豌豆虾仁滑蛋
主料
鸡蛋4个;虾12只;
辅料
豌豆适量;
调料
食用油适量
盐适量
料酒少许
胡椒粉少许
淀粉适量
豌豆虾仁滑蛋的做法步骤
1:大虾洗净,去除头部剥去虾皮,开背挑出虾线,加入淀粉抓几下,用清水洗净。
2:加入料酒、盐、胡椒粉、少许淀粉,抓匀腌制一会。
3:豌豆剥皮,放入开水煮熟。
4:鸡蛋打入盆中,加入盐搅拌均匀。
5:锅中倒入食用油烧热,放入虾仁煎2分钟左右至两面金黄。
6:倒入蛋液翻炒。
7:炒至蛋液凝固,加入豌豆粒翻炒几下即可。
8:成品图。
豌豆蛋炒饭
主料
剩米饭1盘;鸡蛋2个;豌豆适量;火腿肠1根;
辅料
胡萝卜适量;
调料
葱适量
蒜适量
姜适量
盐适量
食用油适量
豌豆蛋炒饭的做法步骤
1:剥出豌豆粒,胡萝卜洗净削皮切成丁,火腿肠切成小片。
2:锅中加入食用油烧热,倒入搅拌均匀的蛋液,炒散盛出。
3:锅中再加入食用油烧热,放入葱、姜、蒜末炒香,加入豌豆粒、胡萝卜丁、火腿肠片翻炒均匀。
4:加入盐和酱油翻炒一下,再加入剩米饭和炒好的鸡蛋翻炒1分钟左右。
5:撒上葱花搅拌均匀,盛入盘中。
粉蒸豌豆肥肠
主料
肥肠100g;豌豆20g;
辅料
红薯20g;土豆20g;调味粉30g;香辣酱1勺;芝麻油1勺;老抽1勺;白芝麻1勺;
粉蒸豌豆肥肠的做法步骤
1:肥肠洗净后入开水中汆汤变色,捞出后过冷水,滚刀切成小段。
2:加入酱、老抽、芝麻油搅拌均匀。
3:加入调味粉和30克水搅拌均匀。
4:在面上均匀摆上切条的红薯和土豆,在电高压锅里蒸40分钟即可。
5:出锅时倒扣在盘子里,洒上白芝麻即可使用。
豌豆炒蛋
主料
豌豆半碗;玉米半根;鸡蛋2个;培根2片;小鱿鱼1条;胡萝卜1小段;
辅料
盐适量;油适量;鸡精适量;
豌豆炒蛋的做法步骤
1:准备好材料;
2:豌豆、玉米粒洗净;鸡蛋打散备用;
3:胡萝卜去皮切小丁;培根切小片;鱿鱼去黑皮洗净切小片;
4:将豌豆、玉米、鱿鱼分别焯熟;
5:热油锅,倒入蛋液炒熟盛出;
6:加少许油,把培根煸出油;
7:倒入玉米、豌豆、鱿鱼、胡萝卜炒几下;
8:加入炒好的鸡蛋炒匀,加盐、鸡精调味即可。
豌豆蛋黄泥
主料
碗豆粒100克;鸡蛋1个;
辅料
大米50克;
豌豆蛋黄泥的做法步骤
1:碗豆粒100克,鸡蛋1个,大米50克;
2:大米洗净,浸泡两小时备用;
3:碗豆洗净,用搅拌机打成浆;
4:鸡蛋煮熟取黄,捣成泥状;
5:大米倒入锅内,加适量清水,倒入豆泥同煮至半糊状,再拌入蛋黄泥煮5分钟即可。
小窍门
注意事项:没有搅拌机,可将豌豆上锅蒸熟后再捣成泥。
豌豆花蛤煎蛋
主料
鸡蛋3个;豌豆20克;花蛤400克;红椒半个;萝卜干20克;
辅料
盐少许;油适量;白胡椒粉少许;料酒少许;
豌豆花蛤煎蛋的做法步骤
1:材料;
2:豌豆焯熟捞出;萝卜干、红椒切小粒;
3:花蛤煮开壳取肉洗净;
4:鸡蛋打散,加少许盐、料酒和白胡椒粉拌匀;萝卜干有咸味,加盐酌量~~
5:把蛤蜊肉、豌豆、萝卜干和红椒加入蛋液中拌匀;
6:煎锅中加少许油烧热,倒入蛋液摊开先煎好一面;
7:反过来把另一面煎一下就可以了。因为不太好翻面,我切开了再翻~~
蒸豌豆
主料
豌豆500克;
辅料
盐1勺;
蒸豌豆的做法步骤
1:新鲜的豌豆洗净。
2:加入一勺盐拌匀。
3:放入蒸锅中。
4:蒸至豌豆开口就熟了。
5:装盘享用。
小窍门
做法简单,味道好吃。
鸡蛋烧豌豆
主料
豌豆粒400克;鸡蛋2个;
辅料
胡萝卜适量;葱适量;
调料
油10克
酱油2克
盐5克
鸡蛋烧豌豆的做法步骤
1:主料:鸡蛋、豌豆粒。
2:把鸡蛋打成蛋液。
3:豌豆粒洗净,切一些胡萝卜粒配色。
4:热油,倒入蛋液煎制。
5:把煎熟的鸡蛋盛入碗中备用。
6:锅留底油,炒香葱花,放入胡萝卜粒煸炒均匀。
7:放入豌豆粒翻炒均匀。
8:加少许味极鲜酱油。
9:加适量水,烧制5分钟。
10:放入鸡蛋,加盐调味。
11:烧制2分钟后,旺火收汁,即可关火。
12:出锅装盘,即可上桌品味。
小窍门
1、一定要把豌豆粒烧制熟透才可以食用。2、加一些胡萝卜粒是为了配色,不放也可以。
豌豆
主料
豌豆200g;
辅料
猪肉100g;胡萝卜2/3条;蒜3瓣;酱油8g;盐2g;食用油8g;
豌豆的做法步骤
1:把豌豆放锅里煮一下,大概1分钟,然后把水过滤掉待用。
2:把五花肉和胡萝卜切成丁,蒜拍碎。
3:锅里放油。
4:油温后把猪肉放进去翻炒。
5:待猪肉有点金黄时放入蒜。
6:待蒜和肉都金黄时,调至中小火,放入酱油,快速翻炒。
7:接着马上放入胡萝卜和豌豆翻炒,火调至中大火,翻炒一分钟。
8:豌豆翻炒完放水,跟都差不多高的水位就行,然后调大火煮滚,再调中小火,盖上盖子煮,到汤汁还剩少许就可以关火。
9:装盘
10:成品
豌豆尖摊蛋
主料
土鸡蛋4个;豌豆尖100克;
辅料
油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;
豌豆尖摊蛋的做法步骤
1:买回来的豌豆尖择去老的部分。
2:择好的豌豆尖放水里洗净。
3:鸡蛋磕入碗里,加入适量的盐和少许的生抽、料酒打匀。
4:洗好的豌豆尖切细备用。
5:炒锅倒油烧热,倒入鸡蛋液。
6:趁蛋液没有凝固时放入切好的豌豆尖,待蛋液凝固后翻过来煎熟另一面即可。
小窍门
煎蛋时油多放一些这样不但容易翻身而且不粘锅。