果蔬奶昔
主料
牛油果1个;纯牛奶150g;胡萝卜100g;
辅料
酸奶100g;
果蔬奶昔的做法步骤
1:牛油果去皮核切块
2:牛奶和牛油果放入破壁机搅打成糊
3:搅打好的牛油果奶昔倒入杯子下部
4:胡萝卜切片
5:酸奶和胡萝卜放入破壁机
6:搅打成糊。酸奶是用的含糖的,不加糖了
7:胡萝卜奶昔倒入杯子上部,做好了享用啦。
小窍门
我喜欢给孩子吃原味的,没有加糖类的。喜欢甜的可以适当加糖或者蜂蜜。
芒果奶昔
主料
芒果200克;
辅料
牛奶130克;
芒果奶昔的做法步骤
1:用料
2:芒果洗净,切半
3:用刀在果肉上划出格子
4:向下翻转
5:削下果肉
6:将果肉倒入料理机
7:加入牛奶
8:搅打至无芒果颗粒
9:倒入杯中
10:表面放薄荷装饰
小窍门
芒果与牛奶的用量可以随自己喜好任意调整没有料理机,可以将芒果过筛后与牛奶混合均匀。或者直接用手动打蛋器与牛奶一起搅拌均匀,亦可。
芒果奶昔
主料
芒果一只;纯牛奶一盒200ml;
辅料
糖一汤匙(可以不加);
芒果奶昔的做法步骤
1:芒果切粒
2:牛奶和芒果粒放入料理杯(如果芒果不够熟有点酸,可以用20ml热水将一汤匙的白砂糖泡开,只要糖水,不要未溶的糖渣,将糖水加入牛奶中混合)
3:搅拌成浆
4:放入冰箱雪藏十分钟,变成美味奶昔
芒果奶昔
主料
芒果1/2个;牛奶200ml;
辅料
白糖2勺;
芒果奶昔的做法步骤
1:芒果切丁,放入料理机
2:准备好牛奶,提前放冰箱冷藏,这样打出的奶昔夏天喝凉凉的
3:牛奶倒入料理机
4:奶昔打好,我又加了j几勺糖,再打了几秒,这样喝起来甜甜的
5:冰凉奶昔完工
奶昔果汁
主料
青葡萄400克;白柚2块;
辅料
炼奶3汤匙;
奶昔果汁的做法步骤
1:将葡萄洗净和掰好的白柚放在搅拌机里
2:把葡萄和柚榨成汁,放三汤勺炼奶,搅拌
3:把果汁倒在酒杯中,有木有嘴馋
芒果奶昔
主料
自制酸奶200克;芒果100克;
辅料
蜂蜜少许;
芒果奶昔的做法步骤
1:所有食材【芒果已去皮去核切块】
2:芒果放入豆浆杯中
3:再放入自制酸奶
4:然后放少许蜂蜜,用搅拌机搅拌成糊
5:搅拌好的奶昔倒入杯中即
水果奶昔
主料
木瓜200g;苹果1个;
辅料
草莓50g;核桃4个;
调料
牛奶100g
水果奶昔的做法步骤
1:苹果去掉皮,切成小块备用。
2:木瓜去掉皮,切成两半,用勺子刮掉里面的黑籽。
3:把木瓜切成小块放入破壁机选择奶昔功能打成木瓜浆。
4:苹果里面加入80克牛奶打成苹果奶昔。
5:放入一把核桃和苹果一起打成苹果核桃浆。
6:草莓加入20克牛奶搅拌成泥状。
7:草莓浆先分别放入两个玻璃杯中。
8:再用勺子轻轻放入苹果核桃糊,最后放入木瓜泥,草莓一切两半摆盘即可。
9:好看好吃,还能吃到核桃碎的香哦!
双薯奶昔
主料
红薯140g;紫薯125g;牛奶380ml;糖适量;
双薯奶昔的做法步骤
1:备好食材。
2:两种番薯蒸熟,大概蒸25分钟。
3:蒸好的番薯放入杯内。
4:加入380g牛奶。
5:选择“奶昔”功能,两三分钟完成工作。
6:适量加点白糖,真的超级好喝!
浆果奶昔
主料
牛奶适量;冰激凌适量;浆果适量;
辅料
蜂蜜适量;
浆果奶昔的做法步骤
1:准备好食材
2:浆果去壳
3:将牛奶,蜂蜜,冰激凌,浆果放杯里搅拌
4:浆果奶昔就做好了
果果奶昔
主料
芒果2个;火龙果0.5个;酸奶1个;牛奶250ml;
果果奶昔的做法步骤
1:准备材料。
2:放入料理机中。
3:告诉搅打1分钟。
4:可以来喝了!