蒜黄炒肉怎么做,配料有哪些

肉丝蒜黄

主料

里脊肉150克;蒜黄350克;

辅料

植物油一汤匙;盐2克;味精少许;料酒一勺;干淀粉少许;

肉丝蒜黄的做法步骤

1:准备材料

2:里脊肉冲洗干净,切细条;

3:肉丝放碗里,放入一勺料酒;

4:放入少许的干淀粉,抓拌均匀;

5:炒锅放适量的油,油热后放入肉丝;

6:快速翻炒;

7:肉丝变色后盛出;

8:利用锅里的底油,放入蒜黄;

9:翻炒至蒜黄有点软榻;

10:放入炒好的肉丝;

11:继续翻炒;

12:炒至蒜黄断生,放适量的盐、味精调味,即可盛出;

13:刚出锅的肉丝蒜黄,冒着热气,很是诱人。

小窍门

里脊肉丝用料酒腌稍许,用干淀粉抓匀,炒过之后不会发柴。

蒜黄肉丝

主料

蒜黄100g;肉丝100g;

辅料

盐1克;糖1克;生抽1勺;

蒜黄肉丝的做法步骤

1:猪里脊切条,蒜黄切两公分段。个人不喜欢淀粉腌制,一个技术不好,汤汁黏糊糊白呼呼的。

2:大火热油,放入里脊。顺势滑散,变白后放生抽,一点盐,翻炒一分钟左右盛出

3:锅放油,入蒜黄,筷子划均匀。三十秒左右加白糖一小勺,盐半小勺。最后加入炒好的肉丝,稍等入味就可以出锅了。

蒜黄炒肉丝

主料

蒜黄适量;肉丝适量;青椒适量;葱姜适量;

辅料

盐适量;剁椒适量;鸡精适量;料酒适量;白糖适量;

蒜黄炒肉丝的做法步骤

1:蒜黄肉青椒洗净切丝备用

2:用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟。待用。

3:炒锅置旺火上烧热,放入油烧热放入腌好的肉丝,炒开,加入料酒和姜丝炒匀

4:加入蒜黄炒匀

5:加入青椒丝剁椒迅速炒匀即可出锅

6:开吃咯

蒜黄炒肉

主料

蒜黄适量;肉适量;

辅料

盐适量;酱油少量;

蒜黄炒肉的做法步骤

1:肉切好

2:蒜黄切段

3:锅里放油,油热后放肉炒熟

4:放进蒜黄翻炒,期间加少量水

5:待蒜黄稍微变软后,加盐,和酱油调味,炒熟即可

蒜黄炒肉

主料

蒜黄500克;肉丝适量;

辅料

盐适量;味精适量;姜丝适量;醋适量;

蒜黄炒肉的做法步骤

1:蒜黄要处理干净

2:肉切丝、切适量辣椒、姜丝

3:蒜黄切段

4:炒香辣椒、姜丝

5:把肉放进去炒到发白

6:把蒜黄放进去炒焉

7:放点醋炝一下放适量盐、味精出锅

肉丝炒蒜黄

主料

猪里脊1块;蒜黄1把;

辅料

油15克;

调料

盐0.5克

酱油15克

肉丝炒蒜黄的做法步骤

1:蒜黄清洗干净,根部有污泥不易洗净的部分用刀切掉;准备一块里脊肉或者瘦肉;

2:肉切细丝,放少许淀粉抓捏上浆;

3:蒜黄切寸段;

4:温锅凉油,肉丝入锅,用铲子迅速划散,使肉丝浸润在油里,这样炒出来的肉丝根根独立不粘连;

5:大部分肉丝变色,撒小葱段和少许酱油增香去腥,也可换成料酒去腥;

6:蒜黄倒入锅中;

7:撒少许盐,迅速翻炒,变软即出锅,余温还能让其进一步成熟。

8:肉丝炒蒜黄,肉嫩菜香又开胃,百吃不厌!

小窍门

1.小葱段不是必须要放的,可直接倒料酒去腥,想增加菜品颜色,可放青红辣椒等,既好看又开胃;2.肉丝变色即倒入蒜黄,不要久炒,以妨水分流失太多,口感变干变硬。

肉丝蒜黄

主料

猪肉肉丝200G;蒜黄100G;

辅料

盐适量;葱适量;生姜适量;蒜适量;辣椒适量;料酒适量;花椒适量;淀粉适量;生抽适量;

肉丝蒜黄的做法步骤

1:准备所有食材

2:蒜黄切段;姜蒜切片;葱辣椒切碎。

3:肉丝用料酒、花椒、盐、淀粉拌一下,腌十来分钟。

4:油热放姜片、辣椒炒出香味。然后放肉丝炒。

5:等肉丝变色后盛出。

6:放底油,油热放葱蒜和花椒,炒香后放蒜黄

7:放肉丝、盐、生抽等调味品炒。

8:OK

小窍门

蒜黄的叶子不经炒,容易炒塌,也可以先炒蒜黄的茎后放蒜黄的叶来炒,总之炒的时间不要太久了,

肉丝炒蒜黄

主料

蒜黄200g;肉丝50g;料酒适量;淀粉适量;鲜酱油适量;蚝油适量;葱适量;植物油适量;

辅料

盐适量;

肉丝炒蒜黄的做法步骤

1:肉洗净切丝,放入料酒、淀粉、鲜酱油

2:放蚝油拌匀腌制一会

3:蒜黄洗净切段

4:葱切碎

5:锅中放植物油,放入葱花炒香

6:放入腌制好的肉丝,炒至肉丝变色

7:放入蒜黄快速翻炒

8:加入适量盐调味

9:成品

肉炒蒜黄

主料

蒜黄1小捆;猪瘦肉1块;

辅料

葱花适量;姜丝适量;

调料

盐少许

酱油适量

肉炒蒜黄的做法步骤

1:蒜黄洗净切段。

2:猪肉切丝。

3:放碗里,加一点点生抽和盐,调个底味。

4:加入一些水淀粉,这样炒出的肉片口感顺滑。

5:热锅放油,6成热放肉丝,翻炒至肉的表面颜色变白,放入葱花和姜丝,翻炒几下。

6:放入蒜黄,翻炒。

7:在放入酱油和盐。

8:翻炒均匀,大概一分钟左右,蒜黄就熟了。

9:装盘,上桌。

小窍门

我放的是酱油,喜欢颜色浅一些的,可以放生抽。

蒜黄炒腊肉

主料

腊肉200克;蒜黄300克;

辅料

红辣椒适量;青辣椒适量;

调料

精盐少量

生抽酱油少量

蒜黄炒腊肉的做法步骤

1:准备好食材;

2:蒜黄洗干净,沥水,切段,辣椒切丝;

3:腊肉切成薄片,入锅煮5分钟;如果是偏硬腊肉,可以整段上锅,蒸一蒸后,切片;

4:腊肉入锅煸一煸,煸出油脂;

5:加入蒜黄、辣椒、少量的精盐、酱油,翻炒几下可出锅。

6:蒜黄水分足,炒制时间不用过久。

小窍门

这种熏制腊肉咸味不大,广式腊肉,晒制偏干不易切片时,可洗后,上锅蒸一蒸之后再切。

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