浓醇豆浆十大家常做法,正确做法

黄豆醇浆

主料

黄豆35克;

辅料

清水600毫升;

黄豆醇浆的做法步骤

1:黄豆35克,矿泉水600毫升,准备好主要的食材。

2:豆浆机先接通电源,按照自家需要制作的豆浆量(35克干豆),加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。不管是啥豆子制作之前用清水洗干净,吃着也放心,自家做的就是讲究卫生和放心。

3:将洗干净的干豆直接倒进机器的研磨腔内。

4:加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。

5:好了,我们已经加完黄豆了,一定要将研磨腔盖,对准锁住的标志位置锁住。水箱的盖子也要盖好如图一样,马上开始工作了。

6:开始按启动键,面板显示各种功能。选择菜单,干豆,即进入下一程序。

7:按容量,从左边开始显示中选择,每按一次菜单就会变化一个数量,选择了0.6就是600L。

8:现在豆浆机进入工作了,我坐等喝豆浆。

9:热糊糊的豆浆做好了,用完无需手动清洗,机器自动进入清洗和烘干。

10:它比牛奶价格低廉,分秒新鲜自家做,营养滋润适合全家人喝,香甜!

小窍门

1,豆浆是一种蛋白质含量比较丰富的饮料,但却只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而去真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。2,如果空腹喝豆浆的话,它就只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。3,每天早上喝豆浆前最好先吃一些面包、馒头、包子、饺子等淀粉类食物垫一下肚子。4,本食谱是九阳型号,DJ15E-K150各家的豆浆机品牌不同,请参加制作。

香浓豆浆

主料

粥米适量;大豆适量;小米适量;

调料

糖适量

香浓豆浆的做法步骤

1:大豆,大米,小米洗净。

2:倒入破壁机中,加入适量水,启动豆浆键。

3:煮好撇去泡泡,加入糖拌匀即可。

4:香浓顺滑,营养美味。

木糖醇黑豆红枣豆浆

主料

黄豆一把;黑豆一把;花生适量;红枣适量;

辅料

木糖醇适量;免煮麦片适量;

木糖醇黑豆红枣豆浆的做法步骤

1:黄豆、黄豆、花生、红枣

2:黄豆、黑豆、花生清洗干净,用清水泡一晚

3:红枣去核,与泡好的豆子花生放入豆浆机内,放适量的水(水保持在最低与最高水位线内),选择湿豆模式

4:程序停止后,用筛网过滤掉残渣,去掉表面泡沫

5:碗内放两勺麦片(可不加)

6:趁热加入适量木糖醇,搅拌均匀即可

小窍门

1、木糖醇可以直接加入到豆浆、牛奶、咖啡、茶等饮品之中,也可以用于制作各种菜肴、糕点等。2、豆浆不要加红糖,破坏营养,且不易吸收。3、豆浆不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。

黑米浓豆浆

主料

黄豆35克;黑米60克;

辅料

清水1200—1300毫升;

黑米浓豆浆的做法步骤

1:备好食材,我这个黄豆没泡,时间不紧张的提前泡三个小时以上,营养吸收更好

2:两种食材放到豆浆机里

3:洗净并加入清水

4:按豆浆机干豆湿豆功能制作黑米豆浆

5:制浆完成,这个黑米豆浆要比普通豆浆浓稠一些,在营养上也更丰富

6:来上这么一杯,浓浓的黑米和豆香,太好喝了

7:根本就不用加糖,味道

小窍门

1喜欢更浓稠的黑米可以稍微加点量,这样就是米糊2我的豆浆机是破壁免滤的,你的如果不是可以过滤一下

【醇香味浓黄豆浆】蔓越莓豆浆

主料

黄豆80g;

辅料

蔓越莓25g;

蔓越莓豆浆的做法步骤

1:备好食材:黄豆,蔓越莓;

2:黄豆洗净,不用泡胀也可;

3:将黄豆,蔓越莓放进豆浆机里;

4:倒入适量清水,清水容量为1100毫升-1300毫升;

5:豆浆机机头安装上超微劲磨器;

6:豆浆机通电;

7:选择“免滤豆浆”程序,启动;

8:做好的蔓越莓豆浆,盛出。

小窍门

1、黄豆洗净,不用泡胀也可;

浓渣黑豆浆

主料

黑豆65克;黄豆渣500克;

辅料

水1500毫升;

浓渣黑豆浆的做法步骤

1:主料

2:配料

3:黑豆洗净沥水

4:用清水浸泡至涨发

5:倒入豆腐机中(豆渣已在其中)

6:加入清水

7:盖上盖子

8:启动豆浆功能

9:打浆结束

10:打浆结束

11:先倒出豆浆

12:再提起滤网,将豆渣漏入豆浆杯中

13:豆浆与豆渣混合均匀

14:倒出饮用

小窍门

不喜欢喝豆渣的可直接将豆浆倒出,弃渣饮用。打好的豆浆可以根据自己口味加糖或盐调味饮用。

倍浓黄豆浆

主料

干黄豆一杯;

辅料

清水1000毫升;

倍浓黄豆浆的做法步骤

1:干黄豆洗净,提前一晚用清水浸泡

2:第二天泡发的黄豆放入豆浆机杯体中

3:加入清水至上下刻度之间

4:合上机头,接通电源,启用倍浓豆浆模式,豆浆机开始工作

5:制浆结束,用勺子专门去捞豆渣,确实没有能捞起来的渣子,不用过滤直接喝

小窍门

破壁免虑的效果确实不错,盛出豆浆直接喝掉,无需过滤

香浓豆浆

主料

黄豆50g;绿豆20g;白砂糖15g;热开水300ml;

香浓豆浆的做法步骤

1:准备好材料,黄豆和绿豆隔夜泡好,再用电磁炉煮熟备用

2:将煮好的黄豆和绿豆放入搅拌机(放在过滤网里面)

3:再倒入开水和白砂糖

4:因为黄豆有渣,所以采用破壁机的过滤网来

5:按下开始按钮,搅拌40秒即可,这是正在工作中的图,特别显高大上吧

6:有了维仕美破壁机就这样轻轻松松就完成的一份有营养的早餐

7:因为黄豆和绿豆都是煮熟的,而且用的是开水,所以打好之后可以直接饮用,无需再煮

醇香玉米浓浆

主料

新鲜玉米粒250克;

辅料

水1000毫升;

醇香玉米浓浆的做法步骤

1:用料

2:将玉米粒倒入豆浆机

3:倒入清水

4:水面不超过最高水位线

5:装机头

6:启动打浆

7:打浆结束

8:倒出饮用

小窍门

刚刚剥出的新鲜玉米粒无需清洗,也无需浸泡,即可直接打浆。玉米浆自有清甜,喜欢甜味浓郁的可以根据自己口味加糖调味。

香浓豆浆

主料

黄豆200克;清水适量;

辅料

千层酥适量;

香浓豆浆的做法步骤

1:黄豆提前8小时用温水浸泡

2:使用豆腐机还可以制作香浓豆浆,把泡好的黄豆和适量清水加入豆腐机里

3:选择豆浆功能,豆腐机开始工作。

4:“叮叮”一声,豆浆煮好后,准备好杯子准备接豆浆就好了哈,配上千层酥,就是早餐了。

关键词: