西芹胡萝卜拌鸡蛋干
主料
鸡蛋干适量;西芹4-5片;胡萝卜1根;
辅料
蒜4瓣;葱2根;
调料
酱油膏2大匙
糖2茶匙
油2大匙
芝麻油1大匙
西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法步骤
1:方型盘抹油防粘,倒入咸蛋白。不要加水。
2:放入开水锅蒸。
3:蒸至凝固,放凉,切大块,脱模。
4:做卤水,卤水不放盐,只放老抽上色,把咸蛋白块放入泡一个晚上,泡出咸味,如果还咸,换水再泡,直到咸味完全泡出。做法可看我的菜谱‘自制鸡蛋干’
5:把鸡蛋干切片。(这次蒸的咸蛋白太嫩,脱模不容易)。
6:蒜剁末。
7:葱切葱花。
8:西芹撕出粗丝,切粗条。
9:胡萝卜去皮切粗条。
10:小锅放油,把蒜末爆香。
11:放入酱油膏,糖,和少量水煮开,关火。
12:放葱和芝麻油拌匀备用。
13:大锅放水烧开。
14:放入西芹烫2-3分钟。
15:捞起,沥水,放入大碟子里。
16:同锅水放入胡萝卜烫软身。
17:捞起放在西芹上。
18:铺上鸡蛋干。
19:淋上酱汁即可。
胡萝卜鸡蛋饼
主料
胡萝卜1个;鸡蛋1个;
辅料
面粉适量;五香粉适量;
胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤
1:胡萝卜擦丝
2:打入一个鸡蛋搅拌均匀
3:加少许面粉
4:加适量盐、五香粉和成糊
5:预热电饼铛抹少许油,倒入面糊摊平摊匀
6:两面烙熟即可
7:稍凉切片食用
胡萝卜鸡蛋饼
主料
胡萝卜一根;鸡蛋两个;
辅料
面粉70克;花生碎适量;
配料
葱少许
蒜末适量
姜适量
盐适量
花生油适量
胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤
1:准备好原材料
2:炸好的花生去皮,切成小颗粒
3:鸡蛋打入面粉里,加入花生碎
4:胡萝卜刨成细丝
5:胡萝卜入锅,加入少许水,边煮边搅拌,像炒菜一样翻,直到水份变少,胡萝卜丝变软关火
6:胡萝卜丝加入面粉里,加入适量盐,少许葱姜蒜末、少许水,调成糊
7:锅里倒入适量花生油
8:倒入适量胡萝卜鸡蛋糊,晃动锅摊平
9:等表面完全凝固后翻一面
10:出锅,用磨具刻出形状
11:营养美味又漂亮的胡萝卜鸡蛋饼做好了
小窍门
一:面粉不要放多了,鸡蛋可以多加点,这样口感好;二:胡萝卜丝加入少许水煮了,会把甜味释放出来,做出的饼更好吃;三:葱姜蒜末不要放多了,要切成细细的,这样有效去掉鸡蛋的腥味;四:加入适量的花生碎,做出来更加香;五:煎饼的时候等底部凝固后就要晃动锅,表面凝固后翻一面,以免煎糊了。
西葫芦胡萝卜煎蛋
主料
西葫芦半只;胡萝卜半个;鸡蛋2只;
调料
油适量
盐适量
西葫芦胡萝卜煎蛋的做法步骤
1:胡萝卜西葫芦切碎,越细越好。
2:鸡蛋打散。
3:热油锅,放入胡萝卜西葫芦碎加盐炒熟。
4:炒好的胡萝卜西葫芦倒入鸡蛋中打匀。
5:打散搅拌均匀。
6:起锅热油,倒入鸡蛋煎成饼。
7:翻面略煎一会即可。味道甜甜的,鲜嫩。
胡萝卜鸡蛋饼
主料
胡萝卜适量;鸡蛋适量;面粉适量;牛奶适量;
辅料
葱花适量;盐适量;味精适量;
胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤
1:胡萝卜和鸡蛋料理机搅拌成糊
2:加入面粉,鸡蛋,葱花,盐,味精,加入适量的水,搅拌成面糊。
3:电饼铛或者平底锅刷入适量的油,倒入面糊
4:两面煎透,香味已经出来了
5:切块装盘,是不是很有胃口
胡萝卜鸡蛋饼
主料
胡萝卜2根;小葱3根;鸡蛋3个;面粉适量;
辅料
精盐适量;花椒粉适量;料酒适量;包子料适量;水适量;大豆油适量;
胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤
1:胡萝卜和小葱洗干净放在案板上。
2:小葱切碎收在盘子里。
3:胡萝卜剁碎收在盘子里。
4:盆里放入适量的面粉,这里我放入了一大碗。
5:往面粉里打入三个鸡蛋。
6:倒入剁碎的胡萝卜和小葱花。
7:加入适量的精盐、包子料、花椒粉、料酒。
8:这时候边倒入适量的水,边上下搅拌,(画圈似的搅拌面粉会出现疙瘩)。
9:这是搅拌好的面糊,既不要太稠,也不要太稀。
10:电饼档上刷一层大豆油。
11:油热后倒入适量的面糊。
12:然后用筷子摊开,尽量摊成一个圆形,厚薄也要摊均匀。
13:一面煎成金黄色后,反过来再煎另一面。
14:两面都煎好后,盛在盘子里。
15:最后把它们切开放在干净的盘子里就大功告成了!
胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子
主料
面粉400克;西葫芦700克;鸡蛋2个;胡萝卜250克;清水(打磨胡萝卜用)600克;
辅料
酵母粉2克;盐2克;老抽2克;生抽4克;包子调味粉1克;姜粉0.5克;食用油(拌馅)10克;香油4克;葱1段;虾皮5克;食用油(炒鸡蛋)2克;
胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子的做法步骤
1:先制作包子皮的胡萝卜糊:原料胡萝卜。
2:将胡萝卜切小丁
3:放入豆浆机的杯桶中。
4:加入清水,盖上盖子,启动湿豆程序。
5:胡萝卜糊做好后,晾凉。
6:制作包子面团:原料有胡萝卜糊、酵母粉、面粉。
7:酵母粉倒入胡萝卜糊中,搅拌均匀。
8:面粉倒入面包机的面包桶中。
9:加入混合好酵母粉的胡萝卜糊,启动和面程序,将面团揉成光滑较软的面团。
10:取出面团,用手整理成圆形,放入盆中盖保鲜膜饧发20分钟。
11:包子馅的制作:原料有鸡蛋和西葫芦(葱和虾皮,没有拍,不喜欢吃虾皮的可以不加)。
12:西葫芦用擦丝器擦成丝,因为西葫芦比较嫩,所以要用手将西葫芦丝中的水分挤出备用。
13:鸡蛋入锅炒成鸡蛋碎。
14:葱切碎,虾皮切成碎。
15:西葫芦丝加入食用油、生抽、包子调味粉、姜粉、老抽、虾皮碎搅拌均匀。
16:加入葱碎和鸡蛋碎拌匀,再加入盐和香油调味。
17:这是拌好的西葫芦鸡蛋馅。
18:面团已经饧好,体积膨胀。
19:将面团移到面板上,揉搓排气后,揉成长条切成大小相等的小面剂。
20:小面剂擀成中间厚四周薄的圆面片。
21:取适量的西葫芦鸡蛋馅包入,用提褶的方法将包子依次包好。
22:包好的小包子。
23:将包子放在竹帘上盖上温布饧发15分钟。
24:锅中烧开水,将饧发好的包子放入,中火蒸16分钟即可。
25:成品。
小窍门
面粉的吸水量不同,根据自家面粉的特性添加液体的用量,我用了260克的胡萝卜糊。胡萝卜切小丁更好打磨。饧好的大面团揉搓时一定将面团中的气泡挤出来,否则会影响包子成品的外观。包子包好饧发时,一定要饧到位,根据环境温度,用手试探按压包子皮,能很快的回弹说明饧好了。素馅的包子蒸制时间要适当缩短。
柴胡炒鸡蛋
主料
鸡蛋3个;柴胡一把;
辅料
盐适量;大蒜几瓣;
柴胡炒鸡蛋的做法步骤
1:采回来的柴胡
2:柴胡洗净
3:用开水烫一下
4:鸡蛋打散煎好
5:大蒜爆香,柴胡炒一下
6:放入鸡蛋
7:放入盐翻炒几下
8:成品图
鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋
主料
鸡蛋4个;胡萝卜30g;
辅料
香葱10g;
调料
油1勺
盐2匙
味精0.2匙
鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤
1:准备原材料豇豆、豇豆、胡萝卜。
2:锅中烧开水放入豇豆焯水断生。
3:焯好水的豇豆立即放人冷水中过凉沥干水份。
4:豇豆切成小粒粒备用。
5:胡萝卜切成和豇豆相同大小的粒状。
6:鸡蛋打散放入豇豆粒拌匀。
7:放入胡萝卜和香葱粒。
8:放入适量盐和味精调味均匀。
9:鸡蛋炒至定型不成熟即可出锅享用。
10:鸡蛋炒至定型不成熟即可出锅享用。
11:美味诱人的豇豆胡萝卜炒鸡蛋装入盘中。
12:搭配小馒头和水果一起吃味道一级棒。
13:这道美味不但营养丰富还非常适合喜欢快手菜的小伙伴们。
14:鸡蛋入口那是非常的鲜美香浓噢。
15:好好吃好每一餐是对自己最好的奖励。
小窍门
豇豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白,能够参与消化系统的调理,也可防治急性肠胃炎以及呕吐腹泻症状,还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的作用。豇豆给人提供了易于消化吸收的蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素,豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。并且,豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌、参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。
西式鸡蛋
主料
鸡蛋1个;
辅料
酱油5ml;
西式鸡蛋的做法步骤
1:放油
2:放鸡蛋,不拌
3:下面呈起,蛋白
4:完成
小窍门
请注意安全