【咸鱼炒饭】--咸鱼翻身的美味炒饭
主料
白米饭1碗;咸鲅鱼干100克;
辅料
豆苗适量;鱼酿酱油2大勺;花生油适量;
咸鱼炒饭的做法步骤
1:主料:白米饭1碗、咸鲅鱼干100克配料:豆苗适量调料:鱼酿酱油2大勺、花生油适量
2:咸鲅鱼干切成拇指大小丁备用
3:锅中加入适量的花生油,油温7成热时,将鲅鱼丁入锅小火煸炒、鲅鱼丁小火炒制成焦黄,鱼体内的油脂炒制溢出为好
4:将米饭放入锅中继续大火翻炒
5:炒制2-3分钟后,将豆苗撒入锅中炒制
6:滴入2大勺鱼酿酱油、炒制炒制米饭颗粒分明后即可装盘食用
小窍门
1、鲅鱼干含丰富的油脂,炒制过程中要用小火慢慢煸炒,将油脂炒出,炒至焦黄为好;2、米饭加入后要用大火快炒,将米饭炒出颗粒分明、香气十足;3、这道炒饭不需用加盐,因为鲅鱼干本身带有咸味,鱼酿酱油的味道也非常鲜美。
咸蛋炒青花椰 咸蛋炒蔬7
主料
青花菜1 粒;熟咸蛋1~2粒;
辅料
大蒜2粒;葱2根;料酒2大匙;黑胡椒少许;白胡椒适量;盐不一定;
咸蛋炒青花椰的做法步骤
1:青花菜切小块,烫熟备用(滚水煮3分钟)
2:咸蛋对切,以叉子铲碎取出
3:起油锅炒香葱蒜末
4:改大火放入咸蛋碎爆炒,淋2大匙米酒(让蛋黄融解~成沙状)
5:放入青花菜翻炒均匀,撒上胡椒即可起锅。只放咸蛋炒起来较干爽,也可多加1粒鸡蛋添炒蛋香;较不建议生咸蛋,生咸蛋的蛋黄炒不出沙绵口感。
小窍门
不同批的咸蛋咸味差异极大,起锅前试试口味斟酌加盐。还想升级上菜更彭湃?添2大匙肉松或多一颗咸蛋黄。
咸豆角蛋液炒饭
主料
米饭适量;咸豆角适量;蛋液适量;
辅料
盐适量;油适量;生抽适量;
咸豆角蛋液炒饭的做法步骤
1:炒好的咸豆角,米饭,
2:蛋液,
3:先将咸豆角放进油锅里炒匀,
4:倒进米饭,
5:翻炒,
6:淋上生抽,
7:倒进蛋液,
8:炒散炒香,
9:即成。
火腿咸蛋炒饭
主料
米饭1碗;火腿50克;咸鸭蛋1个;胡萝卜50克;莲藕50克;
辅料
橄榄油15克;料酒5克;蒜适量;
火腿咸蛋炒饭的做法步骤
1:把火腿、咸鸭蛋、胡萝卜、藕、蒜切粒
2:锅凉油,放入蒜粒炒香
3:然后放入火腿、胡萝卜炒匀
4:烹入料酒
5:放入藕粒
6:翻炒均匀
7:放入米饭
8:轻轻按压,把米饭炒散
9:最后放入咸鸭蛋
10:翻炒均匀,即可关火
11:出锅盛入碗中,即可上桌品味
小窍门
1、注意火腿和咸鸭蛋都有咸味,所以不宜再加盐调味了。2、煸炒火腿时,烹入料酒可以去除异味增加香气。
咸鸭蛋糯米饭
主料
咸鸭蛋10只;
辅料
味极鲜1匙;腊肠2条;红萝卜1个;
咸鸭蛋糯米饭的做法步骤
1:这次我用了10只蛋,先选好要用的鸭蛋将表面洗干净,
2:要隔一天晚上泡好糯米.准备自己喜欢的材料,这次我放了腊肠跟红萝卜,将切小粒.米不要下盐,可以下一点味极调下味,因为蛋黄会有点咸.所以不下盐也刚刚好的.将配料跟糯米拌均匀.
3:在蛋的一头开个小小的洞,要温柔啊,我用了刀,近手握的一头轻轻敲一下,再用手一点点开的,不要开太大,不让蛋黄流出来,
4:将蛋白倒出来,再用水冲洗一下里面,有时会有脏东西的,里面会有一层薄薄的膜,轻轻用筷子捅破,要轻....
5:将糯米慢慢塞进去蛋里面.塞一半的时候可以轻轻摇一摇.是将一点米摇在下面,蛋黄可以在中间,再塞满米粒,面上放几粒红萝卜,颜色更好看,塞满后可以每一只蛋都放小半勺子清水.一点就够了.是因为怕会生米.再放锅上或者电饭锅蒸40分钟就可以吃了.
6:吃的时候蛋会很烫手的,注意点,我是先开大点口子再用勺子吃的,很方便
小窍门
吃的时候蛋会很烫手的,要注意,可以用小勺子吃哦.更方便,吃完一只可以用一半蛋壳垫着另外一只蛋来吃,不烫手.还有糯米准备多了也不要紧的.剩下的可以放电饭锅煮了吃...第一次上作品,请各位多包涵....
咸蛋黄翅包饭
主料
米饭(东北米)1碗;鸡中翅6个;咸蛋黄1个;胡萝卜15克;沙拉油1勺;
辅料
香菜6克;
调料
酱油2勺
蚝油1勺
糖2克
盐1克
米酒2克
咸蛋黄翅包饭的做法步骤
1:咸蛋黄翅包饭的各式材料。
2:先把鸡中翅用厨房剪去骨,我在鸡翅小的那一边保留了小许骨,不想两端都用牙签去缝,去骨的鸡翅放点酱油,蚝油,糖,盐。
3:鸡翅用调味料拌好后腌上15分钟,在米饭内加入胡萝卜,香菜,咸蛋黄(咸蛋黄是即食那种),拌均匀待用。
4:把腌好的鸡中翅尽量抹干,把蛋黄饭填入,开口那端用牙签缝好。
5:做好的咸蛋黄翅包饭。
6:在仙贝料理炉的主机上放上煎盘,启动,下温调为180度,放入小许沙拉油烧热。
7:将包了咸蛋黄饭的鸡翅放进煎盘里。
8:将鸡翅不断翻动,慢火煎熟,约30分钟,待鸡翅煎至金黄,去掉牙签,即可食用。
9:熟了的咸蛋黄翅包饭就会鼓起来,看着是个心形的样子,挺可爱的!
咸蛋黄炒饭
主料
米饭1碗;鸡蛋2个;咸蛋黄2个;
辅料
植物油1勺;黑胡椒粉1匙;盐1/2匙;小葱3根;
咸蛋黄炒饭的做法步骤
1:米饭打入鸡蛋
2:搅拌均匀
3:咸蛋黄压碎
4:锅中加入植物油,放入咸蛋黄炒出泡沫
5:放入米饭,炒至蛋液凝固时加入黑胡椒粉和盐
6:继续炒至米饭粒粒分明时关火,加入葱花拌匀即可
咸菜蛋炒饭
主料
隔夜饭一碗;鸡蛋一个;
辅料
咸菜适;
调料
鸡粉适量
酱油适量
咸菜蛋炒饭的做法步骤
1:饭一碗,鸡蛋一个。
2:咸菜切小丁备用。
3:热锅先炒咸菜。
4:下鸡蛋。
5:饭一起炒。
6:放点鸡粉,咸菜本身就咸了,所以没放盐。
7:最后放点酱油就可以了。
香椿咸蛋黄炒米饭
主料
米饭半碗;香椿80g;咸蛋黄2个;
辅料
胡萝卜50g;
调料
食用油适量
盐少许
香椿咸蛋黄炒米饭的做法步骤
1:备好食材,香椿是刚刚发出来的红香椿嫩芽。
2:香椿洗净后开水焯烫,以去除草酸等。
3:焯烫好的香椿切碎,咸蛋黄切小粒,胡萝卜切碎粒。
4:锅里放油,倒入咸蛋黄,小火炒。
5:炒到咸蛋黄起砂。
6:放入胡萝卜碎再翻炒一会儿。
7:放入米饭翻炒到米饭和胡萝卜混合均匀。
8:最好把香椿碎放入,再加一点点盐。
9:翻炒均匀即可出锅。
芦笋咸鱼炒饭
主料
米饭适量;芦笋2;咸鱼适量;鸡蛋2个;胡萝卜适量;芹菜适量;
辅料
姜适量;盐适量;糖适量;料酒适量;
芦笋咸鱼炒饭的做法步骤
1:准备:米饭一大碗(两人分,我煮的是高粱米大米饭)。咸鱼切丁放料酒中腌渍。芦笋,胡萝卜都切丁,鸡蛋2个打成蛋液。
2:热锅冷油,入姜末略煸炒
3:加入各类丁,翻炒至差不多八成熟
4:加入米饭,淋入稍许水或高汤将米饭打散后翻炒
5:淋入蛋液
6:翻炒至蛋液凝固,喜欢软一点的就可以出锅,喜欢香一点的可以略微多炒一会儿炒干一点。完成!
小窍门
鸡蛋在各类炒饭中是必不可少的,可以像这样将蛋液淋在饭上炒,也可以先将蛋炒好,再入米饭。