沙白冬瓜汤
主料
沙白蛤1000克;冬瓜500克;
辅料
姜丝适量;米酒适量;
沙白冬瓜汤的做法步骤
1:烧热炒锅,放姜丝炝锅。
2:倒入沙白蛤翻炒,再加上米酒。
3:翻炒沙白蛤,直到沙白蛤张开口,倒入开水,煮开五分钟后,倒入去皮切块的冬瓜一起煮汤,冬瓜变软就可以出锅了。
烧冬瓜(少油版)
主料
冬瓜1000g;蚝油2汤匙;老抽1汤匙;生抽1汤匙;甜面酱半汤匙;醋3汤匙;糖2汤匙;葱适量;水适量;
烧冬瓜的做法步骤
1:将冬瓜去皮,切成如图的块状
2:在冬瓜外侧打上菱形花刀
3:平底锅放少量油,先煎冬瓜背面。边煎边撒入少许盐。
4:将冬瓜煎成金黄色成盘待用
5:锅内放少许底油,放入葱花爆香。
6:将冬瓜码入锅内,注意背面向下。
7:将蚝油,老抽,生抽,醋,糖,甜面酱适量水混合调匀成碗汁。倒入锅中,将将摸过冬瓜即可
8:大火煮开,小火收汁儿成盘,放入几篇香菜做点缀即可。
小窍门
1.冬瓜用小火煎,撒盐既可以是冬瓜出水,便于烧的时候吸收汤汁儿,还可以防止糊锅;2.因为有老抽和生抽调味,煎冬瓜的时候也放了盐入味,调碗汁儿的时候可以不用放盐。如果口重可以按个人口味调整;3.一定小火收汁儿,否则容易糊锅。冬瓜乘出装盘后可以在锅内的汤汁内加几滴明油,再将汤汁儿淋在冬瓜表面。色泽更红亮。
白贝冬瓜汤
主料
白贝150g;冬瓜200g;姜10g;
辅料
胡椒2g;
白贝冬瓜汤的做法步骤
1:白贝买回来用水泡着,吐尽泥沙;
2:冬瓜切片,姜切碎备用;
3:胡椒用刀背压碎,也可以用胡椒粉代替;
4:白贝放锅里炒一下;
5:加入清水,大火煮开;
6:水开之后放入冬瓜;
7:待汤开始变奶白色,冬瓜变软了,加入姜和胡椒,继续煮3~5分钟,即可
小窍门
白贝性寒,所以加了姜和胡椒,中和一下,而且起到了去腥的作用
白油丝瓜
主料
丝瓜2根;
辅料
大蒜2头;
配料
盐适量
白油丝瓜的做法步骤
1:长条丝瓜两根,刮皮洗净,去掉头尾。
2:独蒜两头备用。
3:丝瓜先切成均匀的几段。
4:然后再切成厚度适中的片。
5:大蒜切片
6:炒锅开火,热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。
7:炒锅开火,热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。
8:倒入丝瓜翻炒两三分钟,调入少许盐,小火再焖几钟,等丝瓜完全变软出汤汁后出锅。可勾薄欠,也可不勾欠。
9:有喜欢口感鲜点的可放少许鸡精提鲜。出锅装盘即可。
白油丝瓜
主料
丝瓜2根;
辅料
猪油1勺;
调料
盐适量
白油丝瓜的做法步骤
1:丝瓜切成片备用。
2:白油,就是猪油,用鸡油也可以。
3:白油下锅,化了以后倒入丝瓜翻炒。
4:加入适量水煮2分钟。
5:丝瓜熟以后,放入用红薯粉调成的芡汁。
6:翻炒均匀即可出锅。
沙白冬瓜汤
主料
冬瓜适量;沙白贝适量;薄荷适量;
辅料
油适量;盐适量;
沙白冬瓜汤的做法步骤
1:冬瓜切块
2:却出适量薄荷叶,洗净。
3:沙白贝洗净
4:下油炒冬瓜,炒过的冬瓜再来煮汤比较好吃。翻炒几分钟。
5:加入适量水,冬瓜差不多熟了的时候,加入沙白贝。
6:沙白贝煮至开口,即可撒上薄荷叶。加入适量盐,2分钟后大功告成。
小窍门
切开的冬瓜片,大家可以用手指轻轻碰一下。如果感觉很软,那么估计是时间稍久的了。挑选稍硬一些的。
酱油煸冬瓜
主料
冬瓜适量;
辅料
盐适量;油适量;酱油适量;鸡精适量;
酱油煸冬瓜的做法步骤
1:冬瓜适量,
2:去皮切片,
3:切好的冬瓜片放进热油锅里炒匀,
4:放点盐入味,
5:淋上酱油,炒熟。
6:撒上味精即成。
7:煸好的酱香冬瓜。
冬瓜油条汤
主料
冬瓜315克;油条1根;
辅料
葱花适量;
配料
生抽适量
盐适量
鸡精适量
冬瓜油条汤的做法步骤
1:材料:冬瓜、油条、葱花
2:将冬瓜去皮去籽、清洗一下。
3:放在案板上切开,待用。
4:将油条放在案板上切开,待用。
5:烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒一下。
6:接着,加入一些清水煮开,煮至冬瓜熟软。
7:然后,合入切好的油条,加适量的生抽。
8:加适量的盐。
9:加适量的鸡精。
10:调味翻匀。
11:最后,搁入葱花,即成。
蚝油烧冬瓜
主料
冬瓜500克;
辅料
蚝油2勺;香葱2根;酱油适量;油适量;
蚝油烧冬瓜的做法步骤
1:准备材料。
2:将冬瓜用勺子挖成圆球状。
3:香葱切末。
4:炒锅中放油小火爆香葱末、蒜末。
5:放入冬瓜球翻炒。
6:翻炒片刻加入蚝油、酱油烧制冬瓜呈现棕红色时洒上香葱碎即可。
油蛤冬瓜汤
主料
冬瓜500g;油蛤250g;
辅料
生姜4片;葱一根;
调料
食用油适量
盐适量
油蛤冬瓜汤的做法步骤
1:准备食材,油蛤清洗干净,冬瓜去皮切成片。
2:葱白切段,生姜切成片。
3:起锅烧油,下葱白和姜片爆香。
4:下冬瓜,翻炒几下
5:加点清水,稍微没过冬瓜。盖上锅盖,焖煮3分钟。
6:烧开后下油蛤
7:油蛤一开口就加点盐调味,撒上葱花就可以出锅了。没有加鸡精,油蛤煮汤很鲜。
8:成品。冬瓜汤很美味,油蛤肉质鲜嫩,好吃!