三掺馒头怎么做好吃,配料有哪些

三叶草枣馒头

主料

面粉500g;红枣适量;酵母5g;馒头改良剂3g;

辅料

食用油10g;温水260g;

三叶草枣馒头的做法步骤

1:1.面粉,酵母,改良剂混合均匀2.分次倒入温水,一边搅拌一边添加水,直至无散粉絮状,各个品牌的面粉吸水量有轻微的区别,加水时要注意观察3.手上倒入油4.揉成光滑面团,放置温暖处发酵。

2:红枣用开水烫洗干净,用厨房纸巾吸干水分。

3:观察面团变成两倍大,手指戳洞不回缩就发好了。

4:将面团搓成手指粗细的长条,摆成s形状,在弯道处放入红枣,,用筷子轻轻夹住固定。

5:醒发的时候蒸锅大火烧开水。

6:大火蒸二十分钟后关火虚蒸三分钟。

7:漂亮喜庆又好吃的花色馒头就可以吃啦,给它取个吉祥象形的名字叫做三叶草枣馒头吧。

三合面馒头

主料

面粉300克;玉米面120克;小米面50克;

辅料

白糖3克;清水230克;酵母粉3克;

三合面馒头的做法步骤

1:原料:面粉、玉米面、小米面、白糖和酵母粉。

2:将面粉、玉米面和小米面混合,再倒入白糖,混合均匀。

3:清水与酵母粉混合后,慢慢倒入面粉中,再和成面团。

4:面团放入盆中,盖上盖子,放温暖处发酵。

5:发酵好的面团变大,扒开底部有拉丝,将面团移到面板上,撒些面粉,慢慢地揉光滑,成长条状,分成10个小面剤。

6:将小面团揉圆,再次醒发。

7:醒好的面团放入开水锅中,蒸18分钟即可。

8:黄橙橙的杂粮馒头出锅啦。

小窍门

小面团揉圆后,一定要再次醒发再上锅蒸。加白糖的目的是为了让面团能更好的发酵。三种面粉的比例可以根据自己的喜欢进行调整,比例不同,馒头的颜色、口感都不同,主要是看自己的喜欢了。

三味馒头

主料

小麦粉250克;低筋面粉250克;温水250克;

辅料

大红枣12颗;枣泥适量;酵母5克;猪油2克;

三味馒头的做法步骤

1:准备好所有食材

2:酵母倒入温水里,静置10分钟,自然融化

3:红枣洗干净,去核,放在开水里泡10分钟后,取出,晾干水分,或者用厨房用纸擦干

4:把两种粉全部倒入一只干净的无油无水的盆里

5:把融化好的酵母水慢慢倒入面粉里,用筷子慢慢的均匀的搅拌成粉絮状态

6:把粉絮用手揉压成面团,把隔水融化好的猪油倒入已快揉好的面团上,继续揉压几分钟

7:这是揉好的面团,放入干净的无水无油的盆里,醒发1个小时

8:今天室温20度左右,为了让面团在温暖处正常发酵,我在另外一个盆里加入开水,把装面团的盆放入里面,上面盖上锅盖,中间要换2次开水,保持温度均衡

9:今天天气比较热,发的也快,一小时发酵成功。用手指插一个洞,不反弹,就好了。是之前的两倍大

10:醒发好的面团倒出时里面呈蜂窝状组织

11:在不沾布上洒一些干面粉,把醒发好的面团放在上面排气后搓成长条,分成25克一只的剂子,共30只

12:把剂子擀成小圆皮

13:在小圆皮上放上红枣。我用的是大枣,只能把一粒药一份四摆放了。在小圆皮上放上枣,捏成一朵花。如果用小枣的话,一朵花放4颗。

14:在小圆皮的中间,抹上一点点枣泥,捏成枣泥三角包

15:把剂子搓圆,变成小圆馒头

16:全部捏好,摆放好,准备上锅蒸了

17:开大火,等水烧开后,蒸20分钟,关火。关火后,焖5分钟再开锅,取出馒头食用

18:出锅了窝

19:成品欣赏,三角枣泥包

20:成品欣赏,红枣包

21:成品欣赏,小圆馒头

小窍门

枣泥是之前就做好放在冰箱里的,我的菜谱里有制作过程的。红枣尽量用小枣,这样摆放好看。今天室温20度,面团醒发时,我是在另一个盆里加了热水才用了1个小时。如果不放热水,也要2个小时才能醒发好

两掺馒头

主料

中筋面粉750克;细玉米面粉150克;

辅料

白糖30克;酵母5克;温水500克;

两掺馒头的做法步骤

1:主辅料如图。

2:酵母和白糖倒入温水中。

3:轻轻搅拌至白糖溶化后静置5分钟。

4:将酵母水分次倒入混合面粉中,用筷子搅成絮状。

5:下手揉成光滑的面团,盖上盖子,保证湿度后发酵。

6:面团膨胀到大概2倍大时,用手指蘸干面粉戳个洞,面团不回缩表示发酵好了。

7:扒开看一下里面成蜂窝状。

8:将面团取出移至铺撒干粉的面案上,简单排气。

9:将面团揉搓成圆环状。

10:分割成等大的剂子,我这个大概都是100克左右。

11:切分好的面剂。

12:取一个面剂揉搓整型成你喜欢的样子,我这个搓成了橄榄型(其它面剂不使用时可用保鲜膜覆盖放置干裂)。

13:全部整型完毕。

14:蒸锅加水,蒸帘上少量涂油(也可以用屉布)后留足够空隙摆好剂子,二次醒发。

15:大概25-30分钟后,二次醒发好的面剂,体积增大,手感蓬松。开火,等水开后蒸制20-25分钟。

16:关火后焖两分钟,开锅即可。

17:掰开里面空隙均匀,手捏回弹,咀嚼起来有嚼劲并有丝丝甘甜。

小窍门

1、中筋面粉和玉米粉比例5:1,水的用量根据自家面粉调整,原则上是稍微柔软的面团。2、二次醒发和蒸制时间根据面剂大小决定。

孜然三宝炒馒头

主料

馒头适量;鸡蛋液适量;洋葱适量;豆芽适量;木耳适量;熟羊眼舌肚适量;

辅料

葱蒜适量;香菜适量;胡萝卜适量;

配料

孜然适量

白胡椒适量

生抽适量

盐适量

孜然三宝炒馒头的做法步骤

1:馒头切块,鸡蛋调成蛋液浇在馒头上拌匀。其他材料改刀。备小料。

2:馒头切小块,和蛋液拌匀。其他材料改刀,备小料。

3:锅放油烧热,放入蛋液馒头,炒透,盛出。另起油锅,爆香小料,放胡萝卜,羊杂肉,洋葱,豆芽翻炒,放适量生抽,倒入馒头,木耳,继续翻炒,盐调味。将出锅时放胡椒粉孜然,香菜。

4:炒锅放油烧热,煎炒馒头。炒熟后盛出。另起锅爆香小料,放胡萝卜,羊杂,豆芽,洋葱,翻炒。放生抽,馒头和木耳,继续翻炒,食材成熟放孜然和白胡椒,香菜。

5:出锅装盘。材料丰富,味道丰富,口感丰富。

6:成熟装盘。材料丰富,口味丰富,口感丰富。

三彩蝴蝶馒头

主料

普通面粉500克;酵母粉5/6克;牛奶90ml;南瓜泥80克;

辅料

甜菜汁80克;

三彩蝴蝶馒头的做法步骤

1:500克面粉分成三等份,分别加入南瓜泥,甜菜汁,牛奶,在与酵母粉混合,和成光滑面团,发酵两倍大。

2:分别将面团醒成1厘米厚的大小相同的圆面皮

3:白色面皮在最下层,依次是黄色,紫色

4:如图将面皮卷起

5:横向切2厘米宽的段

6:如图将白色面皮相对慢慢松解白色面皮顶端,作为蝴蝶的触角。

7:用筷子夹住上三分之一,两端使劲向中间夹紧。

8:再用手整形,放温暖处醒发至两倍大,蒸锅蒸15分钟

9:成品,两端剩余部分,还做了花朵馒头

三色馒头卷

主料

中筋面粉180g;白糖20g;南瓜泥50g;酵母粉2g;水适量;紫薯泥50g;

三色馒头卷的做法步骤

1:面粉50g 酵粉0.5g 白糖5g 适量清水揉成原色面团

2:面粉50g 紫薯泥50g 酵母粉0.5g 白糖5g 适量清水揉成紫色面团

3:中筋面粉80g 南瓜泥50g 酵母粉0.5g 白糖10g 适量清水揉成黄色面团

4:面团盖上保鲜膜醒10分钟后,取黄色面团,擀开

5:依次做好白色

6:紫色面片

7:南瓜面片在下面,铺上白色面片,面片之间刷一层食用油

8:紫薯面片铺在上面,面片之间刷一层食用油,用擀面杖擀一下使之贴合后,用刀修整边缘

9:卷起来

10:切成差不多大小的块

11:烧一锅温水,关火后放上蒸屉,盖上盖子醒发40分钟左右

12:冷水上锅,水烧开后转中火蒸15分钟,停火后焖3分钟左右再打开盖子即可

13:~~

【菠菜馒头】------蔬菜馒头之三

主料

面粉400克;菠菜汁200克;

辅料

酵母4克;

菠菜馒头的做法步骤

1:菠菜洗净,沥干水分。放入榨汁机中榨成菠菜汁

2:面包机里放入面粉和酵母、菠菜汁。

3:揉成面团

4:盖湿布醒发至原体积2倍大小

5:将发酵好的面团排气,分割成若干小面团。

6:揉成馒头生坯。

7:锅内放入凉水,把生坯放锅内醒发20分钟。大火烧开,转中火蒸20分钟关火,3分钟后开盖取出即可

三色开花馒头

主料

高粉600克;

辅料

紫薯泥200克;南瓜泥150克;温水250克;酵母6克;

三色开花馒头的做法步骤

1:600g面粉均分200g一份,分别加入清水、南瓜泥、紫薯泥、每份2g酵母揉成光滑面团,加盖保鲜膜入烤箱40°发酵1小时左右;

2:发酵至原来两倍大小;

3:揉匀排气;

4:分成均等小份;

5:取两个颜色的面团擀成圆片,另一个颜色的面团揉圆;

6:两色面片叠加,另一个色的面团放最上面;

7:像包包子一样包好;

8:捏口朝下揉圆;

9:用刀在馒头上面划一个交叉口;

10:蒸锅加温水醒发约20-30分钟,水开蒸15分钟,虚蒸3分钟。

三合面枣馒头

主料

中筋面粉300克;黑米面150克;玉米面100克;

辅料

酵母粉5克;红枣250克;

调料

白糖10克

三合面枣馒头的做法步骤

1:三种面粉备好。

2:添加酵母粉。

3:放入白糖拌匀。

4:温水和面。

5:和成软硬适中的面团,静置发酵。

6:有了很多的气孔,表明面已发好。

7:取一份,卷上红枣。

8:边揉边放入红枣。

9:整理成圆形的馒头。

10:放入蒸锅,再次饧面发酵。

11:二次发酵后,蒸制20分,焖3分钟出锅。

12:香甜暄软。

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