鲜梨汁
主料
梨1个;纯净水半杯;
辅料
白砂糖一勺;
鲜梨汁的做法步骤
1:准备一个水晶梨。
2:把梨切小块,半杯水里加一勺糖,放搅拌机里,搅拌半分钟。
3:美味梨汁就做好了。
鲜榨蜜梨香橙汁
主料
橙子1个;蜜梨1个;
辅料
维生素菊粉10克;
鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤
1:需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。
2:先将梨削皮。
3:将去皮后的梨切小块并去除中间的梨核。(加梨的缺点可能会产生氧化,使饮品颜色产生变化,优点是梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热功效)加与不加梨自己做决定。
4:将橙子切开。
5:去皮后切小块备用。
6:将准备好的梨和橙子放入料理杯中。
7:下搅拌棒开始榨汁。
8:将梨和鲜橙榨成汁。
9:此时加入纯净水,可根据个人对口感的喜好自行调节。不加水会有些干。
10:取维生素菊粉1袋,这才是秘密武器,国外高端订制饮品中会有使用。很多欧美模特为了保持身材每天都会喝含有维生素菊粉的饮品。
11:加入维生素菊粉。维生素菊粉有调节便秘、清肠排毒的作用,而且欧洲的私人医生也会推荐给血糖高、血脂高顾客使用,来帮助调节。
12:接着下入搅拌棒,搅拌均匀即可。最好不要过滤,因为橙和梨中都含有粗纤维,对人体非常好,别只为了口感而把最有益的部分扔掉哦。
13:今天无私的分享给大家,喜欢的朋友就收藏点个赞吧!
小窍门
1、梨是容易氧化的水果,添加梨后,果汁有变色的可能性。这点大家需要注意,如果喜欢颜色好看的,可以不加梨,但梨也有自己的优点。2、如果是夏天饮用可以加冰块哦。3、维生素菊粉我是图省事了,可以先把维生素菊粉加水,制成溶液后再加入果汁中,这样会更好。
甜梨百香果汁
主料
梨1个;冰糖10g;百香果2个;
辅料
清水500ML;
甜梨百香果汁的做法步骤
1:准备食材(冰糖的量取决了百香果的酸甜度
2:梨去皮切块
3:百香果取出果肉
4:梨放入小锅里,中火煮5分钟
5:加入10g冰糖,搅拌至糖融化,关火
6:把梨连水稍晾后放入破壁料理机(不喜欢百香果核的童鞋,这一步之前先取一些梨汤加百香果用料理打成汁,然后滤出果核备用)
7:中速打3秒,没错,就3秒!破壁机的威力太大了,我认为梨汁不用打得太过细腻,当然有宝宝喝的话还是要更细腻点
8:把梨汁倒入百香果里面
9:拌均匀,一壶适合这个季节,暖暖的果汁就做好的
10:酸酸甜甜香香就是我~~`~
11:果核好像小蝌蚪哦
香橙梨子汁
主料
香橙2个;
辅料
梨子3个;
香橙梨子汁的做法步骤
1:备好梨子及香橙。
2:将梨子用细盐水泡洗。
3:再连皮改刀备用。
4:再将香橙去皮剥块备用。
5:将所有食材均入原汁机,榨出原汁即可。
6:这样子一份可口有营养的香橙梨子汁就完成了。
小窍门
梨子带皮榨汁,记得要用盐或是小苏打来洗一下哦。
姜梨汁
主料
雪梨2个;冰糖适量;
辅料
生姜10g;水适量;
姜梨汁的做法步骤
1:雪梨
2:生姜去皮切片
3:梨洗净去核后滚到切小块
4:冷水锅加入雪梨块和生姜煮开后转小火慢炖40分钟
5:40分钟后加入冰糖搅拌至融化
6:出锅
小窍门
冰糖也可用红糖代替,等于是红糖姜糖水,也很不错的!
雪梨香芒汁
主料
雪梨1个;香芒2个;
雪梨香芒汁的做法步骤
1:一个雪梨和二个鸡蛋香芒准备好。
2:将雪梨去除果皮,削成条块状,备用。
3:将香芒去除果皮与果核,削成片状,备用。
4:将雪梨放入榨汁机的果料投入口,按下机身开关榨汁。
5:再将香芒放入榨汁机的果料投入口,按下机身开关榨汁
6:一会功夫,约有250CC量的混合果汁就打好了。
7:果渣从出渣口排出,用接渣杯接住,然后丢弃。
8:用果汁杯将打好的果汁从出汁口接下,然后,再分量倒入玻璃小杯中直接饮用。
小窍门
1、果皮若嫌费事,可以不事先削去,直接投入原汁机榨取,但因果皮农药残留量较多,建议去掉再榨汁,会更无毒害。2、一般榨取果汁要用细网,适用于果汁含量多的水果,我这次用的就是细网。说明书上提示,果肉含量多的、蔬菜类、谷类的,榨取制作时,要用粗网。3、家庭制作果汁,建议现榨现喝,既能保鲜又保质,若一次喝不完,可以放密封杯中保鲜,冷藏保存,最好当天喝完。4、建议榨混合果汁时,选取水分多的水果做主料,水分少且味重的水果做辅料,这样,既有香甜好味又果汁量丰沛。5、建议热性水果与凉性水果搭配榨汁,中和后的果汁更温和,有利于身体的吸收与健康。
香瓜橙子梨汁
主料
橙子一个;香瓜一块;雪花梨半个;
辅料
碱法苏打汽水150毫升;
香瓜橙子梨汁的做法步骤
1:三种水果准备好
2:橙子去皮切成小块,香瓜去皮去籽切成小块,梨去皮,根据食用量实际只用了半个,切成小块
3:三种水果入料理杯中
4:倒入150毫升的碱法苏打汽水
5:盖上料理杯盖子,启动程序,果块瞬间变果汁
6:口感很清爽,香甜
7:尽量有果渣,但是很细腻,还能摄取更多的植物纤维
雪梨汁
主料
雪梨1个;枸杞15g;黄糖块适量(冰糖);
辅料
水适量;
雪梨汁的做法步骤
1:准备好所用食材和养生壶。雪梨去皮去核切块,枸杞洗干净。
2:壶里根据自己的需要加入适量的清水,然后加入雪梨块。
3:加入黄糖块(可以是冰糖)。
4:加入枸杞。
5:开启养生壶甜品功能。
6:30分钟后雪梨汁就做好了。
小窍门
糖的量根据个人口味增减。
橙梨汁
主料
雪梨1个;橙子1个;
辅料
白开水适量;
橙梨汁的做法步骤
1:雪梨去皮后切成小块,
2:橙子去皮,只取果肉,
3:将雪梨块和橙子及少许水加入搅拌杯中,
4:启动料理机,15秒,榨成汁,
5:倒入杯子中即可饮用。
小窍门
喜欢喝浓稠的可不加水榨汁。
凤梨百香果汁
主料
凤梨120g;百香果1个;绿茶5g;
辅料
热水250ml;冰块适量;
调料
果糖35g
凤梨百香果汁的做法步骤
1:准备食材(没有雪克杯可以用带盖的水壶或太空杯等替代)。
2:绿茶加250ml热水泡开备用。
3:雪克杯中加入凤梨捣碎。
4:加入绿茶茶汤250ml。
5:加入果糖35ml。
6:继续加入一个百香果果肉,搅拌均匀。
7:加入冰块至700ml刻度线,盖上盖子摇晃均匀。
8:一杯香喷喷的凤梨百香果汁就完成了。
小窍门
不同水果甜度会有差异,可以再根据口味调整果糖用量。