芹菜炒米粉
主料
猪肉适量;米粉适量;
辅料
芹菜适量;鸡蛋适量;
调料
红99火锅底料适量
芹菜炒米粉的做法步骤
1:米粉提前用清水浸泡两小时,然后用开水浸泡两分钟之后捞出备用。
2:猪肉切细丝,芹菜切段,鸡蛋摊成薄饼后切丝。
3:锅中倒油,放入猪肉丝翻炒变色,然后放入芹菜段、蛋皮丝和小块红99火锅底料炒匀。
4:加入米粉,翻炒均匀即可。
海米香芹
主料
香芹500克;海米20克;
辅料
蒜2个;泰椒3个;
海米香芹的做法步骤
1:香芹去根去叶
2:所有食材
3:海米用开水泡10分钟,不能太久,不然没嚼劲
4:开水焯菜
5:一定用凉白开泡一会,这样菜才会绿。我家用净水器,可以直饮,所以打开净水器直接冲凉备用
6:切段,加海米,泰椒,蒜泥,热油浇蒜泥
7:放少许盐,味精,酱油,醋。喜欢绿绿的感觉可以不放酱油,用白醋,但个人感觉白醋口感不好。
8:拌匀
9:完成啦
海米油菜
主料
海米50g;油菜适量;
辅料
葱20g;食盐20g;淀粉10g;
海米油菜的做法步骤
1:油菜洗净,用刀切两段。
2:海米用热水泡发二十分钟。
3:将油菜焯水。
4:捞出,整齐码盘。
5:炒锅内留底油,加葱花爆锅,加入海米爆香。
6:加入适量清水、食盐烧开。
7:水淀粉勾芡。
8:将海米芡汁均匀淋到油菜上,上桌。
小窍门
海米要提前泡发;油菜焯水时要先下去茎端,两分钟后再下去叶端,一分钟后捞出。最后勾芡不宜过稠,否则油菜不容易入味。
油菜海米
主料
油菜400g;海米适量;
辅料
油适量;盐适量;辣椒3个;味极鲜酱油适量;
油菜海米的做法步骤
1:油菜洗净。
2:海米洗净。
3:锅里油热,加入辣椒炒香。
4:加入油菜翻炒。
5:加入味极鲜酱油翻炒。
6:加入海米翻炒。
7:最后加入盐炒匀。
海米拌马家沟芹菜
主料
马家沟芹菜一棵;海米50克;
辅料
盐适量;味精少许;香油少许;
海米拌马家沟芹菜的做法步骤
1:这是马家沟芹菜,一棵很长,茎是黄色的,捏起来是空心的;
2:摘掉叶子,老的坏的扔掉,其他的叶子保留;
3:清水浸泡清洗干净;
4:海米先冲洗掉浮灰,用温水浸泡;
5:洗好的芹菜变成了这样,全部卷曲起来,这是它的特色;
6:芹菜切段,不要切的太短;
7:锅里放水,加适量的盐,水开后放入芹菜焯水;
8:煮2-3分钟捞出芹菜;
9:放适量的盐、少量的味精调匀;
10:泡海米的水倒入少量至芹菜中;提鲜;
11:放泡好的海米,淋少许的香油,拌匀即可食用。
小窍门
马家沟芹菜焯水时间不要过长,保持它的脆爽,马家沟芹菜一洗就会变得卷曲,这是它的特色。
海蜇头拌芹菜
主料
即食海蜇头300g;芹菜500g;
辅料
味达美酱油1汤匙;米醋1汤匙;香油1茶匙;姜适量;盐适量;
海蜇头拌芹菜的做法步骤
1:食材:即食海蜇头、芹菜、姜、味达美酱油、香油、米醋、食盐。
2:芹菜择洗干净、芹菜茎切三公分长的段、芹菜叶一切二。
3:3、开锅放入芹菜茎、叶淖一下。
4:马上捞到凉水中(必须是凉开水或者纯净水)过凉。
5:放入漏筛中控水。
6:海蜇头放入纯净水中备用。
7:姜切末放入碗里、倒入味达美酱油、米醋、香油、食盐拌匀备用。
8:把芹菜、海蜇头放入容器中。
9:把兑好的调料汁倒入拌匀。
10:装盘即可.
小窍门
海蜇拌芹菜功效:芹菜中含有的芹菜素有降血压、影响中枢神经的作用,对高血压患者有益。同时,芹菜还含有芹菜碱,可使血管平滑肌舒展,预防血管病变的作用.
海米炝西芹
主料
西芹200g;海米20g;
辅料
葱5g;姜3g;醋5ml;美极鲜10ml;蚝油5ml;花生油20ml;
海米炝西芹的做法步骤
1:西芹去叶洗净。
2:切成小块。
3:海米洗净用少许温水泡软。
4:葱姜洗净切末。
5:将西芹焯水。
6:盛出控水备用。
7:将泡好的海米和葱姜末以及剩下的调料放入碗中。
8:将花生油烧熟浇在上面拌匀成盘即可。
9:成品图。
小窍门
此菜不要加味精。
芹菜双米粥
主料
小米两小勺;大米两小勺;
辅料
芹菜少许;纯净水适量;
芹菜双米粥的做法步骤
1:将小米和大米淘洗干净,,用清水浸泡20分钟。
2:将芹菜去除根部,清洗干净,切成碎末。
3:将大米和小米一同放入锅中,加适量的水,开始熬煮。
4:待粥将成时,加芹菜末,再煮片刻,即可出锅。
5:盛入碗中。
6:营养粥。
芹菜海鲜粥
主料
晓芹海参适量;大米适量;虾仁适量;海蛎子肉适量;
辅料
西芹适量;葱花适量;
调料
盐适量
生抽适量
白胡椒粉适量
鸡精适量
芹菜海鲜粥的做法步骤
1:煮一锅白粥,煮到米粒开花汤汁粘稠,将虾仁和海参放在一起,放入3汤匙生抽,1小勺盐,适量白胡椒粉腌制一下。
2:西芹切碎,葱切葱花,白粥煮好后,先放入腌制好的海参和虾仁,腌制出的汤汁一起放入,将海参和虾仁煮熟。
3:然后放入海蛎子肉煮一会,撒入芹菜碎和葱花,就可以出锅了。
海米拌芹菜
主料
芹菜350g;
辅料
海米适量;香醋适量;生抽适量;鸡精适量;香油适量;
海米拌芹菜的做法步骤
1:芹菜择去菜叶洗干净
2:切段焯烫芹菜
3:海米提前泡发,加生抽、香油、香醋、鸡精拌匀即可
4:装盘上桌
小窍门
提前用温水将海米泡软。