海米芹菜十大做法,做法和配料

芹菜炒米粉

主料

猪肉适量;米粉适量;

辅料

芹菜适量;鸡蛋适量;

调料

红99火锅底料适量

芹菜炒米粉的做法步骤

1:米粉提前用清水浸泡两小时,然后用开水浸泡两分钟之后捞出备用。

2:猪肉切细丝,芹菜切段,鸡蛋摊成薄饼后切丝。

3:锅中倒油,放入猪肉丝翻炒变色,然后放入芹菜段、蛋皮丝和小块红99火锅底料炒匀。

4:加入米粉,翻炒均匀即可。

海米香芹

主料

香芹500克;海米20克;

辅料

蒜2个;泰椒3个;

海米香芹的做法步骤

1:香芹去根去叶

2:所有食材

3:海米用开水泡10分钟,不能太久,不然没嚼劲

4:开水焯菜

5:一定用凉白开泡一会,这样菜才会绿。我家用净水器,可以直饮,所以打开净水器直接冲凉备用

6:切段,加海米,泰椒,蒜泥,热油浇蒜泥

7:放少许盐,味精,酱油,醋。喜欢绿绿的感觉可以不放酱油,用白醋,但个人感觉白醋口感不好。

8:拌匀

9:完成啦

海米油菜

主料

海米50g;油菜适量;

辅料

葱20g;食盐20g;淀粉10g;

海米油菜的做法步骤

1:油菜洗净,用刀切两段。

2:海米用热水泡发二十分钟。

3:将油菜焯水。

4:捞出,整齐码盘。

5:炒锅内留底油,加葱花爆锅,加入海米爆香。

6:加入适量清水、食盐烧开。

7:水淀粉勾芡。

8:将海米芡汁均匀淋到油菜上,上桌。

小窍门

海米要提前泡发;油菜焯水时要先下去茎端,两分钟后再下去叶端,一分钟后捞出。最后勾芡不宜过稠,否则油菜不容易入味。

油菜海米

主料

油菜400g;海米适量;

辅料

油适量;盐适量;辣椒3个;味极鲜酱油适量;

油菜海米的做法步骤

1:油菜洗净。

2:海米洗净。

3:锅里油热,加入辣椒炒香。

4:加入油菜翻炒。

5:加入味极鲜酱油翻炒。

6:加入海米翻炒。

7:最后加入盐炒匀。

海米拌马家沟芹菜

主料

马家沟芹菜一棵;海米50克;

辅料

盐适量;味精少许;香油少许;

海米拌马家沟芹菜的做法步骤

1:这是马家沟芹菜,一棵很长,茎是黄色的,捏起来是空心的;

2:摘掉叶子,老的坏的扔掉,其他的叶子保留;

3:清水浸泡清洗干净;

4:海米先冲洗掉浮灰,用温水浸泡;

5:洗好的芹菜变成了这样,全部卷曲起来,这是它的特色;

6:芹菜切段,不要切的太短;

7:锅里放水,加适量的盐,水开后放入芹菜焯水;

8:煮2-3分钟捞出芹菜;

9:放适量的盐、少量的味精调匀;

10:泡海米的水倒入少量至芹菜中;提鲜;

11:放泡好的海米,淋少许的香油,拌匀即可食用。

小窍门

马家沟芹菜焯水时间不要过长,保持它的脆爽,马家沟芹菜一洗就会变得卷曲,这是它的特色。

海蜇头拌芹菜

主料

即食海蜇头300g;芹菜500g;

辅料

味达美酱油1汤匙;米醋1汤匙;香油1茶匙;姜适量;盐适量;

海蜇头拌芹菜的做法步骤

1:食材:即食海蜇头、芹菜、姜、味达美酱油、香油、米醋、食盐。

2:芹菜择洗干净、芹菜茎切三公分长的段、芹菜叶一切二。

3:3、开锅放入芹菜茎、叶淖一下。

4:马上捞到凉水中(必须是凉开水或者纯净水)过凉。

5:放入漏筛中控水。

6:海蜇头放入纯净水中备用。

7:姜切末放入碗里、倒入味达美酱油、米醋、香油、食盐拌匀备用。

8:把芹菜、海蜇头放入容器中。

9:把兑好的调料汁倒入拌匀。

10:装盘即可.

小窍门

海蜇拌芹菜功效:芹菜中含有的芹菜素有降血压、影响中枢神经的作用,对高血压患者有益。同时,芹菜还含有芹菜碱,可使血管平滑肌舒展,预防血管病变的作用.

海米炝西芹

主料

西芹200g;海米20g;

辅料

葱5g;姜3g;醋5ml;美极鲜10ml;蚝油5ml;花生油20ml;

海米炝西芹的做法步骤

1:西芹去叶洗净。

2:切成小块。

3:海米洗净用少许温水泡软。

4:葱姜洗净切末。

5:将西芹焯水。

6:盛出控水备用。

7:将泡好的海米和葱姜末以及剩下的调料放入碗中。

8:将花生油烧熟浇在上面拌匀成盘即可。

9:成品图。

小窍门

此菜不要加味精。

芹菜双米粥

主料

小米两小勺;大米两小勺;

辅料

芹菜少许;纯净水适量;

芹菜双米粥的做法步骤

1:将小米和大米淘洗干净,,用清水浸泡20分钟。

2:将芹菜去除根部,清洗干净,切成碎末。

3:将大米和小米一同放入锅中,加适量的水,开始熬煮。

4:待粥将成时,加芹菜末,再煮片刻,即可出锅。

5:盛入碗中。

6:营养粥。

芹菜海鲜粥

主料

晓芹海参适量;大米适量;虾仁适量;海蛎子肉适量;

辅料

西芹适量;葱花适量;

调料

盐适量

生抽适量

白胡椒粉适量

鸡精适量

芹菜海鲜粥的做法步骤

1:煮一锅白粥,煮到米粒开花汤汁粘稠,将虾仁和海参放在一起,放入3汤匙生抽,1小勺盐,适量白胡椒粉腌制一下。

2:西芹切碎,葱切葱花,白粥煮好后,先放入腌制好的海参和虾仁,腌制出的汤汁一起放入,将海参和虾仁煮熟。

3:然后放入海蛎子肉煮一会,撒入芹菜碎和葱花,就可以出锅了。

海米拌芹菜

主料

芹菜350g;

辅料

海米适量;香醋适量;生抽适量;鸡精适量;香油适量;

海米拌芹菜的做法步骤

1:芹菜择去菜叶洗干净

2:切段焯烫芹菜

3:海米提前泡发,加生抽、香油、香醋、鸡精拌匀即可

4:装盘上桌

小窍门

提前用温水将海米泡软。

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