南瓜汤圆
主料
南瓜60克;糯米粉100克;
辅料
花生适量;核桃适量;白芝麻仁适量;玫瑰花酱适量;
南瓜汤圆的做法步骤
1:南瓜蒸熟,压成泥。
2:料理机打碎的糯米粉,过筛备用。
3:糯米粉添加到南瓜泥里,活成稍软糯米粉团。
4:花生、核桃,烤箱150度上下火烤15分钟,取出晾凉备用。利用烤箱余温放入白芝麻仁烤香。
5:花生、核桃、白芝麻仁放入保鲜袋,压碎。
6:添加玫瑰花酱混合均匀,揉搓成团,制成馅料。
7:用南瓜糯米粉团包制汤元。
8:汤元温水入锅,小火加热,汤元浮起,锅开后再煮3-5分钟即可。
9:成品。
南瓜芋圆+椰汁西米露
主料
南瓜100克;
辅料
木薯淀粉适量;
调料
糖粉10克
其他材料
西米适量
椰汁适量
芒果适量
南瓜芋圆椰汁西米露的做法步骤
1:南瓜去皮切片蒸熟,最好沥去水分,不然要加很多水。
2:用擀面杖捣成南瓜泥。
3:加入糖粉和木薯淀粉(因为南瓜泥的湿度不同所以要适量,以能成型为准)。
4:和成能成型的面团。
5:案板上撒些木薯粉,将面团分若干小挤子。
6:乘热动作要快搓圆,不然会干裂。
7:做好的芋圆吃不掉可放保鲜袋冷冻保存。
8:水烧开下入芋圆煮至浮起,如果冷冻过可能中间要加几次水。
9:煮好的南瓜芋圆很诱人。
10:现在来煮个西米,水烧沸,倒入西米,水要宽些,防止西米膨胀糊锅,煮15分钟关火,这时西米还有小白点,再焖10分钟。
11:这时西米已全透明了,拿凉水冲冲会更Q弹。
12:将西米和椰汁混合。
13:再加芒果粒和南瓜芋圆,一碗完美的甜品。
14:南瓜芋圆晶莹剔透太诱惑了。
小窍门
煮西米一煮一焖,焖尤其重要,百分之百成功。
南瓜紫薯芋圆
主料
南瓜200克;紫薯200克;香芋200克;
辅料
木薯淀粉1500克;水适量;糖适量;
南瓜紫薯芋圆的做法步骤
1:把南瓜,紫薯,香芋分别去皮削干净,切片上蒸锅蒸30分钟,
2:依次把南瓜拿出来一定要趁热用木棍搅成蓉,放木薯淀粉搅拌搓成面团待用,用相同的方法依次做完紫薯和香芋的面团待用
3:把面团搓成条形,再切成小颗粒的
4:电磁炉烧开水再放芋圆煮开。先煮紫薯的,等到芋圆全部浮出水面就煮好了。
5:再煮南瓜的和香芋的,记得捞出来的芋圆要冲凉水,
6:都煮好的芋圆很养眼,很Q、
7:一次可以做多一点吃不完,不要一次都煮完,放冰箱冷冻起来以后随时想吃随时拿出来煮,又方便,又不会一次吃太多,腻,还可以做成咸口味的也很好吃。
小窍门
要趁热加木薯粉搓成面团,冷了就搓不成团,接下来就不好做,会散的,南瓜水分多要多加粉,紫薯本身含水份少要加一点点开水,好成团。香芋刚刚好,不用加水,
南瓜圆子
主料
木薯粉120g;南瓜泥100g;
辅料
米酒适量;酸奶适量;蜂蜜适量;
南瓜圆子的做法步骤
1:蒸熟的南瓜捣成泥
2:加入木薯粉。用木薯粉做的圆子很Q弹,年轻人很喜欢
3:和成面团
4:把南瓜面团搓成小圆球,直径大于10--12毫米
5:开水煮熟,一般圆子飘起来就熟了,也可以飘起来后再稍微煮一小会儿。
6:煮熟的南瓜圆子直径捞入自己做的米酒中,加点蜂蜜就可以尽情享用啦。这是俺家丫头喜欢的吃法
7:我儿子则不爱吃米酒,就直接捞到酸奶中,配一点水果则更美味
小窍门
南瓜的含水量不同,木薯粉的量可以适当调整,以和成软硬适中的面团为宜。
南瓜汤圆
主料
南瓜1块;糯米粉150克;
辅料
黑芝麻适量;白糖适量;熟玉米油适量;
南瓜汤圆的做法步骤
1:南瓜去皮蒸熟。
2:压成泥。
3:加入糯米粉搅拌均匀。
4:揉成糯米面团。
5:黑芝麻炒熟。
6:擀碎,越碎越好。
7:加入白糖,熟油拌匀。
8:面团分成小份,按成小饼。
9:放入馅料。
10:做成汤圆。
11:做好了。
12:水开后下入汤圆,煮熟即可。
小窍门
汤圆不易消化,最好少吃。
南瓜汤圆
主料
南瓜适量;
辅料
白砂糖适量;糯米粉适量;红枣适量;枸杞适量;红糖1勺;酵母2勺;
南瓜汤圆的做法步骤
1:准备好食材。
2:南瓜削皮切片,上锅蒸15分钟。
3:蒸熟的南瓜,捣成泥,放半小时。
4:依次放入酵母2勺,白砂糖适量。
5:加入糯米粉,揉成面团,醒15分钟。
6:醒好的面团,取一小段搓成长条,切成小段。
7:搓成小汤圆。
8:依次搓好的汤圆,多的可以提前放冰箱冷冻。
9:锅中清水煮开,放入汤圆煮之飘起来。
10:放入红枣。
11:放入枸杞。
12:起锅时可加一勺红糖,搅拌均匀即可。
13:成品图。
14:成品图。
小窍门
1、南瓜蒸熟后放凉了再放酵母。2、可以根据自己口味加喜欢的食材,我是比较喜欢甜食,最后加了一勺红糖。
芋圆
主料
生粉适量;
辅料
糖适量;南瓜半个;
芋圆的做法步骤
1:选好自己要的配料,上锅蒸熟
2:生粉加入滚开水搅拌,成团,南瓜搅碎放糖,放入淀粉和成团,不能太烂。这个过程很惨的,所以都没拍照片
3:切段
4:加点粉,不会黏
5:下锅煮
6:成型啦
南瓜汤圆
主料
南瓜适量;
辅料
糯米粉适量;白糖适量;
南瓜汤圆的做法步骤
1:南瓜切片蒸熟加白糖压成泥。
2:加入糯米粉。
3:柔成团。
4:一包金味麦片加2匙红糖。
5:捏个小窝倒入麦片。
6:再收口。
7:成品。
地瓜芋圆
主料
地瓜250g;木薯粉250g;
辅料
白糖50g;
地瓜芋圆的做法步骤
1:地瓜蒸熟,加50g糖。
2:压成泥状。
3:为了增加面团的粘性,煮几片面片。
4:浮起后放入面团揉匀。
5:揉成光滑面团后,切成长条,搓成长条后,切丁(黄地瓜芋圆忘了拍过程)。
6:放点干粉防粘。
7:放冰箱冷冻,随吃随取。
南瓜汤圆
主料
南瓜150克;糯米粉300克;
辅料
白砂糖适量;
南瓜汤圆的做法步骤
1:准备好食材。南瓜去皮切小块。
2:上锅蒸熟。
3:装入料理机杯子。
4:开启蔬果档,打成南瓜泥。
5:加入糯米粉和成面团。
6:搓条切剂子。
7:搓圆即可。
8:锅里水开,加入汤圆煮至浮起即可。
9:装碟。蘸糖吃。
小窍门
1、可以包入自己喜欢的馅料。2、糯米粉少量添加,和面团即可。