翡翠肚片
主料
猪肚500g;
辅料
青笋适量;竹笋适量;平菇适量;大葱适量;大蒜适量;老姜适量;
配料
鲍鱼汁适量
白胡椒适量
淀粉适量
色拉油适量
翡翠肚片的做法步骤
1:猪肚用盐、醋、料酒洗净,用开水煮1小时。
2:猪肚用盐、醋、料酒洗净,用水煮开后,去浮沫,小火继续煮1小时。
3:切成肚片。
4:青竹笋、竹笋、平菇洗净,切好。用开水汆一下。
5:大葱、大蒜、老姜洗净,切好。
6:开大火,炒锅加热,放油,加热老姜、大蒜,炒出香味。
7:加入肚片、大葱,继续翻炒。
8:加入鲍鱼汁,加水,拌匀,烧开。
9:加入青笋、竹笋、平菇继续烧2分钟。
10:淀粉加水,加入白胡椒面,倒入炒锅中勾芡,待汤汁变稠,关火。
11:转盘上桌,翡翠肚片做好了。
茭白肚片
主料
茭白400克;卤猪肚200克;
辅料
青椒15克;姜8克;蒜7克;红椒15克;
茭白肚片的做法步骤
1:茭白洗净切滚刀块,卤猪肚切抹刀片,青红椒切滚刀片,姜蒜切粒。
2:锅烧热,放油,煸炒茭白。
3:炒至8成熟盛出。
4:再起油锅,放姜蒜爆香,再下肚片翻炒。
5:接着放入茭白翻炒。
6:炒匀放盐,糖。
7:再下生抽,红烧酱油,蚝油。
8:炒匀后,最后把青红椒放入锅内。
9:翻炒均匀,即可出锅。
小窍门
1.茭白含草酸比较多,制作前最好是用水焯一下,或开水烫过,再或者是用热油烹炒的时间稍长一点。2.茭白热量低、水分高,食后易有饱足感,做为减肥食品是个不错的选择哟。
烧鱼肚
主料
鱼肚500克;葱1棵;干红辣椒4个;盐1勺;
辅料
鸡精粉1勺;
烧鱼肚的做法步骤
1:鱼肚收拾干净
2:用开水焯一下捞出
3:葱段、干红辣椒
4:葱段、干红辣椒热油爆香
5:倒入鱼肚翻炒
6:加1勺老抽上色
7:加入盐、鸡精粉出锅
烧肚条
主料
熟牛肚250g;
辅料
洋葱半个;柿子椒1个;
调料
盐适量
酱油适量
味素适量
香油适量
烧肚条的做法步骤
1:切洋葱。
2:切柿子椒。
3:切肚条。
4:锅热倒油下柿子椒。
5:加洋葱。
6:煸炒一会。
7:加入酱油和盐炒至七分熟。
8:加肚条。
9:肚条是熟的,翻炒均匀即可。出锅前加香油味素调味。
10:装盘。
11:软烂入味。
12:一起吃牛肚吧!
辣炒肚片
主料
猪肚子适量;
辅料
辣椒适量;芹菜适量;大蒜适量;生姜适量;盐适量;油适量;白醋适量;生抽适量;鸡精适量;干辣椒适量;
辣炒肚片的做法步骤
1:清理好的猪肚
2:放进蒸锅里
3:蒸八成烂
4:蒸好的猪肚切薄片,切点姜丝,辣椒丝,大蒜,芹菜
5:放点干辣椒碎,有新鲜尖更好
6:油烧开,倒进猪肚片和辣椒
7:大火炒匀
8:放盐
9:淋点醋炒炒
10:炒好的猪肚移锅边界,放进辣椒丝,在辣椒丝放盐让辣椒入味
11:再混炒
12:放进芹菜和大蒜
13:淋上生抽
14:撒上鸡精
15:即可
炒肚片
主料
熟猪肚适量;青红椒适量;胡萝卜适量;姜适量;蒜适量;
辅料
料酒适量;水淀粉适量;味精适量;胡椒适量;油适量;盐适量;
炒肚片的做法步骤
1:煮熟猪肚切斜片.
2:所有配料洗净切好待用.
3:热锅冷油放入姜蒜煸香.
4:放入肚片加入料酒翻炒.
5:合入青红椒,胡萝卜加盐翻炒.
6:淋入少量水淀粉.
7:加胡椒味精调味.
8:出锅装盘即好.
葱烧肚片
主料
卤猪肚100克;大葱150克;
辅料
青椒20克;姜少许;红椒适量;
葱烧肚片的做法步骤
1:卤猪肚切抹刀片,青红椒切菱角片,大葱切斜刀片。
2:锅烧热,放油,煸香姜片。
3:下肚片煸炒,同时放少许的红烧酱油与生抽,蚝油增味提鲜。
4:并且再下少量的清水略煮一会。
5:肚片软糯后,先盛出备用。
6:再起油锅,煸炒青红椒。
7:放入大葱一起炒香。
8:放适量盐调味。
9:最后把事先炒好的肚片放入。
10:大火炒匀,可以出锅喽~
小窍门
1.猪肚虽然是卤过的,但感觉不够软糯,所以先行把它煨软烂些,这样口感更好。2.个人感觉大葱一定要煸透才够香哟。
葱烧鸸鹋片
主料
鸸鹋适量;辣椒适量;
辅料
葱适量;姜适量;盐适量;味精适量;生抽适量;XO酱适量;
葱烧鸸鹋片的做法步骤
1:葱斜刀改成长4厘米葱段,肉片放入盐5克,味精10克,生抽少许,腌10分钟备用。
2:肉片过嫩油姜,椒条落锅爆香,加入少许XO酱
3:葱爆炒1分钟,再加入肉片、盐5克,味精10克,鸡粉5克,生抽少许,爆炒干身勾芡即可。
【烧肚条】
主料
猪肚1个;红萝卜1个;姜片适量;花椒适量;
辅料
线椒3个;莴笋1根;大葱适量;
烧肚条的做法步骤
1:猪肚用面粉干洗,一会就洗得干干净净
2:里面都要洗干净
3:冷水下锅,加葱段,花椒,姜,盐巴。煮一个半小时,牙签轻插就能插穿就可以啦;猪肚切条
4:配菜,还有莴笋。切二指粗的小条【胡萝卜先煮熟】
5:清油下锅,放花椒。花椒打起来不用
6:放姜片,葱段下锅煸炒,炒出香味来;在放肚条煸炒1分钟
7:冒汤,放胡椒粉,盐
8:烧5分钟,在放配菜,继续烧3豆分钟,勾2次水豆粉,收汁
洋葱烧肉片
主料
猪里脊肉200克;洋葱1个;生抽2勺;盐2勺;鸡精粉1/2勺;生粉2勺;
洋葱烧肉片的做法步骤
1:肉切薄片
2:放生粉、生抽抓匀
3:洋葱切小块
4:油烧热放肉片煸炒
5:放洋葱块
6:煸炒至洋葱变熟变软
7:烹入生抽、盐、鸡精粉翻炒一下出锅
8:装盘