火腿蔬菜卷饼
主料
面粉适量;火腿适量;蔬菜适量;
辅料
盐适量;白糖适量;植物油适量;香葱适量;番茄汁适量;
火腿蔬菜卷饼的做法步骤
1:火腿,面粉里放进白糖,
2:蔬菜清洗干净,
3:香葱,
4:放进香葱,
5:放清水,
6:拌匀,
7:火腿切片待用,
8:不粘锅里烧油,倒进拌好的面糊,
9:等凝固,
10:放上火腿片,
11:喜欢吃番茄酱的放点番茄酱,
12:放上蔬菜,
13:卷成卷,
14:即成。
西式煎饼蔬菜卷
主料
煎饼适量;黄瓜适量;紫甘蓝适量;香菜适量;
辅料
沙拉酱适量;橄榄油适量;盐适量;糖适量;白醋适量;
西式煎饼蔬菜卷的做法步骤
1:煎饼和各种蔬菜合影
2:蔬菜切丝儿
3:煎饼剪成长方形
4:蔬菜丝加入适量盐糖白醋橄榄油
5:拌匀
6:取一张煎饼,夹入适量蔬菜丝,挤入少许沙拉酱
7:卷成菜卷,摆入盘中
8:用香菜叶和红辣椒圈装饰,上桌喽…
小窍门
边缘涂沙拉酱能粘合更好,减肥人士可免去
煎饼蔬菜卷
主料
东北煎饼适量;香肠适量;胡萝卜适量;莴笋适量;杏鲍菇适量;豆腐干适量;葱适量;
辅料
植物油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;
煎饼蔬菜卷的做法步骤
1:所需食材洗净准备好。
2:东北煎饼,跟南方的春卷真是不一样。
3:香肠、豆干、胡萝卜、莴笋、杏鲍菇切丝。
4:热锅凉油,依次放入香肠、胡萝卜等蔬菜炒好。
5:炒好的蔬菜盛出。
6:煎饼摊开,取适量蔬菜放在边上。
7:卷起来。
8:我就地取材,用汆水后的莴笋叶做装饰。
9:装盘,东北煎饼一凉口感就很筋道,嚼劲很强呢。
蔬菜卷饼
主料
春饼4张;生叶8片;鸡蛋2个;
辅料
番茄酱适量;
蔬菜卷饼的做法步骤
1:将春饼蒸热待用,生菜片洗净沥干水分
2:鸡蛋加少许盐打散,用平底锅煎成蛋饼,2个鸡蛋大约可煎4张蛋饼,大小与春饼差不多
3:将番茄酱均匀地涂在春饼上
4:将一面蛋饼放在上面,再涂一些番茄酱
5:放2片生菜叶,再将饼整个卷起来即可
小窍门
除了生菜叶,还可用白菜叶、圆白菜叶、紫甘蓝叶来做这个卷饼;除了番茄酱,还可抹芝麻酱、果酱、少许腐乳汁,各有不同的风味
鸡蛋蔬菜卷饼
主料
温开水200g;盐2g;面粉100g;鸡蛋1个;
辅料
黑白熟芝麻1勺;葱2颗;生菜2块;
鸡蛋蔬菜卷饼的做法步骤
1:面粉加入盐搅拌均匀
2:慢慢倒入温开水
3:用手动打蛋器搅拌均匀,成无粉状颗粒的稀面糊,静止片刻
4:准备好生菜和香葱,生菜洗净用凉开水过一遍甩掉上面的水,葱洗净切成葱花备用
5:不粘锅加热后改成小火面糊倒入锅的正中心,轻轻晃动锅使面糊均匀分布成圆饼
6:等面饼表面凝固打入一只整鸡蛋,用锅铲轻轻戳散蛋黄
7:用锅铲抹稍稍抹匀鸡蛋液,使鸡蛋液布满整个饼,待鸡蛋快要凝固撒上黑、白熟芝麻和葱花
8:翻面煎30秒即可(注意全程都是小火煎,面糊比较稀很容易煎熟)
9:出锅!有鸡蛋的一面朝下,在饼上抹上自己喜欢的酱料(番茄酱、甜面酱、辣椒酱、肉末酱等等)
10:放上生菜叶卷起(如果是做给小朋友吃为了方便孩子容易拿,卷起时可用牙签固定一下,吃的时候拿掉牙签)
11:成品图
12:简单快手早餐~鸡蛋卷饼
13:成品图
三文鱼蔬菜卷饼
饼皮(3人份)
麦西恩薄饼3-4片
辅料
烟熏三文鱼一袋;鸡蛋2个;羽衣甘蓝3片;罗马生菜4-6片;
调料
香草海盐适量
盐1/2匙
青梅味沙拉汁适量
蛋黄酱适量
色拉油1勺
三文鱼蔬菜卷饼的做法步骤
1:准备好食材。
2:羽衣甘蓝和生菜的叶片洗净后,用开水烫一下。
3:鸡蛋打成蛋液,加入盐和香草海盐,搅拌均匀。
4:热油锅中倒入蛋液,炒熟出锅。
5:卷饼用的食材都准备好了。蔬菜浇上青梅味沙拉汁,比较爽口。
6:麦西恩的薄饼用平底锅干炕一下。
7:把食材平铺在饼上。
8:挤上蛋黄酱,卷起来即可。
9:我用的是这三款调味酱料。
消暑蔬菜煎饼卷
主料
面500克;水600克;盐5克;
辅料
黄瓜1个;洋葱1个;土豆2个;蒜1个;辣椒面1勺;油3勺;调料1匙;
消暑蔬菜煎饼卷的做法步骤
1:面粉加少许盐
2:土豆切丝用水泡上
3:蒜泥加辣椒面,调料,芝麻用热油浇上
4:和好的面水,等20-30分钟在烙煎饼
5:电饼档抹少许油加热
6:面水就和到用勺舀起能缓缓流下就行
7:舀一勺倒入电饼档用木勺刮平
8:煎至上色就行
9:成品放在镂空的东西上就行
10:配上炒好的土豆丝,洋葱丝,黄瓜丝,配上和好的蒜水就行
蔬菜卷饼
主料
萝卜缨适量;鸡蛋适量;香干适量;胡萝卜适量;嫩南瓜适量;红薯粉条适量;饼皮适量;
辅料
油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;
蔬菜卷饼的做法步骤
1:萝卜缨洗净。
2:焯水捞出过凉水,切细挤去水分。
3:红薯粉条用水泡软。
4:胡萝卜、香干、南瓜切丝。
5:鸡蛋摊成蛋皮切丝。
6:锅中放油,下入南瓜、胡萝卜、香干炒熟,加盐、生抽调味。
7:萝卜缨和粉条炒好。
8:饼皮是预先糊好的。
9:放上各种蔬菜,卷起。
10:不粘锅放油,放入卷饼筒稍煎(蔬菜是热的,时间不用太长)。
11:种类多多,食饼筒很受欢迎滴。
蔬菜鸡蛋卷饼
主料
土鸡蛋2个;淀粉1汤匙;胡萝卜半个;生菜几叶;
辅料
面粉半碗;黄瓜半根;土豆半个;盐适量;
蔬菜鸡蛋卷饼的做法步骤
1:生菜洗净,黄瓜洗净切丝备用。
2:土豆洗净去皮切丝,用清水洗去淀粉捞出;胡萝卜洗净去皮切丝备用。
3:土鸡蛋两个打散。
4:为了便于搅匀,面粉筛入蛋液(也可以不用筛,如果怕麻烦*^_^*)。
5:加入淀粉。
6:加入少许清水和盐,搅匀成稀糊状。
7:准备做蛋饼了:开火,平底锅注油润锅后将油倒出,此时,锅是很热的,为了蛋饼顺利成形,关火。
8:倒入面糊,转动平底锅,使面糊均匀地铺开。开火,小火,待面糊凝固后转动平底锅,这样蛋饼也会随之转动。摊熟一面后再翻面,直到两面全熟。
9:如此摊完面糊,这是蛋饼的模样。
10:摊完所有面糊后,接下来用同一平底锅放些油煎熟土豆丝和胡萝卜丝,别忘记撒少许盐。
11:熟后模样。
12:准备卷饼:先把蛋饼均匀地抹上自己喜欢的酱料(或蒜蓉辣酱或番茄意酱或花生酱或其他)。
13:铺上黄瓜丝和晾凉的土豆丝、胡萝卜丝。
14:放上生菜(其实卷什么全凭自己喜欢,可以荤素搭配,可以全素;可以象我这样生熟搭配,也可以全是能生吃的蔬果)。
15:从下半部分入手,向上折起。
16:从左至右卷好。
17:成品。
18:切开后的模样(吃的时候不建议切开,卷好后用手直接拿着吃就很好,蔬菜也不会掉出来)。
蔬菜卷饼
主料
豆芽适量;豆角适量;青辣椒适量;洋葱适量;面适量;
辅料
葱适量;蒜适量;盐适量;鸡精适量;香油适量;生抽适量;
蔬菜卷饼的做法步骤
1:豆角,青椒洗干净
2:豆芽洗净
3:面用开水烫面
4:边到开水边用筷子搅拌,办好后醒五分钟
5:然后杆成圆形
6:用平底锅不放油,煎至两面金黄即可
7:洋葱切丝放香油,盐,鸡精,生抽,拌匀
8:豆芽炒熟
9:豆角加辣椒炒熟
10:把菜放在馍上卷起来就可以吃了