鸽子绿豆汤
主料
鸽子1只;绿豆适量;
辅料
陈皮1个;姜3片;盐适量;
鸽子绿豆汤的做法步骤
1:鸽子,绿茶,陈皮,姜片洗干净备用。
2:鸽子切块,冷水下锅焯水去除浮沫。
3:把所有食材放汤煲加入适量水煲2小时。
4:2小时后放盐调味即可食用。
莲子绿豆沙
主料
绿豆150克;莲子80克;冰糖30克;
辅料
枸杞适量;
莲子绿豆沙的做法步骤
1:备80g红莲子,150g绿豆,冰糖30克,枸杞适量
2:莲子洗净,绿豆放入水中淘洗食材洗干净后,用温水净泡2个小时
3:莲子和绿豆泡好后,用砂锅,或者是搪瓷锅煮开一锅水,将莲子和绿豆连同泡的水一起倒入锅里。大火烧开后,小火慢慢煨煮。大约一个小时,绿豆煮开花,加入30g左右的冰糖冰糖煮融化,就可以关火了。盛入碗中,加上几粒枸杞装饰,卖相味道都不错。
小窍门
1、绿豆放入水中淘洗,飘在水面上的绿豆捞出不用,这些不够饱满的绿豆,会影响莲子绿豆沙的品质;2、食材洗干净后,用温水净泡2个小时,也可以用凉水净泡一夜,如果温度太高,最好是放在冰箱里。
绿豆沙福包
主料
面粉200g;白糖20g;绿豆馅90g;巧克力5g;
辅料
酵母4g;玉米油30ml;泡打粉2g;红曲粉3g;
绿豆沙福包的做法步骤
1:先来制作原味面团。100g面粉、10g白糖、2g酵母、15ml玉米油,1g泡打粉放入面包桶中,根据面粉的吸水性适量添加清水,开始和面程序。
2:和好的白面团表面光滑即可。
3:再来制作红色面团。100g面粉、10g白糖、2g酵母、15ml玉米油,1g泡打粉和红曲粉放入面包桶中,根据面粉的吸水性适量添加清水,开始和面程序。
4:绿豆沙馅我买的是现成的,直接分成15g一个,揉成圆球状,也是6个。
5:白面团分成30g一份的小面团,一共6个,开始进行排气。拿一个小面团出来,揉成长条状,两端折回来,继续揉成长条。这一个步骤需要重复4—5次,最后揉圆面团。
6:用保鲜膜盖住防干即可。
7:拿一份白面团擀开成圆形,放入绿豆馅。
8:面片的两端对折,捏一下。
9:左右两端也朝中间对折,也捏一下。剩余的四边捏紧。
10:翻过来,稍微整理一下就是一个类似于正方形的面团了。
11:包好所有的面团,用保鲜膜盖住防干。
12:接下来制作白面团上面放着的红色面片。揉好的红色面团和白色面团做法类似,先进行排气,这么做是为了让蒸出来的包子表面光滑好看。
13:将红色面团用擀面杖擀大擀薄,切成一个一个的小正方形。
14:用小叉子在红面片的四周按压出花纹。
15:包好的白面团上喷一层清水,将红色面片放上去。
16:蒸锅中放水,加热到用手触摸时温热的感觉,关火,将包子胚放入蒸锅中,盖上锅盖进行发酵。
17:发酵至面团成原来的1—1.5倍大小,表面摸上去微微弹的状态就可以了。(我这个发酵时间大概用了45分钟左右,大家根据具体的温度、湿度进行时间调整。)接下来就可以蒸包子啦~蒸锅上蒸汽以后,中火蒸15分钟左右就可以了。
18:最后用融化的黑巧克力在福包表面写“福”、“财”字就可以啦~
19:蒸好的福包不要立刻打开锅盖,稍微等5分钟左右。
20:我觉得这个福包的模样,胖乎乎的,像极了抱枕……
21:O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~
小窍门
1.发酵面团的时间根据具体的室温情况来定。2.馅料可以换成任意自己喜欢的。
绿豆莲子汤
主料
绿豆100克;薏米50克;莲子80克;
辅料
无核红枣8粒;
配料
冰糖适量
清水适量
绿豆莲子汤的做法步骤
1:准备材料;
2:将薏米摊开,挑去黑仁及杂质,用水浸泡1小时以上;
3:绿豆洗净放入锅中;
4:放入洗净的莲子和红枣;
5:放入泡软的薏米;
6:倒入没过材料三四厘米左右的清水;
7:中小火烧开,关火盖盖焖10分钟;
8:这是第一次焖后的样子,绿豆变胖了,但还没开花;
9:放入冰糖,继续开火再次煮开,再焖10分钟,这是第二次焖后的样子,绿豆刚好开花;
10:盛出即可食用。
小窍门
1、薏米不容易煮烂,可先浸泡1小时以上以利于缩短煮的时间,着急的可用热水浸泡以缩短浸泡的时间,也可以先把薏米入锅煮半小时后再放入其它材料同煮;2、现在的绿豆比较容易煮开花,只需煮开后焖10分钟,再次煮开后再焖10分钟即可,这样煮的绿豆刚刚开花,壳与肉不分家;3、煮绿豆时放入半匙柠檬汁或白醋,可以保持绿豆汤碧绿的颜色。
绿豆莲子豆浆
主料
绿豆20克;莲子20克;黄豆50克;
辅料
水1200毫升;
绿豆莲子豆浆的做法步骤
1:用料
2:莲子,绿豆,黄豆洗净沥水
3:倒入豆浆机打浆桶
4:加水浸泡一夜
5:装机头
6:启动打浆
7:打浆结束
8:倒出饮用
小窍门
气温升高,宜将泡豆的容器放入冰箱冷藏浸泡,以防腐败变质。打浆功能根据自家豆浆机情况选择。
莲子绿豆浆
主料
绿豆15克;莲子10克;
辅料
水适量;糖或者蜂蜜,适量;
莲子绿豆浆的做法步骤
1:材料备齐,豆子清洗干净。
2:莲子和绿豆加一起一小杯就可以。
3:豆子放入东菱轻食杯中,水加到最高水位即可。
4:将盖子拧上,两个点对好就说明拧紧了,可以通电了,这种设计很贴心,也很严谨,防止出现意外。
5:通电后选择豆浆模式,启动后直接等到提示音想起就是说明豆浆打好了,很方便!
6:杯子底部还是没有残渣,豆浆也很细腻。打好的豆浆换个盖子就可以带出门,杯子有保温功能,12小时保温!特别实用!
7:可根据个人口味添加适量的糖或者蜂蜜。
绿豆面丸子
主料
绿豆面200g;白萝卜1个;鸡蛋1个;
辅料
五香粉2g;姜30g;盐2g;食用油适量;
绿豆面丸子的做法步骤
1:白萝卜先切约3毫米的片,再切丝
2:然后切碎丁
3:把萝卜丁放入盆里,加姜末,盐、五香粉拌均匀
4:打入一个鸡蛋
5:加入绿豆面粉
6:拌均匀。绿豆面的用量根据萝卜含水量不同也不同。以拌成稠糊状,可以成团为宜。因萝卜加盐后会有水分析出,所以是不用加水的。
7:团成丸子,5成热油温炸熟
8:炸好的丸子,直接吃就很好吃的。我必须喜欢用它做的丸子汤
绿豆莲子汤
主料
绿豆适量;莲子适量;
辅料
冰糖适量;
绿豆莲子汤的做法步骤
1:绿豆莲子提前浸泡,然后放进电压力锅按稀饭键
2:绿豆煮六七分钟,刚开花即可
3:断电后开盖加入冰糖,余温足够让冰糖融化
绿豆面包卷
主料
高粉160g;低粉40g;酵母粉3g;白糖20g;奶粉8g;蛋液20g;水110g;无盐黄油20g;盐3g;
绿豆面包卷的做法步骤
1:把所有材料放入大盆里,用筷子搅拌成团
2:把面团移到揉面垫上进行手工和面
3:刚开始面团比较粘手,不要随意加粉,用手碗的力量进行和面,你就会发现面团越来越光滑,检查一下,已可以拉出粗粗的膜
4:这时候可以加入室温软化的无盐黄油,(这就是书上说的后油法)包在面团中间,继续和面
5:把面团和光滑,可拉出大块透明的薄膜,和面完成
6:把面团收圆,放入盆子里,盖上保鲜膜进行基础发酵2—2.5倍大
7:发酵好的面团,分割为5份,滚圆后盖是保鲜膜松弛15分钟
8:取其中一份面团,擀开,翻面后在上面铺上一层绿豆馅,下面纵切为条状
9:把它卷起来,像毛毛虫的样子
10:把头尾两端接起来,捏紧收口即可
11:依次做好,摆入烤盘,第二次发酵好以后刷上蛋液
12:放入预热好的烤箱,175度,中层,上下烤,热风,15分钟左右(时间温度供参考)
小窍门
1.时间温度供参考2.根据不同面粉的吸水性不同,要预留10—20g的水量出来作调整3.因为是手工和面,面团适宜软一点,比较好出膜,手揉一定要用手碗的力量,如果是用手臂的力,你就会觉得很累很要力4.面包烤制过程中,要注意观察上色的情况,上色到理想程度要盖上锡纸哦5.此次揉面用时20分钟,我发现我揉面的工夫越来越厉害了~~~~
绿豆面丸子
主料
萝卜380g;绿豆面180g;鸡蛋1个;
辅料
姜30g;五香粉适量;
绿豆面丸子的做法步骤
1:萝卜清洗干净先切片再切条、再切成丁
2:姜切成末
3:把萝卜丁、姜末放在同一个容器里,加盐、五香粉
4:搅拌均匀后打入一个鸡蛋搅拌均匀
5:放上绿豆面
6:搅拌均匀
7:团成丸子
8:油温5成热时下丸子炸至表面焦黄炸熟
小窍门
小火慢炸防止表面炸糊里面还不熟。