕豆一盘;
辅料
盐少许;味精少许;油少许;
清炒蚕豆的做法步骤
1:买来的蚕豆洗好,用剪刀在豆上剪一刀,这样烧起来更加入味
2:起油锅,加热,放入蚕豆,翻炒,
3:放入适量的盐,加少许冷水(水不要太少)盖上锅盖,煮熟,用小火煮(10分钟)让盐味渗透到豆子里,把都煮烂,最后加适量味精起盘
4:完成了,虽然有点难看,但味道很好哦
小窍门
1、要在蚕豆身上剪一小口2、要放盐加水将豆子煮烂