鸡蛋雪菜年糕汤
主料
雪菜90克;年糕145克;鸡蛋1只;
辅料
料酒适量;盐适量;味精适量;
鸡蛋雪菜年糕汤的做法步骤
1:食材:雪菜(已清洗切碎)、年糕、鸡蛋(已打入碗中)
2:在鸡蛋中,加适量的料酒。
3:打成蛋液,待用。
4:将年糕放在案板上切成片,待用。
5:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
6:随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的雪菜翻炒一下。
7:接着,合入切好的年糕,加适量的清水煮开。
8:然后,合入炒好的鸡蛋翻动一下。
9:最后,加适量的盐。
10:加适量的味精。
11:调味翻匀,即成。
年糕甜酒鸡蛋
主料
年糕400g;甜酒300g;
辅料
鸡蛋一个;水800ml;白糖3勺;
年糕甜酒鸡蛋的做法步骤
1:年糕。
2:切成片。
3:高压锅里放糖。
4:加水烧开。
5:放入年糕,再次烧开。
6:加入自制的甜酒,烧开。
7:加入打散的鸡蛋液。
8:水沸腾了,关火,出锅!
9:喝甜酒要趁热,出身汗就是爽!
小窍门
甜酒不用一直煮,沸腾就可以了。
蛋煎年糕
主料
鸡蛋1个;年糕1块;
蛋煎年糕的做法步骤
1:年糕一块!
2:把年糕切成片!
3:整蛋液。
4:把年糕片放到蛋液里,年糕裹成蛋液!
5:热油锅!
6:把裹了蛋液的年糕片放到不粘锅里煎!
7:煎得金黄了,煎另一面!
8:金黄的年糕煎好了!
年糕菠菜炒鸡蛋
主料
菠菜200克;鸡蛋2个;年糕1条;
辅料
盐6克;料酒半汤匙;
年糕菠菜炒鸡蛋的做法步骤
1:准备食材。
2:年糕用清水冲洗一下,切成薄片。
3:锅中放入清水加三克盐和少许食用油,大火烧开,放入菠菜后立马关火。
4:焯水半分钟后捞出过水并沥干水分。
5:鸡蛋磕入碗中,加半汤匙料酒和半汤匙温水,搅拌均匀。
6:热锅热油倒入蛋液。
7:稍作凝固翻炒均匀,并放入年糕片,加三克盐翻炒均匀。
8:放入菠菜大火翻炒均匀即可。
9:美味的年糕菠菜炒鸡蛋就做好了。
年糕黄瓜炒鸡蛋
主料
年糕适量;黄瓜适量;鸡蛋适量;
辅料
红椒适量;香菜适量;
调料
盐适量
鸡粉适量
年糕黄瓜炒鸡蛋的做法步骤
1:准备食材,将黄瓜切片,红椒切丝,年糕掰成小块,鸡蛋打散。
2:起锅烧水,水开倒入年糕煮软捞出。
3:油热倒入蛋液炒至凝固,倒入黄瓜片、年糕和红椒丝快速煸炒。
4:最后撒些鸡粉和盐,炒匀出锅撒些香菜点缀即可。
鸡蛋年糕
主料
原味年糕1块;鸡蛋1个;
辅料
盐少许;葱1根;
鸡蛋年糕的做法步骤
1:备好食材:白色无味年糕、葱、鸡蛋。
2:年糕切粒、鸡蛋打散加点盐、葱洗净切碎。
3:热锅,放少许油,下年糕略煎片刻。
4:鸡蛋再次用筷子搅拌一下,倒入平底锅中。
5:鸡蛋凝固之后,用锅铲轻轻推动一下,抛起平底锅将食材翻过面,煎焦黄色即可。
6:铲起,撒点葱花,开吃~
小窍门
糯米年糕略煎片刻就软了,鸡蛋倒下后别急着翻动,定型后才抛起锅翻动另一面,这样才会有成片的蛋皮,口感更好。
木耳鸡蛋炒年糕
主料
木耳适量;年糕适量;鸡蛋适量;
辅料
小油菜适量;西红柿适量;洋葱适量;
调料
盐适量
生抽适量
蚝油适量
鸡粉适量
老干妈适量
木耳鸡蛋炒年糕的做法步骤
1:年糕掰成小块,鸡蛋打散,木耳提前泡发好后改刀成小块,小油菜摘洗干净后切成段,洋葱去皮洗净切成块,西红柿洗净切块。
2:锅中烧水,待水开之后放入年糕,煮至没有硬心盛出待用,为防止粘连可以放入冷水中。
3:起锅烧油,油热之后倒入打散的鸡蛋液,炒至金黄凝固后盛出待用。
4:锅中再次烧油,油热放入适量的老干妈煸炒一下,再下入洋葱块煸炒出香味。
5:接着将西红柿和小油菜一起放入,翻炒至发软后放入木耳和年糕不停地翻炒,年糕要是粘连在一起最好分开,这样每一片都会入味。
6:煸炒期间根据自己的口味加入适量的盐、生抽、蚝油和鸡精翻炒均匀,最后加入鸡蛋炒匀就可以装盘上桌了。
鸡蛋白菜炒年糕
主料
鸡蛋2个;白菜145克;年糕2根;
辅料
辣椒粉适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;
鸡蛋白菜炒年糕的做法步骤
1:食材:鸡蛋、白菜(已清洗)、年糕
2:将年糕放在案板上切成片,待用。
3:将已清洗好的白菜放在案板上切成丝,待用。
4:将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒
5:打成蛋液。
6:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
7:接着,利用炒鸡蛋的油下入切好的白菜和年糕,加适量的清水。
8:翻炒翻炒至白菜断生。
9:然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
10:最后,加适量的辣椒粉。
11:加适量的生抽。
12:加适量的盐。
13:调味炒匀,即成。
番茄鸡蛋炒年糕
主料
年糕200g;鸡蛋2个;番茄1个;香葱10g;香菜5克;
辅料
油1勺;盐2匙;
番茄鸡蛋炒年糕的做法步骤
1:准备原材料年糕、番茄、鸡蛋、香葱备用
2:锅中烧开水将切好的年糕片放入水中大火煮2分钟
3:焯好水的年糕片历经放入冷水中过凉
4:处理好的年糕片沥干水分备用
5:番茄切成小块状
6:鸡蛋打入碗中搅成蛋液
7:锅中倒入底油放入香葱粒爆香
8:放入番茄翻炒均匀
9:倒入蛋液中火待蛋液略微成形开始翻炒
10:放入年糕片片一起翻炒
11:最后放入盐调味均匀即可出锅享用
12:番茄鸡蛋炒年糕装入容器中再撒上香菜就大功告成了
13:搭配鱿鱼丝和五香毛豆一起吃好幸福哦
14:年糕的营养价值非常丰富吃起来口感糯糯的很喜欢
15:丰盛的早餐会给你带来一天满满的正能量噢。
小窍门
年糕,一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,我国多地区都有食用年糕的习惯。它有红、黄、白三色,象征金银,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。不但味道香甜可口,而且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等健康元素,具有健身祛病的作用。1.补充营养年糕富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢,提供热量,恢复体力;丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。2.缓解尿频年糕的收涩作用明显,祖国医学认为,年糕有收涩、止汗等功效。因此,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常食用年糕,既可防病又能强身。3.补脾暖胃年糕性温平,能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“年糕粥为温养胃气妙品”。4.补中益气年糕具有补中益气、健脾养胃、止泻、调理消化和吸收的作用,对脾胃虚弱、产后多汗、产后痢疾等症状有舒缓作用,而对于体虚产生的盗汗、血虚、头晕眼花也有改善的作用。
鸡蛋虾仁炒年糕
主料
年糕750克;虾200克;红椒1个;
辅料
鸡蛋3个;香葱适量;色拉油少许;细盐1茶匙;料酒适量;
鸡蛋虾仁炒年糕的做法步骤
1:备好所用的食材。
2:锅里加油将蛋液葱段下锅,炒至凝固后出锅备用。
3:锅里加少许油,将虾仁下锅。
4:再把年糕下锅一起炒。
5:把炒好的鸡蛋回锅,加入细盐,料酒,炒至食材熟透挂味。
6:最后将葱段下锅,炒至葱味出来就可以了。
7:这样子一份鸡蛋虾仁炒年糕就完成了。
小窍门
锅热火快,炒年糕就不会粘锅。