窝窝头
主料
玉米面200G;
辅料
糖20G;水150G;
窝窝头的做法步骤
1:准备好水,糖放在玉米面里。
2:玉米面和白糖搅拌均匀
3:加水,揉成面团
4:盖上保鲜膜,醒10分钟
5:分成差不多小块,然后揉成球
6:用大拇指按出坑,然后慢慢捏成窝窝头形状
7:第一次做,捏的有点丑。但是大概形状是这样就好了啦。
8:冷水入锅,我用的是电磁炉,选择蒸的档,定时蒸20分钟。
9:做好了,装在盘子里留个纪念。
10:觉得黄黄的,还挺萌的。我也是第一次做,希望第一次做的你,也会成功。加油!
杂粮窝窝头
主料
玉米面100克;小米面40克;豆面40克;荞麦面20克;面粉80克;鸡蛋一个;牛奶适量;
辅料
小苏打1.3克;
杂粮窝窝头的做法步骤
1:100克玉米面加开水烫面。
2:边加开水边搅拌。
3:加入小米面,豆面,荞麦面,面粉。
4:加入牛奶。
5:加入鸡蛋
6:加1.3克小苏打和成一个稍软的面团,醒发15分钟。
7:揉成长条,分割,滚圆。
8:将面剂套在大拇指上,整形。
9:整理成如图形状。
10:垫上玉米叶,蒸锅冷水上锅,开锅后15分钟即可。
11:蒜台,洋葱,胡萝卜,红椒,木耳均切丁。
12:猪肉丁加料酒,生抽腌制一会。
13:上锅将配菜炒熟。
14:由于加入了面粉不至于噎嗓子,口感不会过于粗糙。这样粗粮细作后的杂粮适合养生人士长期食用(肠胃功能不好,老年人应该少量食用)。
杂粮窝窝头
主料
玉米粉80克;黄豆粉20克;面粉100克;
辅料
酵母2克;
杂粮窝窝头的做法步骤
1:准备的杂粮:玉米粉和黄豆粉
2:把玉米粉、黄豆粉、面粉放入盆里混匀
3:酵母加温水化开后加入粉中
4:再加入适量的清水和成面团
5:放在温暖处进行发酵
6:发酵后排气后取下一个小面团,大概50克左右,搓圆
7:用大拇指在面团中间撮一个孔
8:然后转大,我的转大了,最好的形状是尖尖的高点
9:这是做好的生窝窝头
10:锅里加入温水,把窝窝头放入蒸笼松弛15分钟
11:开火蒸15分钟焖5分钟即可,配上肉末豆角,绝配
杂粮小窝头
主料
玉米面200克;
辅料
黑豆面100克;黄豆面100克;
杂粮小窝头的做法步骤
1:先将玉米面,黑米面,黑豆面,加水混合在一起,水要慢慢加
2:团成窝头就可以进蒸箱了
3:蒸箱100℃蒸25分钟
小窍门
不使用孝母,蒸出来的窝头,很有嚼头,面子要选择细一点的
荞麦面窝窝头
主料
荞麦面粉300克;开水200克;鸡蛋2个;酵母3克;
辅料(夹心)
豆腐适量
洋葱适量
鸡胸肉适量
青红辣椒各适量
淀粉适量
胡椒粉适量
大蒜头适量
调料
油5克
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
生抽适量
老抽适量
荞麦面窝窝头的做法步骤
1:准备好荞麦面粉。
2:取300克。
3:加200克开水烫面。
4:稍搅拌会,加入两个鸡蛋。
5:搅拌成大面絮,晾至温热后,加入酵母。
6:用手揉成光滑的面团,放至温暖处发酵至两倍大。
7:发酵好的面团。
8:发酵好的面团。
9:再次揉光滑,排气。
10:分成50克一个的小剂子。
11:团圆。
12:底部用手指按个洞洞。
13:放入蒸锅中,再次醒发20分钟。
14:趁着窝窝头醒发的时候,我们来做夹心,鸡胸肉、洋葱、大蒜头、青红辣椒、豆腐都切成末。
15:鸡胸肉加入盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、生抽、老抽抓匀,腌一会儿。
16:起锅烧热,加油(做的减脂餐,油只用了5克),下入鸡胸肉翻炒变色。
17:下入豆腐翻炒断生。
18:加入洋葱,翻炒断生。
19:加入青红辣椒和大蒜头,翻炒断生。
20:翻炒均匀后,加盐、蚝油、生抽、老抽。
21:翻炒均匀。
22:加入鸡精,翻炒均匀盛出待用。
23:窝窝头凉水上锅,出气后,蒸15分钟后关火,再虚蒸3分钟。
24:好了。
25:成品图。
26:成品图。
27:成品图。
玉米面窝窝头
主料
玉米面200克;白面200克;
辅料
白糖5g;
调料
酵母3克
玉米面窝窝头的做法步骤
1:盆中加入200克玉米面,200克白面,3克酵母,5克白糖搅拌均匀。
2:加入适量温开水搅拌成絮状。
3:将面絮揉成一个面团醒发1小时左右。
4:醒发至两倍大,用手揪开有蜂窝状即可。
5:醒好的面团排气,揉搓成长条。
6:切成大小均匀的小剂子。
7:将剂子揉成圆形。
8:用手一边揉一边挤压成窝窝状。
9:做好的生丕放入蒸锅二次醒发10分钟左右,大火上汽后转中火蒸15分钟即可。
10:蒸好的窝窝头搭配一盘万能炒杂菜,味道好极了。
小窍门
粗粮细作,营养美味,大家也赶快试一下吧。
杂粮窝窝头
主料
粗玉米面3匙;黄豆面1匙;荞麦面1匙;面粉2匙;
辅料
酵母适量;蜂蜜适量;
杂粮窝窝头的做法步骤
1:成品
2:玉米粉,荞麦粉,黄豆面这些都是在超市买的,现在真是方便,什么面都能买到。我用图里的大汤匙量的,分别是玉米面三匙,荞麦一匙,黄豆面一匙,面粉两匙。
3:酵母用温水化开
4:把所有粉混合揉成面团,不知道为什么这么沾手呢?
5:加入适量的蜂蜜揉均,喜欢甜的可以多放些,盖上保鲜膜发酵一小时
6:发好的面团揉成长条
7:用刀切份
8:全部揉成圆形
9:套在手指上整形,另一只手慢慢捏,让他变成锥形
10:大概就是这个样子的,原谅我的手吧,它实在是太笨
11:呵呵,有点丑。全部做成空心的锥形。
12:中火上锅蒸,开锅后蒸十五分钟关火,闷几分钟就行了
13:完成了,样子差强人意,但味道我还是很满意地。因为就我自己吃,所以做的少。
小窍门
1我用的是粗玉米粉,这样口感比较粗糙,不喜欢可以换成细玉米粉。
三和面窝窝头
主料
黄豆面250g;玉米面150g;小米面150g;
辅料
小苏打适量;
三和面窝窝头的做法步骤
1:取适量小米面、玉米面、黄豆面及小苏打,并拌均匀。
2:用开水淋在面上,边淋边用筷子搅拌成小面团状。
3:再加适量水将面和成面团。饧10分钟。
4:将面团分成均匀的面剂。
5:团成上尖下圆的窝头形状的面团。
6:在窝头形状的面团下方掏出孔。窝窝头就好啦。
7:将窝窝头依次做好,入蒸锅,蒸20分钟即可。
8:蒸熟即可享用。
小窍门
1、蒸窝窝头的时间依据窝窝头的大小不同而定。2、加少许小苏打,可以使窝窝头口感更好。
杂粮窝窝头
主料
黄豆面20g;玉米面80g;小麦面粉100g;芹菜200g;腊肠100g;胡萝卜1根;香菇100g;
辅料
油适量;盐适量;酵母适量;水适量;
杂粮窝窝头的做法步骤
1:将面粉放入盆中
2:加入糖
3:混合均匀
4:酵母用温水化开
5:酵母水慢慢倒入面粉中
6:然后揉成光滑的面团后静置
7:将面团发酵至1.5倍
8:发好的面团揉匀后搓成长条
9:分割成等分的剂子
10:取一个剂子揉成团,用一只手的大拇指捏出凹陷,即成小窝头的形状
11:全部整形之后,放在抹过油的蒸笼上,松弛15分钟
12:开水上锅,中火蒸12分钟左右
13:蒸好的窝窝头
14:将腊肠、芹菜、香菇、胡萝卜分别切碎
15:锅热油,依次放入腊肠,胡萝卜,香菇,芹菜翻炒
16:调味炒匀即可
17:上桌就可以吃啦
小窍门
1.单纯的粗粮吃起来比较粗糙,可以加入等分量的小麦面粉改善口感。2.配菜可以随自己的喜好选择,最好切成小粒,方便夹在窝窝头里面吃。
杂粮窝窝头
主料
面粉120克;玉米面70克;黄豆面50克;
辅料
温水120克;白糖30克;安琪酵母3克;
杂粮窝窝头的做法步骤
1:将酵母和白糖用水划开
2:将面粉倒入一个盆中,搅拌均匀。有筛子最好可以用筛子篩下
3:和面时分批次将水倒入盆中用筷子搅拌,用手将面粉抓匀
4:将面粉揉成面团,盖上抹布发酵
5:发酵结束,案板撒些许面粉,将面团揉成长条,刀切成大小均匀的小面团,再做成窝窝头形状
6:上锅蒸15分钟左右,这是我做的成品,第一次做感觉还好
小窍门
想换换口味的可以用糯米粉代替面粉来做,也可以加牛奶,做成奶香味