素炒豆渣十大做法大全,怎样做最好吃

素炒豆丁

主料

玉米适量;豌豆适量;胡萝卜适量;香菇适量;

辅料

盐适量;芹菜适量;

素炒豆丁的做法步骤

1:芹菜切丁。

2:主料切丁。

3:水烧开倒点植物油,这样煮出来的菜颜色鲜亮,先下玉米,煮五分钟,

4:在下豌豆,

5:陆续下入胡萝卜,香菇。约煮一分钟。

6:捞起冲下水,控水

7:倒少许油,放入芹菜炒超两下,放入焯过水的主料炒几下,最后放少许盐出锅。

8:装盘即可。

豆渣素肉松

主料

豆渣适量;

辅料

葱1段;酱油2汤匙;盐2/1勺;糖2/1勺;

豆渣素肉松的做法步骤

1:准备豆渣放入微波碗,或瓷器中。

2:放入切段的大葱,加盐,酱油糖。

3:拌均匀。

4:放微波炉高火4分钟。

5:时间到,拿出豆渣拌匀。

6:再放微波炉高火4分钟。如此反复至到豆渣没有水份。

7:拿出过筛晾凉即成篷松的美味肉松。

豆渣素肉松

主料

豆渣1碗;

辅料

油适量;盐适量;白糖适量;生抽适量;

豆渣素肉松的做法步骤

1:打豆浆过滤出来的豆渣

2:把豆渣放在干净的纱布上,提起纱布四角使劲拧出多余的豆浆

3:平底锅放适量油烧热

4:放入豆渣中小火翻炒

5:把豆渣炒到松散状态

6:调入适量盐白糖生抽继续炒至豆渣金黄蓬松即可

小窍门

炒豆渣要用中小火,炒到豆渣松散后调最小的火以免炒糊。

素炒豆角

主料

豆角适量;

辅料

盐适量;酱油适量;味素适量;葱适量;蒜适量;

素炒豆角的做法步骤

1:豆角入锅翻炒几下,然后盖盖焖几分钟至变色

2:倒入油,下葱花,蒜片,胡椒粉炒香

3:将豆角一起翻炒,加入酱油炒香

4:倒入没过菜的开水炖,汤没后放盐即可!

素炒豆芽

主料

黄豆芽300克;红线椒1个;花椒粒8顆;

辅料

食用油2勺;食盐半勺;葱适量;生抽1勺;姜适量;蒜末适量;

素炒豆芽的做法步骤

1:黄豆芽洗干净。

2:准备葱姜蒜末,红线椒切滚刀块。

3:锅中烧油炒香花椒粒。

4:倒入葱姜蒜末和红线椒段炒香。

5:倒入豆芽翻炒。

6:加入生抽。

7:加入食盐。

8:翻炒均匀后关火。

9:成品图。

鲜炒豆渣

主料

豆渣适量;鸡蛋2个;

辅料

红椒2个;香菜2根;肥猪肉片适量;盐适量;

鲜炒豆渣的做法步骤

1:备豆渣

2:备鸡蛋、红椒、香菜、肥猪肉片(用水洗净)

3:坐锅(不放油),倒入豆渣

4:小火炒制

5:小火煸炒至无水分,倒入打好的蛋液

6:继续小火煸炒,也可用筷子搅散

7:直至蛋液全部凝固,离火

8:坐锅烧热,入肥肉片小火炼制

9:保持小火炼油

10:练好猪油捞出油渣

11:原猪油锅加热至五成热,倒入炒过的鸡蛋豆渣

12:炒匀

13:放盐

14:放香菜

15:放红椒

16:中火翻炒均匀

17:出锅装盘

小窍门

香菜也可用小香葱替代,红椒要少放,炼猪油的肥肉要洗净(也可放些葱段、姜片除异味)。

豆渣炒白菜

主料

豆渣170g;白菜250g;

辅料

尖椒1个;

配料

葱花适量

豆渣炒白菜的做法步骤

1:主要原料

2:白菜切段

3:炒锅倒油葱花炝锅后放入白菜翻炒片刻

4:倒入豆渣

5:翻炒均匀

6:最后放入青辣椒、加少许盐翻炒均匀即可

7:出国装盘

小窍门

炒制豆渣时如果糊锅底可以适量加点水。

炒豆渣

主料

豆渣200克;

辅料

油1汤匙;盐4克;葱适量;

炒豆渣的做法步骤

1:主料:豆渣

2:热油,炒香葱花

3:放入豆渣

4:翻炒均匀

5:加盐调味,即可关火

6:出锅装盘,即可食用

小窍门

炒豆渣不宜放酱油。

素炒豆干

主料

豆干适量;红尖椒1个;香菇4-6个;

辅料

葱1根;蒜头2-3瓣;芹菜1根;

调料

盐适量

豆瓣酱适量

老抽生抽适量

白砂糖少许

素炒豆干的做法步骤

1:蒜头剁碎,芹菜香葱洗干净切段。香菇切片,这个没拍照,切好就放碗里备用了。

2:红尖椒洗干净,切小块。

3:起锅烧油,加点豆瓣酱,能吃辣就加多一点。只能微辣就少加点,豆瓣酱加多了后面就不要或者少放盐。

4:先炒香菇片十几秒。

5:再倒豆干翻炒半分钟。

6:加酱油、糖、少许盐。

7:翻炒几下,加少许水盖盖焖煮两分钟。

8:开盖,倒尖椒翻炒几下。

9:最后把葱和芹菜倒进去翻炒均匀。

10:收汁。

11:出锅盛盘。非常下饭的豆干。

豆渣素肉松

主料

豆渣适量;

辅料

葱1段;酱油2汤匙;盐2/1勺;糖2/1勺;

豆渣素肉松的做法步骤

1:准备豆渣放入微波碗,或瓷器中。

2:放入切段的大葱,加盐,酱油糖。

3:拌均匀。

4:放微波炉高火4分钟。

5:时间到,拿出豆渣拌匀。

6:再放微波炉高火4分钟。如此反复至到豆渣没有水份。

7:拿出过筛晾凉即成篷松的美味肉松。

关键词: