味噌香煎鲭鱼
主料
鲭鱼1条;味噌酱60克;白糖8克;味淋30毫升;料酒30毫升;姜80克;白酒10毫升;
味噌香煎鲭鱼的做法步骤
1:准备食材。
2:鲭鱼去除内脏、去头尾,中间入刀,片下两边鱼肉。
3:姜切成姜末,所有调料和姜末混合搅拌。
4:放入鱼肉腌渍1小时。
5:热锅冷油,放入鱼肉,鱼皮朝下,中小火4-5分钟。
6:翻面3-4分钟,倒入剩下的酱料,100毫升水,中火煮3分钟,开盖煮1-2分钟收汁即可。
7:吃的时候可以直接吃或淋少许柠檬汁,滋味更佳。
韩式泡菜煮鲭鱼
主料
鲭鱼1条;韩式辣白菜150克;
辅料
洋葱1小块;葱适量;
调料
生抽2小勺
味淋2小勺
韩式辣椒粉2勺
糖少许
盐适量
韩式泡菜煮鲭鱼的做法步骤
1:鲭鱼洗净后取下两块完整鱼身肉,切成4块,并在表皮划上几刀,撒盐腌渍。
2:韩式辣白菜切成适合一口品尝大小,洋葱切瓣块状,葱切长段备用。
3:取锅倒入生抽、味淋、韩式辣椒粉、糖,适量水混匀。
4:开中火加热酱汁,滚沸后放入鲭鱼块,炖煮10分钟。
5:加入辣白菜和洋葱,混匀后煮5分钟。
6:起锅前加入葱段,稍加拌匀即可出锅装盘。
红烧鱼
主料
鱼1条;
辅料
木耳适量;葱适量;姜适量;蒜适量;干辣椒适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;白酒适量;白糖适量;醋适量;老抽适量;
红烧鱼的做法步骤
1:杀鱼,洗净。
2:切葱姜蒜,准备干辣椒。
3:泡发一些黑木耳待用。
4:将鱼切成块,放白酒,姜,盐腌制二十分钟。
5:准备酱料,生抽,老抽,白糖若干。
6:起锅,倒油,放鱼块煎至金黄,捞出待用。
7:接着煎。。
8:起锅,放葱姜蒜和干辣椒,炒香。
9:将煎好的鱼块倒入锅中。
10:将黑木耳放进锅里,放适量水。
11:将熟时,放淀粉汁收汁,放少许嫩蒜苗。
12:盛盘,可以吃啦。
红烧鱼
主料
鱼一条;
辅料
辣椒一点儿;香叶几片;花椒一点儿;大料一点儿;葱3颗;蒜4瓣;姜4片;酱油适量;料酒适量;香油一点儿;油适量;盐一点儿;醋适量;淀粉一点儿;水一点儿;
红烧鱼的做法步骤
1:首先炸鱼。
2:然后把鱼捞出,备用。
3:放入配料:香叶,花椒,大料,葱,姜,蒜和辣椒。炒。
4:然后再放鱼。加入调料:盐,料酒,酱油/生抽,高汤/鸡汤,水,水淀粉。炖25分钟
5:最后放一点儿香油。红烧鱼就做好了!
小窍门
水要盖过鱼,尽量只翻动鱼一次,这样鱼肉不会散。喜欢吃辣可加豆瓣酱。也可用啤酒代替水,味道会更不一样哦。
红烧鱼
主料
鲫鱼一条;干辣椒适量;花椒适量;生姜适量;小粉适量;
辅料
生抽适量;葱适量;老抽适量;鸡精适量;香菜适量;味精适量;
红烧鱼的做法步骤
1:把鱼杀好,用盐腌制5分钟,生姜切丝备用,大蒜,
2:锅内放油,烧至80度放鱼炸
3:炸至两面微黄,捞起来被用
4:锅内留油,放入辣椒,生姜,花椒,朵米辣椒,炒香,放入清水,干辣椒,一小碗,烧开,放入生抽老抽,老抽要少放点,
5:开了就反面
6:最后放入点淀粉,收汁放入味精调料即可
7:开吃
盐烤鲭鱼
主料
鲭鱼500克;
辅料
清酒少量;柠檬1小块;白萝卜1小段;
调料
盐适量
盐烤鲭鱼的做法步骤
1:鲭鱼洗净后沥干水分,去头去骨切两半,得到两大块完整鱼肉。
2:两面斜切几道刀口,先用少量清酒浸泡一下,再吸干水分,用盐均匀涂抹鱼身和鱼腹,腌制40分钟左右。
3:烤箱上火220度,鱼皮一面朝上放置在锡纸上,鱼皮略微烤干时可刷上一层油。
4:大概烤制10分钟左右,中间记得翻面,等到鱼皮鼓起后即可。
5:取1小段白萝卜,磨成萝卜泥。柠檬切小块或者片均可。
6:摆盘。
干白菜炖鲭鱼
主料
鲭鱼1条;干白菜50g;洋葱100g;
辅料
生姜20g;韩国辣酱2大勺;清酒4勺;番茄酱1勺;
干白菜炖鲭鱼的做法步骤
1:鲭鱼去头切块,加入姜片和两勺清酒腌制10分钟,洋葱切块,生姜切片
2:干白菜加清水清洗浸泡30分钟
3:大同外锅中加油,加入生姜和洋葱炒香后加入一晚淘米水,水开后加入腌好的鱼块
4:锅中依次加入2勺韩国辣椒酱,1勺番茄酱,2勺清酒,1勺盐,1勺白胡椒调味,加入泡软的干白菜一起炖煮20分钟即可享用啦~
5:出锅完成咯~~~
腊鲭鱼
主料
鲭鱼6条(清理干净2160)g;
腌料
料酒2大匙
李锦记海鲜酱70g
李锦记黑椒酱30g
盐15g
糖2茶匙
腊鲭鱼的做法步骤
1:挪威鲭鱼洗一遍。
2:切去头尾,从背部剖开,去掉内脏,洗干净。
3:用竹签穿过鱼身,保持鱼平整,晒的时候不会合起来。
4:把腌料放入碗里。(不喜欢带甜味的,可以不放糖。)
5:混合均匀。
6:把腌料平均涂抹在鱼身上,腌3-4小时或一个晚上。(可以两边都抹,也可以只抹鱼肉这一边)
7:用绳把鱼绑好,放太阳底下晒5-6天。(一定用网袋套起来防苍蝇。)
8:晒了6天,晒好了。(用手捏捏肉厚的部分,有点硬硬的就好了。)
9:放保鲜袋密封好,冰箱冷冻保存。
10:吃时把鱼干冲冲水,切小块,放点料酒和姜丝。
11:放入开水锅,蒸8-10分钟。
12:最后一分钟撒上葱花即可。
13:咸度刚好,略带一点甜味。
红烧鱼
主料
青鱼300克;生姜10克;小葱5克;
调料
橄榄油10毫升
生抽1勺
老抽1勺
料酒2勺
水200毫升
红烧鱼的做法步骤
1:准备食材:青鱼洗净切成厚块,生姜切片。
2:在锅内倒入10ml橄榄油。
3:放入姜片,并用姜片将橄榄油在锅内涂抹均匀。
4:将青鱼块放入煎制一会儿。
5:鱼块翻面之后放入葱,爆香。
6:倒入2勺料酒。
7:倒入1勺老抽。
8:倒入1勺生抽。
9:倒入200ml清水,盖上盖子炖煮5分钟。
10:打开盖子,将鱼翻面之后继续盖上盖子炖煮5分钟,再次打开盖子鱼肉收紧代表煮好了。
11:盛盘之后,可以放点香菜点缀,也可以不放。
小窍门
肥胖的第一元凶是糖,所以这道菜品没有放糖,但如果喜欢带有点甜口的可以适当的加入一些糖,味道会更加鲜美。
茄汁鲭鱼
主料
鲭鱼2条;番茄1个;
辅料
番茄酱适量;糖适量;葱花适量;盐适量;蒜末适量;
茄汁鲭鱼的做法步骤
1:鱼去内脏,洗净,去掉头,用盐腌十分钟。
2:蒜切末,番茄切丁
3:不粘锅放点油烧热
4:将鱼放进去煎
5:煎至两面微黄。
6:另起锅,放底油,把番茄丁放入炒。
7:翻炒片刻后加入蒜末。
8:炒至番茄丁软烂
9:加入番茄酱及适量糖
10:加入适量清水。
11:将煎好的鱼放入,大火烧开,转小火慢慢焖。
12:焖至汤汁浓稠即可,味道不够可以再加些盐。