人参鹿茸鸡汤
主料
鹿茸25g;人参10g;鸡腿250g;
辅料
料酒1勺;
人参鹿茸鸡汤的做法步骤
1:鸡腿去皮~砍成适量的大小均匀小块
2:凉水下锅焯掉血水再洗净
3:(红参或者人参)和鹿茸过一下清水即可
4:把焯好的鸡腿肉放入炖盅内
5:加入(人参或者红参)和鹿茸
6:倒入开水适量
7:盖上保鲜膜,上锅炖三个小时以上即可食用!(免加盐)
小窍门
服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气,消谷……”。现代研究萝卜消食利尿,与古代观点相同,人参大补元气是其最主要功能。这两者,一个大补气,一个大下气,正好抵消。故有此一忌。鹿茸滋补,并不是所有人适用。有阴虚阳亢、肺有痰热、外感热病未愈、高血压等症状的人都不宜服用。不清楚自己是否受补的人,最好从少量开始,慢慢增加用量。滋补品的食用方法建议,每人正常量一次为1至5克,与肉类同炖服。鹿茸并不是炖得越久越好的,炖汤不要超过3小时。
人参鸡汤
主料
鸡400克;
辅料
姜适量;鲜人参适量;红枣适量;
调料
盐适量
米酒适量
油适量
人参鸡汤的做法步骤
1:鸡肉剁小块焯水5分钟捞起沥干,锅里热油加入姜片,翻炒一下,加入适量米酒炒匀。
2:转入砂锅,加入红枣,人参,适量水大火烧开转小火煮至鸡肉熟透。
3:加入盐调味即可。
懒人版参鸡汤
主料
童子鸡1只;糯米100克;栗子6个;枣3枚;鲜参2根;枸杞6枚;
辅料
盐4克;蒜3瓣;水量1800毫升;
懒人版参鸡汤的做法步骤
1:童子鸡去毛、内脏,冲洗干净,剪去鸡头、脚和屁股,糯米提前用清水浸泡2小时;
2:热水将整鸡焯烫4分钟,后将糯米、枣、栗子、枸杞、蒜一同放入鸡腹内,用牙签封口;
3:锅内加入泡糯米的水,加工后的整鸡、人参;
4:盖好锅盖,启动【大骨汤】功能;
5:待烹饪结束后,撒入盐,搅拌一下,将食材盛出,拔掉牙签即可食用。
小窍门
1、糯米等食材会涨发,所以放入整鸡腹内不宜过多,7成满即可;2、如不喜欢大蒜的味道可以不放;3、出锅后可以撒一些葱花提味,但一定要大葱花;4、用糯米水炖鸡,既可以去腥而且汤色乳白,使用淘米水也可以。
人参汽锅鸡
主料
三黄鸡1只;红枣5颗;花菇5朵;保鲜参1个;姜片适量;
辅料
盐少许;料酒适量;
人参汽锅鸡的做法步骤
1:主要材料备齐。
2:花菇去根划十字花刀,红枣洗净备用;
3:鸡块加姜片调入适量盐和料酒抓匀下锅爆香;
4:将炒好的鸡块和花菇、红枣、人参、姜片倒入汽锅中;
5:汽锅置于一口放满水的汤锅之上,用纱布或软巾将缝隙堵上,以免漏气,放到火上煮。汤锅的水开后,蒸汽就通过汽锅中间的气嘴将鸡逐渐蒸熟。
6:蒸的时间可控制在2~4个小时,以蒸至汽锅内汤汁较多,鸡肉软烂为宜。由于汤汁是蒸汽凝成,鸡肉的鲜味在蒸的过程中丧失较少,所以基本保持了原汁原味。
小窍门
1、如果想要汤汁清爽,可以将鸡去皮再蒸。所用的汽锅最好用建水的土陶汽锅味道才正。2、如果想节约时间,可将汽锅置于高压锅内,半个小时足矣。
韩国人参鸡汤
主料
鸡1000克;人参1条;米30克;
辅料
红枣5个;杞子5克;葱2条;姜2块;
韩国人参鸡汤的做法步骤
1:把洗净的鸡人参姜片米一起放入汤锅煲五十分钟。
2:放入红枣杞子再煲十分钟最后放入葱段,完成!
3:完成
人参鸡
主料
光鸡1只;
辅料
人参1条;红枣6只;姜片3片;枸杞适量;
人参鸡的做法步骤
1:光鸡洗净晾干水,人参,枸杞洗净,红枣洗净去核,姜切片备用。
2:把人参,红枣,枸杞姜放入锅中放入适量清水烧开小火煲半小时,再把鸡放入锅中大火煲开改小火煲一小时左右,中途鸡要翻一下。
3:煲好把鸡捞出,汤放盐调味即可。
4:鸡捞出来放凉点切块做点酱汁点
5:有汤有肉一举两得。
人参牛尾汤
主料
牛尾500克;
辅料
红枣适量;枸杞适量;山参适量;
人参牛尾汤的做法步骤
1:准备牛尾,山参,枸杞,大枣
2:牛尾冷水焯熟,捞出来
3:把食材都洗干净,高压锅熬开,然后倒入汤锅中小火熬一个小时,喝的时候自己添加调料
鲜人参老鸡汤
主料
老鸡半只;瘦肉适量;鲜人参1条;红枣6粒;枸杞少许;干淮山片少许;
辅料
盐适量;
鲜人参老鸡汤的做法步骤
1:材料。
2:材料。
3:例牌飞水。
4:鲜人参用牙刷刷干净泥土,其他材料清洗干净,将所以材料放入炖盅。
5:加入清水,没过鸡面。
6:放入电炖盅炖三小时。
7:撇去浮油。
8:加盐调味。
人参猪肚乌鸡汤
主料
乌鸡1000g;猪肚500g;
辅料
人参250g;山药250g;红枣适量;老姜3片;枸杞适量;桂圆适量;花生适量;
人参猪肚乌鸡汤的做法步骤
1:将乌鸡加入生姜清水煮开去腥味,把水倒掉
2:把清理好的猪肚,山药改小,待用
3:把所有材料加入电饭煲内,加入清水刚好淹没就行,待水开后加入适量盐即可
4:成品
人参鸡汤
主料
鸡800g;干人参12g;
辅料
红枣适量;枸杞适量;
调料
盐适量
人参鸡汤的做法步骤
1:现杀鸡1只,鸡胸肉取出另作鸡柳。
2:鸡肉剪成块,焯水。放入煮粥宝中,加适量清水。
3:按慢炖键开始炖。
4:干人参洗干净。
5:放入汤中。
6:还剩1小时的时候,放入红枣。
7:炖好时放点枸杞,盐。
8:凉凉就可以喝了。