素炒豆丁
主料
玉米适量;豌豆适量;胡萝卜适量;香菇适量;
辅料
盐适量;芹菜适量;
素炒豆丁的做法步骤
1:芹菜切丁。
2:主料切丁。
3:水烧开倒点植物油,这样煮出来的菜颜色鲜亮,先下玉米,煮五分钟,
4:在下豌豆,
5:陆续下入胡萝卜,香菇。约煮一分钟。
6:捞起冲下水,控水
7:倒少许油,放入芹菜炒超两下,放入焯过水的主料炒几下,最后放少许盐出锅。
8:装盘即可。
豆渣素肉松
主料
豆渣适量;
辅料
葱1段;酱油2汤匙;盐2/1勺;糖2/1勺;
豆渣素肉松的做法步骤
1:准备豆渣放入微波碗,或瓷器中。
2:放入切段的大葱,加盐,酱油糖。
3:拌均匀。
4:放微波炉高火4分钟。
5:时间到,拿出豆渣拌匀。
6:再放微波炉高火4分钟。如此反复至到豆渣没有水份。
7:拿出过筛晾凉即成篷松的美味肉松。
豆渣素肉松
主料
豆渣1碗;
辅料
油适量;盐适量;白糖适量;生抽适量;
豆渣素肉松的做法步骤
1:打豆浆过滤出来的豆渣
2:把豆渣放在干净的纱布上,提起纱布四角使劲拧出多余的豆浆
3:平底锅放适量油烧热
4:放入豆渣中小火翻炒
5:把豆渣炒到松散状态
6:调入适量盐白糖生抽继续炒至豆渣金黄蓬松即可
小窍门
炒豆渣要用中小火,炒到豆渣松散后调最小的火以免炒糊。
素炒豆角
主料
豆角适量;
辅料
盐适量;酱油适量;味素适量;葱适量;蒜适量;
素炒豆角的做法步骤
1:豆角入锅翻炒几下,然后盖盖焖几分钟至变色
2:倒入油,下葱花,蒜片,胡椒粉炒香
3:将豆角一起翻炒,加入酱油炒香
4:倒入没过菜的开水炖,汤没后放盐即可!
素炒豆芽
主料
黄豆芽300克;红线椒1个;花椒粒8顆;
辅料
食用油2勺;食盐半勺;葱适量;生抽1勺;姜适量;蒜末适量;
素炒豆芽的做法步骤
1:黄豆芽洗干净。
2:准备葱姜蒜末,红线椒切滚刀块。
3:锅中烧油炒香花椒粒。
4:倒入葱姜蒜末和红线椒段炒香。
5:倒入豆芽翻炒。
6:加入生抽。
7:加入食盐。
8:翻炒均匀后关火。
9:成品图。
鲜炒豆渣
主料
豆渣适量;鸡蛋2个;
辅料
红椒2个;香菜2根;肥猪肉片适量;盐适量;
鲜炒豆渣的做法步骤
1:备豆渣
2:备鸡蛋、红椒、香菜、肥猪肉片(用水洗净)
3:坐锅(不放油),倒入豆渣
4:小火炒制
5:小火煸炒至无水分,倒入打好的蛋液
6:继续小火煸炒,也可用筷子搅散
7:直至蛋液全部凝固,离火
8:坐锅烧热,入肥肉片小火炼制
9:保持小火炼油
10:练好猪油捞出油渣
11:原猪油锅加热至五成热,倒入炒过的鸡蛋豆渣
12:炒匀
13:放盐
14:放香菜
15:放红椒
16:中火翻炒均匀
17:出锅装盘
小窍门
香菜也可用小香葱替代,红椒要少放,炼猪油的肥肉要洗净(也可放些葱段、姜片除异味)。
豆渣炒白菜
主料
豆渣170g;白菜250g;
辅料
尖椒1个;
配料
葱花适量
豆渣炒白菜的做法步骤
1:主要原料
2:白菜切段
3:炒锅倒油葱花炝锅后放入白菜翻炒片刻
4:倒入豆渣
5:翻炒均匀
6:最后放入青辣椒、加少许盐翻炒均匀即可
7:出国装盘
小窍门
炒制豆渣时如果糊锅底可以适量加点水。
炒豆渣
主料
豆渣200克;
辅料
油1汤匙;盐4克;葱适量;
炒豆渣的做法步骤
1:主料:豆渣
2:热油,炒香葱花
3:放入豆渣
4:翻炒均匀
5:加盐调味,即可关火
6:出锅装盘,即可食用
小窍门
炒豆渣不宜放酱油。
素炒豆干
主料
豆干适量;红尖椒1个;香菇4-6个;
辅料
葱1根;蒜头2-3瓣;芹菜1根;
调料
盐适量
豆瓣酱适量
老抽生抽适量
白砂糖少许
素炒豆干的做法步骤
1:蒜头剁碎,芹菜香葱洗干净切段。香菇切片,这个没拍照,切好就放碗里备用了。
2:红尖椒洗干净,切小块。
3:起锅烧油,加点豆瓣酱,能吃辣就加多一点。只能微辣就少加点,豆瓣酱加多了后面就不要或者少放盐。
4:先炒香菇片十几秒。
5:再倒豆干翻炒半分钟。
6:加酱油、糖、少许盐。
7:翻炒几下,加少许水盖盖焖煮两分钟。
8:开盖,倒尖椒翻炒几下。
9:最后把葱和芹菜倒进去翻炒均匀。
10:收汁。
11:出锅盛盘。非常下饭的豆干。
豆渣素肉松
主料
豆渣适量;
辅料
葱1段;酱油2汤匙;盐2/1勺;糖2/1勺;
豆渣素肉松的做法步骤
1:准备豆渣放入微波碗,或瓷器中。
2:放入切段的大葱,加盐,酱油糖。
3:拌均匀。
4:放微波炉高火4分钟。
5:时间到,拿出豆渣拌匀。
6:再放微波炉高火4分钟。如此反复至到豆渣没有水份。
7:拿出过筛晾凉即成篷松的美味肉松。