家常炖鱼
主料
草鱼1条(净重800克);
辅料
大葱5小段;姜3片;蒜8瓣;酱油3汤匙;白糖2汤匙;米醋6汤匙;花椒15粒左右;盐适量;小米辣3个;小米辣原汤4汤匙;黄瓜一小段;尖椒一小段;香菜2大根;植物油适量;干淀粉少许;
家常炖鱼的做法步骤
1:草鱼1条,去掉内脏,去掉腥线,把鱼肚子里的黑膜洗掉,这样又能去掉一些腥味
2:斜刀打花刀,这样更入味
3:剁成大块
4:鱼块冲去血水备用,葱姜、花椒大料、小米辣和原汤备好,蒜切片,还有尖椒和香菜忘拍里了
5:锅内多放些油烧热,鱼块拍上一薄层干淀粉
6:放入锅里
7:煎到两面金黄
8:开大火,顺锅边淋入米醋,快速盖上盖子
9:让醋去腥挥发20秒左右
10:倒入开水,水量和鱼齐平
11:放入葱姜蒜、花椒大料、黄瓜、小米辣和原汤
12:放入酱油调色
13:加入白糖
14:放入盐,盖上盖子,大火烧开后中火炖,中途转动锅防止鱼粘锅,淋鱼汤到鱼上入味
15:汤汁到一半的时候放入香菜,尖椒切成圈也一起放入锅里,炖三五分钟,激出香菜和辣椒的香味
16:晃动锅防止粘锅,关火出锅。汤多留些,汤泡着鱼更入味,汤特别的鲜美,泡米饭超级下饭
17:汤鲜味美
18:带点微辣,特别下饭
小窍门
1这道炖鱼最后的味道丝毫没有腥味,有的就是鲜、香,鱼美味汤下饭2醋顺锅边淋入能更好的去腥,不用担心会酸,酸味已经挥发了3这道菜的与众不同的鲜香味是小米辣和原汤、黄瓜、尖椒、香菜的加入,不要省略4这道菜里的油要多,煎完鱼之后的油不倒出,直接烹醋后加水炖
家常炖肘子
主料
肘子一个;
辅料
葱一棵;姜几片;
调料
老抽一勺
生抽三勺
糖一勺
盐适量
植物油适量
花椒适量
八角适量
肉蔻一个
白酒两勺
家常炖肘子的做法步骤
1:肘子洗净,冷水放入锅中。
2:烧开焯水几分钟,倒掉脏水洗净。
3:葱切小段,姜切片。
4:锅中放入适量植物油,放入肘子。
5:加入一勺老抽,两勺白酒,一勺糖,三勺生抽,不断翻炒上色后加入葱姜。
6:倒入电压力锅,加入花椒,八角,肉蔻。
7:放入适量热水。
8:放入适量盐。
9:按下蹄筋键,程序结束后,再次按下蹄筋键,程序结束,自然放气。
10:把肘子和汤倒入炒锅。
11:汤汁粘稠,关火出锅。
12:大火烧开。
13:成品图。
14:吃一口,满满的胶原蛋白。
家常炖菜
主料
腐竹120g;红薯粉条80g;牛肉丸150g;蒜苗100g;
辅料
干香菇25g;干辣辣3个;
调料
油适量
盐适量
胡椒粉1匙
黄豆酱1勺
家常炖菜的做法步骤
1:腐竹、粉条、干香菇。
2:蒜苗、牛肉丸。
3:将腐竹、粉条、干香菇放温水中泡发。
4:泡发好后清洗干净,切好食材,再备几个干辣椒。
5:除了蒜苗和干辣椒,将所有食材放入锅内,加适量的水炖10分钟。
6:取炒锅热油,炒香干辣椒。
7:再放入蒜苗。
8:炒至变色铲起备用。
9:10分钟后,开盖加入盐、胡椒粉、豆瓣酱调味。
10:倒入蒜苗再炖5分钟即可。
11:成品。天凉来一锅,全身暖乎乎。
家常猪肉炖粉条
主料
炖猪肉1碗;粉条1碗;土豆1个;
辅料
盐半勺;
家常猪肉炖粉条的做法步骤
1:炖好的肉加两碗清水烧开
2:土豆切块
3:泡好粉条
4:开锅炖肉5分钟下土豆炖5分钟
5:把粉条放上面炖10分钟加半勺盐
6:出锅
家常炖鱼
主料
鲤鱼一条,约1kg;
辅料
葱半根;姜2片;盐5g;淀粉若干;料酒1汤匙;酱油各1汤匙;白糖5g;大蒜4瓣;大料2个;花椒适量;香菜适量;醋适量;
家常炖鱼的做法步骤
1:将鱼切段放入小盆,加适量淀粉,让鱼段都沾满淀粉。
2:葱切段,姜切片,大蒜可轻拍下剥开即可,花椒大料准备好。
3:炒锅倒入适量油,我家锅底有部分是平的,以铺满锅底为好,如果觉得多,煎完后可以倒出一部分。
4:将鱼煎至两面发金黄色时倒入葱姜蒜、花椒大料,喜欢辣的可以再加点干辣椒。
5:加葱姜蒜等翻炒片刻即可加水,以刚没过鱼为准,喜欢喝汤可以多加一点,然后放入酱油、醋、料酒、盐、白糖。
6:大火烧开后转小火30分钟即可出锅。
家常炖鸡
主料
鸡1只;
辅料
葱1棵;姜3片;花椒一小把;大料2个;桂皮1块;香叶2小片;盐适量;酱油适量;老抽适量;料酒适量;
家常炖鸡的做法步骤
1:宝乐鸡一只,拿出解冻,新鲜的鸡可以跳过此步骤。
2:解冻后的鸡洗净切块。
3:放盆里在清洗一遍。
4:炒锅里放适量凉水,放入鸡块,开火,然后倒入一些料酒去腥,水开后捞出鸡块。
5:另起一锅,烧干后放适量的油,油温6成热时,放入葱、姜、花椒、大料、桂皮、香叶翻炒几下。
6:5、放入焯水的鸡块,倒入酱油,继续翻炒。
7:锅里加入适量的温水,注意要沿边鸡肉,没过鸡块即可,然后加入料酒去腥,加老抽调色,在放入食盐,大火煮开,水开后改中小火,炖15分钟左右。
8:15分钟左右就熟了,这时看看水量,如果多的话,就大火熬汤,把汤熬到粘稠,就可以出锅了。
9:装盘、撒上点葱花点缀一下,就可以上桌了。
小窍门
1、我用的是35天左右的小肉鸡,爱熟,柴鸡炖的时候要长很多。2、炖的过程中,要时不时翻炒一下,并注意查看水量,水少了的话,可以沿着锅边加入一些温水。
家常炖牛肉
主料
牛肉500g;
辅料
西红柿1个;
调料
姜1块
红辣椒5个
葱1根
大蒜1头
花椒1勺
生抽1勺
老抽1勺
盐2勺
鸡精1勺
冰糖10g
家常炖牛肉的做法步骤
1:牛肉切块。
2:放入冷水中加入姜片,料酒焯一下,去血沫。
3:焯完捞出牛肉沥干备用。
4:准备花椒、八角、红辣椒、葱、姜。
5:准备冰糖适量。
6:起锅烧油,放入冰糖炒糖色。
7:牛肉放入锅中翻炒。
8:放入准备好的调料翻炒,放入适量盐、鸡精。
9:放入生抽、老抽,炒至牛肉上色均匀。
10:加入适量冷水,大火烧开后小火炖1.5小时,放入西红柿,根据自己口味加入盐,鸡精即可,好了开吃吧,泡米饭很下饭。
家常炖羊肉
主料
羊肉1250克;
辅料
盐18克;八角6个;香叶6片;桂皮4小片;花椒15克;葱1棵;姜1块;酱油2汤勺;当归4克;
家常炖羊肉的做法步骤
1:羊肋间肉,切麻将块大小的块状,或者3-5厘米的块状均可。凉水浸泡半小时,可以加料酒去膻味,期间换2-3次水,捞出控水。
2:葱切段,另切一点葱丝或者葱花,姜切两块,一块大的切片,小的一块切丝,小碟中的佐料不需要加工。
3:锅中加入比平时炒菜多的油,热后下料碟中佐料,炒香。
4:然后加入少许姜丝、葱丝,很快就能炒出葱香。
5:接着放入2大勺2酱油(老抽上色好,根据自己喜好添加用量。)、10克白糖,炒至糖融化。
6:下入控过水的羊肉。
7:翻炒上色均匀
8:转入高压锅,加热水,没过羊肉,煮开,将浮沫撇净。
9:放入剩余的姜片、葱段,18克盐(具体份量根据自己的口感,也以尝尝汤汁来确定用量。),1小撮当归(没有可以不加,炖出来也好吃),然后盖锅,大火,上气后30分钟即熟。平时20分钟就可以停火,因为这次带筋膜,所以多炖了10分钟。
10:热气腾腾的炖羊肉出锅了,当归的苦味已经散尽,肉烂而不塞牙,营养、好吃。
11:也可以加胡萝卜一起炖,做法是:羊肉在高压锅里炖20分钟后,将切成2厘米左右块状的胡萝卜加入,接着炖10分钟就可以。
小窍门
说说炖羊肉配伍的功效吧:1,羊肉当归汤,主要用于补益,有补气养血,温中暖肾作用。2,白萝卜炖羊肉,具有补中健胃,益肾壮阳等作用。3,胡萝卜炖羊肉,具有补虚弱、益气血等功效。既然这些都是补益的食材,那么放到一起炖,岂不是更加大补?不是这样的,白萝卜不能与当归以及很多药材同用,会抵消药效。胡萝卜与白萝卜尽量不在一起吃,吃了也没有什么不良,只是营养成份相互抵消。以上就是自己知道的一点儿小知识。
家常炖牛肉
主料
牛肉650G;
辅料
冰糖适量;番茄酱适量;甜面酱适量;盐适量;料酒适量;葱适量;姜适量;蒜适量;花椒适量;大料适量;干尖椒适量;桂皮适量;香叶适量;枸杞适量;辣椒面适量;
家常炖牛肉的做法步骤
1:冰糖、番茄酱、甜面酱备用
2:准备好炖肉用的:盐、料酒、葱姜蒜、花椒、大料、干尖椒、桂皮、香叶、枸杞、辣椒面等。
3:牛肉洗净切块
4:用锅焯一下,水沸去污。
5:清洗干净控水。
6:冰糖(或白糖)放炒锅熔化,等颜色变为褐色,稍有一点冒烟时,把肉块放进去,翻炒。
7:放料酒、葱姜蒜、番茄酱、辣椒面等已准备好的调料翻炒
8:放入水,水量为没过肉为宜。
9:放一点甜面酱,等水开了时,中小火炖1:30左右(视自家灶具掌握时间)。
10:盛出来撒点葱花,上桌
小窍门
爱吃酱香的牛肉就多放一点甜面酱,不爱的可适当少放一些。
家常肉末炖豆腐
主料
北豆腐200g;肉末100g;
辅料
葱适量;辣椒适量;姜适量;蒜适量;
调料
料酒1勺
老抽5g
自制花椒粉适量
盐适量
水淀粉适量
家常肉末炖豆腐的做法步骤
1:北豆腐切小块,猪肉切小丁,葱姜蒜切碎,青、红辣椒切圈。水淀粉适量。
2:豆腐入开水锅焯水,去去豆腥味。
3:炒锅加少许油,爆香姜丝。
4:先下肥肉丁煸炒出油,再下瘦肉丁,变色后加1勺料酒。
5:适量老抽上色出锅。
6:炒锅洗净,加少许油爆香葱姜蒜、青红辣椒。
7:下豆腐和熟肉丁,左手晃动锅子
8:加入没过豆腐的水,盖盖烧开,
9:大火炖3分钟左右,豆腐就会膨胀,加入自制的花椒粉、盐,调入水淀粉。
10:开大火,淀粉糊化出锅。