白油冬瓜怎么做才好吃,十种好吃的做法

沙白冬瓜汤

主料

沙白蛤1000克;冬瓜500克;

辅料

姜丝适量;米酒适量;

沙白冬瓜汤的做法步骤

1:烧热炒锅,放姜丝炝锅。

2:倒入沙白蛤翻炒,再加上米酒。

3:翻炒沙白蛤,直到沙白蛤张开口,倒入开水,煮开五分钟后,倒入去皮切块的冬瓜一起煮汤,冬瓜变软就可以出锅了。

烧冬瓜(少油版)

主料

冬瓜1000g;蚝油2汤匙;老抽1汤匙;生抽1汤匙;甜面酱半汤匙;醋3汤匙;糖2汤匙;葱适量;水适量;

烧冬瓜的做法步骤

1:将冬瓜去皮,切成如图的块状

2:在冬瓜外侧打上菱形花刀

3:平底锅放少量油,先煎冬瓜背面。边煎边撒入少许盐。

4:将冬瓜煎成金黄色成盘待用

5:锅内放少许底油,放入葱花爆香。

6:将冬瓜码入锅内,注意背面向下。

7:将蚝油,老抽,生抽,醋,糖,甜面酱适量水混合调匀成碗汁。倒入锅中,将将摸过冬瓜即可

8:大火煮开,小火收汁儿成盘,放入几篇香菜做点缀即可。

小窍门

1.冬瓜用小火煎,撒盐既可以是冬瓜出水,便于烧的时候吸收汤汁儿,还可以防止糊锅;2.因为有老抽和生抽调味,煎冬瓜的时候也放了盐入味,调碗汁儿的时候可以不用放盐。如果口重可以按个人口味调整;3.一定小火收汁儿,否则容易糊锅。冬瓜乘出装盘后可以在锅内的汤汁内加几滴明油,再将汤汁儿淋在冬瓜表面。色泽更红亮。

白贝冬瓜汤

主料

白贝150g;冬瓜200g;姜10g;

辅料

胡椒2g;

白贝冬瓜汤的做法步骤

1:白贝买回来用水泡着,吐尽泥沙;

2:冬瓜切片,姜切碎备用;

3:胡椒用刀背压碎,也可以用胡椒粉代替;

4:白贝放锅里炒一下;

5:加入清水,大火煮开;

6:水开之后放入冬瓜;

7:待汤开始变奶白色,冬瓜变软了,加入姜和胡椒,继续煮3~5分钟,即可

小窍门

白贝性寒,所以加了姜和胡椒,中和一下,而且起到了去腥的作用

白油丝瓜

主料

丝瓜2根;

辅料

大蒜2头;

配料

盐适量

白油丝瓜的做法步骤

1:长条丝瓜两根,刮皮洗净,去掉头尾。

2:独蒜两头备用。

3:丝瓜先切成均匀的几段。

4:然后再切成厚度适中的片。

5:大蒜切片

6:炒锅开火,热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。

7:炒锅开火,热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。

8:倒入丝瓜翻炒两三分钟,调入少许盐,小火再焖几钟,等丝瓜完全变软出汤汁后出锅。可勾薄欠,也可不勾欠。

9:有喜欢口感鲜点的可放少许鸡精提鲜。出锅装盘即可。

白油丝瓜

主料

丝瓜2根;

辅料

猪油1勺;

调料

盐适量

白油丝瓜的做法步骤

1:丝瓜切成片备用。

2:白油,就是猪油,用鸡油也可以。

3:白油下锅,化了以后倒入丝瓜翻炒。

4:加入适量水煮2分钟。

5:丝瓜熟以后,放入用红薯粉调成的芡汁。

6:翻炒均匀即可出锅。

沙白冬瓜汤

主料

冬瓜适量;沙白贝适量;薄荷适量;

辅料

油适量;盐适量;

沙白冬瓜汤的做法步骤

1:冬瓜切块

2:却出适量薄荷叶,洗净。

3:沙白贝洗净

4:下油炒冬瓜,炒过的冬瓜再来煮汤比较好吃。翻炒几分钟。

5:加入适量水,冬瓜差不多熟了的时候,加入沙白贝。

6:沙白贝煮至开口,即可撒上薄荷叶。加入适量盐,2分钟后大功告成。

小窍门

切开的冬瓜片,大家可以用手指轻轻碰一下。如果感觉很软,那么估计是时间稍久的了。挑选稍硬一些的。

酱油煸冬瓜

主料

冬瓜适量;

辅料

盐适量;油适量;酱油适量;鸡精适量;

酱油煸冬瓜的做法步骤

1:冬瓜适量,

2:去皮切片,

3:切好的冬瓜片放进热油锅里炒匀,

4:放点盐入味,

5:淋上酱油,炒熟。

6:撒上味精即成。

7:煸好的酱香冬瓜。

冬瓜油条汤

主料

冬瓜315克;油条1根;

辅料

葱花适量;

配料

生抽适量

盐适量

鸡精适量

冬瓜油条汤的做法步骤

1:材料:冬瓜、油条、葱花

2:将冬瓜去皮去籽、清洗一下。

3:放在案板上切开,待用。

4:将油条放在案板上切开,待用。

5:烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒一下。

6:接着,加入一些清水煮开,煮至冬瓜熟软。

7:然后,合入切好的油条,加适量的生抽。

8:加适量的盐。

9:加适量的鸡精。

10:调味翻匀。

11:最后,搁入葱花,即成。

蚝油烧冬瓜

主料

冬瓜500克;

辅料

蚝油2勺;香葱2根;酱油适量;油适量;

蚝油烧冬瓜的做法步骤

1:准备材料。

2:将冬瓜用勺子挖成圆球状。

3:香葱切末。

4:炒锅中放油小火爆香葱末、蒜末。

5:放入冬瓜球翻炒。

6:翻炒片刻加入蚝油、酱油烧制冬瓜呈现棕红色时洒上香葱碎即可。

油蛤冬瓜汤

主料

冬瓜500g;油蛤250g;

辅料

生姜4片;葱一根;

调料

食用油适量

盐适量

油蛤冬瓜汤的做法步骤

1:准备食材,油蛤清洗干净,冬瓜去皮切成片。

2:葱白切段,生姜切成片。

3:起锅烧油,下葱白和姜片爆香。

4:下冬瓜,翻炒几下

5:加点清水,稍微没过冬瓜。盖上锅盖,焖煮3分钟。

6:烧开后下油蛤

7:油蛤一开口就加点盐调味,撒上葱花就可以出锅了。没有加鸡精,油蛤煮汤很鲜。

8:成品。冬瓜汤很美味,油蛤肉质鲜嫩,好吃!

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