干锅莲藕
主料
莲藕适量;猪肉适量;
辅料
蒜适量;青椒适量;小米辣适量;
调料
火锅底料适量
盐适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
干锅莲藕的做法步骤
1:切好材料。
2:莲藕下锅焯水一分钟捞起沥干。
3:先把肥肉炒出油,加入一块火锅底料炒香,再加入瘦肉翻炒均匀。
4:加入辣椒,大蒜炒香。
5:加入莲藕翻炒均匀,加入盐,酱油,蚝油,糖大火翻炒均匀即可。
6:出锅。
干锅藕片
主料
莲藕2节;
辅料
大葱1/2根;尖椒1个;姜3片;独蒜1个;干辣椒8个;
调料
麻辣香锅调料35克
食用油4勺
干锅藕片的做法步骤
1:准备好需要的食材。
2:莲藕去皮切片,尖椒、葱、姜和蒜切好。
3:锅中倒入食用油,藕片入锅煎至微焦,盛出备用。
4:锅中继续加食用油,放入干辣椒、尖椒、姜、葱和蒜爆香。
5:加入藕片,倒入麻辣香锅调料。
6:翻炒均匀即可。
7:超下饭的干锅藕片就完成了。
小窍门
可根据食材的量酌情调整麻辣香锅调料的量。
莲藕彩椒炒豆干
主料
莲藕200克;豆腐干200克;彩椒200克;
辅料
葱姜适量;
调料
油10克
盐6克
白糖2克
味精2克
莲藕彩椒炒豆干的做法步骤
1:莲藕洗净、去皮、切块。
2:彩椒洗净去蒂,切块。
3:豆腐干改刀切块。
4:热油,放入葱姜炒香。
5:放入莲藕煸炒至断生。
6:放入豆腐干,加适量水。
7:中小火烧制1分钟。
8:放入彩椒,加盐、白糖、味精调味。
9:翻炒均匀,即可关火。
10:出锅装盘,即可上桌品味。
小窍门
1、食材入锅的顺序,莲藕要先放,彩椒要后放。2、白糖不宜多放,2克就可以,用来中和味道。
白菜莲藕砂锅
主料
白菜500克;莲藕200克;
辅料
香油少许;葱段适量;姜片适量;肉汤2大勺;肉丸适量;鱼丸适量;香菜少许;
白菜莲藕砂锅的做法步骤
1:白菜切大块放入砂锅垫底。
2:放入两大勺肉汤,放入葱段和姜片。
3:摆上藕片,丸子,鱼丸,大火煮开,小火煮20分钟。
4:煮至藕片断生后即可关火,撒葱末,香菜末,淋入少许香油即可。
5:藕片也很入味,好吃。
6:热乎乎的砂锅菜。
小窍门
放入砂锅的食材丰俭随意,您有什么就放些什么吧,但是一定要选择水分比较多的菜叶垫底,不然会糊的。如果您家没有肉汤,水里加些鸡精,老抽,盐也行。
高压锅莲藕
主料
莲藕1个;料酒适量;五香粉适量;姜粉适量;生抽适量;老抽少许;
辅料
鸡精适量;葱花少许;
高压锅莲藕的做法步骤
1:嫩藕1根洗净去皮。
2:切薄厚均匀的片状。
3:锅中油烧热下入料酒、藕翻炒。
4:加入五香粉、姜粉、生抽、老抽少许。
5:翻炒均匀。
6:炒至汤汁浓郁(我没放盐)。
7:倒入高压锅中压8分钟出锅,加入适量鸡精(喜欢吃软糯口感)
8:盛至大碗中,细葱末点缀。
干锅藕片虾
主料
虾15只;藕1只;
辅料
青椒2只;红椒3只;蒜头5颗;洋葱半颗;蒜苗1根;豆瓣酱1勺;盐适量;生抽1勺;花椒5粒;
干锅藕片虾的做法步骤
1:虾踢掉虾线洗净,直接放锅里煸干水分。
2:加盐煸炒到颜色变黄。
3:加食用油炸虾,炸到表面焦脆。
4:乘出备用,也可以说是油爆虾了。
5:锅底加2勺食用油,放花椒粒与蒜头炸一下,炸过的蒜头炒到到最后越来越糯。
6:放青椒红椒加盐继续煸炒,让辣椒入味。
7:下入藕片,藕片炒到断生。
8:加洋葱。
9:下入炸好的虾。
10:放一勺豆瓣酱,翻炒均匀。
11:继续加蒜苗翻炒均匀。
12:加生抽煸炒均匀后就可出锅了。
13:砂锅加点油烧热,乘入炒好的虾。
14:美味的干锅虾可以开动了。
小窍门
1.口味重的,可以在放油时同时放火锅黄油底料,味道更赞!2.天冷可以放带固体酒精的小火锅上,一边吃一边烧。3.材料不局限与以上食材,还可以根据自己喜好加土豆或其他。
干锅藕片
主料
莲藕300g;
辅料
食盐1勺;蒜3瓣;姜2片;葱1根;豆瓣酱1勺;干辣椒3个;酱油1勺;蚝油1勺;
干锅藕片的做法步骤
1:先将藕片洗净切片。
2:将藕片放入煮沸的水中煮3-5分钟。
3:取锅下油,油热后下入蒜、姜、豆瓣酱、红干椒炒香。
4:下入藕片翻炒均匀,加食盐调味。
5:放一勺酱油,加一点水,中火焖干。
6:出锅,撒上葱花。
小窍门
1、主料需要切的稍微厚些,切的太薄,就没有口感了。2、因为豆瓣酱比较咸,所以放盐的时候要注意不要放太多。3、烹饪的时候也可以加一点肉来提味。
梅干菜炒莲藕
主料
莲藕230克;梅干菜40克;
辅料
盐适量;鸡精适量;
梅干菜炒莲藕的做法步骤
1:材料:莲藕、梅干菜(已洗净)
2:将莲藕清洗一下、去皮。
3:放在案板上切成片,待用。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。
5:接着,合入已洗净的梅干菜翻炒一下。
6:然后,加适量的清水。
7:翻炒翻炒至莲藕断生。
8:最后,加适量的盐。
9:加适量的鸡精。
10:调味炒匀,即成。
11:出锅装盘。
干煸莲藕
主料
莲藕适量;葱姜蒜适量;
辅料
盐适量;糖适量;烹调油适量;黄豆酱适量;生抽适量;
干煸莲藕的做法步骤
1:材料图。
2:莲藕切薄片儿。
3:葱姜蒜切碎。
4:取一勺黄豆酱备用。
5:坐锅烧油,将莲藕片儿下锅炸香。
6:莲藕片出锅淋油。
7:锅中留下底油,炒香葱姜蒜。
8:下莲藕片翻拌均匀,加上黄豆酱。
9:充分炒透,淋生抽,放糖调味即可。
小窍门
1、莲藕片要切薄薄的。2、莲藕片炸出水份就可以了。3、黄豆酱可以换成其它酱。4、喜欢的话一定要放上辣椒,什么辣椒都可以的。
炝莲藕
主料
嫩莲藕一节;
辅料
蒜瓣1瓣;干辣椒3个;麻椒粒适量;盐适量;香醋适量;生抽适量;白糖适量;鸡精适量;
炝莲藕的做法步骤
1:莲藕去皮洗净切薄片泡水防氧化。
2:锅加水烧开,放入泡过水的藕片煮至断生,捞出过凉开水(今天天气冷我没过凉水)。这个时候的藕片比较脆甜。
3:干辣椒剪成小粒和麻椒准备好备用。
4:锅烧热放油,烧至微微冒烟。
5:辣椒和麻椒粒放锅里爆香。
6:过好凉水的藕片装盘,放入香醋、少许生抽、适量盐、白糖拌匀,再放上蒜泥,浇上爆香的辣椒、麻椒和热油。一盘超下饭,酸酸甜甜微辣微麻的炝藕就做好了。