韭菜花炒蛏子
主料
蛏子600g;
辅料
韭菜花200g;小辣椒少许;姜少许;蒜头2瓣;
配料
盐适量
鸡精适量
韭菜花炒蛏子的做法步骤
1:蛏子洗净,韭菜花洗净切段备用。
2:姜.蒜头.辣椒切好备用。
3:炒锅大火加热,放进切好的姜.蒜头和辣椒炒出香味。
4:倒进蛏子和韭菜花翻炒。
5:炒至熟透时加盐.鸡精调味即可装盘享用。
蛏子泡菜饼
主料
鸡蛋2个;蛏子220克;泡菜160克;面粉3勺;
辅料
料酒适量;
蛏子泡菜饼的做法步骤
1:材料:鸡蛋、蛏子(已焯熟)、泡菜、面粉
2:将已焯熟的蛏子剥壳取肉,待用。
3:将泡菜放在案板上切碎。
4:随后,将切好的泡菜放入大碗中,搁入3勺面粉,打入鸡蛋。
5:接着,加适量的料酒。
6:拌匀成泡菜面糊。
7:然后,取平底锅置火上,加入适量的油烧热,下入泡菜面糊。
8:合入剥好的蛏子。
9:用中小火煎成两面金黄,即可。
韭菜炒蛏
主料
韭菜30g;海蛏550g;
辅料
油适量;酱油适量;料酒适量;生姜适量;蒜适量;
韭菜炒蛏的做法步骤
1:海蛏提前泡水让它吐尽沙土
2:准备韭菜
3:锅烧热后加入蒜和姜爆香
4:加入蛏炒均
5:加入酱油料酒炒均
6:加入韭菜炒均
7:美味出锅
小窍门
海蛏泡水中途要记得换一二次水哦
韭香鱿鱼蛏子
主料
蛏子适量;鱿鱼适量;韭菜适量;
辅料
白胡椒粉适量;料酒适量;盐适量;姜适量;
韭香鱿鱼蛏子的做法步骤
1:主要原料。
2:鱿鱼切丝备用。
3:将鱿鱼丝焯水。
4:蛏子在沸水中烫熟。
5:蛏子去壳,去除杂质。
6:韭菜洗净切段。
7:姜丝炝锅。
8:炝出香味,放入鱿鱼和蛏子。
9:烹入料酒,放入白胡椒粉,盐。快速翻炒。
10:出锅前放韭菜段炒匀即可。
11:韭香鱿鱼蛏子。
韭香蛏子
主料
蛏子400克;韭菜1把;红辣椒1个;
辅料
姜适量;白醋适量;油盐适量;
韭香蛏子的做法步骤
1:.买回来的蛏子先泡在淡盐水中,加入点白醋,泡上几小时,让它们将沙吐出来;
2:烧锅开水,加入姜片煮上两分钟;
3:放入吐净的蛏子,煮到微微张口后就关火沥干水分;
4:取出蛏子肉,将蛏子的腹部的沙子挤出来,再冲洗干净;
5:烧热锅,加入少许油,将姜丝爆香;
6:下入刚清洗干净的蛏子肉爆炒;
7:加入韭菜梗和红椒丝一起先翻炒一下;
8:再下入韭菜段一起翻炒直至变色;
9:加入盐调味,翻炒均匀;
10:盛入盘中。
小窍门
1.蛏子买回来不吃,可以用淡盐水先养着,吃时先加入点白醋泡上几个小时,让它吐沙;或者将蛏子和少量水放入保鲜盒中加盖不停晃动,能将部分沙子吐出,须多重复几次;2.蛏子焯水时加入几片姜去腥,蛏子一张口就可以捞出了;取蛏肉时注意不要蛏子壳边上一圈黑线,并将中间腹部挤干净,里面全部是沙子,这样处理起来虽然麻烦但是吃起来放心;3.炒时先爆香姜丝,马上放入准备好蛏子肉翻炒,再先放韭菜头和红椒丝,后放韭菜叶,翻炒变色后就可以加入盐调味即可,不需要炒太长时间。
芹菜炒蛏子
主料
芹菜185克;蛏子380克;
辅料
姜片适量;
配料
料酒适量
生抽适量
盐适量
芹菜炒蛏子的做法步骤
1:材料:芹菜、蛏子(已洗净)、姜片
2:将芹菜摘去叶子去根洗净。
3:放在案板上切开,待用。
4:将清洗好的蛏子下入清水锅中,搁入姜片、加适量的料酒。
5:焯开至开口,捞出。
6:晾凉一下。
7:随后,晾凉好的蛏子剥壳、取肉,待用。
8:烧锅倒油烧热,下入切好的芹菜翻炒翻炒。
9:接着,合入剥好的蛏子翻炒一下。
10:然后,加适量的生抽。
11:加适量的盐。
12:调味炒匀,即成。
13:出锅,装盘。
韭菜花炒蛏子
主料
蛏子350克;韭菜花115克;
辅料
姜片适量;干辣椒适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;
韭菜花炒蛏子的做法步骤
1:食材:蛏子(已清洗)、韭菜花(已清洗切段)、姜片、干辣椒(已剪开)
2:烧锅倒油烧热,下入姜片和干辣椒炝锅。
3:接着,下入已清洗好的蛏子,加适量的料酒。
4:翻炒翻炒。
5:然后,合入切好的韭菜花翻炒翻炒至蛏子开口。
6:最后,加适量的生抽。
7:加适量的盐。
8:调味炒匀,即成。
蛏子炒菜心
主料
菜心270克;蛏子350克;
辅料
干辣椒适量;姜片适量;
配料
料酒适量
生抽适量
盐适量
蛏子炒菜心的做法步骤
1:材料:菜心、蛏子(已洗净)、干辣椒(已剪开)、姜片
2:将菜心洗净。
3:放在案板上切开,待用。
4:将清洗好的蛏子下入清水锅中,搁入姜片、加适量的料酒。
5:焯开至开口,捞出。
6:晾凉一下。
7:随后,晾凉好的蛏子剥壳、取肉,待用。
8:烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。
9:接着,下入切好的菜心翻炒翻炒至断生。
10:然后,合入剥好的蛏子翻炒一下。
11:最后,加适量的生抽。
12:加适量的盐。
13:调味炒匀,即成。
14:出锅,装盘。
韭菜芽炒蛏子
主料
韭菜芽75克;蛏子375克;
辅料
胡萝卜丝适量;盐适量;味精适量;
韭菜芽炒蛏子的做法步骤
1:食材:韭菜芽(已清洗切段)、蛏子(已洗净焯熟)、胡萝卜丝
2:将已焯熟的蛏子剥壳取肉,待用。
3:烧锅倒油烧热,下入胡萝卜丝翻炒翻炒。
4:接着,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。
5:然后,合入剥好的蛏子翻炒一下
6:最后,加适量的盐。
7:加适量的味精。
8:调味炒匀,即成。
韭香蛏干
主料
韭菜250克;
辅料
蛏干50克;
配料
盐适量
胡椒粉适量
油适量
料酒适量
葱适量
姜适量
干辣椒适量
韭香蛏干的做法步骤
1:准备材料。
2:蛏干放冷水浸泡4小时。
3:韭菜切寸段。
4:将泡好的蛏干清洗干净,放少量胡椒粉、料酒腌制去腥。
5:炒锅中放油,小火爆香葱、姜末、干辣椒。
6:放入腌好的蛏干爆炒。
7:最后放入韭菜、盐快速翻炒出锅。
小窍门
1蛏干要提前泡发,要将泥沙清洗干净。2这道菜要旺火快炒,以免韭菜出汤。