砂锅鲈鱼正宗做法,最正宗的做法

砂锅鱼

主料

草鱼一条;

辅料

姜适量;蒜适量;青椒适量;红椒适量;洋葱适量;啤酒一罐;

调料

盐适量

油适量

料酒适量

胡椒粉适量

酱油适量

蚝油适量

糖适量

砂锅鱼的做法步骤

1:草鱼切块,加入盐,料酒,胡椒粉,酱油,蚝油拌匀腌制15分钟。

2:姜蒜切末。

3:青红椒。

4:洋葱。

5:锅里热油爆香蒜姜末,倒入洋葱炒香,加点底盐拌匀。

6:放入鱼块,倒入一瓶啤酒大火烧开转小火煮10分钟。

7:加入辣椒,盐,糖煮5分钟。

8:煮至汤汁稍微浓稠即可。

砂锅焖鱼

主料

罗非鱼1条;

辅料

蒜苗2颗;香芹1颗;姜1块;蒜头几个;小米椒3个;

砂锅焖鱼的做法步骤

1:准备材料:鱼切块。

2:蒜苗香芹切段。

3:姜拍碎,蒜头拍碎,小米椒切粒。

4:鱼用盐腌二十分钟。

5:平底锅油烧开,放入鱼煎。

6:煎至双面金黄色,装盘待用。

7:准备砂锅,放少量油烧热,放入姜,蒜,小米椒和葱段。

8:放入煎好的鱼块,加少许水没过鱼即可,盖盖大火烧开,小火焖十分钟。

9:准备小碗,加入生抽,鸡精,淀粉,勾兑成汁。

10:加入蒜苗香芹段。

11:再倒入刚兑好的调味汁。

12:收汁,上锅。

小窍门

1、鱼要腌一下才入味,煎起来也不散,有弹力。2、煎鱼的时候要煎久一点,要不焖的时候鱼容易烂。

砂锅鱼头

主料

鱼头1个;

辅料

彩椒适量;洋葱半个;土豆半个;

调料

生抽适量

姜片适量

料酒适量

老抽适量

蚝油适量

砂锅鱼头的做法步骤

1:预备材料,清洗干净,切块。

2:鱼头事先用料酒,姜片,少许盐腌制半小时。

3:腌制好,用厨房纸吸干水分,热油,下姜片,将鱼头两面简直金黄色。

4:另一边,砂锅,热油,下姜片。

5:加入洋葱块垫底。

6:再铺一层土豆块。

7:将煎好的鱼头放进去。

8:加入调料。

9:再加入一碗水焖煮至软烂。

10:最后加入彩椒(不加也可以,这是上一顿剩下的),煮一分钟。

11:就可以上碟,成了。

砂锅鱼

主料

草鱼800克;芹菜2根;生姜1块;蒜苗2根;

辅料

油适量;盐适量;酱油1汤匙;蚝油1汤匙;鱼露少许;鸡粉少许;

砂锅鱼的做法步骤

1:处理草鱼:刮去鱼鳞,去除鱼鳃,对半切开,去除内脏,刷干净鱼腹内部,鱼腩上多余的油脂叶摘除掉,洗净沥干水

2:鱼头和鱼尾煎制片刻熬汤,剩下的鱼肉鱼腩切块

3:鱼块用大盆盛起,加入适量盐拌匀,腌制片刻

4:准备蒜苗、生姜、芹菜

5:生姜去皮剁碎,芹菜洗净切段,蒜苗叶梗分开切段

6:锅内放入适量油烧热

7:放入腌制好的鱼块,平铺在锅里中火煎制

8:煎鱼的过程中,调好焖鱼酱汁:碗内倒入蚝油、生抽、鱼露、鸡粉、少许清水调匀

9:鱼块煎至一面焦黄,锅铲能顺利铲起而不掉皮为准

10:放入姜碎,用锅铲从底部轻轻移动鱼块,以免煎糊

11:加上芹菜、蒜梗

12:倒入酱汁,遮上锅盖中火焖煮10分钟

13:焖至酱汁剩下少许,倒入蒜叶铲起即可

小窍门

鱼块腌制过后再煎不容易糊底,保持中小火,耐心是煎鱼不脱皮的秘诀。酱汁的咸度按鱼的大小而定,不可套用。冬天寒冷可以铲起砂锅中再至于炉头上煮2分钟,可以保持长时间热气腾腾。

砂锅鱼头

主料

草鱼鱼头4个;

辅料

酱油适量;冰糖适量;八角二粒;葱头适量;果皮一小块;生姜三片;面粉适量;

砂锅鱼头的做法步骤

1:草鱼即鲩鱼鱼买回来清洗干净,把不能吃的清除掉,在用盐擦洗干净,在用清水冲洗,这个步骤用时长一点。

2:鱼头在用面粉拌一下,用来煎时会好煎点,而且煎出来漂亮点,香点!

3:香料准备了:八角二粒,果皮一小块,生姜三片,冰糖适量,葱头适量,洋葱半个

4:把以上香料全部放砂锅内除洋葱外,加水酱油烧开,大约十分钟等这些香料出来香味再加入洋葱。

5:煲香料的时候就把鱼头二面煎到金黄色,放到沙锅里。

6:先放洋葱再放鱼头,放了鱼头用煮太久,几分钟在转一面煮几钟,火关了就不要翻了,煮太长会烂掉不成形了,焖一下,吃之前放点葱或香菜!

7:0K做好就是这样的,味道自己试一下不够可以调好,我家人很喜欢吃这个,我儿10岁每次吃这个菜都用手来吃的

砂锅鱼头煲

主料

鱼半个;青蒜少许;

辅料

葱适量;姜适量;红甜椒适量;大蒜适量;

调料

生抽1勺

料酒2勺

老抽半勺

花椒适量

花生油2勺

盐适量

砂锅鱼头煲的做法步骤

1:鱼头是很大的,我只用了半个来做这个砂锅煲,先用料酒把鱼头抓一下,去掉土腥气味。

2:锅里放入花生油,把葱,姜,花椒,大蒜全部放入锅里。

3:把鱼头也一起放入,调料往边上推一下,把鱼头稍煎,烹入一勺料酒。

4:倒入生抽和老抽烹一下,然后加入适量的清水。

5:然后加入一勺红糖,调味,加红糖和加白糖炖出的鱼味道不同,你可以试试。

6:然后倒入砂锅中,慢慢的炖大约15分钟,加盐调味,继续炖制到鱼的汤汁浓郁。

7:加入青蒜苗和甜红椒调色,关火即可直接端上桌。

8:最适合冬天吃的鱼头煲,简单不复杂赶紧试试看吧。

9:成品。

10:成品。

小窍门

1、鱼头越大了越香越好吃,鱼头含有丰富的健脑物质,平时可以适当地多吃些。2、用砂锅来做鱼头煲味道更好,而且冬天冷菜肴容易凉,砂锅保暖性很好,直接端上桌吃得也会热乎乎。

砂锅麻辣鱼

主料

鱼半只;豆腐皮适量;金针菇适量;洋葱适量;

辅料

盐适量;鸡精适量;啤酒适量;麻辣调料适量;香菜适量;大蒜适量;蚝油适量;生抽适量;

砂锅麻辣鱼的做法步骤

1:鱼清干净切块。

2:放入盐。好游。胡椒粉,料酒。五香粉。生抽。腌制半小时。

3:切豆腐皮,洗金针菇,切洋葱,大蒜,生姜。备用。

4:砂锅开火,中小火放入葱姜。炒出香味。

5:放入麻辣调料。翻炒。

6:放入金针菇,豆腐皮铺在下面。

7:然后把鱼放在上面。倒入啤酒和开水。

8:放入花椒和辣椒炖。25分钟。

9:倒入鸡精,撒上香菜出锅。

砂锅烤鱼

主料

金鲳鱼一条;

辅料

生姜一块;小葱一根;熟芝麻一勺;料酒一勺;生抽一勺;蚝油一勺;孜然粉一勺;五香粉少许;烧烤干料两勺;

砂锅烤鱼的做法步骤

1:金鲳鱼去除内脏,冲洗干净,用厨房纸巾擦干鱼身上和鱼肚子里的水分。

2:金鲳鱼表面划上几刀,方便入味,我只划了一面,另外一面不划方便翻面。

3:擦干水分的金鲳鱼放入容器中,倒入一勺料酒,一勺盐,葱段,姜丝,孜然粉和五香粉。用手把调料均匀地抹在鱼身上。

4:盖上保鲜膜,放入冰箱腌制两个小时入味。

5:砂锅内铺上两层锡纸,放入一个矮脚烤架,烤架上刷一层油防粘。

6:腌制好的金鲳鱼拿掉葱姜料,沥干下水分,摆在烤架上。

7:盖上锅盖,置于燃气灶上,大火猛烤约8分钟。

8:烤鱼的同时准备调料,小碗中加入烧烤干料,孜然粉,五香粉,熟芝麻,生抽,蚝油,倒入一勺油,搅拌均匀即可。

9:打开锅盖,把鱼翻面,同时再往烤架上刷一层油,盖上锅盖继续烤大约5分钟。

10:打开锅盖,给金鲳鱼两面都刷上烧烤酱,盖上锅盖再烤2分即可。

11:成品。

小窍门

1、普通砂锅不能用来烤鱼,有破裂的风险。我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题。2、烤鱼时滴落下来的料汁和油会把砂锅弄脏,很难清洗,所以要铺锡纸;烤鱼如果直接接触锅底,会很容易烤焦,所以要用烤架。3、由于是大火猛烤,虽然锅内没有明火,但烤鱼的过程中仍然会有一定的油烟,因此,需及时打开锅盖(单次烧烤时间不能超过8分钟),给鱼翻面,同时把锅里的油烟排掉,不然油烟会把锅盖熏得脏兮兮的。

砂锅鱼头

主料

大鱼头1个;

辅料

蒜头一把;姜一块;大葱一段;葱2条;

调料

油适量

酱油适量

生粉适量

黄豆酱适量

砂锅鱼头的做法步骤

1:鱼头洗净沥干水,用油盐生抽生粉黄豆酱腌制片刻。

2:姜蒜拍扁,大葱斜切,小葱切葱段。

3:姜蒜大葱铺到砂锅底,淋一圈油。

4:摆入腌好的鱼头。

5:盖盖,中火焗熟,大概10分钟。

6:撒上葱段,再淋一点油,再焗1-2分钟。

7:嫩滑的砂锅焗鱼头就做好了。

砂锅焖鱼块

主料

鲢鱼适量;姜适量;蒜适量;葱适量;淀粉适量;白糖适量;

辅料

油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;五香粉适量;

砂锅焖鱼块的做法步骤

1:鲢鱼处理干净沥干水分,分切成两段,鱼头另外烧起。

2:鱼身改刀切大块,大约2cm宽度。

3:将鱼块放在盆中,调入葱姜、盐、白糖、料酒、五香粉和味极鲜生抽。揉搓均匀后腌制3~4小时,便于很好入味。

4:腌好后将每块鱼的两面裹簿簿生粉。

5:平底锅烧热倒入食用油,放入裹好粉的鱼块两面煎制金黄,煎好的鱼肉香酥肉嫩,基本是熟的了。

6:将葱姜片和蒜瓣铺在砂锅底部开小火加热,待砂锅烧热后,放入煎好的鱼块,再倒入腌鱼的卤汁,加盖大火、快速焖焗鱼块。

7:待滋滋声音逐渐变小,说明砂锅中的水分已渐干,此时打开锅盖砂锅中热气沸腾、香味扑鼻啊,撒入香葱段,利用砂锅的温度提香增味。

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