五彩虾仁
主料
鲜虾500g;
辅料
酱油5mg;胡萝卜适量;香肠适量;香菇适量;木耳适量;黄瓜适量;玉米粒适量;
五彩虾仁的做法步骤
1:买新鲜的虾,回来自己剥好,然后上浆,
2:配料就是胡萝卜,黄瓜,香菇,木耳,玉米粒,香肠,把它们全部切成如图的丁。
3:出锅抄好了
小窍门
条件允许的要用大火烧,那样吵的香
彩椒虾球
主料
虾仁200g;
辅料
彩椒2个;蒜片适量;姜片适量;细盐适量;料酒适量;
彩椒虾球的做法步骤
1:备熟的虾仁球一份,彩椒一份,蒜姜片一份。
2:热锅加油,将蒜姜片下锅爆香。
3:再将虾球下锅炒至出味。
4:再将彩椒下锅,炒至出香
5:加适量细盐料酒提味。炒至均匀挂味即可。
6:这样子一份彩椒虾球完成了。
小窍门
虾仁是熟的,因此炒制的时间不用太长。还有其它配炒我标明是“适量”这个朋友们按自己及家人的口味来调整,喜咸的多盐,喜清淡的少盐。
五彩虾仁
主料
青虾虾仁220克;西兰花70克;胡萝卜1小段;
辅料
橄榄油20ML;盐4克;料酒5ML;姜汁5ML;白胡椒粉2克;生粉2克;鸡粉2克;蒜瓣1个;姜片2片;
五彩虾仁的做法步骤
1:青虾虾仁去除泥肠处理干净,背部开一刀,把处理干净的虾仁放入盆里加料酒、姜汁、白胡椒粉、盐2克、生粉
2:搅拌均匀后腌制10分钟,
3:自动炒菜机选用搅拌锅,开机自动预热好,锅中加入适量清水,放入提前准备好的胡萝卜片和西兰花绰水
4:选择“蒸炖”功能,时间设定3分钟
5:时间到,捞出胡萝卜片和西兰花倒掉锅里的水,机器再次进入预热功能
6:预热结束,选择“炒菜”功能,时间默认3分钟,锅中加入适量橄榄油
7:爆香姜片、蒜片
8:放入腌制过的虾仁
9:盖上盖子,机器自动炒菜
10:大概1分钟后,打开盖子看到虾仁变色了,倒入胡萝卜片和西兰花,机器开盖继续自动炒菜
11:剩下还有1分钟,加点盐调味,机器继续自动炒菜
12:时间到,程序结束,出锅装盘
小窍门
1、用自动炒菜机炒的虾仁很不错,口感Q弹2、机器有自动预热程序,如果结束上一个程序后,开始新的程序会再次预热,时间会根据温度自动调节的
五彩水果球
主料
香瓜适量;圣女果适量;
辅料
沙拉酱适量;
五彩水果球的做法步骤
1:将香瓜横向切破,大概三分之一的位置.然后用挖球器将香瓜里的肉挖出来。
2:用挖球器(三角齿的一端)将香瓜做成齿状造型。
3:将圣女果,黄瓜球,香瓜球等放入香瓜容器。即成型。
缤纷五彩球
主料
土豆1个;马铃薯1个;紫薯3个;鸡蛋2个;
辅料
虾适量;桔子1个;蜂蜜少许;油适量;玉米淀粉适量;彩色面包糠适量;
缤纷五彩球的做法步骤
1:将主食蒸10至15分。
2:将玉米淀粉白沙糖和成3种面团面包糠鸡蛋备用。
3:把面团变成小圆球(中间再放一点白沙糖)再将小圆球粘上蛋液粘好后再裹上各种面包。
4:油加热6成放下去炸。
5:我把虾包入小球中放烤箱中烤(刷上油烤8分钟再刷蜂蜜再烤5分钟)。
6:上温180下温165。
7:这是油炸的。
8:这是烤出来的将桔子用刀切开摆盘孩子就喜欢甜甜的小零食。
五色虾球
主料
西兰花200克;阿根廷红虾仁10只;黑木耳50克;
辅料
香葱2棵;姜2片;白糖1勺;蚝油1勺;淀粉2小勺;白胡椒粉少许;蛋清半个;
五色虾球的做法步骤
1:木耳用水冲净表面浮土后用冷水浸泡至完全涨发,洗净控水
2:红椒斜着切成小条
3:黄椒也斜着切成小条
4:西兰花掰成小朵用淡盐水浸泡10分钟捞冲净出
5:阿根廷红虾仁开背后去掉虾线洗净
6:加盐、白胡椒粉、蛋清、淀粉抓匀腌制10分钟
7:香葱切碎、姜切成蓉
8:碗中加入白糖、蚝油、盐、淀粉和少许水调和均匀备用
9:双喜麦饭石炒锅加水、盐烧开
10:倒入西蓝花焯水30秒捞出过冷水备用,西蓝花比较嫩千万不要焯水时间长了
11:随后倒入木耳焯水至断生捞出
12:炒锅烧热加少许油炒香葱、姜碎
13:转大火倒入虾仁快速炒至变色
14:倒入西兰花、木耳、碗汁、红、黄椒快速炒匀即可上桌。
小窍门
1、西兰花比较嫩,要保持它的脆感焯水的时间不要长了。2、碗汁要提前备好,这道菜要大火快炒才好吃。
五彩气球面包
主料
面包粉200克;牛奶115克;白糖40克;酵母粉4克;草莓果味粉3克;红曲粉3克;
辅料
全蛋液26克;黄油36克;盐2克;蓝莓果味粉3克;香芋果味粉3克;
五彩气球面包的做法步骤
1:所需材料称好备用。
2:除黄油外,全部放到一起和面,盐最后放。(据说盐容易让酵母粉失去活性,所以避免直接接触)。
3:面团成形后加入黄油,继续和面,成扩展阶段,能拉出厚膜就可以了。
4:平均分成小面团加入果味粉。(其中一个是原色)盖上保鲜膜,温暖处发酵两倍大。
5:紫薯上锅蒸熟,小勺子压碎成泥。
6:团成2--3克左右的小球做馅子。
7:面团两倍大成蜂窝状就发酵好了。
8:取一个面团排气。
9:搓长条,切成小季子,大小5--9克一个。
10:团成光滑的面团按扁,放上紫薯球。
11:用虎口向上推包起来。
12:整成椭圆气球状。放到烤盘里。
13:各色面团同样方法分别包好。
14:颜色分开随意摆放。
15:蘑菇小房子也是同样方法包起来。
16:用锡纸做了两个小桶,用来放蘑菇。如果家里有耐高温的小杯子之类的是再好不过了。
17:蘑菇伞里也包上馅子,用一小块面搓圆柱形沾上一点水固定住,做蘑菇柄。
18:可以用竹签协助固定。
19:烤箱提前预热,上下175度,烤15分钟之后,拿出表面刷上融化的黄油,再烤5分钟,再次刷黄油,烤10分钟。勤观察,及时盖上锡纸,以免上色过重。
20:成品图。
21:用融化的巧克力给小蘑菇画上门窗。
22:还有拉丝呢~~~
23:掰开来看,漂亮的紫薯馅儿,松软细腻的组织。
24:成品图。
小窍门
不同牌子的面粉吸水量也不一样,牛奶请酌情添加。馅料可随自己喜好替换。菜谱中使用的是ACA烤箱,容量38升,温度根据自家烤箱来调整。
五彩虾仁
主料
虾仁300g;黄瓜1根;青椒2个;彩椒2个;
辅料
料酒适量;胡椒粉适量;姜末适量;蒜粒适量;小米椒2个;蛋清一个;淀粉适量;蚝油适量;盐适量;
五彩虾仁的做法步骤
1:处理好的虾仁先用料酒,盐,胡椒粉,姜末腌制15分钟
2:用清水洗后控干水分
3:放一个蛋清搅匀
4:放点淀粉
5:抓匀了
6:蔬菜备好
7:蔬菜改刀,蒜粒,小米椒备好
8:彩椒入开水锅焯1分钟捞出
9:过凉控水
10:炒锅烧热倒适量油把浆好的虾仁倒进去快速滑散
11:把炒好的虾仁倒在盘子里待用
12:另起锅到适量油爆香蒜粒,小米椒
13:放进黄瓜丁炒香
14:放进彩椒炒香
15:放进炒好的虾仁,炒入味,最后放两勺耗油适量盐炒匀出锅
16:成品漂亮又好吃的下饭菜
小窍门
虾仁不宜炒至时间过长,所以要先炒出来待用
五彩虾仁
主料
虾仁适量;甜豆适量;彩椒适量;藕适量;
辅料
料酒适量;盐适量;味精适量;淀粉适量;蛋清适量;姜末适量;
五彩虾仁的做法步骤
1:主要原料。
2:彩椒洗净切块。
3:虾仁洗净,从虾背切开。用淀粉蛋清上浆。
4:浆好的虾仁放油锅炸制备用。
5:莲藕切片,同彩椒甜豆过油备用。
6:姜末炝锅,放料酒,放入木耳和虾仁煸炒。
7:放入过油的藕,彩椒甜豆,放盐味精翻炒均匀即可。
8:五彩虾仁。
五彩虾仁
主料
青虾仁300g;毛豆米适量;莴笋适量;胡萝卜适量;木耳适量;香菇3-4朵;玉米淀粉适量;
辅料
蚝油适量;家乐麻辣鲜露适量;盐适量;白胡椒粉适量;花生油适量;
五彩虾仁的做法步骤
1:虾仁用适量蚝油和家乐麻辣鲜露拌匀腌制片刻。
2:所有食材洗净备用。
3:切丁备用,准备水淀粉,并加入适量盐和胡椒粉搅匀。
4:热锅冷油爆虾仁,稍微变色用铲刀将虾仁划向锅边沿。
5:锅中心倒入配菜翻炒。
6:分三次倒入水淀粉。
7:超大的虾仁哦,开动起来。
小窍门
1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。2、虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。虾类能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。3、虾类富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。