什锦酥
主料
蛋挞皮10个;鸡蛋1个;腊肠1根;玉米半个;
辅料
油1匙;盐半匙;芝麻1小把;
什锦酥的做法步骤
1:腊肠切小块,玉米洗净,放入油锅下炒熟装碗备用。
2:取出蛋挞皮。
3:炒好的料舀一些包进去。
4:对折,其它的依次按这样一波操作。
5:放进烤箱烤15分钟,180℃。
6:蛋挞的外壳拿掉,刷蛋液。
7:撒上黑芝麻。
8:继续烤5分钟,180℃。
9:出炉啦!让它放一小会,趁热吃~
小窍门
根据各家烤箱大小控制温度。里面的料可以放任何自己想吃的,比如火腿,培根等…
什锦菜
主料
丝瓜1个;
辅料
胡萝卜半个;木耳几颗;蛋2个;
调料
盐适量
鸡精适量
酱油适量
葱适量
蒜末适量
什锦菜的做法步骤
1:丝瓜去皮切小块胡萝卜切小块和木耳+盐焯水捞出。
2:蛋炒成这样盛出。
3:起锅烧油放葱花蒜末。
4:放入蔬菜翻炒几下。
5:加蛋放调料翻炒几下。
6:盛入盘中享用美食吧。
素什锦
主料
西蓝花1个;胡萝卜1根;香菇4朵;藕1节;芹菜1根;豆腐干2块;荷兰豆100g;木耳10g;花生米200g;
辅料
十三香适量;油适量;盐适量;鸡粉适量;
素什锦的做法步骤
1:把买回来的菜一一的清洗干净。
2:木耳用凉水提前泡发。
3:花生米用十三香加盐用水煮开,放凉备用。其他的菜分别切成块、片。
4:将西蓝花、芹菜、荷兰豆、藕用水焯一下断生即可。
5:捞出控干水分备用。
6:锅中放油和十三香烧热。
7:放入香菇炝锅。
8:然后放入胡萝卜和豆腐干煸炒。
9:依次的放入木耳翻版均匀。
10:倒入焯好的各种蔬菜,煸炒均匀。
11:放入花生米。
12:加入盐和鸡粉调味。
13:关火。翻拌均匀即可。
14:清脆爽口。特别是在都是肉的餐桌上,上一盘素什锦,立马空盘。不信就试试哦。
小窍门
焯蔬菜的时候断生即可,不要过火。
什锦羹
主料
香菇适量;胡萝卜适量;西兰花适量;甜玉米适量;面粉2勺;
辅料
盐适量;味精适量;
什锦羹的做法步骤
1:食材。一个人的量说明一下,西兰花用一小朵,胡萝卜用一小段,香菇一个。甜玉米也只要一点点。
2:西兰花只取花顶部分,切出来小花备用。胡萝卜切特小的丁,香菇切成薄片
3:面粉两汤匙
4:加水和适量盐搅和匀。千万不要有面疙瘩哦。
5:热锅凉油小火,先放香菇,香菇炒软了以后倒入胡萝卜丁。翻炒一会儿
6:炒一会儿之后放入刚刚的面粉汤,还有玉米和西兰花碎,
7:面汤开了以后,就是羹状了。煮一会儿,就装盘咯
小窍门
如有不喜欢吃的食物或者想放别的蔬菜都可以随意添加哦,但不要乱加就好啦!
咖喱素什锦
主料
咖喱块适量;土豆适量;洋葱适量;胡萝卜适量;圆白菜适量;芦笋适量;玉米粒适量;豌豆粒适量;椰浆适量;红绿圆椒适量;
辅料
红圆椒适量;绿圆椒适量;
咖喱素什锦的做法步骤
1:洋葱切粗丝,土豆去皮切成滚刀片,胡萝卜切厚片,红绿青椒切块,圆白菜手撕成块,芦笋切段。
2:在康宁晶彩养生锅中加入水,水开后将芦笋放入焯20秒,捞出过凉水。
3:热锅,放入少许品利中级初榨橄榄油,小火炒香洋葱丝,放入咖喱块翻炒。
4:把切好的土豆,胡萝卜,玉米粒,豌豆粒一起倒入锅中翻炒。
5:将翻炒后的食材倒入炖锅中,加入200ml的椰浆,再加水没过食材,大火烧开,转小火煮至土豆变软。
6:加入卷心菜,青红椒块煮至3-5分钟,加入焯过的芦笋,搅拌均匀,煮至汤汁粘稠。
什锦素咖喱
主料
胡萝卜100g;蛋皮两个蛋;冬瓜70g;咖喱酱适量;盐适量;
辅料
豇豆100g;土豆100g;秋葵80g;红辣椒数根;色拉油适量;
什锦素咖喱的做法步骤
1:把所有食材准备好,鸡蛋摊饼,胡萝卜切小厚片,土豆切块,豇豆切断,秋葵切滚刀块,冬瓜切厚片,
2:豇豆加适量水炒熟,
3:加入胡萝卜和土豆,翻炒均匀,
4:加入秋葵和和冬瓜片,翻拌均匀加水没过食材,
5:红辣椒折断,加入里面,喜欢吃辣的可以多放一些,
6:水开后加入咖喱酱,
7:这个量一般放两大勺加一小勺即可,再挤入半个青柠的汁,
8:把酱料拌开,放入手撕包菜片,
9:加入油豆腐,
10:炖煮至汁浓稠即可,
什锦煲
主料
梅头瘦肉150克;鹌鹑蛋16个;温水2碗;老抽5克;葱花少许;韩式辣酱1大勺;生抽10克;姜片2片;
辅料
鸡腿2个;番茄1个;蚝油7克;蒜末适量;冻豆腐2块;八角1个;料酒5克;
什锦煲的做法步骤
1:鹌鹑蛋放入冷水煮开后再煮5分钟,捞出过冷水后剥壳
2:剥好后用清水冲洗干净碎壳备用
3:冻豆腐提前解冻,轻轻挤掉水分切小块
4:鸡腿去骨
5:去骨的鸡腿和梅头瘦肉都切成小块
6:番茄切十字口在火上烧两圈后去皮切丁
7:中火热锅下适量油,放入八角,蒜末和姜片爆香
8:把瘦肉和鸡肉放入锅内,快速翻炒
9:肉全变色后加入料酒翻炒均匀
10:加入蚝油,生抽和老抽翻炒
11:等到肉都上色后倒入2碗温水后熄火
12:把肉带汤倒入砂锅,放上鹌鹑蛋,冻豆腐和番茄,加入一大勺韩式辣酱,中火煮开
13:煮开后,轻轻翻底拌匀,盖上锅盖转小火焖煮35分钟后,撒上葱花即可
14:爱吃的不能错过
咖喱什锦鸡翅根
主料
鸡翅根330克;毛豆肉75克;胡萝卜80克;土豆140克;
辅料
咖喱块2块;料酒适量;生抽适量;盐适量;
咖喱什锦鸡翅根 的做法步骤
1:食材:鸡翅根(已清洗焯水)、毛豆肉(已淘洗)、胡萝卜(已清洗去皮切开)、土豆(已清洗去皮切开)、咖喱块
2:烧锅倒油烧热,下入已淘洗好的毛豆肉、切好的土豆、胡萝卜和焯好的鸡翅根翻炒翻炒。
3:接着,加适量的清水。
4:加适量的料酒。
5:搁入咖喱块。
6:翻动一下煮开煮至土豆熟软。
7:然后,加适量的生抽。
8:加适量的盐。
9:调味翻匀,即成。
素什锦
主料
各种菌类适量;干香菇几个;木耳适量;腐竹适量;烤麸适量;黄花适量;
辅料
盐适量;冰糖适量;食用油适量;生抽适量;葱花适量;大料适量;黄豆酱油适量;辣椒适量;花椒适量;
素什锦的做法步骤
1:海鲜菇洗净。
2:杏鲍菇洗净切块。
3:干香菇洗净泡发。
4:鲜香菇洗净切块。
5:把口蘑洗净切块。
6:烤麸泡发洗净后切块。
7:腐竹泡发洗净后切段。
8:木耳、黄花泡发后择净。
9:锅中倒适量油,放大料和花椒、辣椒炸香后捞出。
10:在油锅中放葱花炒香。
11:加入菌类翻炒。把烤麸、木耳、黄花等耐煮食材一同放入翻炒。
12:在锅中放入盐和冰糖。
13:加少许生抽和黄豆酱油,把泡发干香菇的水加入,共同翻炒。
14:(如果汤汁较少可适量加水,因菌类出汤较多我就没有加)
15:待汤汁减少后,将腐竹放入,翻炒,煮一会,等汤汁基本收干后即可出锅。
16:晾凉后味道更佳。
小窍门
食材的选择根据各人爱好自己调整即可。只是耐煮食材可以先下,易烂的要后放。
炒什锦
主料
干木耳50克;杏鲍菇1个;红椒20克;莴笋250克;南瓜50克;
辅料
盐3克;植物油2匙;
炒什锦的做法步骤
1:材料洗净,切成薄片或细条。
2:干木耳泡发洗净。
3:起锅烧热,不放油,放入杏鲍菇煸干水分盛出。
4:锅热放油放入南瓜片
5:加入杏鲍菇和木耳翻炒。
6:炒几下再放入莴笋片,调少许盐。(整个翻炒过程大概四五分钟)
7:出锅装盘。
小窍门
此菜吃的就是原滋原味,除了盐不需要添加其他调料。