干烧鳕鱼
主料
鳕鱼3条;葱适量;红辣椒1个;鸡蛋1个;姜适量;
辅料
蒜适量;
干烧鳕鱼的做法步骤
1:鳕鱼清洗干净去掉头和内脏。
2:葱和辣椒切段,姜切片,大蒜瓣。
3:鸡蛋搅打均匀。
4:鳕鱼切段用盐和料酒腌制15分左右,不粘锅里烧比炒菜多一点的植物油,然后把鱼段在鸡蛋液里滚匀,放进不粘锅里煎至两面金黄。
5:鱼段煎好后捞出备用,直接改小火用锅里剩下的油爆香葱段姜片大蒜和辣椒。
6:葱姜出香味后加一点水,耗油一勺,盐少许,糖两勺,米醋适量。
7:煎好好的鱼段放进去。大火烧开后中火烧着吧。中间记得给鱼段翻翻身。
8:汤烧的干干的就好了。
9:装盘,撒葱叶。
小窍门
烧的时候一定不要走开,汤少很快就干锅了。
麻辣鳕鱼
主料
鳕鱼2条;
辅料
料酒适量;干红辣椒适量;郫县豆瓣酱1匙;葱各适量;盐适量;蚝油适量;单晶冰糖5小块;酱油适量;麻椒适量;姜适量;蒜适量;
麻辣鳕鱼的做法步骤
1:鳕鱼洗净切块。少许盐。2匙料酒。腌15分钟去腥。
2:葱姜蒜切段。适量干红辣椒。
3:炒锅烧热。倒入油八分热的时候放入葱姜蒜和辣椒。炒香。
4:倒入鳕鱼。加盐。酱油。蚝油。冰糖。麻椒。郫县豆瓣。加水没过鱼即可。
5:开锅之后收汁。装盘即可。
小窍门
适量冰糖可以提鲜哦。
鳕鱼
主料
鳕鱼270g;
辅料
盐适量;鲜贝露调味汁儿适量;橄榄油适量;姜适量;百合适量;葱适量;胡萝卜适量;
鳕鱼的做法步骤
1:鳕鱼自然消冻
2:把鱼皮削下来
3:鳕鱼用盐、姜水腌制
4:把腌好的鳕鱼放烤箱烤制(150℃十五分钟)
5:把鱼皮用橄榄油稍煎一下
6:百合用水焯熟
7:把烤好的鳕鱼摆盘,放上鱼皮和百合、葱丝、胡萝卜丝、调味汁儿即可。
小窍门
烤制时间根据自己烤箱设置
麻辣鳕鱼
主料
鳕鱼2条;平菇1棵;番茄1个;
辅料
葱1棵;姜1块;蒜瓣4个;
麻辣鳕鱼的做法步骤
1:先把两条鳕鱼解冻
2:解冻后洗净,把内脏都处理干净剁块备用
3:葱切段、姜切丝、番茄切块
4:平菇洗净掰块(我这是家里剩的,以前我亲妈都是放的土豆片,各位愿意放啥都行,不放也可以)
5:起油锅,把所以配料放入锅里炒出香味
6:香味出来后放鳕鱼块翻炒片刻下料酒
7:整袋麻辣鱼调料下锅
8:加适量热水盖盖中火炖20分钟
9:下入平菇煮5分钟
10:根据个人口味加盐,我是啥都没放了,鱼调料什么味都够
小窍门
整个烹煮过程保持中火慢炖就可以了
葱烧鳕鱼
主料
野生狭鳕鱼段500克;小葱4棵;姜5片;
辅料
玉米淀粉适量;
调料
味达美臻品蚝油2大勺
六月鲜轻盐昆布酱油2大勺
料酒2大勺
植物油适量
盐2克
白糖3克
葱烧鳕鱼的做法步骤
1:准备材料,鳕鱼段清水冲洗待用,姜切丝,小葱洗净切段。
2:鳕鱼切块,放料酒、盐抓匀腌渍十分钟。
3:提前调好料汁,碗中放2大勺臻品蚝油。
4:2大勺轻盐昆布酱油,3克白糖,一点清水调匀成料汁。
5:腌制后的鳕鱼块沥水,撒淀粉拌匀。
6:起锅放油,热锅冷油,放入鳕鱼块煎熟,盛出待用。
7:锅中再放适量的植物油,放入葱段姜丝炒出香味。
8:倒入刚才调好的料汁烧开。
9:放入煎好的鳕鱼块,颠炒几下,让酱汁沾满鱼块即可出锅。
10:软嫩的鳕鱼块,浓郁的葱香味,不用下饭,直接一盘子鱼吃掉。
小窍门
我用的鳕鱼是野生狭鳕鱼,是处理干净的鱼段,可以直接煎熟或蒸熟吃,也可以切成合适大小炒着吃。料汁建议提前调好,否则炒菜的时候会手忙脚乱的。
麻辣鳕鱼
主料
鳕鱼适量;鱼饼适量;
辅料
盐适量;老抽适量;蒜适量;干辣椒适量;鸡精适量;葱适量;姜适量;
麻辣鳕鱼的做法步骤
1:切段-洗净
2:倒入料酒-盐腌制
3:裹上面粉-炸至金黄色
4:炸好
5:葱姜蒜-干辣椒入锅
6:鱼倒入锅里翻炒
7:倒入老抽
8:倒入开水-mo过鱼1/2即可
9:倒入鸡精
10:倒入盐
11:炖五分钟汤收干即可出锅【鳕鱼熟的很快,之前还煎过】
照烧银鳕鱼
主料
银鳕鱼200g;姜片3片;白芝麻少量;葱2根;
辅料
日本酱油100ml;味淋50ml;蜂蜜50g;白酒50ml;料酒1勺;橄榄油1勺;淀粉适量;
照烧银鳕鱼的做法步骤
1:鳕鱼解冻后洗干净后用厨房纸巾吸干水分
2:放点料酒、姜片,葱结腌制一会
3:先来制作照烧酱:准备好味淋、白酒、日本酱油、蜂蜜
4:取一小锅,加入酱油100ML,味淋加白酒共100ML,蜂蜜50克用小火熬制
5:熬到酱汁发稠大概是开始的一半的量,即可关火照烧酱完成
6:腌制过的鳕鱼挤干水份,拍上淀粉
7:平底锅量加少量橄榄油后放入鳕鱼
8:煎到两面金黄色
9:加入照烧酱
10:加点水煮开转小火
11:将酱汁浇在鳕鱼上直到汁水浓稠
12:出锅撒点熟的白芝麻和葱花即可
小窍门
鳕鱼煎煮的时候尽量少翻面,以免碎了,我家没有白酒就用了朗姆酒,其实最好是清酒!酱油我用了寿司酱油!
麻辣黑鳕鱼
主料
黑鳕鱼4块;
辅料
油适量;料酒2勺;白胡椒粉1匙;面粉适量;葱花适量;蒜片3瓣;麻椒1把;干辣椒5个;郫县豆瓣酱2大勺;
调料
清水1碗
麻辣黑鳕鱼的做法步骤
1:准备黑鳕鱼块,从山姆超市购买的带有MSC小蓝鱼标识的黑鳕鱼,独立密封抽真空包装,干净卫生,使用方便。
2:将鱼块用清水洗净,攥干水分,切成小块,加入少量料酒和白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。
3:准备麻椒,干辣椒,葱花,蒜片等调味料。
4:控掉鱼块中多余的水分,加入适量面粉抓匀。
5:锅中倒入稍多油,油温六成下锅炸,中火,下锅前还要在面粉中裹一圈,鱼块表面全部都是干面粉,这样炸出的鱼块才不松散。
6:炸至表面微微焦黄,捞出备用。
7:另起锅,锅中留底油,烧热后倒入麻椒和干辣椒炒香。
8:加入葱花蒜片炒香后加入郫县豆瓣酱炒出红油。
9:立即倒入黑鳕鱼块,加入一碗清水,开锅转中小火炖3分钟左右。
10:汤汁收尽,关火。
11:出锅咯,麻辣鲜香,太好吃了,准备的香菜摆在表面装饰即可。
12:太好吃了。
鳕鱼面
主料
鳕鱼面1袋;
辅料
包菜2片;鱼丸适量;葱蒜适量;青红椒适量;
调料
牛肉浓汤3勺
鳕鱼面的做法步骤
1:准备相关的食材。
2:小香肠切片,脆骨丸对半切开,再准备2个鱿鱼花。
3:两片包菜切成细丝。
4:两瓣大蒜,一段小葱切碎。
5:适量青红辣椒切成小丁。
6:一袋鳕鱼面顺着纹路散开。
7:锅中加入适量矿泉水烧开,加入鳕鱼面。
8:再加入包菜丝烫煮。
9:最后加入鱼丸烫煮2分钟。
10:过一下冷水后装盘备用。
11:锅中加少许食用油,爆香葱蒜沫。
12:加入青红辣椒炒香,加入适量清水和3勺牛肉浓汤烧开。
13:均匀的淋在鳕鱼面上。
14:美味的鳕鱼汤面就完成了。
15:成品图。
小窍门
这款鳕鱼面Q弹筋道,浓浓的海鲜味道,不要过度的加入调味料,保持食材原有的鲜味最好吃,赶快试一下吧。
麻辣味的鳕鱼块
主料
鳕鱼2条;干辣椒8个;盐适量;
辅料
花椒一小把;酱油适量;姜4片;
麻辣味的鳕鱼块的做法步骤
1:鳕鱼解冻,洗干净鳞片和内脏。切厚片,如图
2:姜2片切细长条,干辣椒8个左右,花椒如图一小把,是增香的花椒注意不是麻椒。海天草菇老抽酱油,待用
3:入植物油加热后,下入姜条,爆香
4:加入干辣椒爆香,干辣椒的量根据自己口味添加。我加的这个辣属于中辣
5:加入花椒,这个时候转中小火,爆香,怕花椒爆糊了。所以记得转中小火
6:加入酱油,搅拌均匀
7:中小火转大火,加入鳕鱼,翻炒到鳕鱼上色均匀
8:加入烧开的水,这样可以减少腥味。水量莫过鳕鱼。加入盐,我试过熟了再加盐,味道没有现在加盐好吃。这个是我唯一道先加盐的菜。煮到水分全部收干,大约20分钟
9:做好了装盘开吃!!!
小窍门
盐和水一起加,尽量一次性加足了。实在把握不了的,先少加一点试试汤的味道再逐步增加