鸡柳
主料
鸡胸肉一块;鸡蛋1个;淀粉适量;面包糠适量;
辅料
胡椒粉少量;蚝油适量;生抽适量;
鸡柳的做法步骤
1:鸡胸肉切条,放少量胡椒粉,适量蚝油,适量生抽。
2:搅拌匀,腌制20分钟。
3:准备1个鸡蛋(搅匀),淀粉,面包糠。
4:腌制好的鸡条先全身沾上淀粉,再沾蛋液,最后裹上面包糠。
5:放置在托盘上。
6:油锅七成热,中火,放入鸡柳,炸至金黄色。
7:滤油,即可开吃。
自制健康炸鸡柳
主料
鸡肉500G;
辅料
淀粉200G;麻辣鲜5G;烧烤料5G;芝麻1G;料酒10ML;
自制健康炸鸡柳的做法步骤
1:准备凉快鸡肉。我做的比较多,如果人少,建议一块鸡肉就够了。
2:除去鸡肉的筋膜,我一般都是暴力拆解。就是用手用力撕掉。其实对于口感,不是特别碍事。刀和菜板平行。横刀片肉。用手按住整块鸡肉,刀直接切进肉里,厨房新手请注意,不要伤到自己。
3:把肉横切成片
4:然后切成丝
5:由于鸡肉有一些腥味。我倒入了一些料酒,大约10毫升左右
6:鸡肉放入一个盆里,然后加入淀粉。
7:用手抓均匀。(我的爪爪亮个相,请大家记住我的自带LOGO,一朵小花。)抓起来,抖散,让鸡肉全部裹上淀粉
8:锅中烧油
9:下油锅啦·~~~
10:用漏勺将鸡柳打散,中到大火炸至3-5分钟。看个人口味
11:粗锅,沥干油,倒入容器内。金黄金黄儿的。
12:麻辣鲜,烧烤料,和芝麻混合,在鸡柳中加入调料。装鸡柳的容器我用的是一个可以扣上盘子的小盆。然后shakeshakeshakeyourbodyNOW~~也可以装进密封罐,密封盒然后shakeshakeshake~~
13:dengdengdengdeng~~~~华丽登场,自制炸鸡柳。不要爱我,其实我只是厨房爱好者。xixixi...
自制烤鸡
主料
生鸡600g;土豆200g;西兰花100g;洋葱100g;大蒜30g;柠檬1个;
辅料
橄榄油20g;黑胡椒10g;盐10g;香料20g;
自制烤鸡的做法步骤
1:把鸡洗干净,脖子和鸡爪切下来
2:烤盘底倒上橄榄油,一盘大蒜掰开来放进去,大蒜不用去皮
3:土豆去皮切块放进去,西兰花切小个放进去,两个红洋葱去皮切块放进去
4:撒上海盐、现磨黑椒和一点橄榄油
5:鸡的内外都要抹上盐和黑胡椒,肚子里塞上迷迭香、百里香或者其它香料,放在烤盘里面
6:一个柠檬用小刀扎很多孔,塞到鸡的肚子里。鸡淋上橄榄油,撒上香料。
7:进烤箱,200度,烤80-90分钟。中途可以翻一下蔬菜,或者把烤出来的鸡汁淋到鸡自己身上
8:然后卸鸡肉装盘。先用刀把鸡腿鸡翅鸡胸割下来,剩下的能割就割,不能割用手撕也行。这个时候的鸡已经很软了,一撕就开。装完盘后撒上一点橄榄油就能开始吃了
9:烤盘底的汁不要倒掉,可以淋在鸡肉上面,相当美味。
小窍门
注意烤的时候要经常翻,这样比较均匀
自制烤鸡
主料
童子鸡1只,1000g左右;奥尔良烤肉料20g;椒盐粉10g;
辅料
香葱适量;姜片适量;蒜片适量;土豆4个;胡萝卜半根;香菇2朵;洋葱半个;
自制烤鸡的做法步骤
1:奥尔良烤肉料和椒盐粉。
2:童子鸡洗净,去掉鸡头、鸡爪和屁股,擦干水分。烤肉粉和椒盐粉混合均匀后,将鸡的里里外外擦遍。多擦会儿,让香味能更好地进入组织内。将葱段、姜片、蒜片都塞进鸡肚子里,用牙签缝住屁股和脖子有漏洞的地方,装进保鲜袋,放冰箱冷藏腌制一夜。
3:土豆、胡萝卜洗净去皮,切成小段,洋葱、香菇洗净切片,淋上橄榄油,并用盐和黑胡椒粉调味后拌匀,码入垫了油纸的烤盘内。
4:烤制前用棉线绑住两条鸡腿,锡纸包住翅尖,用牙签固定住容易耷拉下来的部位。鸡皮上均匀地涂一层麦芽糖水,也可以用蜂蜜水,或抹少许色拉油。鸡身用转叉穿插起来并固定好。
5:将铺有配菜的烤盘和转叉装进预热好的烤箱,烤盘放最下层,开启旋转功能。200度,共烤制70分钟左右。烤制过程中,每隔约15分钟用刷子蘸麦芽糖水涂抹鸡身。待上色均匀,时间差不多时,用牙签擦进肉厚的部位,如没有血水流出,说明基本熟了。去掉翅尖上的锡纸,再烤5分钟即可。
6:成品图。
7:成品图。
小窍门
加入配菜同时烤,一举两得,节约资源,有荤有素。
自制鸡精
主料
鸡胸肉400g;干香菇10朵;
辅料
盐10g;糖霜10g;葱姜适量;
自制鸡精的做法步骤
1:鸡胸肉去筋膜切小块
2:干香菇开水泡发
3:鸡胸肉加葱段,姜片煮熟,撇去浮沫
4:煮熟的鸡肉沥干放凉,用手撕成鸡丝
5:利用擀面杖采用擀、压、锤等方式将鸡丝捣成细蓉
6:干香菇泡发后洗净,切碎
7:鸡肉蓉,香菇沫分别放入烤箱180度烤30分钟左右,或微波炉大火烤制,直到烤干为止,具体烤制时间需要根据自家烤箱,与制作量及水分含量自行安排
8:姜切丝,放入烤盘,150度烤10分钟左右,烤干为止
9:所有食材烤干后,放入料理机打成粉末
10:将所有打成粉末的食材混合即可,混合好之后密封保存,尽快食用
小窍门
1鸡肉和香菇、葱姜具体烤制时间需要根据自家烤箱,与制作量及水分含量自行安排2注意密封保存,尽快使用,新鲜食材制作,未加防腐剂保质期短,不要受潮变质
自制鸡蛋肠
主料
鸡蛋我用了9个,大家可以随意。;盐渍肠衣少许(非常禁用,要少泡);
辅料
黑胡椒粉少许;料酒少许;盐少许;五香粉少许;淀粉少许;
自制鸡蛋肠的做法步骤
1:将盐清肠衣用清水泡一小时以上。
2:将鸡蛋打散,加黑胡椒、少许料酒、盐、五香粉搅匀后加淀粉打匀。
3:把肠衣小心地套在漏斗口上,在一头打结。然后把蛋液灌进肠衣内,都灌好后把肠衣打好结,用线在中间系好。
4:凉水下锅,把肠放进去,小火加热,始终保持水不沸腾,等肠定型后,用牙签在肠体上扎几个小洞排气。加热20分钟左右关火,用热水余温继续泡着肠体。
5:等水凉后把肠捞出,放烤架上晾干表面即可。
6:切片食用。也可用生抽、香油、醋等调成碗汁蘸食。
自制鸡翅
主料
鸡翅4个;鸡腿4个;
辅料
盐适量;酱油适量;蒜3棵;白芝麻适量;黑胡椒粉适量;白胡椒粉适量;料酒1汤匙;花生油1汤匙;
自制鸡翅的做法步骤
1:将鸡腿鸡翅洗净,放入以上佐料,腌制40分钟
2:腌制后,裹上面包糠
3:锅中倒入油,注意火的调节!
4:炸至里面的肉熟,取盘子,铺上吸油纸,晾一会儿
5:撒上黑胡椒粉,孜然
小窍门
料酒,柠檬汁,生姜里可以选择其中一,两样;依个人喜好:撒上黑胡椒粉跟孜然粉;酸甜的可以沾上番茄酱吃,沙拉酱也可以,就不用撒黑胡椒粉跟孜然了。鸡腿难熟,面包糠易熟易焦,火的大小要控制好,控制不好里面肉不熟,外面面包糠会焦,这是个人认为面包糠的缺点。再说一个昂,鸡腿其实不是很好裹面包糠,肉厚的原因,油炸的过程中,会掉落许些。
自制鸡饭
主料
鸡腿适量;米适量;鸡块适量;
辅料
香菜适量;鸡饭调料适量;酱青适量;姜适量;葱适量;蒜适量;橄榄油适量;
自制鸡饭的做法步骤
1:鸡饭调料。
2:米洗干净。
3:加入鸡饭调料按煮饭键。
4:锅中放入姜葱蒜少许橄榄油。
5:大火煮15分钟。
6:关火焖15分钟。
7:鸡切块加入少许酱青,鸡饭打一碗。
8:味道不错。
自制鸡柳(非油炸)
主料
鸡胸肉1块;
辅料
奥尔良腌料2勺;清水1勺;
调料
鸡蛋1个
玉米淀粉适量
面包糠适量
自制鸡柳的做法步骤
1:准备鸡胸肉,肉比较厚的要从中间片开。
2:再切成条,切成鸡柳的形状。
3:我今天做的是奥尔良口味的,加入两勺奥尔良腌料和一勺水,抓匀腌制两个小时以上,或者提前一晚密封冷藏腌制都是可以的注意:也可以根据自己口味加生抽,老抽,蚝油,蜂蜜等调料进行腌制。
4:准备包裹用的鸡蛋液,玉米淀粉和面包糠。
5:腌制好的鸡柳以先淀粉,再蛋液,最后面包糠的顺序包裹一圈,摆入空气炸烤箱的炸蓝中。
6:空炸烤箱以170度进行预热,中层,烤25分钟。
7:出炉,表面酥脆,蘸番茄酱,太好吃了。
8:开动。
自制咖喱鱼柳
主料
鱼柳300g;胡萝卜100g;土豆100g;
辅料
盐3g;蛋清1个;胡椒3g;料酒一勺;安记香咖喱2格;蒜1瓣;洋葱20g;椰汁100ml;
自制咖喱鱼柳的做法步骤
1:处理食材,土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱、蒜头剁碎。
2:鱼肉切块,加入料酒、蛋清、胡椒和少许盐腌制片刻
3:腌好的鱼肉表面沾上淀粉,放入油锅炸至金黄。
4:再起锅,油爆香洋葱和蒜,加入胡萝卜和土豆翻炒均匀
5:倒入椰汁和鱼块,大火烧开,关火,加入安记香咖喱两格搅拌至熔化
6:再开火,直至汤汁浓稠为止,起锅