上汤芦笋怎么做才好吃,食谱大全

爆芦笋

主料

芦笋一捆;

辅料

蒜四瓣;

调料

蒸鱼豉油适量

爆芦笋的做法步骤

1:芦笋掰成段,焯水备用。

2:蒜切碎。

3:起锅烧油,下蒜末炒香。

4:下芦笋煸炒。加盐适量,料酒适量,白糖少许。蒸鱼豉油适量。大火翻炒均匀。

5:出锅装盘。

笋干葫芦汤

主料

葫芦一根;

辅料

笋干适量;腊肉适量;

配料

辣椒适量

盐适量

笋干葫芦汤的做法步骤

1:笋干泡水中泡发。最好用能笋干,口感会很好。

2:腊肉切丝备用。腊肉是自己腌的,很好吃。

3:葫芦切片待用

4:起油锅,加入干辣椒爆香。最好再加点葱姜蒜,口感会更好。因为宝宝一直要我抱,我就简单的放点辣椒了。

5:下切好的腊肉爆香

6:等腊肉上的油脂溢出后加入葫芦翻炒

炒芦笋

主料

芦笋适量;五花肉适量;

辅料

蒜适量;小米辣适量;一品鲜酱油适量;盐适量;

炒芦笋的做法步骤

1:清洗好芦笋,并切好

2:切好蒜瓣、小米辣

3:自制的辣酱

4:抄水

5:抄好水的样子

6:热油加如蒜瓣和辣椒

7:加入辣酱

8:其后加如酱油和盐巴

9:最后的样子加入了中午剩下的肉

芦笋浓汤

主料

芦笋适量;淡奶油适量;土豆适量;

辅料

食盐适量;黑胡椒适量;混合香草适量;

芦笋浓汤的做法步骤

1:芦笋清洗干净,去掉老根

2:稍微切一下,和半个土豆一起加入料理机打成糊糊

3:然后小火熬煮

4:如果想要浓稠一点,可以加入熟面粉

5:加入一些淡奶油

6:加入一点点食盐调味

7:加入黑胡椒

8:最后一定要加混合香草提味哦!

芦笋排骨汤

主料

猪排骨800克;芦笋一把;

辅料

鲜姜一块;大葱一根;陈皮两小块;盐适量;

芦笋排骨汤的做法步骤

1:排骨斩成小块,用清水洗两遍

2:与凉水入锅同煮,煮开后,夹出

3:入炖锅中,加入适量热水、陈皮两块、大葱段、鲜姜一块

4:启动九阳电炖锅自定义程序“老火汤”4小时

5:待自定义程序完成前十分钟,可将洗净的芦笋切成两段,长度随意

6:倒入汤中,可根据口味调入适量盐,也可盛入碗中后再根据个人的口味调入盐

7:肉烂、汤清、芦笋嫩,喝上一碗很滋润

小窍门

凉水煮排骨才能将其中的血水逼出来;焯水后的排骨一定要加入热水同煮,否则加凉水蛋白质会紧缩,肉变得干硬不好吃了;九阳电炖锅密封性能及火力很稳定,因此水量要根据食用量来增减;程序自带的“老火汤”程序4小时,可根据个人口感喜好提前终止;出锅前几分钟入芦笋,可保持芦笋的味道和营养不流失过多;盐建议出锅前加入或者入个人碗中,以防摄入过多的食盐。

【芦笋奶油浓汤】

主料

新鲜芦笋200克;鲜奶油2大勺;培根1片;鸡汤1大碗;

辅料

现磨黑胡椒适量;盐适量;

芦笋奶油浓汤的做法步骤

1:芦笋洗净,去除老根,切下笋尖备用

2:锅中倒入清水,煮沸后把芦笋焯煮至变软

3:将笋尖取出放在盘内备用做最后装饰时用

4:再将芦笋放入锅内,加入浓缩鸡汤

5:加入1大碗清水调匀(或直接用不是浓缩的鸡汤)

6:用手持搅拌器放入锅内搅打成汤糊

7:加入鲜奶油一起拌匀,再加入黄油块,汤锅上火,大火滚开后转小火不停搅拌至汤汁浓稠

8:把培根切成小片状或手撕成条,平底锅不放油,直接小火煎至微焦

9:盛盘,装饰笋尖,撒上培根碎,最后调入现磨黑胡椒

小窍门

因为加了浓缩鸡汤,本身带有咸味烹饪过程时需根据自己口味调整盐量我没有加盐,因为试了下,够味了

芦笋奶油浓汤

主料

芦笋200g;土豆1个;淡奶油200G;牛奶200G;鸡汤1碗;

辅料

盐2g;胡椒粉1g;糖2g;

芦笋奶油浓汤的做法步骤

1:土豆切小块入锅炒至变色

2:加入鸡汤煮软

3:加胡椒粉、盐和糖。

4:加入牛奶。

5:汤煮开后芦笋切丁放入

6:把煮好的汤倒入料理机打成糊状

7:再倒回锅中,加入淡奶油

8:煮开离火。

9:汤盛入碗中,把煎过的芦笋段放上,再挤上一些淡奶油即可上桌。

小窍门

如果有培根,切碎煎熟撒表面更好。我家没有了,就没有放

烤芦笋

主料

芦笋适量;

辅料

橄榄油适量;大蒜适量;

烤芦笋的做法步骤

1:烤箱预热,200度即可。芦笋若老,去皮,若嫩,洗净即可

2:滴一些橄榄油,拍几瓣大蒜放进去

3:若喜欢吃培根,也可以将芦笋切成4厘米的小段,用培根卷好,牙签叉牢

4:看你芦笋的老嫩程度烤5-7分钟

小窍门

芦笋浓汤

主料

芦笋350克;土豆半个;清鸡汤200毫升;淡奶油50毫升;

辅料

盐适量;胡椒粉适量;

芦笋浓汤的做法步骤

1:芦笋洗净刮去硬皮。

2:将芦笋切成段备用。

3:土豆切块备用。

4:将芦笋的嫩尖用水焯熟。

5:锅内倒入鸡汤,放入芦笋和土豆小火煮至酥烂。

6:将煮好的蔬菜和汤汁一同放入料理机打成泥。

7:将芦笋泥倒回锅中,加入淡奶油小火烧开。

8:加入适量的盐和胡椒粉调味。

上汤花蛤西葫芦

主料

西葫芦2个;花蛤肉150克;盐适量;胡椒粉少许;香油半勺;生抽1小勺;

辅料

清水适量;

上汤花蛤西葫芦的做法步骤

1:准备好主材料。

2:将西葫芦洗净切成薄片,花蛤肉洗净备好。

3:上锅入适量油烧热。

4:加入西葫芦拌炒片刻。

5:加入适合自己口味的盐。

6:再加入一小勺的生抽提味,炒至瓜片变软。

7:加入与瓜片并齐的清水。

8:盖紧锅盖,大火煮约八九分钟至瓜片差不多熟透。

9:打开锅盖,加入洗净的花蛤肉划散开,继续盖紧锅盖大火煮开约一分钟左右即可离火。(花蛤肉不宜煮久,否则煮老了影响口感)

10:撒入少许胡椒粉和滴入香油。

11:盛盆里食用。

小窍门

由于花蛤肉本身就有原汁原味的鲜甜,所以不需要下任何鸡粉味精之类的调料。当然,喜欢的话下鸡粉也无妨。我只下一小勺的生抽提提味。

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