早餐煎蛋正宗做法,做法和配料

早餐煎饼

主料

油条1根;高筋面粉适量;荞麦面粉适量;玉米面粉适量;小土豆1个;小青椒1个;黑芝麻1个;鸡蛋1个;生菜2片;

辅料

甜面酱适量;糖适量;味精适量;生抽适量;醋适量;盐适量;

早餐煎饼的做法步骤

1:土豆和青椒切丝,同时开空气炸锅把冷冻油条180度炸4分钟,反过来再炸2分钟就可以了。

2:土豆丝和青椒加少许生抽,味精,糖,醋,盐,炒好备用。

3:高粉,荞麦面粉和玉米面加水搅拌均匀。(水可以稍微多加点,厚了不容易摊开,每种粉的量按喜好随便调就可以了)

4:一面煎好翻面。

5:加入打散的鸡蛋,上面再撒上黑芝麻。

6:再翻一次面(不加蛋的一面对上),抹上甜面酱。

7:加入炒好的土豆丝。

8:放入生菜。

9:再放上油条卷起来。

10:很诱人,柔软的饼皮,脆脆的生菜,好吃的甜面酱~(也可以加入你喜欢的任何东西,火腿片啦~辣椒酱啦~)配上豆浆或者牛奶~棒棒~

11:黄灿灿的很诱人奥~

早餐香肠煎蛋

主料

香肠2根;鹌鹑蛋几个;

辅料

植物油少许;

早餐香肠煎蛋的做法步骤

1:香肠去皮,从中间纵向剖开。准备几个生的鹌鹑蛋

2:将香肠切去两边圆头,如图切开,一边相连不切断。因为香肠很软,拖刀的话会扯断,最好一手捏着一手用小刀切

3:将切好的香肠摆到不粘锅中间,环成圆形

4:小火热锅,将鹌鹑蛋打入花心中,继续小火煎至七成熟即可

5:红色香肠也是如此处理。如果锅底不热,打入鹌鹑蛋后,底部不能马上凝固,会流到香肠外面去的

6:用铲子小心铲出,摆盘即可。我用的两根茼蒿,如果家里有青椒、黄瓜之类的,都可以削成细条摆盘

小窍门

1.用的就是普通的单根包装的鱼肉肠和火腿肠。真空包装的台湾肠一边比较硬,很难弯2.一根或半根香肠,中间围一个鹌鹑蛋,大小刚好3.鸡蛋上可以撒黑胡椒粉、盐、或者只滴酱油,随个人喜好吧4.摆盘的盘子尽量稍大些,不然花朵的茎叶只能扭曲一些

煎蛋美式早餐

主料

鸡蛋2个;全麦吐司3片;烤肠1根;鲜奶10ml;

辅料

油适量;盐适量;

煎蛋美式早餐的做法步骤

1:鸡蛋、鲜奶和盐搅拌均匀成蛋液备用

2:热一平底锅,放入油,倒入蛋液,略微推压至熟,放入盘中

3:在锅中放入烤肠,煎熟后盛盘

4:全麦吐司切成片,放入锅中,利用余温加热,放入盘中即可

早餐蔬菜煎蛋

主料

鸡蛋2个;小油菜两棵;胡萝卜少许;水发木耳少许;

辅料

盐1勺;植物油1勺;

早餐蔬菜煎蛋的做法步骤

1:油菜洗净,胡萝卜擦丝,切葱花和木耳碎。

2:油菜焯水后,切碎。

3:与蛋液加少许盐,拌匀。蛋液不必打得特别匀,蛋白和蛋黄稍有分别,煎出来更好看。

4:热锅热油,将3寸慕斯圆模放入锅中,烫热。

5:倒入蛋液,此时底部很快凝固了,所以不会溢出。

6:小火煎至顶部稍有凝固后,盖一张油纸在表面,用锅铲铲起,迅速翻面,待底部凝固后,抽掉油纸。

7:稍晾凉,用牙签沿模具划一圈脱模即可。

小窍门

有一定厚度的蛋饼,内部更嫩,且表面油煎处微微的焦痕,特别香。

心形营养煎蛋早餐

主料

鸡蛋1个;面包片1个;生菜叶1个;鸡胸肉10克;胡萝卜丁10克;黄瓜丁10克;火龙果100克;玉米粒25克;

辅料

番茄酱5ml;油5ml;

心形营养煎蛋早餐的做法步骤

1:鸡胸肉切碎,胡萝卜、黄瓜切小丁,加上玉米粒与鸡蛋搅拌均匀,可加少量水,和调料。

2:热锅热油,将混合蛋液倒入模具中,注意不要太多,不易定型

3:翻转蛋饼,均匀受热,到熟透出锅,在蛋饼上涂一点番茄酱,摆盘。加上生菜、面包、火龙果,营养早餐就做好了

小窍门

蛋饼要薄一点,不然容易煎糊;另外可以热锅冷油下蛋

快手早餐:鸟巢煎蛋

主料

土豆2个;胡萝卜1个;鸡蛋3个;

辅料

大葱1根;面粉50g;

调料

五香粉I勺

食盐1勺

亚麻籽油适量

鸟巢煎蛋的做法步骤

1:准备食材。

2:早餐机刷油预热。

3:土豆、胡萝卜打皮擦丝。

4:大葱取绿色部分切碎。

5:土豆丝中加入葱花、面粉、五香粉、食盐,加入少量水拌匀。

6:取拌好的土豆丝放入早餐机铺满,中间挖空成鸟巢状,然后打入鸡蛋。

7:盖上早餐机烙八分钟。

8:黄豆洗净放入迷你破壁机打成豆浆。

9:美味的鸟巢煎蛋出锅,省事又好吃,适合做快手早餐。

10:成品图。

早餐煎饼

煎饼面糊

高筋面粉2量杯

绿豆面2量杯

盐1茶勺

咸酱汁

蒜蓉辣椒2勺

豆瓣酱2勺

甜面酱2勺

白糖水适量

配料

豆腐乳适量

小葱适量

香菜适量

鸡蛋液适量

熟黑芝麻适量

火腿肠适量

辣条适量

自制薄脆适量

早餐煎饼的做法步骤

1:准备面糊。

2:不要太稠,一定要稀一些。

3:准备配料:咸酱汁所有食材都放一个碗中搅拌均匀,备用。王致和豆腐乳碾碎搅拌均匀,备用,葱香菜切碎备用,鸡蛋搅拌均匀备用。火腿肠切段备用。

4:锅内抹薄薄一层油,放一勺面糊,摊平,表面大部分变色后,放两勺鸡蛋液抹均,撒葱花香菜黑芝麻,煎两分钟。

5:翻面儿,我用的两个盛饭用的木铲子翻的面儿。

6:抹咸酱汁,豆腐乳汁,放火腿肠,薄脆。

7:折叠起来,就完成了。

小窍门

1.面糊一定不要浓稠,太浓稠,面饼会太厚,口感不好2.每次放面糊,必须把上一次留下的渣渣擦干净,用厨房纸巾就可以擦干净,再抹层薄油,开始摊下一张3.摊饼时,在锅中间放一勺面糊,用铲子把面糊轻轻刮薄,一定要轻轻的刮,不然会把底层没固定好的面糊刮起来4.要趁着鸡蛋液没煎熟时,撒葱花香菜,让菜粘在鸡蛋液上,不会掉渣儿5.喜欢吃辣的,可以另加辣椒酱6.两面都煎大概2~3分钟,一定要煎熟呦还有不清楚的地方,可以给我留言,我会更详细讲解做法呦~

早餐煎蛋卷饼

主料

鸡蛋2个;卷饼2个;虾4条;火腿1块;

辅料

葱1段;盐1匙;

早餐煎蛋卷饼的做法步骤

1:备好材料。鸡蛋打散,葱切葱花,火腿切成粒

2:虾去皮,剁碎

3:把葱花,火腿粒,虾放入打散的鸡蛋液中,加适量盐搅匀

4:平底锅加少量油烧热,把步骤3的蛋液均匀倒入。材料尽量摊平在锅中。小火煎。

5:待蛋液烧凝固,从四周稍稍铲起蛋饼,能轻松铲起,并且晃动锅蛋饼能移动时,小心将蛋饼翻面

6:翻面后再煎两分钟出锅

7:卷饼用平底锅稍微加热,切适量蛋饼后用卷饼卷起就可以吃啦

小窍门

蛋饼若不好翻面,可以再用一个铲子帮忙,或者将蛋饼切成两半分别翻面。可以添加不同馅料到蛋液中做成不同口味的蛋饼卷饼。

早餐爱心煎蛋

主料

鸡蛋3个;火腿肠3根;

辅料

牙签3个;

调料

番茄酱适量

早餐爱心煎蛋的做法步骤

1:鸡蛋、火腿肠、牙签。

2:火腿肠去皮下锅煮一分钟。

3:一分钟后捞出空干。

4:火腿肠从中间切开但不要切到头。

5:切开一头轻轻对折。

6:底部插入牙签。

7:电饼铛预热后放入火腿肠,中间倒入油。

8:油热后打入鸡蛋。

9:鸡蛋煎熟后挤上番茄酱。

10:美味漂亮有营养,让你的早餐充满仪式感!

小窍门

打入鸡蛋后等待鸡蛋熟后直接捞出,中间不要翻面,以免影响美观。

早餐抱蛋煎馄饨

主料

牛肉适量;馄饨皮适量;鸡蛋适量;食用油适量;葱油适量;芝麻油适量;生抽适量;淀粉适量;盐适量;料酒适量;

辅料

芝麻适量;小葱适量;

早餐抱蛋煎馄饨的做法步骤

1:先作牛肉馅,牛肉去筋去膜切成小块,放进绞肉机中,加上盐,生抽,料酒,蚝油和淀粉打成肉泥。

2:之后加葱油的芝麻油拌均匀,牛肉纯瘦,油要稍多一些。

3:葱油的作法也不复杂,两根大葱一块洋葱都切成丝,冷锅冷油加葱丝,点火熬煮,待葱丝变黄后捞出,得到的就是香喷喷的葱油。

4:准备馄饨皮,面条铺里可以买到,家里有面条机的朋友也可以自己加工,比饺子皮薄一点儿,切成方块就好了。

5:在馄饨皮上放一团馅,馅料的多少,跟个人喜欢丰检由己,煎着吃的馄饨,建议还是多点馅比较好。

6:对角线错开折叠起来。在一角抹上清水,

7:然后抄手捏起来,一个馄饨就包好了。

8:馄饨宜现包现煮,如果是早餐吃馄饨,提前把皮和馅都备好,早上起来现包也来得及。实在觉得时间太紧,晚上包好冻起来也成。其实细想一下,晚上的时间也是自己的,早睡早起是一样的。

9:平底锅控干水分,刷上一层薄油,开中小火预热,同时把馄饨摆入锅中。

10:稍后,馄饨底部会出现煎烙色,

11:往锅中加约200克清水,半没馄饨就可以了。

12:盖上锅盖,转大火加热,锅中的水会沸腾,煎、煮、蒸同时进行,约需要二分多钟,锅里的水会越来越少。打开锅盖,让锅中余下的水散尽,转成小火加热。

13:准备两个鸡蛋,加1克盐拌均匀,均匀淋入锅中,再次盖上锅盖,保持小火加热,约需要三、四分钟,蛋液会凝固。

14:打开锅盖,往锅中淋一点儿油,转中火煎一分钟左右,让馄饨和蛋液底部变脆。然后关火,放上芝麻和葱碎,香喷喷的抱蛋馄饨就煎好了。我把一部分抱蛋馄饨翻个面,可以看到底部的情形,煎到焦黄的底超级香。吃的时候根据搭配自己喜欢的酱汁就好了,我用了一点儿油醋汁,挺好的。

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