蒜茸红苋菜
主料
红苋菜一把;大蒜3瓣;
辅料
植物油适量;盐少许;
蒜茸红苋菜的做法步骤
1:苋菜用盐水泡两分钟,再用清水洗净,沥干水
2:将大片叶子从杆上分下来
3:大蒜拍碎剁末
4:炒锅中倒少许植物油,油8成热时,下入一半的蒜末煸炒出香味
5:将苋菜倒入锅中
6:翻炒几下后,加入盐
7:继续翻炒,使苋菜变蔫,如果太干,点少许清水,撒入剩下的蒜末,翻拌均匀出锅
8:纯天然的红色真漂亮
小窍门
用盐水泡一会儿,可以使上面的灰尘完全洗干净;苋菜的水份较少,所以点少许清水同炒,利于苋菜受热均匀,而且口感不老;蒜末分两次放,各有不同风味。
蒜泥红苋菜
主料
红苋菜适量;蒜适量;干红椒适量;盐适量;
蒜泥红苋菜的做法步骤
1:准备材料。将红苋菜折去边叶,洗净,蒜洗净且末,干红椒洗净切段。
2:炒锅内放少许油烧热,下入蒜末与干红椒段炒香。
3:倒入红苋菜。记住哦,一定要立刻喷一小点水同炒,这样可以最大限度的保存红苋菜的水分尽量少的流逝,不然红苋菜炒好后颜色会带黑色,看起来很干,会影响食欲,呵呵。
4:装盘
小窍门
记住哦,一定要立刻喷一小点水同炒,这样可以最大限度的保存红苋菜的水分尽量少的流逝,不然红苋菜炒好后颜色会带黑色,看起来很干,会影响食欲,呵呵。
红苋菜炒饭
主料
红苋菜50克;米饭195克;
辅料
盐适量;味精适量;
红苋菜炒饭的做法步骤
1:食材:红苋菜(已洗净)、米饭
2:将已洗净的红苋菜放在案板上切碎,待用。
3:烧锅倒油烧热,下入米饭翻炒一下。
4:接着,合入切好的红苋菜翻炒翻炒。
5:然后,加适量的盐。
6:加适量的味精。
7:调味炒匀,即成。
苋菜煎饼
主料
红苋菜50克;面粉50克;鸡蛋2个;
苋菜煎饼的做法步骤
1:苋菜洗净略切粹。
2:盆里打人两个鸡蛋打散,加入适量的盐、胡椒粉、鸡粉,混合拌均。加入切好的苋菜拌均。
3:最后加入50克面粉拌均成蛋面糊。
4:上锅加入适量油加热,到入一拌面糊,用锅铲稍微抹平,煎至表面凝固。
5:再翻过另一面煎至两面金黄熟透装起,用同样做法完成剩余面糊。
6:成品切块。即可食用。
苋菜鸡蛋菜饼
主料
面粉230g;鸡蛋1个;苋菜110g;
辅料
盐适量;
苋菜鸡蛋菜饼的做法步骤
1:苋菜清洗干净
2:水开焯烫苋菜
3:取苋菜汁加适量面粉和成面团饧10分钟
4:将焯烫过的苋菜晾凉后切碎
5:加到炒散的鸡蛋里
6:加少许盐拌匀
7:将饧过的面团取出揉匀分成三份
8:分别擀成较大的圆饼
9:将馅料铺在圆饼的1/2处
10:包起来捏出花边
11:三个都做好
12:预热电饼铛放上饼胚
13:两面烙至起饹馇烙熟即可
炒红苋菜
主料
红苋菜适量;
辅料
蒜适量;干辣椒适量;
调料
盐适量
酱油适量
糖适量
油适量
炒红苋菜的做法步骤
1:锅里烧开水,加入少许油,倒入洗好的红苋菜焯水一分钟捞起。
2:过冷水。
3:沥干水分备用。
4:辣椒切碎。
5:蒜末。
6:锅里热油爆香蒜末辣椒,倒入红苋菜大火翻炒均匀。
7:再加入盐,酱油,糖翻炒均匀即可。
苋菜馍【苋菜卷饼】
主料
苋菜950g;色拉油(拌菜用)100g;鸡精3g;
辅料
香葱50g;盐13g;面粉550g;水320g;
苋菜卷饼的做法步骤
1:先把面和水倒入到盆里,和成面团后再揉5分钟,盖上保鲜膜放置饧发在那
2:将苋菜洗净,最好选用叶子多一点的苋菜,苋菜梗太多,太硬的话不好吃。放入切好洗干净的香葱先倒入油拌匀,再倒入盐再拌匀备用。这样是为了减少水分流失
3:把饧过的面团揉5-10分钟后,分割成100g左右的面剂子。
4:案板上撒些干面,然后取一个面剂子用擀面杖擀成2毫米左右厚度的圆饼,铺上菜,铺的样子如图,边上不要太满哦。饼其实擀不圆也没关系的,这个不是那么重要。
5:如图这样,先卷起饼的1/3卷起来,再把另一边的1/3压过来,这样饼就卷好了,不用卷成圆的哦
6:依次做好饼后,平底锅或者电饼铛加热后放入少许油,5-6层热,放入卷好的饼,再倒入一点水,水量以饼的底部3-5毫米左右为宜,每个饼之间要留少许距离(⊙o⊙)哦。盖上盖子后中火。
7:3-5分钟后,开盖,饼就熟了,如果这时候水分还没蒸发完,开着盖子等水分蒸发完毕后煎至金黄即可。如果是饼铛,直接两面金黄,如果是平底锅,一面煎好后再翻面再煎一下就好
8:然后出锅切块即可食用,香喷喷的还留着红色的汤儿的苋菜饼,简直这个季节的馈赠
小窍门
1、一定要先和面哦,活好面饧一会再做,一是会更好吃,二也是更好擀开
苋菜麦饼
主料
猪肉适量;苋菜适量;面粉150g;水90g;盐适量;
辅料
料酒适量;香油适量;蒜适量;
苋菜麦饼的做法步骤
1:面粉加水和成光滑偏软的面团,盖湿布饧发1小时。
2:猪肉(选取二肥八廋)剁成末,蒜切成末
3:苋菜洗净,摘去菜梗
4:切细,加入适量盐,搓出水分后挤干
5:把挤干的苋菜末、肉末、蒜末混合在一起,加适量盐、白糖、香油、少许料酒拌匀
6:拌匀后的馅料
7:面团取出放案板上揉匀,分成3块小面团
8:每块擀成中间厚四周薄的面片,放上馅料
9:收口朝下放置
10:先用手压一下,再擀开,越薄越好,小心不要擀破露馅
11:平底锅中放油烧热,放入麦饼胚,中火烙
12:翻面,两面烙成金黄色,喜欢吃软一点的,可在麦饼表面刷一层水,盖盖焖下
13:切片开吃,口感松软,馅料鲜香。
小窍门
做麦饼最要注意的就是面团的软硬一定要和馅的软硬一样,否则饼子包不住馅,擀的时候容易破碎露馅。新手掌握起来有点难度,多做几次有经验就好了。
蒜蓉红苋菜
主料
红苋菜适量;大蒜适量;
辅料
盐适量;嫩花椒适量;
调料
十三香适量
蒜蓉红苋菜的做法步骤
1:苋菜洗净、大蒜切末。
2:锅中油热放入蒜末爆香。
3:倒入苋菜,放盐。
4:一定要大火,快速翻炒,这样炒出来的菜才口感脆嫩。
5:放入调料炒匀。
6:炒至均匀就可以出锅啦。
7:成品。
小窍门
大火爆炒。
红苋菜汤
主料
苋菜20克;
辅料
盐适量;葱适量;姜适量;
红苋菜汤的做法步骤
1:原料:红苋菜、葱、姜。
2:葱切葱花,姜切碎末。
3:开火,锅内加入水。
4:加入盐和姜末。
5:等水烧开后,加入红苋菜。
6:等水再次烧开时,撒入葱花,关火。
7:将红苋菜汤盛入碗中,滴上香油。
小窍门
红苋菜,水一滚开就成熟,汤汁也逐渐变红。都说冬吃萝卜夏吃姜,所以我加了姜末,不喜欢姜的可以不加姜,只享受纯纯的苋菜味道也很好。