芙蓉蛋
主料
土鸡蛋2个;
辅料
植物油适量;盐适量;
芙蓉蛋的做法步骤
1:准备好材料。
2:先把蛋打碗里打散。
3:加入同等份量的水搅拌均。
4:放入适量盐搅拌均。
5:另取一个碗,先把植物油倒碗里用刷子把油均匀刷向碗壁。
6:把搅好的蛋液过筛倒入。
7:放入电饭煲蒸三十分钟。
8:成品。
9:配上牛奶开吃了,好开心呀!
小窍门
先在碗里刷油再倒入蛋液,这样就不容易沾碗底也好洗。
芙蓉豆腐
主料
豆腐0.5块;豌豆50克;玉米粒50克;火腿50克;
辅料
精盐适量;鸡精适量;牛奶50克;鸡汤2茶匙;
芙蓉豆腐的做法步骤
1:豆腐清洗后控干水份
2:用勺捻碎
3:加入牛奶
4:加入蛋液
5:加精盐,鸡精,两勺鸡汤搅拌均匀
6:放蒸锅里蒸熟
7:玉米,豌豆粒加入鸡汤,精盐煮熟
8:捞出,控干水份
9:蒸熟的豆腐一勺一勺的盛入盘中
10:将玉米豌豆粒围在外圈
11:锅里加适量鸡汤烧开,加鸡精,盐,水淀粉勾芡
12:浇在豆腐上既可
13:成品图
小窍门
精盐要少加,鸡精中已含有盐的成份
芙蓉虾
主料
虎虾8支;
辅料
面包糠适量;鸡蛋2个;料酒适量;
芙蓉虾的做法步骤
1:化好大虾。
2:拔虾皮,留尾巴,头可用可不用,看个人喜好。
3:后背挑泥线,在后背划开一刀,后背拍几刀拍松点儿。然后用料酒和盐腌一会儿。
4:把蛋液和面包糠准备好。先蘸蛋液,再裹面包糠。
5:如果喜欢吃芝士,可以裹一点芝士再蘸蛋液。
6:空气炸锅预热八分钟。在锅底和虾身上涂点橄榄油。
7:180度烤六分钟。香
芙蓉鸡片
主料
鸡胸1块;胡萝卜半根;冬笋1块;木耳3朵;
辅料
盐1勺;料酒10ml;
芙蓉鸡片的做法步骤
1:鸡胸解冻,胡萝卜洗净。
2:鸡胸切片,放盐,料酒,淀粉腌10分钟,冬笋,胡萝卜切片,木耳泡发。
3:青椒切片。
4:锅中放油炒鸡片至变色,捞出。
5:锅中留油依次下胡萝卜,冬笋片,青椒炒断生。
6:放入鸡片。
7:放木耳炒半分钟,放盐和料酒,炒匀。
8:装盘。
芙蓉花茶
主料
芙蓉花干3朵;热水500ml;
辅料
冰块适量;
芙蓉花茶的做法步骤
1:芙蓉花干(Hibiscusflower)。
2:我这是深粉的,颜色很漂亮。
3:把花放入茶壶里。
4:倒入热水,泡30分钟。
5:泡好呈淡淡粉色。
6:天气热,放入冰块饮用,微酸,像蔓越莓的味道。
7:冰凉好喝。当零嘴吃也不错。
芙蓉鱼片
主料
龙利鱼100g;鸡蛋3个;
辅料
植物油2匙;胡椒粉少许;温水350g;蒸鱼豉油2小勺;淀粉少许;青红椒少许;盐少许;
芙蓉鱼片的做法步骤
1:鸡蛋3个打入碗中。
2:用打蛋器搅打均匀。
3:加少许盐、350克温水搅拌均匀。
4:过滤到大碗中,盖保鲜膜入蒸锅蒸15分钟左右。
5:龙利鱼洗净片成片。
6:加少许胡椒粉、盐、淀粉腌制入味。
7:青红椒切碎。
8:锅中加入清水烧开,放入鱼片,划散。
9:鱼片烫熟捞出沥干。
10:蒸好的鸡蛋取出,放入鱼片。鱼片上撒上青红椒。
11:炒锅倒入2小匙油烧热浇在青红椒上。
12:淋入蒸鱼豉油即可。
小窍门
鱼片也可选用其它鱼类,但最好要刺少的。蛋液喜欢嫩些的可以适当多加点水,喜欢结实的点少点水,个人认为这个比例刚刚适合我的口感。
芙蓉蛋
主料
鸡蛋1个;牛奶100g;
辅料
白糖适量;
芙蓉蛋的做法步骤
1:鸡蛋磕入碗中,用筷子划“z”形状,搅拌50下,把鸡蛋搅散。
2:加入100g牛奶(用半个鸡蛋壳量取4-5次)和适量白糖,再用筷子划“z”形状。搅拌50下。
3:用小勺子把蛋液表面的气泡捞出。
4:蒸锅烧开水,上汽后放入碗,蒸12分钟左右。盖上一个小碟子,防止水滴落在鸡蛋羹表面。
小窍门
喜欢吃咸的,可以不放糖,改放食盐。
芙蓉魚片
主料
魚片适量;蛋白适量;
辅料
胡萝卜片适量;红尖椒片适量;东北黑木耳适量;绿尖椒片适量;
芙蓉魚片的做法步骤
1:锅内加入色拉油、先滑蛋白、蛋白油温在3到4成、
2:魚片加入蛋白和淀粉抓均匀、
3:魚片同配料一起滑油!
4:炒锅放入300克的清水、放盐、味精、糖、鸡粉、放少许的水淀粉炒制即可!
芙蓉花开
主料
草鱼一条;
辅料
胡萝卜适量;芹菜适量;面粉适量;番茄沙司适量;土豆适量;
芙蓉花开的做法步骤
1:准备原料:草鱼一条
2:准备辅料:胡萝卜、芹菜、土豆、番茄沙司、面粉
3:将草鱼清洗干净将鱼肉与鱼骨分离
4:把鱼肋骨刺也剔除干净
5:斜刀片鱼片
6:这些差不多是一朵花所用的鱼片
7:一边撒粉一边用擀面杖捶打鱼片
8:捶打到鱼片透明的样子
9:油锅烧至5成热的时候,下入鱼片
10:炸成金黄色捞出
11:要散放在碟子里
12:土豆微波叮熟擀成泥
13:胡萝卜切丝备用
14:芹菜取大叶子洗净备用
15:将土豆泥捏成适中的大小
16:把炸好的鱼片插在土豆泥上,围成一朵花的样子,用胡萝卜、芹菜叶做装饰,番茄沙司做调味,芙蓉花这道菜就做好了。
小窍门
1、做法很简单,就是这样做步骤记录,看起来好像很复杂的样子2、鱼片敲打时要边撒粉边敲打,可以把鱼片敲到很薄,不仅形似花瓣,炸出来也非常酥脆3、用3、4斤以上的草鱼,可以切出大片的鱼片,成菜会大气、漂亮
芙蓉豆腐
主料
鸡蛋1个;豆腐100g;
辅料
食用油适量;盐适量;味精适量;小葱适量;料酒适量;
芙蓉豆腐的做法步骤
1:鸡蛋打在碗里
2:加盐,两滴料酒调匀
3:豆腐切丁
4:炒锅中放油,油热后下豆腐稍煎一下
5:淋入蛋液
6:轻轻炒匀,调入盐,关火。调入味精,撒上小葱花
小窍门
豆腐选用嫩豆腐口感更好